藍莓燕麥糊
記錄寶寶六個月21天的輔食用料燕麥250克藍莓125克藍莓燕麥糊的做法藍莓打成汁，加入燕麥粉，攪勻...
燕麥全麥紅糖藍莓餅乾
無黃油，低糖，口感巨好，下面用料大概可以烤40-50個餅乾用料即食燕麥100克藍莓幹一把（大概每個餅乾裏一到三個藍莓低筋粉100克全麥粉100克橄欖油40毫升紅糖30克蜂蜜20毫升水60毫升雞蛋一個（可不加）小蘇打2克燕麥全麥紅糖藍莓...
藍莓燕麥條
方子裏無奶無蛋，適合當餐間的小零食，我娃1歲5個月也可以吃一小塊。很簡單的做法，廚房小白也能輕易上手，唯一需要注意的是燕麥原料放烤盤裏時一定要留出一點兒哈，最後要灑在藍莓上。用料燕麥90g全麥麪粉130g椰蓉90g植物油（也...
燕麥藍莓麥芬
每逢下雪的日子就想烤兩盤麥芬，配上熱牛奶或咖啡，看窗外雪花飄落，覺得一天都會很美好。用料白脫牛奶（酪漿）1杯燕麥1杯菜籽油1/3杯黃糖（壓實）1/2杯雞蛋1個全麥麪粉1/2杯中筋麪粉1/2杯小蘇打粉1茶匙肉桂粉1茶匙鹽1/4茶匙藍莓1...
藍莓燕麥餅
家裏找了點材料，胡亂發揮見笑了用料雞蛋2個麪粉1小碗燕麥片1小碗水/牛奶小杯藍莓燕麥餅的做法準備材料混在一起攪成糊狀在平底鍋裏小火烙一分鐘，不用油不懂掌握火候的可以先一個一個來，大概知道什麼時候會糊。烙好隨便找...
藍莓燕麥 overnight oats
#早餐Day6用料即食燕麥牛奶巴西莓粉奇亞籽藍莓肉桂粉藍莓燕麥overnightoats的做法燕麥，牛奶，莓粉，奇亞籽攪拌均勻，冰箱冷藏一夜早上加點藍莓，肉桂粉...
爆漿藍莓全麥燕麥鬆餅
還在摸索配比，可能用酸奶會比牛奶好用料雞蛋1個藍莓20個左右牛奶70克全麥粉35克即食燕麥15克乾酵母0.5克糖3克奇亞籽6克爆漿藍莓全麥燕麥鬆餅的做法乾粉都倒在一個碗裏，把糖和乾酵母倒在一起據說可以幫助發酵打進雞蛋和...
【藍莓酸奶燕麥全麥muffin】★
非原創轉自微博@七豆用料藍莓隨意燕麥1cup全麥粉1cup泡打粉10g海鹽3g雞蛋（大）兩個酸奶1cup牛奶1/4cup【藍莓酸奶燕麥全麥muffin】★的做法烤箱180度20分鐘左右溼性材料混合-＞拌入乾性材料避免過度攪拌材料說明...
藍莓焗燕麥
早上來一發焗烤燕麥， 加上藍莓酸酸甜甜的味道 整天充滿正能量哦～用料藍莓30克燕麥40克雞蛋1個牛奶150ml藍莓焗燕麥的做法用一個普通碗大小的烤碗，先放入燕麥，再倒入50毫升的脫脂奶；燕麥和脫脂奶攪拌均勻後打入一個生雞...
燕麥糊
用料嬰兒奶粉適量燕麥片60克雞蛋1個燕麥糊的做法準備材料奶粉置於碗內，倒入適量涼開水衝調均勻，打入雞蛋攪拌奶鍋置於火上，倒入適量清水，加入奶糊、燕麥片攪勻，中火煮4分鐘，成糊即可小貼士純燕麥片是由燕麥軋製而成，呈扁平狀...
3.4||燕麥藍莓派
說真的，它很不好看，而且因爲要出門所以我也沒有裝飾，就更不好看了。它唯二的優點就是健康和好吃。早餐吃一兩塊都十分滿足，全吃掉也沒有太多負罪感。之後的456三天去mtl玩了，就沒有什麼好在這裏記錄的了。用料雞蛋1個黃油...
【Yummly】藍莓燕麥煎餅
每天下班的時候麪包房都關門了，就算僥倖還開着，必定沒有自己喜歡的口味了，這對於一個早餐必須吃甜食的人來說，簡直就是災難，眼看今年忙起來也是這個節奏，所以還是自己做煎餅吧，簡單的改動就能玩出新花樣，別問我上班遲到嗎……...
藍莓燕麥甜醅by：普藍高科藍莓美食特約撰稿人
甜醅是用青藏高原耐寒早熟的糧食之一青稞加工而成的一種風味小吃。羣衆中有句順口溜：“甜醅甜，老人娃娃口水咽，一碗兩碗能開胃，三碗四碗頂頓飯”。它具有醇香、清涼、甘甜的特點。吃時散發出陣陣的酒香。夏天吃它能清心提...
