油痘肌必喝黃綠豆薏米豆漿
用料綠豆30克黃豆20克薏米15克冰糖適量水600克油痘肌必喝黃綠豆薏米豆漿的做法準備材料加入水口感細膩參考原配方...
綠豆薏米糊
養生功效解析：薏米可清火、潤肺、利尿、消腫；綠豆有清熱涼血、利溼解毒、止癢等功效。二者合成，十分適合溼疹患者。此款米糊也可減輕面部面板粗糙和痤瘡，粉刺等症狀。方子摘自《養生豆漿米糊果蔬汁大全》用料薏米50g綠豆3...
綠豆薏米水
用料綠豆60g薏米60g水一大鍋綠豆薏米水的做法綠豆和薏米洗淨，浸泡一個晚上。泡好的綠豆和薏米瀝乾水分，倒入鍋中。鍋中多放些水，大火燒開後轉小火，慢慢煮一個半小時。煮好的水放涼或者趁熱都能喝，剩下的綠豆薏米加一些湯水...
綠豆燕麥薏米豆漿
用料綠豆15克燕麥15克薏米20克水750克綠豆燕麥薏米豆漿的做法薏米燕麥米豆漿模式...
薏米三豆漿
溼毒清薏米，有健脾滲溼，除痹止瀉，清熱排膿之功效。綠豆，清熱解毒，消暑利水。赤豆，利水消腫，解毒排膿，適用於水腫脹滿，腳氣水腫。黑豆，補腎滋陰，補血明目，除溼利水。四者聯用，是不是就更能除溼呢？這可不好說。用料薏米20剋剋綠豆20克...
薏米綠豆奶
用料薏米綠豆牛奶煉乳白砂糖薏米綠豆奶的做法薏米、綠豆洗乾淨，放入電飯煲中煮熟放涼，把薏米、綠豆撈出放入容器中擱置到冰箱內。煮豆的水可以冰鎮也可以熱着喝，或者做成冰飲喝，味道都不錯什麼時候肚子餓的時候就把薏米綠...
薏米綠豆漿
用料綠豆25克薏米25克薏米綠豆漿的做法綠豆、薏米洗淨後放入豆漿機；（我這幾次都提前泡了，我覺得泡的話口感更好一點，看各人的啦，比如某個懶人，懶得泡豆）加水到上下水位線之間選擇富纖豆漿功能，按下啓動鍵！十五分鐘就OK了小貼士...
綠黃豆豆漿
用料綠色黃豆綠黃豆豆漿的做法洗淨泡發一晚，泡發之後變黃了許多加清水放到豆漿機中磨好啦!有了豆漿機就是方便呀加少少冰糖就開喝啦...
綠豆米豆漿
用料綠豆黃豆（提前一晚浸泡）大米糖綠豆米豆漿的做法將綠豆黃豆提前一晚浸泡第二天和一把大米一起淘洗乾淨，放入豆漿機中，啓動五穀豆漿鍵煮熟過濾加糖即可...
適合痘痘肌的祛痘茶，堅持喝，痘痘沒了
有妙招，今天推薦2款祛痘花茶，堅持喝兩週可平肝🔥、祛痘無影蹤~~~㊙️所以女生要膚白貌美，疏肝去火是重要一步！用料茉莉花10克綠茶10克菊花2朵玫瑰花4朵適合痘痘肌的祛痘茶，堅持喝，痘痘沒了的做法🌾茉莉花茶茉莉花10克，綠茶10克...
綠豆薏米湯
綠豆下火，薏米抗衰老、去水腫。用料綠豆適量克薏米適量克糖50克綠豆薏米湯的做法先把薏米綠豆洗乾淨，用水泡2個小時左右。放入電飯鍋（我用的電飯鍋用煲粥的鍋也可以），加入適量的水，喜歡喝湯可以多加點水，然後就煮。電飯鍋煮...
紅豆薏米綠豆漿
量可以自己掌握，隨意用料紅豆綠豆薏米紅豆薏米綠豆漿的做法提前一晚泡，最好是傍晚就泡洗淨放進豆漿機按，溼豆功能，十幾分就可以了小貼士其實有看到別人說的放在冰箱裏可以很好的泡發，實驗證明效果並不是很好...
一款可以控油祛痘的「綠豆紅棗大米豆漿」
如題。。。真的是多喝多漂亮😍😍😍用料綠豆40克大米40克紅棗6顆水1000ml一款可以控油祛痘的「綠豆紅棗大米豆漿」的做法準備食材。洗淨。紅棗剪碎。所有食材一起放入豆漿機或破壁機。加入水，選擇豆漿功能。喝起來。。...
