炒絲瓜皮
說起絲瓜，大家先想到的是絲瓜肉，殊不知絲瓜皮營養豐富，大家可不要浪費哦，炒炒就能吃，簡單的不要不要用料絲瓜2根辣椒2只油少許鹽少許炒絲瓜皮的做法絲瓜洗淨去皮切絲小米椒切小油鍋翻炒加鹽出鍋功效見圖...
炒絲瓜皮
用料絲瓜皮2根雪花/酸菜不要太多青辣椒適量大蒜5瓣鹽適量醬油1勺炒絲瓜皮的做法絲瓜皮削下來洗乾淨切小粒準備好蒜、辣椒、雪菜，如果用酸菜要切碎起鍋熱油把蒜和辣椒翻炒一下倒入絲瓜皮接着翻炒，炒到皮熟了，放一丟丟鹽，不...
蟲草花絲瓜蝦皮炒蛋
用料蟲草花適量絲瓜2根雞蛋2個喜馬拉雅粉鹽適量白胡椒適量松茸鮮蔬粉適量椰子氨基醬油適量野茶籽油適量蝦皮溫水泡，再換一次水花椒油幾滴蟲草花絲瓜蝦皮炒蛋的做法絲瓜切滾刀塊備用。雞蛋打散混入蝦皮，蛋液內加少許鹽，少...
絲瓜蝦皮湯
舀起一勺湯來品，鮮香的滋味一下子打通全身，湯裏頭浸滿了絲瓜和蝦皮天然的鮮美，兩種香氣遙相呼應，口味還略帶一絲清甜，這一碗下肚，安逸極啦。用料絲瓜1根榨菜50克雞蛋2個蝦皮10克生薑2片胡椒粉2克鹽1小勺絲瓜蝦皮湯的做法絲...
皮蛋絲瓜
湖南家常菜，十分鐘就能做好的夏天湯菜，偷師於某湘菜館，清甜可口，湖南菜並不是只有辣椒用料絲瓜1根皮蛋2個鹽3克蒜頭2瓣皮蛋絲瓜的做法絲瓜一根，切頭去尾，外層硬皮刮乾淨切滾刀塊，放鹽抓一下，醃20分鐘皮蛋兩個，切四分之一塊鍋燒...
瓜皮肉絲
用料西瓜皮350克豬肉100克蔥5根鹽1茶勺澱粉1/2茶勺料酒2茶勺瓜皮肉絲的做法肉絲用1/4勺鹽、澱粉、料酒，拌勻，醃半小時西瓜皮絲，也用剩餘的鹽抓勻，醃半個小時後，將殺出的水份倒掉熱鍋加少許油，將肉絲煸炒到七、八成熟，盛出。...
西瓜皮絲
夏天就喜歡吃西瓜，吃完皮也沒放過哈用料西瓜皮半個鹽少許糖少許西瓜皮絲的做法1、西瓜取出西瓜瓤，皮切段。2、用鹽醃製一晚上。3、醃製好的西瓜皮過涼水，然後擠幹水分。4、倒入大圓鍋裏，中小火翻炒，使水份炒幹。5、當越來...
脆皮絲瓜
電視上看到的，平時做出來的絲瓜都比較軟，這個做出來外脆裏軟，口感清甜。用料絲瓜2根蒜適量耗油適量脆皮絲瓜的做法絲瓜用刀刮皮，注意不要刮太狠，最後刮好還是綠色的，就把外面那層刮掉就好。如圖，不過我弄得右邊那根還可以刮...
絲瓜蝦皮
用料蝦皮1把絲瓜根鹽克榨菜絲瓜蝦皮的做法刨絲瓜加入榨菜，鹽翻炒...
西瓜皮炒肉絲&涼拌瓜皮-清涼一夏！
7月吃它最解暑，後悔以前都扔了！用料西瓜皮炒肉絲：西瓜皮300g裏脊肉100g小米辣2根料酒1勺生抽1勺澱粉適量鹽少許糖少許蔥薑蒜適量涼拌瓜皮：西瓜皮300g糖2大勺鹽1勺醋少許香油少許西瓜皮炒肉絲&涼拌瓜皮-清涼一夏！的做法...
蝦皮火腿腸炒南瓜絲
因爲買了一個三斤重的南瓜，吃不完，也不知道怎麼做纔好吃，哎。炒了火腿腸還有蝦皮，味道還不錯喲。主要是蝦皮我家還有一大包，趁機趕快做菜早點吃完。用料南瓜600克火腿腸1根蝦皮1把鹽少量雞精少量蝦皮火腿腸炒南瓜絲的做法...
蝦皮絲瓜
用料蝦皮少許絲瓜兩根大蒜兩瓣鹽少許蝦皮絲瓜的做法絲瓜去皮切好備用油熱下大蒜爆香絲瓜炒至微微變軟放入蝦皮和一點點鹽調味即可出鍋...
