鮑魚青欖湯
鮑魚青欖湯，清熱解毒，利喉生津，很適合現在這個天氣喝，喝完喉嚨特別舒服。大人小孩都可以喝哦，值得推薦👍用料豬骨頭500克鮑魚8只橄欖10顆石斛12顆鹽適量鮑魚青欖湯的做法鮑魚，石斛，橄欖拍扁沸過水的骨頭，鮑魚、石斛、橄欖一起...
鮑魚青橄欖湯
鮑魚殼又名石決明，有清熱平肝、滋陰壯陽的作用。用料薑片橄欖鮑魚鮑魚青橄欖湯的做法一起放入燉盅2小時出鍋...
青欖鮑魚石斛清肺湯
鮑魚中含有豐富的蛋白質氨基酸，有助於促進體內抗體的合成，增強身體的免疫力。青欖能夠緩解口乾舌燥、津傷口渴的情況。石斛最大的特點是清熱養胃但又不過於寒涼，養陰而不偏於滋膩。橄欖和鮑魚都入肺經，具有補肺潤肺的功效...
清咽良品～～青橄欖鮑魚豬骨湯
老公這幾天喉嚨痛，所以來個對症治療！青橄欖：果肉味澀，久嚼微甜。功能主治：清熱，利咽，生津，解毒，用於咽喉腫痛。鮑魚：可以增強身體抵抗力，緩解視力疲勞，預防夜盲症和乾眼症，還有清肝和美容養顏的功效。用料豬骨500克青欖10顆鮑魚5-8...
鮑魚橄欖湯
潤喉湯用料鮑魚只鮑魚橄欖湯的做法肉末。鮑魚。青橄欖切對半。下熱水燉。好了加味精鹽即可...
青欖鮑魚湯
喉嚨不舒服，推薦這個湯，3個人分量用料鮑魚2只瘦肉500克青欖10個蜜棗1個姜6-8片礦泉水6碗水青欖鮑魚湯的做法以上所有材料洗乾淨，瘦肉焯水後，一起放在燉盅裏面燉1.5小時，放鹽就可以喝了！...
熬夜族湯水：青橄欖鮑魚豬骨湯
青橄棪:果肉昧澀，久嚼微甜功能主治:清熱，利咽，生津，解毒，用於咽喉腫痛。鮑魚:可以增強身體抵抗力，緩解視力疲勞，預防夜盲症和乾眼症，還有清肝和美容養顏的功效。用料鮑魚7～8只豬骨（或豬展部位煲湯不油喲）適量橄欖8～10顆姜3～4片鹽適...
石斛青橄欖鮑魚湯(清喉利咽)
中醫認爲石斛具有滋陰清熱、生津養胃、潤喉明目、延年益壽之功效。鮑魚和鐵皮石斛配搭在一起是絕配，具有養胃生津，滋陰清熱的功效。-----《摘抄百度》用料新鮮石斛8根(切段)青橄欖8顆(對半切開)豬展肉250克豬骨300克鮑...
悅媽靚湯之～青橄欖鮑魚瘦肉湯
此湯：清熱解毒、清喉利咽、生津止渴。用料青橄欖13粒鮑魚4只瘦肉400克姜2片鹽適量悅媽靚湯之～青橄欖鮑魚瘦肉湯的做法新鮮鮑魚買回來後，用溫水加小半勺鹽養40分鐘。鮑魚沒洗之前的樣子還是不太招人喜歡哈～拿一把乾淨的牙...
石斛青橄欖鮑魚烏雞湯
Roy哥說我開始踏入養生行列了😁那必須啊！吃好喝好才能身體好啊😁這個湯不僅滋陰潤肺，降火祛燥，增強體質。還特別適合用於熬夜上火，咽喉疼痛、口腔潰瘍的人羣。用料烏雞半隻石斛15克青橄欖8顆鮑魚5只豬展肉70克水1500克鹽...
青橄欖鮑魚豬展肉燉湯
又是燉湯的時節到了用料青橄欖適量新鮮鮑魚或者幹鮑8只豬展肉3兩。薑片適量青橄欖鮑魚豬展肉燉湯的做法橄欖洗乾淨切對半這樣比較出味道鮑魚洗乾淨和瘦肉一起出水後把所有材料放進燉盅裏開始燉3小時小貼士青橄欖鮑魚...
熬夜必備 青橄欖鮑魚瘦肉湯
熬夜必備，青橄欖的味道絕了用料新鮮鮑魚6只食鹽適量青橄欖10顆瘦肉200克熬夜必備青橄欖鮑魚瘦肉湯的做法鮑魚用牙刷刷乾淨，鮑魚殼刷乾淨瘦肉焯水備用青橄欖狠狠地拍碎，拍不碎的用到切幾刀所有食材放到燉盅裏面，加水末過食...
熬夜族湯水‼️青橄欖鮑魚湯~🤩
這款湯的湯水清甜，喝完特別舒服，小清新的感覺。青此湯老少咸宜，潤肺利咽，清肝明目，推薦廣大女性朋友多喝，特別是愛抽菸的朋友們。用料鮑魚4只橄欖12顆瘦肉220克熬夜族湯水‼️青橄欖鮑魚湯~🤩的做法喝完特別舒服，小清新的感覺1...
