【葵口榴蓮包】——COUSS M3s(CO-3503)出品
這款麪包內陷是營養價值極高的“水果之王”-榴蓮，喜歡榴蓮的小夥伴一定會愛上這款麪包，剛出爐時，表面焦香的外皮和濃香柔滑的內陷的在入口的那一刻交織在一起，簡直太美味了！~by@悠悠小麥用料高筋麪粉200g酵母2g細砂糖40g鹽...
滑嫩爽口的秋葵蒸蛋
蒸雞蛋誰都會，但要蒸出滑嫩的雞蛋羹就要花點心思了！光滑細膩雞蛋像布丁一樣的口感，加上五角星一樣的秋葵，讓你整天好心情！用料雞蛋1個水適量鹽適量秋葵一根油適量滑嫩爽口的秋葵蒸蛋的做法雞蛋打入碗中用筷子打散，然後雞蛋...
白灼秋葵￨清脆爽口
秋葵真的是一種超級健康的食材那句話怎沒說來着沒有營養價值的人蔘不是好秋葵“減肥”“抗癌”“降血糖”都是秋葵的功效所以今天又來給你們安利秋葵的做法清脆爽口的白灼秋葵養生girl們千萬不要錯過呀用料秋葵20根油...
健康營養之爽口秋葵
用料秋葵半斤蒜1頭生抽4勺耗油半勺檸檬(汁)半個或者醋半勺蜂蜜1勺食用油少量鹽少量健康營養之爽口秋葵的做法秋葵洗淨焯水(加少量食用油和鹽)後過涼。秋葵去頭去尾切段(2cm左右)擺放盤中檸檬榨汁備用搗好的蒜泥(不要...
涼拌菜之爽口黃秋葵
黃秋葵的肉質柔嫩、潤滑，風味獨特，營養價值高，堪比人蔘，卻比人蔘更適合日常食補。可炒食、煮食、涼拌等。幼果中還含有一種黏性物質，可助消化，治療胃炎、胃潰瘍，並可保護肝臟及增強人體耐力。種子中含有較多的鉀、鈣、鐵、鋅...
夏日爽口 涼拌秋葵
喜歡酸甜口涼菜，可以試試這個酸甜辣的———涼拌土豆絲：用料秋葵1盒蒜3瓣小米辣/辣椒油2個/1勺（餐勺）糖1勺（調料勺）生抽2勺（餐勺）香油1勺（餐勺）蠔油1勺（餐勺）清水2勺（餐勺）鹽（可不加）看口味輕重夏日爽口涼拌秋葵的做法去頭洗乾淨備用...
酸辣爽口的涼拌秋葵
酸辣爽口，開胃下飯，很好吃哦用料秋葵300克蒜5瓣蔥半根小米辣3個辣椒麪1勺白芝麻1勺熱油2～3勺陳醋1～2勺生抽2勺食鹽半勺零卡糖1支香菜1根酸辣爽口的涼拌秋葵的做法開水中加點鹽，下入秋葵煮2～3分鐘，撈出過涼空碗中加入蒜末蔥絲...
脆口秋葵
秋葵吃了作用有很多，能強腎補虛，抗癌防癌，護膚美，保護血管，防止血管硬化，防毛髮脫落，延長青春期，增強內臟功能用料醬油1勺秋葵10根鹽10克蠔油2勺蒜4瓣脆口秋葵的做法洗乾淨，切掉頭，把秋葵分兩邊煮開水，再放秋葵進去煮熟再撈出來...
口蘑炒秋葵（1人份）
夏天的減脂餐，搭上滷雞腿和雜糧飯，吃飽飽還能美美噠。因爲是減脂餐，所以油和調料都用的非常的少，但是仍然非常美味。如果沒有減脂要求，可以適當增加油和生抽的量或者在適量加一些料酒。用料秋葵切片100克口蘑切片80克油5克...
口蘑炒秋葵
用料秋葵若干口蘑若干蠔油若干玉米油脫肛口蘑炒秋葵的做法準備材料，秋葵提前熱水抄一下油稍微多放，口蘑炒8成熟，放入切小段的秋葵，放些許蠔油，這時候就不用放鹽了...
爽口秋葵
秋葵～我問了一下度娘，她說秋葵可以提高人體免疫力，清熱解毒、疏通血管、利咽等等一大堆的好處。那就用最簡單的方法，吃它的原汁原味吧～用料秋葵隨意根鹽隨意克糖隨意克生抽隨意勺香油隨意勺爽口秋葵的做法秋葵洗乾淨，把頭部...
清新蝦仁口蘑炒秋葵
秋葵強腎健體，保護肝臟，健胃整腸，與西紅柿蝦仁同食對身體有補益作用。用料蝦仁10個秋葵200克口蘑—切片200克蒜—切片少許姜—切片少許生抽或蠔油一小勺食用油少許清新蝦仁口蘑炒秋葵的做法秋葵去掉根部，切1到1.5釐米段，在...
＃清口菜＃ 涼拌秋葵
＃清口菜＃夏日裏的秋葵用料秋葵400g鮮醬油（日式醬油）少許麻油少許鹽三勺木魚花少許＃清口菜＃涼拌秋葵的做法秋葵水洗，加鹽搓洗，去蒂，切斷（橫切有五角星的造型，但是滾刀切更能入味）開水裏汆熟撈起，裝盤，淋上醬油及麻油。撒上木魚花。...
