異域美食分圖——東南亞
以下包含常見美味的：菜肉，主食，湯及甜點小吃東南亞菜也分爲泰國菜、越南菜、印尼菜，新加坡菜、馬來西亞菜等，口味通常偏酸辣，會大量且廣泛地運用各種新鮮香料，如金不換（九層塔）、薄荷、紫蘇、青檸、香茅等。酸、辣是東南亞料理...
異域美食分圖——中東
以色列，阿拉伯，敘利亞，伊拉克，利比亞，也門，伊朗……中東菜的味道比較相似，油大，口味重。但中東菜仍然不失爲一種健康的食物，主要是因爲這裏只用橄欖油，調味也是用天然食物，新鮮的檸檬、大蒜、蜂蜜和植物香料等。用料🤗🤯異域美食...
春色三分，二分塵土，一分流水
這是一道尋常素炒。貴在春分時節蘆筍的嫩綠，姚安特產山藥的雪白，和雙柏野生木耳的山味，色彩對比明豔可人，營養價值豐富，正所謂秀色可餐。用料蘆筍4、5支姚安山藥300克野生木耳一小把油少許鹽少許春色三分，二分塵土，一分流水...
分分鐘炒麪
炒麪很好吃，味道很好，很香用料面適量青菜一顆分分鐘炒麪的做法青菜切好洗乾淨面泡一泡用開水過一下衝一下冷水比較有嚼勁肉丸臘肉洗乾淨切好想放什麼就放什麼下鍋炒熟炒熟下面加醬油繼續炒熟哇香分分鐘搞定好吃😋😋😋😋...
誰說煎牛排麻煩？分分鐘搞定！20分鐘讓你吃上！
北美留學歸來的留學生說，煎牛排有何難！馬上開始，20分鐘做米飯的功夫搞定！😄😄😄用料牛排2塊黑胡椒1勺油20克鹽4克黃油一小塊克誰說煎牛排麻煩？分分鐘搞定！20分鐘讓你吃上！的做法牛排洗淨，廚房吸水紙吸乾，放在錫紙內，撒鹽，拍勻即...
考試100分，滿分早餐
考100應該是每個老母親的小心願吧！這是人生路上一次普通的期末考試但愛和期待，永不缺席！用料雞蛋2個番茄1個西藍花若干意大利麪1份水果，堅果，牛奶若干考試100分，滿分早餐的做法兩個雞蛋，分開蛋清和蛋黃，用個小平底鍋，分別煎成...
分餐
用料如圖分餐的做法如圖...
分分鐘成功的白切雞！
簡單容易上手的的白切雞，雞湯底還可做成清甜的湯。一頓午飯輕鬆搞定！用料雞腿2個雞翅1個生薑4-5片豆漿瓣適量醬油適量香菜3根分分鐘成功的白切雞！的做法用電飯煲的收汁功能把肉煮熟。煮到軟度適中撈起。手撕雞。可用豆瓣...
戚風蛋糕完美分層/分片方法—分次烤
每次給戚風蛋糕分層都有點不盡完美～掉屑，厚薄不均，破掉之類的各種問題大家可能都遇到過，於是我就想了這個辦法，直接分次烤出蛋糕片，這樣就能完美解決前面的問題啦，而且蛋糕片不會塌陷哦～(๑•̀ㅂ•́)و✧用料戚風蛋糕糊1份...
滷肉飯 分分鐘光盤
用料五花肉300克雞蛋3個洋蔥1個杭白菜1棵胡蘿蔔半根滷肉飯分分鐘光盤的做法配菜配菜五花肉，美味配菜合影蒜切片，洋蔥切丁，肉切丁起鍋燒油，蒜瓣爆香下洋蔥翻炒均勻放五花肉丁，翻炒至肉變色，表面斷生放生抽，繼續翻炒放鹽放糖，繼...
分分鐘扯麪
簡單好吃，一個人的晚餐用料麪粉番茄水食用油分分鐘扯麪的做法和麪，加適量水，面可以和軟一點。和好蓋上放幾分鐘番茄切滾刀塊，備用鍋燒熱，倒入食用油，炒番茄至出汁，番茄變軟，加半碗水，繼續煮番茄擀麪，擀薄了之後，在面上抹一層油，面...
分分鐘學會的炸醬麪
每天給兒子製作早飯，希望翻新花樣，他可以多吃些，有體力支撐一早上的學習。可是早上的時間緊張，所以一直想着怎樣在最短的時間內完成早飯！於是開始了我在下廚房翻江倒海般的蒐羅，然後加以改進到更簡便！相信所有媽媽都和我一樣...
