四季飲品，黑糖薑茶，暖宮祛溼，緩解手腳冰涼
現在的飲食，生活習慣，好多女同胞們體內溼氣重，寒氣重。手腳冰涼，面色暗黃，大姨媽期間肚子疼的厲害，小肚子的位置長期冰涼，其實這些最主要的問題就是宮寒，嚴重的宮寒會引起懷孕困難，子宮肌瘤等一系列問題。黑糖薑茶，黑糖的滋補，懷...
真正能祛溼，健脾，【三蒸三曬祛溼丸】內附真假三蒸三曬圖
有木有姐妹溼氣重，天天胡吃海塞加班應酬！🍋臉上長痘痘，小肚子鼓鼓的，頭髮愛出油，嘴巴還有味道！！分享祛溼氣的好物—《三蒸三曬祛溼丸》🍋每天2粒吃了幾次後面板像開了掛一樣痘痘啥都沒了，也通暢咯🍋排毒祛溼氣的同時又能消腫...
網紅祛溼膏 祛溼糕
由於本人溼氣重，纔想到自吃➕分享家庭自制祛溼糕、🍃溼氣不除，就會引起溼疹，痘痘反覆發作，虛胖水腫，減肥總減不下去，💔脾胃虛弱，大便乾燥、便祕、大便稀爛不成型問題,舌苔齒痕，👅口苦口乾等等，而想要除去溼氣，首選祛溼糕！用料薏...
祛溼暖宮《黑糖姜棗膏》
最近喜歡上了養生膏經常給家裏人熬製一些特別受家裏人歡迎用料姜4斤棗2斤黑糖1.8斤枸杞300克祛溼暖宮《黑糖姜棗膏》的做法1、先把準備好的材料都打碎（不包括枸杞和黑糖）2、取一小部分打碎的姜擠點汁水放到鍋裏小火溶化...
可代餐的祛溼糕/祛溼膏，健脾祛溼糕
很久以前做過祛溼粉，代餐，但是口感不好就放棄了！於是研究出這款可以方便攜帶，不用開水衝的祛溼糕。親試不容易發胖，還瘦了3斤多！親們學起來！不方便做的➕linlinjia888❤️這款祛溼糕客戶反饋排宿便特別好！❤️十人九溼，除溼好處多...
暖宮祛溼甜湯
用料紅棗5顆紅糖3塊當歸3片桂枝4g枸杞10g山楂15g克暖宮祛溼甜湯的做法所有的材料準備就緒把當歸、桂枝提前用水浸泡1個小時（爲了更好的泡出藥性）然後把所有的材料放進鍋中用大火煮開放入古方紅糖在轉小火煮15分鐘就好小...
驅寒✅暖宮✅祛溼✅自制泡腳良方送給你‼️
說起養生，不得不提的就是✨“泡腳”泡腳不僅簡單方便，而且好處多多，能驅寒、暖宮、祛溼、祛腳氣等等。泡腳的同時我們也可以透過食療來調理，食療方：補氣養血、暖宮驅寒、調理姨媽量少推遲等問題♨️今天小修就給大家分享幾個...
祛寒暖宮膏
冬天真正來了！我這個極度怕冷的人又開始了手腳冰涼的時候，鄰居送來了新鮮的生薑，立馬拿來做了這個驅寒暖宮膏～希望能增加一些熱量～用料生薑400g去核紅棗200g紅糖200g祛寒暖宮膏的做法鮮姜去皮洗乾淨切片加點水用料理機打成...
健脾祛溼糕 祛溼膏
祛溼糕祛溼糕成份：赤小豆、薏仁、杏仁、茯苓、芡實、山藥、黑芝麻★簡介：健脾祛溼，對於脾胃虛弱，消化不良，面黃疲倦等有非常好的效果，可培養脾胃，益氣健中用料薏米...
暖宮｜護髮｜補血 | 祛溼
每天早上都會喝一碗養生粥，真的暖胃又養生，整個人瞬間溫暖起來！我平時喝的粥都是比較簡單易做的，現在我就來給大家分享一下我平時的養生食譜吧！如果有不懂可以➕我DB797988（吃了不犯困，渾身有勁）（讓孩子愛上吃飯的食譜）（吃了經量...
五味祛溼湯/祛溼茶/祛溼粥
夏天，西瓜、冰淇淋等寒溼食物吃多了，祛溼茶必須兩三天煲一次，儘量直接當水喝，不加糖，畢竟糖份吃多了也不太好😂其他不好的就不說了，糖易使人長胖🙃但小孩子喝，還是適當加一點點，要不都不太願意喝，總比喝飲料好吧夏天溼氣都祛了...
【黑糖姜棗膏】祛溼驅寒 暖宮暖胃 養血健脾
我們自古就有冬吃蘿蔔夏吃薑的說法。夏天毛孔張開，陽氣氣血在表，五臟六腑虛寒，需要溫暖。而生薑的溫煦效益好，三伏又爲一年陽氣鼎盛時節。此時不吃薑，更待何時？來看看姜棗膏還有哪些好處:【解表溫中散寒】中是指脾胃中焦，同...