藍莓燕麥奶
滿分好喝用料牛奶250ml燕麥5克（一勺）新鮮/冷凍藍莓一把（8-10顆/隨意）藍莓燕麥奶的做法新鮮/冷凍藍莓均可，如用冷凍藍莓，幾乎不用解凍，化了會放破壁機能難打碎...
燕麥藍莓smoothie
用料藍莓30克燕麥30克香蕉1根豆奶（牛奶）200(￣￣)σ…(＿＿)ノ｜壁燕麥藍莓smoothie的做法一起加入到攪拌機中，我還加了些草莓樹莓，均勻低速2分鐘，高速30。匯出，擺盤，開喝小貼士我用的是凍香蕉，所以打出來有smoothie的感覺~~~~...
藍莓烤燕麥
用料藍莓一把燕麥30克牛奶100克雞蛋1個堅果25克藍莓烤燕麥的做法190度烤箱預熱10分鐘。雞蛋牛奶燕麥混合，攪拌均勻。藍莓堅果放入燕麥牛奶中，攪拌均勻。（想吃甜的不減肥的，可以加煉乳或者蜂蜜，否則就是原味。）6寸活底派模具...
藍莓焗烤燕麥by：普藍高科藍莓美食特約撰稿人
用料普藍高科麗江高原藍莓一盒燕麥40g牛奶適量蔓越莓幹適量香蕉一根椰蓉適量肉桂粉適量核桃仁少許藍莓焗烤燕麥by：普藍高科藍莓美食特約撰稿人的做法原料：1、牛奶倒入燕麥裏，攪拌一下，讓燕麥吸收牛奶。2、半根香蕉壓成泥，...
爆漿黑莓藍莓蘋果烤燕麥
用料黑莓藍莓適量蘋果1燕麥適量低筋麪粉2勺楓漿適量黃油適量爆漿黑莓藍莓蘋果烤燕麥的做法蘋果削皮切塊，所有水果放在容器裏，加入楓漿和一勺低粉，戴一次性手套，把他們都混合一下取一個大碗，倒入燕麥，放黃油，加一勺低粉，倒入適...
紅薯燕麥糊糊
健康營養的紅薯燕麥糊糊，香香甜甜的紅薯，簡單又美味用料紅薯1個紅棗7顆燕麥10克麪粉50克紅薯燕麥糊糊的做法紅薯洗乾淨削皮切成小塊紅薯放進鍋裏，加入冷水加入幾顆紅棗，煮15分鐘左右另外準備50g麪粉加入冷水攪拌均勻，一定...
藍莓黑莓燕麥香蕉蛋撻派
這是二人份，每一份的熱量是314大卡。用料燕麥60克堅果碎10克無糖杏仁奶50ml雞蛋2個蜂蜜10克香蕉1根藍莓20克鹽1.5克奇亞籽10克幹椰子碎2克藍莓黑莓燕麥香蕉蛋撻派的做法首先，烤箱預熱溫度到360華氏度（180攝氏度），等待過程...
藍莓燕麥粥
用料即食燕麥藍莓白糖藍莓燕麥粥的做法燕麥藍莓糖水進鍋裏，藍莓逐個用勺背壓破皮，三分鐘完成...
山楂藍莓燕麥糊
用料山楂10個藍莓20個燕麥片1/4碗椰棗2顆三寶粉1勺山楂藍莓燕麥糊的做法山楂藍莓洗淨，椰棗、山楂去核，放入料理機。燕麥片加熱水沖泡3分鐘，連水一起倒入料理機，打成糊糊。倒進杯子，撒三寶粉，開吃。...
藍莓山藥糊
6個月以上寶貝可以食用很多媽媽都知道吃藍莓對眼睛好，其主要原因在於藍莓中含有豐富的花色苷色素、維生素A和花青素。山藥的粘液質和消化酵有助於寶寶腸胃的消化吸收，但大便乾燥的寶寶不適合吃山藥哦！用料山藥2根藍莓10...
藍莓燕麥羹
KitchenStories上面的菜譜用料燕麥藍莓獼猴桃酸奶藍莓燕麥羹的做法照着下廚房上面的菜譜烤的燕麥藍莓洗淨。獼猴桃切好酸奶.最後加一起打碎！超簡單得晚餐截圖一個！什麼都可以加...
藍莓泥米糊
昨天做的，雯爺8M+10D的輔食，三盒三天的量有點多了用料藍莓，純米糊藍莓泥米糊的做法準備好藍莓，本來直接藍莓泥就可以吃，可是怕太甜，我就加在米糊裏洗乾淨放料理機倒入米糊內完美小貼士藍莓果實中含有豐富的營養成分，具有防止...