口蘑炒秋葵（1人份）

夏天的減脂餐，搭上滷雞腿和雜糧飯，吃飽飽還能美美噠。

因爲是減脂餐，所以油和調料都用的非常的少，但是仍然非常美味。如果沒有減脂要求，可以適當增加油和生抽的量或者在適量加一些料酒。

用料  

口蘑炒秋葵（1人份）的做法  

1. 姜油，大蒜片，豆豉，辣椒粉，放入主鍋，設定3分鐘/V鍵/反轉小勺爆香。

2. 放入秋葵片，口蘑片，鹽和生抽，設定6分鐘/∨鍵/反轉小勺。

3. 用小美炒秋葵，不需要焯水也可以炒得嫩綠軟和。
   如果吃的人多要加量炒，請視情況增加時間。