薏米芡實祛溼茶
用料薏米克芡實克陳皮片梔子克茯苓克淮山藥根甘草克枸杞粒菊花朵薏米芡實祛溼茶的做法炒制微黃有香味，打碎炒四五分鐘，打碎炒四五分鐘，打碎炒四五分鐘，打碎打碎，整棵也可以打碎打碎打成顆粒把葉子摘下來所有材料打碎，混合均...
長夏防溼！祛溼最厲害的不是薏米，而是芡實！來個四神湯除溼健脾！！
古話說：“千寒易除，一溼難祛”。大部分人體內都長期存有溼氣。舌苔厚膩，面板皮疹起痘，疲倦無力，少氣懶言，頭身困重，大便不成形等，可能是體內溼氣太重了。祛溼很多人會用薏米，其實芡實祛溼纔是最好的。薏米性寒，不能久用，久用反而...
靈芝祛溼湯【孕婦把薏米改成赤小豆芡實】
用的炒薏米，不寒涼，此湯適合溼度大，溼氣困脾，有面板病，溼重，神疲力倦症狀人羣。頭髮愛出油，面部油亮，睡覺流口水，小肚子大，肥胖，小腿腫脹，四肢無力，怎麼睡都睡不夠，大便粘稠這些都是體內溼氣重的表現，如果您有以上症狀，可以喝喝靈芝祛...
暖脾祛溼：扁豆薏米芡實煲扇骨（藥膳湯之脾經）
2022.05.27即美味又營養且方便的，莫過於煲湯了，只要選對食材、熬夠時間，便能成就一碗悠長的回味。😋中藥方劑講君臣佐使入經絡，並非藥材的種類和數量越多越好，這與“三個和尚沒水喝”類似的道理。藥膳湯也一樣，儘量選擇入同...
芡實薏米山藥羹（健脾養胃祛溼）
關聯商品芡實薏米山藥羹價格:7.98元芡實薏米山藥羹這個組方自古有之，並受到衆多知名醫家的推崇。此粥之功效：補充氣血，調和脾胃。芡實薏米山藥羹這個組方自古有之，並受到衆多知名醫家的推崇。此粥之功效：補充氣血，調和脾胃...
祛溼健脾養生之薏米芡實山藥粥
當體內溼氣大時，可以連續喝一週山藥、薏米、芡實等煮在一起的粥，健脾利溼。山藥、芡實各10克，薏米可以多放點兒，大概30克就可以。先來了解一下這碗粥的食材部分：大米性味甘平，具有養脾胃、強陰生津的功效。金龍魚的小鮮米口...
薏米赤小豆芡實茯苓湯(祛溼消腫健脾水)
百度：可以除溼氣，剔除體內的水，達到消溼減肥的作用，稱廣東神仙水。用料薏米150克赤小豆150克芡實50克茯苓50克薏米赤小豆芡實茯苓湯(祛溼消腫健脾水)的做法準備食材：薏米150+赤小豆150+芡實50+茯苓50克。(喜歡甜口可加冰糖...
祛溼粉~赤小豆薏米芡實茯苓
最近減肥，廣東人溼氣比較重。最後選擇了這款祛溼又能減肥的產品。製作成代餐。一個半月減了8斤。🥰用料赤小豆1000克小薏米1000克芡實150克茯苓150克祛溼粉~赤小豆薏米芡實茯苓的做法赤小豆洗乾淨晾乾小薏米洗乾淨晾乾...
健脾祛溼茶，不一樣的紅豆薏米芡實茶，純糧茶
不一樣的紅豆薏米芡實茶，功夫下在前面，省去煮茶的時間，只需要簡單開水沖泡，5分鐘，焦香醇樸的味道就彌散在水裏。沒有多餘加添的分成，就是完全按照傳統手藝三蒸三曬來完成的，最炒翻的後祛除原了材料的寒性，...
芡實薏米茶
溼氣重的時候容易長溼疹、大便溼粘，面板也會變差哦，這時候泡上一杯芡實薏米茶，祛祛溼吧用料赤小豆茯苓甘草陳皮紅棗枸杞大麥玄米芡實薏米芡實薏米茶的做法拆開一包珍其道花茶包扔進杯子裏！加上熱水！一分鐘即飲小貼士珍珍偷...
快捷祛溼良品-薏米芡實水鴨湯
炎熱的夏天不小心就多喝冷飲，早上起來會覺得四肢疲軟，精神不佳的話，這款湯絕對適合你哦。用料薏米50克芡實50克水鴨半隻淮山片20克鹽適量料酒3勺生薑3片胡蘿蔔半根快捷祛溼良品-薏米芡實水鴨湯的做法薏米洗淨在鍋裏煸炒5...
【芡實薏米淮山栗子豬骨湯】健脾祛溼湯
廣東氣候：潮溼、陰冷、反覆多變、愛吃生冷食物、喜歡喝冷飲等……容易在體內產生溼氣。藥吃多，身體會虛～不如多喝湯，喜歡喝湯就快來學吧用料芡實適量薏米適量鐵棍（鮮淮山）半條栗子適量扇骨適量姜2片【芡實薏米淮山栗子豬骨...