分分鐘做好黑椒牛排
絕對比在西餐廳的牛排好吃百倍！！！用料牛排一塊150g西蘭花少量西紅柿少量意麪一人量分分鐘做好黑椒牛排的做法黃油放進去，買的牛排送的。。黃油化開，牛排放入煎兩分鐘翻面，兩分鐘出鍋，倒上黑胡椒醬，也是買的牛排送的擺盤~開吃...
食事--三分練七分吃
打算用這個偶爾記錄下飲食。想要好身材，如何吃比如何練更重要。說到吃，最重要的是控制飲食營養均衡。要吃的健康，少油鹽少加工，蔬菜水果五穀雜糧肉蛋奶營養均衡，再加上適度運動規律作息，堅持一段時間肯定有效。基本來說，碳水...
如何煎出5分 7分 9分熟的牛排
牛排是不是好吃80%取決於牛肉剩下的就是掌握火候和煎的時間咯。一定選冰鮮牛肉，牛眼肉有大理石紋（肉和脂肪交雜）西冷在肉的外延會有一圈脂肪。本人喜歡脂肪多的牛肉，所以這兩種都是最愛。怎樣的牛肉是好吃的呢目前的經驗...
香煎帶魚分分鐘光盤
記得10幾歲的時候每年冬天我們家餐桌上必少不了的就是帶魚那時候我媽都是燉着吃，那時候沒聽過什麼鱈魚龍利魚三文魚只知道鯉魚鯽魚帶魚結婚後我們都是吃的幹煎的脆脆酥酥的一次吃光椒鹽都會用饅頭抹乾淨😂今年是特殊的...
酸豆角，快手，分分鐘
超下飯的快手菜，簡單粗暴好吃用料酸豆角克油酸豆角，快手，分分鐘的做法一包酸豆角，泡水一會兒，因爲個人吃辣能力一般鍋里加油，燒熱倒入酸豆角，炒一會兒，就可以拿出來吃啦小貼士個人口味比較清淡，所以不加額外的調味料了，還會泡水...
分享
用料無分享的做法1...
良心分享 分分鐘培根茴香雞蛋麪
用料一小把茴香克雞蛋一個水一小鍋鹽一小勺洋蔥一個花椒油一勺辣椒粉少許醬油一勺良心分享分分鐘培根茴香雞蛋麪的做法洋蔥切絲，茴香切段冷鍋放水放洋蔥放一勺醬油，煮到開鍋洋蔥變得半透明之後，放面，煮麪面煮半熟放雞蛋，茴...
看圖做菜，分分鐘上手
看圖即可用料看圖看圖做菜，分分鐘上手的做法⋯⋯像素沒問題，所以看圖已能get到烹飪過程⋯⋯⋯⋯...
100分
用料火腿腸1根雞蛋1個吐司1片米飯1碗金槍魚1盒海苔10克花生醬5克100分的做法吐司，腸，卷，沾蛋液，油煎飯糰🍙，金槍魚，海苔，...
5分鐘早餐：1分鐘切蔥，2分鐘煎肉片，2分鐘煎蛋加調料
下面由我靚仔廚神花一萬字給各位講解一下。。。。。其實方法如上就可以，此處省略一萬字吧。。。用料15分鐘早餐：1分鐘切蔥，2分鐘煎肉片，2分鐘煎蛋加調料的做法肉片是超市買的6快一包有很多片可以用很多次了，早餐一個人的話...
分分鐘香煎小金鱗！
簡單速成的香煎小金鱗，經典的南方海鮮噢～新鮮的金鱗魚煎制起來鮮香入味，絲毫沒有腥味。因此不用特地放去腥味的姜蔥蒜來調味，不信你試一試？用料金鱗魚2－3條分分鐘香煎小金鱗！的做法買回來的魚洗乾淨後撒鹽醃製一會平底鍋熱放...
分分鐘搞定的蛋黃酥
用萬能的手抓餅做超級簡單我家小朋友的最愛喜歡鹹蛋黃的朋友一定不要錯過用料手抓餅2張豆沙適量肉鬆適量鹹蛋黃5個分分鐘搞定的蛋黃酥的做法自動解凍的手抓餅兩張放一起捲起切成5—6份（我放的餡料多成品也要比買來的大...
分
用料雞蛋摸個分的做法他現在...