不焯水還免糊的長豆角炒肉
某位智者說：“美味是用心做出來的，不是用調料調出來的”。俺也不懂，反正jio得很有道理的亞子。用料豆角三個人的量豬瘦肉適量蔥適量蒜適量姜適量花生油適量花椒粒適量醬油適量鹽適量水適量不焯水還免糊的長豆角炒肉的做...
微波爐版煲仔飯免看火不糊底
用料大米2杯臘肉水2杯微波爐版煲仔飯免看火不糊底的做法大米和水，一比一，也就是一碗米一碗水這麼個比例，洗淨後放入砂煲放入微波爐啓動煮米飯功能，機械款的，手動選擇高火十分鐘臘肉切片備好在微波爐自動計時倒數10分鐘左右...
綠糊糊
用料水200ml菠菜半杯凍香蕉半隻脫脂酸奶150ml綠糊糊的做法blender...
炸糊糊
用料番薯澱粉7克土豆澱粉2克玉米澱粉1克雞蛋1個食用油1克炸糊糊的做法澱粉攪拌均勻加入水沉澱水倒掉，加雞蛋和油攪拌...
紅薯米糊（九陽免洗破壁機y88）
用料紅薯1個（很小一個，去皮切小塊後稱重77克）雜糧米（糯米紅米黑米）40克紅薯米糊（九陽免洗破壁機y88）的做法把乾料放入研磨杯，純淨水倒入水箱至800ml刻度，選擇滋補糊模式，容量選擇800ml，啓動即可。機器顯示28分鐘完成。製作完成後...
九陽免洗破壁機薏米紅豆糊糊
用料炒熟薏米芡實3勺赤小豆2勺茯苓1勺蓮子1勺九陽免洗破壁機薏米紅豆糊糊的做法薏米用鐵鍋炒香，微黃，芡實也炒一會兒，赤小豆最好也炒炒，這樣打出來的糊糊比較香，九陽免洗破壁機，滋補糊1000ml...
玉米麪糊糊（棒子麪糊糊）
和媽媽去外地的姨媽家，早上姨媽端上來一大鍋熱騰騰香噴噴的棒子麪糊糊，媽媽一邊喝糊糊一邊啃饅頭，直呼中國胃大滿足！用料玉米麪100克泡玉米麪水200ml（克）煮玉米麪水700-800ml（克）玉米麪糊糊（棒子麪糊糊）的做法粗細玉米麪都可以，...
糊糊
早餐，美味用料麪粉雞蛋火腿腸糊糊的做法先把麪粉裝在一個碗裏，然後放一點水，用筷子沿着碗邊攪拌，攪拌成小粒的麪疙瘩。（水一定不能放多，可以一點一點放）火腿腸切小粒，雞蛋打好材料準備好，就開始燒水，量自己看着放水燒開後把面疙...
家常炒合菜~如何避免炒出糊化的土豆絲?
土豆是常見的食材，今天用它來做個家常小炒~別說，還真有點費米飯😃用料土豆1個胡蘿蔔1/4根韭菜1小把肉絲100克幹辣椒碎5克家常炒合菜~如何避免炒出糊化的土豆絲?的做法♥土豆胡蘿蔔切絲，泡水~防氧化且出粉，♥如果土豆出粉...
免洗免炒 不上火 快手製作 黑芝麻糊
炒過的芝麻雖然香，但容易上火，所以買了免洗的有機生黑芝麻，加懷山粉是增加黏性，椰棗乾是天然糖，也是可以增加稠度。用料免洗黑芝麻100克熟懷山粉10g椰棗乾3顆水300ml免洗免炒不上火快手製作黑芝麻糊的做法準備好材料:黑芝...
紅薯麪糊糊/地瓜面糊糊
秋冬地瓜上市，晚上回家攤個麪糊糊吃，倍兒暖倍兒舒心用料地瓜酌量麪粉酌量雞蛋兩三個鹽少許紅薯麪糊糊/地瓜面糊糊的做法1.麪粉兌水攪拌成糊狀，敲一兩個雞蛋進去，少許鹽，攪拌均勻2.地瓜去皮洗乾淨切片，放麪糊裏，油鍋油熱小火...
健康免煮｜燕麥黑芝麻糊
寄已做的芝麻糊真是太香啦！而且超快手隨吃隨做：✅本芝麻糊的“增稠劑”，選擇了出芽燕麥，沒用傳統上的糯米，成品非常香醇。增加了粗糧纖維，省去了糯米不消化的問題，豈不是好？加少許紅棗/椰棗/代糖，血糖平穩，減脂期也吃的香香～✅這...