薏米芡實茶
薏米，性微涼，味甘、淡；芡實，性平，味甘、澀，性味上不相沖突；薏米和芡實的主要成分是碳水化合物和蛋白質，脂肪和纖維素的含量較低，還含有較高的礦物質，主要成分之間不會相互反應，影響營養價值，因此薏米和芡實可以同時吃。薏米和茨實...
赤小豆薏米芡實水/祛溼健脾
這個季節正是去溼氣的好時候。溼氣重了總是覺得很累，睡不夠，各種不舒服。這個祛溼水很不錯，記錄下來分享給大家～我也試過用破壁機打成糊糊，這個方子一樣適用。微信公衆號“桔小咪的廚房”後臺回覆“進羣”加入美食交流羣哦...
紅豆薏米芡實湯（健脾祛溼消水腫）
不能用紅豆，要用赤小豆纔有消水腫作用喔用料薏米100克芡實100克赤小豆100克冰糖按自己喜好紅豆薏米芡實湯（健脾祛溼消水腫）的做法準備食材芡實➕赤小豆泡水1小時，薏米小火乾煸至微黃乾煸到微黃的薏米，備用把泡好的芡實、赤...
三蒸三曬赤小豆薏米芡實祛溼茶
三蒸三曬赤小豆薏米芡實祛溼茶！用料薏米4000克赤小豆4000克芡實1000克三蒸三曬赤小豆薏米芡實祛溼茶的做法薏米用的小薏米，淘洗乾淨，去掉乾癟豆子赤小豆淘洗乾淨，去掉乾癟豆子淘洗乾淨去掉乾癟豆子竹蒸籠上火蒸，蒸汽上來兩...
五指毛桃土茯苓薏米芡實祛溼茶
在這個冬去春來的日子，手上溼疹水泡一片，好愁。因爲疫情也耽誤了病向淺中醫。雖然醫院給了藥，還是請教廣東廣西福建人的祛溼大法。他們用五指毛桃土茯苓這些常規祛溼材料，通常都是燉肉湯，蒸豬腳。我並不想吃肉，就直接煮水了...
紅豆薏米芡實祛溼湯
我在減肥期間一直喝的祛溼湯。不加糖哦用料薏米紅豆芡實按1:1:1加入煮就好了紅豆薏米芡實祛溼湯的做法薏米小火炒至微黃紅豆芡實泡水2—4小時把泡好的紅豆芡實加入炒好的薏米。一起放入湯鍋內大火燒開小火煨1個半小時...
薏米芡實祛溼茶【八味藥食同源同飲】
2018年8月29日發佈分享了這個祛溼茶的教程，1.1萬的瀏覽，1300➕的收藏，我很開心大家喜歡我的作品。但是不知道什麼原因這個作品在主頁裏搜不到也不顯示了，估計大家也都看不到了吧……不知道從什麼時候開始，你發現早上起來人...
健脾祛溼茶薏米赤小豆芡實茯苓紅棗
用料薏米250克赤小豆250克芡實150克茯苓150克紅棗100克健脾祛溼茶薏米赤小豆芡實茯苓紅棗的做法大薏米不粘鍋小火炒熟。一定要小火不停的翻炒，大概20分鐘左右。（火大了容易糊）翻炒也是爲了祛除一部分的寒性。炒至金黃，用...
薏米紅豆芡實祛溼茶
薏米紅豆粥中，中醫推薦的“紅豆”是“赤小豆”，兩種豆子其實是有區別的，普通紅豆外形胖圓，多用來食用，而赤小豆更小更細長，用來入藥或者煮薏米紅豆粥，利水祛溼的功效更顯著。其次，要用熟薏米。生的薏米寒性重，直接煮生薏米會傷...
雞爪薏米芡實湯（祛溼養顏）
南方的春天，雨水實在太多了，尤其是廣東和廣西，整個春天裏，有一大半的時間都在下雨。長期生活在這種潮溼的環境裏，讓人覺得渾身都不自在。在廣東生活了十幾年的姐姐告訴我，春天的時候，愛煲湯的廣東人經常會煲一些祛溼湯。比如...
祛溼健脾的茯苓芡實山藥薏米糊（破壁機）
我和我老公的胃都不好，這次下定決心要好好養一養。養胃是一個漫長的過程，不是心血來潮吃一吃就好了，這是一個持久戰。該吃的藥吃了，剩下的只能靠養。我相信中華美食的魔力，一起來食療吧！用料芡實30克薏米30克茯苓20克山藥40...
超級祛溼的赤小豆薏米芡實陳皮水
因爲我本身就是超級溼氣的人所以必須靠着這個糖水保護自己連續吃兩天，就可以發現溼氣去掉超級多哦赤小豆薏米芡實必須三不能缺一起祛溼效果真的好好好呀～所有材料泡兩個小時，然後放進去煮30分鐘就行哦差不多好的時候加紅...
祛黃美白瘦身茶 親驗 紅豆薏米芡實茶🍵
三週還你光感肌，美白瘦身女生奮鬥終身的事業🌺最近熬夜比較多，臉色發黃，脾氣暴躁，然後就收集了各種美白資料，最終選擇嘗試這一款，因爲親自體驗過有效的人最多，而且也是中醫強力推薦的並體驗的，學醫的女性面板普遍都不錯🌿🌿🌿...