涼拌秋葵清爽 酸辣可口
秋葵被稱爲綠色人蔘營養價值很高涼拌秋葵在炎熱夏天是一道非常清爽的菜啦。做法簡單，但是非常好吃哦~弟弟妹妹都吃光啦~用料秋葵400g蠔油半不鏽鋼勺生抽2不鏽鋼勺鹽半調味勺醋1不鏽鋼勺小米椒4個蒜半頭胡椒粉半調味勺...
爽口黃秋葵-愛如斯IZEROS
秋葵有蔬菜王之稱，其嫩莢肉質柔嫩，含有由果膠及多糖組成的粘性物質，使黃秋葵有一種特殊風味，口感爽滑；一般可炒食、做湯、醃漬、罐藏等。除嫩果可食外，其葉片、芽、花也可食用。用料秋葵300g蒜瓣4個切碎幹辣椒2個切段蠔油5g...
蠔油秋葵（DJ版酸口）
這是我要發的第二道菜譜還是缺少照片😭日後有機會補上主要分爲煮和澆汁（用料量不細做個人都有個人的口味不像有些美食的顏值和口味需要特殊的比例）用料秋葵根生抽勺蠔油勺油克蒜白醋（5度）糖（可加可否要加加一點因爲主要是...
秋葵一口魚
秋葵特有的黏液裏含有豐富的多糖物質，是營養價值相當不錯的蔬菜之一。經過簡單焯水和蒸制後，口感會變得很柔軟，適合作爲小寶寶的輔食。今天分享一道以秋葵做盅的美味輔食，柔軟的秋葵包裹住富含蛋白質的肉泥，不僅造型討巧，而...
爽口撈汁秋葵小海鮮
初二跟家人出去吃飯，有一道秋葵貝肉，酸辣爽口，很是喜歡，於是模仿着做了這道菜！用料秋葵半斤裙邊貝肉半斤黃椒紅椒各四分之一個大蒜五瓣辣椒四個香醋6勺味極鮮4勺耗油1勺花椒油1勺糖2勺水4勺爽口撈汁秋葵小海鮮的做法秋葵洗...
下酒菜-麻辣口的海葵
據營養專家介紹，海葵具有鎮靜、止咳、降壓、抗凝、抗菌等作用，甚至還有“通乳下奶”作用，所以海邊人們稱之爲“石奶”。海葵營養豐富，燉湯服用味美而滋補，若加人蔘、西洋參，效果更佳。最近研究表明，海葵可入藥，沿海漁民常用它...
口蘑爆秋葵
在枕水江南吃過這道菜後就念念不忘，回來自己試做下還不錯。口蘑秋葵不僅營養豐富，口感也不錯。就算牙口不好的人也可以享用。用料秋葵15根口蘑20個蒜5個大蔥一小段幹辣椒5個白糖少許蠔油少許醬油一點口蘑爆秋葵的做法秋...
爽口拌秋葵
秋葵用料秋葵蒜頭蔥白芥末黃椒醬生抽雞精蠔油鹽芝麻油爽口拌秋葵的做法秋葵洗淨剖開沸水下鍋，煮熟。撈出過涼水。蔥白，蒜蓉，芥末根據自己口味調醬汁兒：生抽，蠔油，雞精，祕製黃椒醬……拌勻了，澆上燒熱的芝麻油。...
減肥減脂/夏日涼菜/快手菜/涼拌秋葵/爽口秋葵
好吃減脂用料秋葵8根小米辣2只大蒜4瓣小蔥2根植物油2勺醋1勺生抽1勺白糖一點點減肥減脂/夏日涼菜/快手菜/涼拌秋葵/爽口秋葵的做法先把秋葵洗乾淨，焯水，撈出，泡在涼水裏面，涼透，切成小塊，放入盤子中大蒜和小米辣都切碎，放在...
涼拌秋葵，夏日爽口菜
涼拌秋葵，不加鹽和味精，健康爽口的夏日選擇！用料秋葵小米辣蒜瓣芥末生抽醋香油蠔油涼拌秋葵，夏日爽口菜的做法準備材料秋葵去蒂下水焯等水開再放入秋葵水中加一點點鹽，據說焯出來的秋葵會更綠一分鐘後撈出放入涼水中冷卻調...
夏日開胃涼拌菜 泰式涼拌秋葵 脆爽可口 不愛吃秋葵的這麼做有口福
做這道涼拌菜先提前2~3小時準備冰塊和冰水秋葵脆不脆爽祕訣就在這裏配方中所有調料比例只是一個參考根據自己需求口味可多做幾次去調節所有搭配即營養又開胃又有食慾用料秋葵15~20根陳醋23g白醋18g生抽18g鮑魚汁1.3g...
爽口黃秋葵
秋葵有蔬菜王之稱，其嫩莢肉質柔嫩，含有由果膠及多糖組成的粘性物質，使黃秋葵有一種特殊風味，口感爽滑；一般可炒食、做湯、醃漬、罐藏等。除嫩果可食外，其葉片、芽、花也可食用。用料秋葵300g蒜瓣4個切碎幹辣椒2個切段蠔油5g...