四塊錢一包的面，10分鐘做成13塊的豪華營養簡餐
夏天太熱了，累了一天，下班回來不想動手，也沒什麼胃口。花幾分鐘做一份營養的涼麪，安慰餓的胃。用料阿寬紅油麪皮（酸辣味）1包青瓜半根胡蘿蔔一小段玉米粒小半碗雞胸肉一小塊四塊錢一包的面，10分鐘做成13塊的豪華營養簡餐的做...
四塊五解饞的勾魂神器|洋蔥乾煸杏鮑菇
減肥中嘴饞犯了？好想吃燒烤，好想吃脆口的東西，來了。今天小狸來安利一款乾煸的洋蔥杏鮑菇，絕對是解饞的低脂神器哦。男朋友們趕快學起來吧，沒有男朋友的一定要自己動手哦。用料杏鮑菇250克洋蔥半個生抽適量孜然粉適量小蔥1...
好吃美味的撒湯營養價值也很高確定不來試試嗎？外面可是賣四塊一碗呢？
用料油克(豬油最好)或者麻油鹽少許克水克雞蛋三個木耳十幾朵火腿腸2根雞蛋豆腐兩條蝦皮少許把黑胡椒粉少許克澱粉兩勺香菜兩根好吃美味的撒湯營養價值也很高確定不來試試嗎？外面可是賣四塊一碗呢？的做法把雞蛋，豆腐，木耳...
可以擺攤的三明治🥪四塊切法
三明治愛好者！！！之前發過很多三明治的菜譜今天分享一個三明治的新切法切成四塊擺放很像店裏賣的盒盒的那種哈哈哈哈哈可以去擺攤啦以下配方可以做兩盒三明治三明治兩塊切法用料吐司8片雞蛋2個午餐肉4片西紅柿2片黃瓜半根...
四塊錢的材料自制寵物糉子
每年快到端午節朋友圈到處都在賣寵物糉子了，看了均價都得十幾塊一個。今年試下學着自己做，其實並沒有想象中的麻煩。只是把蒸/煮好的雞胸肉絞碎塞到糉葉裏再上鍋蒸一會就好了。快誇誇我哈哈哈哈哈...
低成本，零廚藝，四塊錢在家煮一碗螺螄粉
超愛吃螺螄粉，曾經一個星期都吃螺螄粉，不過外面一碗至少15+，還是有點貴，就自己淘寶買了螺螄粉半成品回家自己煮，超級划算，隨便淘寶搜一下，三包才12塊，一包4塊左右用料螺螄粉半成品一包生菜一顆低成本，零廚藝，四塊錢在家煮一碗螺...
成本只需要四塊錢的麻婆豆腐
無肉丐中丐版的麻婆豆腐，好吃又下飯。用料內酯豆腐一盒蒜末、剁椒醬、豆瓣醬、黑豆豉適量成本只需要四塊錢的麻婆豆腐的做法準備一盒內酯豆腐。相比起老豆腐或者北豆腐，內酯豆腐沒有難聞的豆腥味。改刀切塊，坐一鍋水冷水...
低成本，零廚藝，有手就會～花四塊錢在家就能烤雞塊，懶人福音，不用洗餐具
去肯德基麥當勞必點的就是雞塊，超級愛，不過賣的還是有點貴，週末在家突發奇想，乾脆來動手烤雞塊，下樓到超市，就有散裝的速凍黑椒雞塊，12塊才3.85元，便宜的不要不要的，相當於一塊才三毛錢，愛吃又想省錢的懶人福音啊～一個人晚上吃到...
家常苕粉塊，薯粉塊，山粉塊
用料香菜或者小蔥或者蒜苗四整根蒜兩瓣肥瘦肉拳頭大薯粉150克水300克鹽2克雞精2克白胡椒粉0.5克雞汁1擠老抽（上色用按自己喜好）一點點家常苕粉塊，薯粉塊，山粉塊的做法薯粉水霍霍勻扔電餅鐺小火攤熟放涼切塊備用煎肉至焦褐...
一塊錢四個的糯米窩窩頭
今天端午節，上週包過糉子了，家人對糉子沒有期待了，那就用糯米做點別的東西吧，老公說不吃，不讓蒸，我見證了現實版的“真香”系列😄用料玉米麪100克牛奶200克糯米粉150克糖適量紅棗10顆雞蛋1個一塊錢四個的糯米窩窩頭的做法快...
教你做四十塊錢一份的肥牛炒粉
一碗有鍋氣的炒粉用料米粉兩人份肥牛卷4+卷豆乾3塊香芹4根胡蘿蔔絲少許蔥薑蒜適量黑胡椒粉少許食用油適量食鹽適量辣椒粉可選雞蛋1個教你做四十塊錢一份的肥牛炒粉的做法食材備好，其中香乾、芹菜、肥牛卷需要開水中焯...
上校雞塊，老子雞塊，領導雞塊，反正我愛叫啥雞塊就叫啥雞塊，蒜香味的挺好吃
喜歡吃各種快餐類食品，但是嘴病嚴重，開封菜吃一次壞一次肚子，所以就研究自己做了，味道絕對沒的說，懶，沒拍太多照，只好寫上詳細步驟了，希望能有喜歡的…用料雞胸1塊雞蛋一個鹽適量澱粉大概10克胡椒粉黑胡椒，目測比鹽多適量味精...