絲瓜炒豆皮
絲瓜能夠起到清熱化痰，祛溼止癢，涼血解毒的功效，豆腐皮中含有豐富的優質蛋白，其營養價值也非常高！用料絲瓜1根豆皮少許油克鹽克香菇2朵薑絲瓜炒豆皮的做法將豆皮提前泡軟切塊，香菇切顆粒切適量薑末，鍋放油燒熱後放薑末爆香加...
【減脂營養餐】蝦皮炒絲瓜
一人份的菜難度就在量，昨天買了一根絲瓜，只吃了一半。剩下半根，隨便炒炒，還挺好吃。分享給大家。用料絲瓜半根蝦皮1把鹽3克【減脂營養餐】蝦皮炒絲瓜的做法絲瓜切片，不要太薄，撒少許鹽。先用清水加一點油焯一下，不要焯水時間...
憶苦思甜 炒絲瓜皮
對的！您沒看錯，絲瓜皮也可以吃😄但不是所有的絲瓜皮都能吃哦，要是那種能長得又粗又長的絲瓜的皮，這樣的絲瓜只能從老農民叔叔阿姨那裏買到用料絲瓜皮2只瘦肉絲80克左右油10克美人椒1根（可省）生薑2片（切絲）憶苦思甜炒絲瓜皮的...
瓜絲拉皮
用料黃瓜根拉皮適量胡蘿蔔適量香菜少量香油適量糖克蒜瓣鹽適量瓜絲拉皮的做法簡單快捷小貼士喜歡芝麻醬的話，可以適量加點。...
蝦皮炒絲瓜——虹麻麻
用料油15克蝦皮隨意絲瓜2根鹽少許蝦皮炒絲瓜——虹麻麻的做法15克油+蝦皮，3分鐘/V/反轉小勺。加入絲瓜+鹽7分鐘/V/反轉小勺...
369 蝦皮炒絲瓜
用料絲瓜1根蝦皮15克大蒜2瓣蔥末10克油15克蠔油10克鹽適量蔥花適量369蝦皮炒絲瓜的做法蝦皮15克、大蒜2瓣、蔥末10克、油15克放入主鍋，設定5分鐘/120度/速度小勺爆香絲瓜去皮、切滾刀塊，和15克蠔油、適量鹽一起放入主鍋...
瓜絲豆皮
喜家德的一道菜。我明明拍了照、卻找不到照片了。然後自己憑記憶複製了一下用料豆皮半包蒜3瓣芝麻醬3勺鹽生抽白糖米醋黃瓜🥒半根瓜絲豆皮的做法黃瓜切絲豆皮泡軟。煮三分鐘。去腥味。切絲蒜切碎三少麻醬，加水稀釋。加...
蝦皮炒絲瓜
用料絲瓜2根蝦皮1把蒜4瓣鹽1勺雞精1勺魚露1勺蝦皮炒絲瓜的做法蒜切末，蝦皮一把絲瓜斜切刀，大約半釐米厚油熱下蒜跟蝦皮，炒到微焦倒入絲瓜，翻炒片刻後加入少許水，魚露蓋上蓋子，燜煮一會兒，鍋蓋上汽後稍等片刻開蓋翻炒炒到收汁...
絲瓜炒蝦皮
用料絲瓜2根蝦皮1把鹽少許味精少許絲瓜炒蝦皮的做法絲瓜洗淨去皮，切塊準備一把蝦皮熱鍋炒絲瓜至半熟，放蝦皮，放少許開水，炒至絲瓜熟加鹽，加味精，炒兩下，起鍋...
炒皮絲
用料固始皮絲100克雞蛋4個鹽適量老薑末30克小蔥花50克色拉油300克（實際用100克）炒皮絲的做法固始皮絲。取皮絲100克。炒鍋燒熱。加入300克色拉油。加入5克皮絲，小火炸。炸至金黃，皮絲體積增大，即可撈出。把炸過的皮絲用清...
絲瓜炒皮蛋
近日，看到一則新聞，稱一家人因生吃皮蛋(就是剝掉殼後直接吃)感染細菌高燒住院。鄙人生吃皮蛋幾十年，嚇得趕緊炒兩個皮蛋來壓壓驚。用料皮蛋2個絲瓜2根豬油適量鹽適量生抽適量白胡椒適量蒜片適量小蔥1根食醋適量絲瓜炒皮...
減油美食 | 豆皮炒絲瓜
對於中國人來說，食用油在廚房有着不可撼動的地位，但油攝入太多會影響健康。今天太太樂就推薦一道減油美食給小夥伴們——《豆皮炒絲瓜》get烹飪美味的獨家祕方，能滿足你對食物的所有幻想！趕快戳下方連結搶購吧~用料絲瓜1...
蝦皮絲瓜炒蛋
好的食材組合不僅是有營養的提升，對味道也有加成的作用。雞蛋、蝦皮與絲瓜是很好的組合，不僅有助於提鮮，豐富口感，讓寶寶很好的接受三種食材，還能進行優質蛋白質、礦物質、維生素和膳食纖維的搭配組合。最近分享給爸爸媽媽...