靈芝祛溼湯【孕婦把薏米改成赤小豆芡實】
用的炒薏米,不寒涼,此湯適合溼度大,溼氣困脾,有面板病,溼重,神疲力倦症狀人羣。頭髮愛出油,面部油亮,睡覺流口水,小肚子大,肥胖,小腿腫脹,四肢無力,怎麼睡都睡不夠,大便粘稠這些都是體內溼氣重的表現,如果您有以上症狀,可以喝喝靈芝祛溼茶❤️
用料
靈芝 | 7克 |
茯苓 | 15克 |
炒薏米 | 20克 |
蜜棗 | 30克 |
白朮 | 15克 |
靈芝祛溼湯【孕婦把薏米改成赤小豆芡實】的做法
靈芝祛溼湯材料準備好洗乾淨放鍋裏,這是四個人的量
可以直接煮水喝一天,效果更好
可以加肉煲湯
小貼士
💥靈芝祛溼湯包💥許多人一到春天就犯困,沒胃口,不愛動彈,想睡覺,昏昏沉沉。這些睏乏的表現,從根本上來講,就是因爲溼氣重,溼邪困脾,進而影響到陽氣在人體的輸送。每天一碗靈芝袪溼湯,袪溼健脾 ,扶正祛邪,不寒涼。全家人都可以喝,一包足夠三至五人分量,煮水煲湯都合適。