★肉汁四溢★日式炸雞塊
泥轟主婦菜譜網cookpad上最受歡迎的炸雞塊方子。已經按照這個方子做過不知道多少次了，每次都大成功(^^♪用料去骨雞腿肉300g○蒜末1瓣○薑末1小片○料酒1大勺○醬油1.5大勺○麻油1小勺雞蛋1個△麪粉1.5大勺△澱粉1.5大...
風爐大顯神手--四層同烤180塊曲奇同時出爐~
1.配方是用的鹿小鹿的方子，我除了減糖和加鹽，別的沒改過。直接四倍量做起。2.主要想說的是工具---風爐！如果您承接婚慶，生日，party等喜宴的話，用風爐是最適合不過啦~3.成品180塊。能裝兩個中號馬口鐵盒（很多網紅出售都用這種...
金塊換銀塊
用料金塊1塊銀塊1塊金塊換銀塊的做法把金塊跟別人換拿走銀塊...
魔芋粉塊塊
我拿他當主食市面上的魔芋絲結加了硫磺漂白真正的魔芋粉看着就黑糊糊的很糟心哦熱量是特別低250g才15kal吼吼吼吃起來軟軟的像重慶涼糕可以試試＋紅糖hhhh用料黑魔芋粉25g水1250g鹼面3g魔芋粉塊塊的做法如圖懶得寫成品...
四川特色菜糖醋瓦塊魚
瓦塊魚是什麼？這是四川人把魚肉用刀片成一塊一塊的、形狀好像以前蓋房子屋頂用的瓦片那個樣子、所以稱之爲瓦塊魚用料草魚或者花鰱魚400克白醋10克蕃茄醬20克水澱粉適量胡椒粉少許白糖10克料酒少量鹽適量清水少許四川...
四川菜麻辣雞塊
下廚房十年，最拿手的涼拌菜。用料鮮雞四分之一隻蔥一根姜一小塊蒜五六瓣芝麻油二勺油辣子適量生抽適量醋一勺小米辣五顆味精少許雞精少許白糖少許四川菜麻辣雞塊的做法把切成的雞塊放在鍋裏煮，放兩三片姜。蔥薑蒜剝皮切...
窩窩頭～一塊錢四個～嘿～嘿😂
今天發生了一起振奮人心的件大事：中國成功登頂，在那地球之巔，重新載入珠峯高度！看了這則新聞，感覺適合吃窩頭，憶苦思甜⋯⋯用料高筋麪粉250克黑米粉50克奶粉10克細砂糖35克酵母3克鹽1克牛奶165克窩窩頭～一塊錢四個～嘿～嘿😂的做法將...
肉食系｜肉汁四溢日式和風煎雞塊
雞塊拒絕紅燒，現在流行煎着吃~！說起雞肉，大家估計吃的最多的一種要屬紅燒雞塊了，不過今天要跟大家介紹的這種雞肉塊的美味是煎出來的~吃過這種煎雞肉塊，相信這個味道就再也忘不掉了，味道香脆，肉質軟嫩，口感豐富，一口下去感受肉...
四君四物
喝湯的人是意大利人法國人西班牙人南方人美麗健康幸福用料沒加蔥薑蒜四君四物的做法倒一杯有奶香味沒油花喝着挺美一、男人重「補氣」，女人重「補血」#「天癸」就是先天的腎水，先天的氣就是「腎氣」後天的氣就是「脾氣...
【四月食堂】15 · 蘆筍番茄乳酪鹹派(Quiche)，喏，分你一塊派吃～！
Quiche，是一款法式的開放式鹹烤派，最外層是酥酥的派皮，內餡主要由芝士，牛奶和雞蛋組成，有點像烘培的雞蛋羹但質地會稍稍厚一些，然後就可以根據自己的喜好加入一些蔬菜和肉類加以點綴，這款鹹派冷熱皆宜。我做的這款放入了蘆筍...
四色四鮮餃子
上週直播的時候二狗媽媽做的三色三鮮餃子，真的特別特別好吃，回家後沒幾天又饞了，正好我也可以做給我老公嚐嚐，所以我也學着做起來，不過我家的蝦仁不多了，剛好看到冰箱裏還有一片龍利魚，就代替部分蝦仁放進去。我用的是玉米餃...
塊塊湯
用料老幹巴幹辣椒番茄or酸菜蒜苗麪粉塊塊湯的做法預備:熱水和麪，發麪一小時1.多油炒老幹巴2.放幹辣椒3.放番茄or酸菜4.蒜苗5.放水煮湯...
紅薯塊塊餅
時間：約20-30分鐘難度：容易做🤞份量：10塊用料紅薯（地瓜）350g普通麪粉（中筋）80g清水100g糖10g食用油（油炸）適量紅薯塊塊餅的做法紅薯去皮切小丁，加入麪粉、糖、清水，混合均勻。起鍋熱油，準備一個勺子或者漏勺，一定要擦乾水分，放入油...