青橄欖豬腱鮑魚湯/潤肺湯
最適合春天的湯！潤肺祛痰！鮑魚被譽爲海洋“軟黃金”，“餐桌黃金，海珍之冠”，其肉質細嫩、營養豐富。鮑魚因富含穀氨酸，味道非常鮮美。煲一個這樣的湯，真的一點雞精不用放，整個湯煲出來自帶雞精的感覺，超鮮甜，我第一次喝的時候震...
湯湯水水～青欖燉鮑魚
青欖：清咽潤喉，解毒清肺鮑魚：提升免疫力，滋陰壯陽石斛：養陰益胃生津麥冬：滋陰潤燥，清心除煩用料青欖5個鮮鮑5只石斛適量麥冬適量豬骨50克瑤柱10粒蜜棗1個湯湯水水～青欖燉鮑魚的做法全員集合青欖可以用刀切幾刀，或者剁開（略危險...
沙欖鮑魚湯
秋天飲這個沙欖鮑魚湯非常適合！對喉嚨非常好哦！用料橄欖28顆鮑魚15只瘦肉250克蜜棗11個陳皮1片石斛20粒沙欖鮑魚湯的做法把鮑魚清洗乾淨！黑色部分用刷子刷乾淨！鮑魚牙去掉！把瘦肉焯水把沙欖清洗乾淨！（我買的是甜沙欖，因爲煲起...
青橄欖鮑魚湯-廣東靚湯(煲湯版)
這道湯是廣東潮汕地區特色靚湯，具有濃厚的地域特色。這道湯的特殊在青橄欖帶的甘味，很特別！朋友喝過後，把這道湯選爲“爲未來公婆第一次做飯的選單”23333~~青橄欖，降血脂和利咽潤喉。潮汕地區橄欖一般不榨油，有很多吃法，生...
青橄欖鮑魚石斛雞湯🐔
鮮甜可口的味道.用料青橄欖顆鮑魚只麥冬石斛無花果蜜棗雞腿🍗(去皮)鹽克青橄欖鮑魚石斛雞湯🐔的做法把所有材料洗乾淨放入燉鍋高壓煲一小時後成品....
鮑魚響螺肉青橄欖燉豬展湯
青橄欖具有清肺利咽、生津止渴、解毒的功效；鮑魚營養價值極高，富含豐富的蛋白質和維生素，響螺肉是滋陰的海產品，有滋陰健脾、潤肺益氣的作用。這款湯老少咸宜，常飲此湯可以開胃化痰、消食利咽、潤燥滋陰和健脾開胃。用料鮑...
橄欖鮑魚湯
用料橄欖8顆瘦肉適量鮑魚3只鹽適量橄欖鮑魚湯的做法把所有食材洗淨放入鍋中煲1小時左右就可以了，最後放少許鹽調味即可，這款湯清咽喉不錯的。...
鮑魚燉青橄欖瘦肉湯
這裏的材料燉的是2人份可以根據人數自行調整啦哦用料橄欖10顆鮑魚6只瘦肉20克姜2片鹽小許克鮑魚燉青橄欖瘦肉湯的做法1，鮑魚殺好洗淨外殼刷乾淨2，青橄欖洗淨切成2半3，豬展肉切小塊4，切2塊薑片5，將備好材料都放到燉鍋里加4-...
鮑魚橄欖湯
鮑魚橄欖湯用料鮑魚8只鮑魚橄欖湯的做法鮑魚橄欖湯...
青橄欖鮑魚排骨湯
潤肺利咽，清肝明目用料青橄欖8顆鮑魚2只帶殼排骨150克元貝6個青橄欖鮑魚排骨湯的做法青橄欖拍碎，元貝洗乾淨鮑魚去內臟，鮑魚殼刷乾淨，豬肉飛水，洗乾淨備用！然後將所有食材放到一起，隔水燉三個小時，加鹽調味即可...
青橄欖鮑魚湯
青橄欖➕鮑魚➕石斛➕扇骨青橄欖：性平，煲湯回味餘甘，清熱生津利喉鐵皮石斛：味甘，性微寒，用於熬夜肝火旺，口乾咽燥用料橄欖6顆鮑魚4只扇骨半隻薑片4片鐵皮石斛8個鹽適量青橄欖鮑魚湯的做法扇骨跟鮑魚焯水洗淨備用橄欖可以對半...
湯譜-青橄欖響螺鮑魚瘦肉湯
秋季潤肺用料橄欖10顆薑片3片瘦肉300克響螺肉100克鮑魚（幹鮑）5只石斛5-8雞爪2只湯譜-青橄欖響螺鮑魚瘦肉湯的做法鮑魚響螺肉洗淨提前一晚浸泡。浸泡水不要倒，直接放燉盅裏燉。工作繁忙，把所有材料放燉盅預約時間選定燉湯...