紅豆薏米漿
便於計量寫個簡單的方子自用😊用料薏米30克紅豆40克紫米30克紅棗5顆開水1100毫升紅豆薏米漿的做法所需材料稱量洗淨，紅棗去核倒入加熱破壁料理機選擇倍濃豆漿完成即可小貼士三人份用餐飲用，可根據個人口味加糖...
綠豆薏米粥
夏季我家經常會熬綠豆粥，來清熱消暑。考慮到孩子夏天吃冷飲比較多，腸胃消化功能比較弱，在煮綠豆粥的時候，會加一些有健脾祛溼作用的薏米。不過薏米性寒，吃太多也不好，但我們可以在煮薏米綠豆粥的時候，多做一步，去掉薏米的寒性...
綠豆薏仁米
廣州回來各種糖水吃點薏米排溼用料綠豆50克薏仁米50克水800克冰糖50克綠豆薏仁米的做法屏幕上點開稱重，放一碗上去歸零，稱出材料重量，綠豆無需浸泡；綠豆、薏仁米洗乾淨，連水帶材料放入900克，喜歡甜甜的可以放冰糖，不喜歡的飄...
綠豆薏米豆漿
薏米性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痹、清熱排膿等功效，爲常用的利水滲溼藥。同時，薏米薏仁又是一種美容食品，常食可以保面板光澤細膩，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，對脫屑、痤瘡、皸裂、面板粗糙等...
薏米黃綠豆豆漿
例假最後幾天，還是不怎麼敢喝涼茶，就想這樣都放一點點混着來是不是就沒有那麼涼了，本來還想加點小米的，不過小米要提前泡倆小時，今早起牀了卻忘了這回事了用料黑豆少許薏米少許綠豆少許黃豆少許薏米黃綠豆豆漿的做法提前一...
薏米綠豆湯
夏天來一道薏米綠豆湯，除溼解毒哦…用料薏米60克綠豆60克水1200克薏米綠豆湯的做法薏米放煤氣上炒一炒，除溼更好，薏米清洗乾淨放入主鍋，加水1200克左右，冰糖80克左右，30分鐘/100度/反轉小勺，再加入洗乾淨的綠豆60克左右，繼續3...
黃豆薏米蓮子紅豆漿
#每天一杯五穀雜糧#用料黃豆40g薏米10g蓮子5粒紅豆10g紅棗3粒去核紅糖或冰糖適量枸杞10粒黃豆薏米蓮子紅豆漿的做法將黃豆,紅豆，薏仁，蓮子泡水一個晚上第二天早上將泡好水的溼豆洗淨倒入九陽豆漿機，加入紅棗,枸杞,在加水...
綠豆百合薏米粥（養顏祛痘）
綠豆及薏仁在中醫裏有利尿、改善水腫的效果。而薏仁本身有美白的功效，可以減少臉上斑點的產生；綠豆有解毒的效果，使體內毒素儘快排出；百合有解毒、理脾健胃的作用。三者結合則有祛溼利水，養顏祛痘之功效。用料綠豆120克百...
紅綠豆薏米豆漿
薏米一不小心放多了，喝起來像米糊(*´Д`)這款豆漿可以健脾利溼，清熱解毒。脾胃虛的人可以把薏米炒一下再食用，可以去除薏米的涼性，健脾效果更好。用料紅小豆30G綠豆30G薏米30G水1100ML紅綠豆薏米豆漿的做法紅小豆和綠豆...
薏米黑豆漿
薏米，性微寒，味甘、淡。有健脾利溼，清熱排膿之效。不過，曾經在某節目裏聽說，薏米偏寒，對於脾胃虛寒者不宜長期食用，有那日日以薏米沖泡飲水的，後來出了個什麼狀況？忘了。炒薏米，薏米以小火炒至微黃，聞起來有一股焦香，原來薏米炒過...
薏米綠豆湯
逛超市看到了綠豆～小夥伴們說想吃～那就做給她們吃～用料薏米一小碗水兩大碗綠豆半大碗（底下圖片）冰糖幾顆薏米綠豆湯的做法薏米隔夜泡水；綠豆洗淨後放碗裏，加水持平，隔夜放入冰箱冷凍；（參考了@甜豌豆呀的方子）如圖～放涼後放冰箱就...
薏米豆漿
還從來沒有單獨用薏米與黃豆相配做豆漿。據說，薏米有諸多好處，甚至有防癌的功效。一向喜歡薏米煮到軟爛時那糯糯的口感，以及它獨特的味道。而當它與黃豆一切變成豆漿的時候，是不是也這般惹人喜愛呢？沒有加糖的豆漿，是薏米和...