暖宮祛寒薑汁
長期喝薑汁有助於暖宮祛溼祛寒！用料姜雲南生薑暖宮祛寒薑汁的做法剛快遞過來的雲南生薑清洗水洗到這麼幹淨，有泥嵌裏面儘量扳開搓洗！撈乾去皮，扔掉壞掉的！絕不能用壞掉的，壞了就要一整塊丟掉！要知道一顆老鼠屎壞一鍋粥的道理...
祛寒溼茶:溫宮暖胃 姜米茶
簡單實用妥妥滴！用料姜一大碗大米任意小米兩拳頭紅棗10顆祛寒溼茶:溫宮暖胃姜米茶的做法大約4碗左右，不用洗，直接炒小量，不用洗去心，剪更細更好。小火慢慢炒，炒至米熱，再放其他的。全混後繼續小火炒20分鐘左右已經炒得差不多...
補氣暖宮驅寒祛溼的紅糖姜棗膏
因爲在備孕，看中醫說體內溼氣重，然後一到冬天整個人手腳冰涼，來大姨媽也會肚子痛。以前每次來大姨媽時，我媽都給煮很濃厚的生薑紅糖。但現在媽媽又不在身邊，平時上班也忙，就想着索性做一款偷懶版的紅糖姜棗膏，每天早上喝一杯...
網紅祛溼糕，祛溼膏
十人九溼，單純的紅豆薏米並不能徹底祛溼今天教大家制作一款健脾祛溼糕，口感清香，攜帶方便，健脾的同時更有效的祛溼、排毒、祛火、減脂，遠離溼胖、口臭、便祕，臉上頭髮不再油膩膩，不再手腳出汗體臭異味兒，和溼疹、口臭、便祕等...
健脾祛溼的冬季暖身湯
北芪，山藥都有健脾祛溼的作用。拿來煲湯可去除體內多餘的溼氣！五指毛桃是廣東常拿來煲湯的湯料，五指毛桃自帶耶奶香味，煲出來的湯都會帶着淡淡的椰奶香味，味道鮮甜。我這次用的是美味棧的湯包，搭配好的湯料，每次煲湯就開一包...
㊙️祛溼氣｜排寒暖宮｜冬至調理祕方
分享一個簡單有效的三伏天調理方法❤️去年三伏天我堅持了一個月，感覺祛溼效果確實很不錯！身體狀態輕鬆了很多，在沒有節食運動的情況下，還瘦了4斤，面板氣色也得到改善，內調效果真的太給力了！！！.⚠️夏天我們經常吹空調、喝冷飲非常...
祛溼糕 祛溼膏 祛除溼胖一身輕鬆
夏天祛溼當然要追求方便啦，祛溼茶什麼的還得煮，還得洗杯子，累……祛溼糕想吃就吃，除了做起來配料有點多，其他沒毛病！我要祛除溼胖！我要瘦！用料茯苓80克薏仁80克山藥80克蜂蜜2500克赤小豆80克黑豆20克熟黑芝麻100克杏仁4克芡實...
暖身祛溼的紅豆薏米粥
乍暖還寒的季節裏少不了紅豆。做成紅豆餅或者紅豆饅頭也很不錯，只是這煮豆沙兼揉麪擀皮的功夫早上恐怕少有。紅豆沙冰還要等苦夏吃滋味最佳。這時節最合適煮個紅豆粥。用料紅豆30克薏米15克紅糖適量暖身祛溼的紅豆薏米...
🍵姜米茶—祛溼 健脾胃 溫宮暖胃
鄰居如意美女老家的一種吃法，她們那兒的女生坐月子都喝這個茶，溫宮驅寒祛溼。🍵放一罐在辦公室，每天順手抓點喝。我也來做個養生小達人。😑✊用料米兩把姜一塊🍵姜米茶—祛溼健脾胃溫宮暖胃的做法用普通大米就可以了，我是...
健脾祛溼祛溼糕，遠離溼氣溼胖
我是屬於溼胖型的，愛上火，喝水都長胖，肉多但抵抗力不行。尤其生完孩子後身體底子更差，想給自己補一下，但一吃滋補的東西就上火，醫生說體內溼氣太重脾胃不好，要先祛溼。開了一些祛溼健脾的中成藥回來吃，但那個簡直太難吃了，吃了...
爆款祛溼糕 祛溼膏
介紹:祛溼糕，純手工真材實料👇產品規格✅：250克/罐 每罐160粒左右主要成份✅：赤小豆、熟制薏米、芡實、茯苓、山藥、黑芝麻、黑豆，蓮子，杏仁蜂蜜🍯 功效✅：祛溼、養肝、健脾胃、去水腫適用人羣✅：體內溼氣重、虛胖、...
客家暖宮祛寒薑糖蛋湯
客家人應該都知道薑糖。老薑、紅糖都是溫補的，適合坐月子和痛經的人吃，有暖宮祛寒的功效。薑糖的吃法很多，薑糖雞蛋便是其中之一。用料手工薑糖兩勺雞蛋兩個水一碗客家暖宮祛寒薑糖蛋湯的做法1、準備好材料如果有土雞蛋...
暖胃祛溼的艾春煮酒
清明時節，小溪流、田邊的艾草又嫩又多，我從小就吃家人做的艾草煎雞蛋煮客家娘酒，小時候怕那酒味，但在雨紛紛清冷溼氣的時候喝起來卻格外舒服。所以最近從家人那裏取經，也學會了這道客家特色小吃。簡單做法分享給大家。用料...