【減脂快手餐】低GI免煮黑芝麻糊smoothie（燕麥版）
手磨黑芝麻餬口感細膩又爽滑，可是早晨沒時間，還怕碳水糖分攝入過量！吃貨人設不能崩！想吃就得做！這道假裝是黑芝麻糊的smoothie，芝麻香氣濃郁，零添加糖又飽腹，多吃也不怕胖(๑˃̵ᴗ˂̵)و減肥期間也能吃上這麼香甜順滑的黑芝...
糊糊
用料土豆1個大米一小碗麪粉250克豆角一小把鹽適量雞蛋一個西紅柿一個糊糊的做法把土豆先煮麪了，然後下豆角，大米，這個本地做，不放米，可是全部是面，胃不好的受不了，所以我添加了大米，也可以放小米，這樣做的糊糊，喧，全部是面的話，太...
黑芝麻糊（免炒糯米粉版）
用料糯米粉熟芝麻粉黑芝麻糊（免炒糯米粉版）的做法熟芝麻粉與糯米粉以2:1的比例混合，加適量水入鍋中火稍煮一會，加入適量白糖調味即可！小貼士可以增加堅果類的碎末。...
辣糊糊（無辣糊糊底料版，模仿寧夏辣糊糊）
大學寧夏室友曾經在宿舍極其簡陋的情況下給我們做了這道美食，一直在我回憶裏覺得非常好吃。現在憑藉記憶模仿一下，有不地道不像的地方大家包容哦。（這一大盆老公吃的乾乾淨淨）用料辣椒麪8勺番茄醬4勺鹽適量花椒麪半勺孜然...
【原創】【vegan】免煮芝麻糊
用料香蕉一根日式豆腐半塊熟黑芝麻一大勺黑芝麻醬一大勺生菜一把菠菜一把【原創】【vegan】免煮芝麻糊的做法所有食材放進攪拌機攪拌勻就可以吃了！...
紅糊糊
用料羽衣甘藍甜菜葉西洋芹小甜菜菠蘿蘋果薄荷檸檬紅糊糊的做法打成糊糊...
懶人免掛糊鹽酥雞
小雞殺手來啦！每週都饞炸雞，尤其是鹽酥雞，熱乎乎咔嚓嚓地來一口，沒有啥過不去的坎，幸福爆表啊！還是垃圾食品好吃。啊哈哈哈。用料麪粉1勺雞腿肉1只雞蛋1個地瓜粉懶人免掛糊鹽酥雞的做法雞腿肉去骨切大塊，適量姜蒜，生抽，鹽，料酒...
6月+紫甘藍米糊 提升免疫力
用料紫甘藍1片米粥適量黑芝麻牛油果油1-2滴黑芝麻核桃粉適量6月+紫甘藍米糊提升免疫力的做法米粥熬爛加入紫甘藍再煮10分鐘，放料理機打泥，滴牛油果油補鐵補鈣潤腸提升免疫力，撒核桃粉補鈣健腦...
九陽免洗破壁機三色糙米糊
用料三色糙米多點少點都行熟黑芝麻少點，油大九陽免洗破壁機三色糙米糊的做法滋補糊，1000ml...
免煮無糖芝麻糊
在低卡料理坊學來的~很簡單~很美味~最主要是：不用開火！還不用加糖！特別適合這麼熱的夏天，不用開火煮，而且既有水果又有果仁，營養多好啊~用料黑芝麻2湯匙香蕉1只免煮無糖芝麻糊的做法香蕉混合黑芝麻用料理機打勻即可小貼士好...
堪比烤肉店免費續碗的南瓜糊
家裏有個肉食愛好者黃先生，每天都要想怎麼能讓他多吃一點粗糧。換着花樣的煮東西就爲了讓他少吃點肉肉用料貝貝南瓜1個克冰糖10克水1000ml鹽2克堪比烤肉店免費續碗的南瓜糊的做法有請主角南瓜登場。簡單的給南瓜去個皮...
辣糊糊
用料豆腐皮張素雞各種食材辣糊糊的做法準備食材倒入辣糊糊乾料加水最好是高湯辣糊糊是濃稠感的，所以水和料的比例很重要煮好菜就來吃啦小貼士辣糊糊料是我們自家的配方需要的+微信mjw557...
麪糊糊
只有在週末的早上才能這樣做個早點，生活的儀式感來啦用料麪粉適量雞蛋2個胡蘿蔔半根青蘿蔔半個老火腿10片小油菜3棵蔥適量白胡椒適量鹽適量水2L麪糊糊的做法青蘿蔔、🥕、雞蛋攤成餅、火腿，小油菜切絲，蔥花，西紅柿丁備好待...