魚面青豆粥
喝粥舒服，但填不飽肚子，於是想到一個懶辦法~把麪疙瘩放在粥裏，這樣菜呀！面呀！湯呀！一鍋搞定，即營養健康，又美味飽腹，，😂用料青豆約50克糯米約50克幹木耳（泡發）約10克胡蘿蔔半根麪粉約80~100克瘦肉約50克姜三片蔥三根豬油半勺香油...
三文魚豆腐青菜粥
用料青菜幾顆大米適量三文魚肉隨意硬豆腐隨意香油幾滴三文魚豆腐青菜粥的做法硬豆腐（不要用那種很軟的豆腐，要不會全都碎掉的）可以先熱水燙一下（也可省略）後切成小塊。煮大米粥不用教了哈！粥煮到8分熟把豆腐放進粥裏。新鮮...
臘肉青豆粥
有米有肉有菜~多麼完美啊哈哈用料青豆臘肉米鹽臘肉青豆粥的做法大米洗淨加水煮粥煮到快熟的時候加入臘肉和青豆再煮半小時加入調料燜一下即可...
一人份粥/佐粥小菜-魚豆腐榨菜青豆
前幾天菜價狂飆，想着入冬了多喝粥，不行買點鹹菜配着吃吧，玫瑰鹹菜沒買着，收入榨菜一枚。今天白天吃了兩根香蕉白煮蛋一隻，晚上餓的不行，煮個皮蛋粥，冰箱裏翻翻，這組合還闊以。用料榨菜隨意青豌豆適量魚豆腐看情況一人份粥/佐...
青菜魚片粥
很懷念大學飯堂吃的魚片粥，晚上經常去吃。用料大米1杯青菜1顆鹽適量料酒適量花生油適量姜蔥若干草魚大概10塊錢青菜魚片粥的做法我放不太夠一杯，一人份，兩個人吃就一杯多，一滿杯是160,這次米沒有浸泡直接煮的，水和米大概8...
魚肉青菜粥
一羣大人大魚大肉，都是吃香的喝辣的。小朋友自然也不能餓肚子啦！用料青菜葉子大米半杯鹽5克魚肉一坨姜幾片魚肉青菜粥的做法1.魚肉去刺，剁細，裝碗裏。2.放入薑片，少許鹽、醬油、香油。3.青菜葉子洗淨，切細備用。用小電飯鍋...
鱈魚青菜粥
用料青菜3顆鱈魚1塊白米粥3勺鱈魚青菜粥的做法青菜洗淨切碎，鱈魚切碎大人吃的白米粥就行！具體可根據小孩的飯量來！放在鍋中等粥煮開後先加入鱈魚煮沸，再加入青菜梗，以及葉子，待青菜煮熟後，粥也就好了小貼士滿1歲的寶寶可以適...
青豆蝦粥
一碗蝦粥，或是早餐，或是夜宵用料蝦只大米適量鹽適量油適量薑片料酒適量胡椒粉適量青豆適量胡蘿蔔適量火腿腸適量生抽適量青豆蝦粥的做法蝦去頭去須去腳，加入料酒，生抽，胡椒粉醃一下（20分鐘）大米提前洗一下放進冰箱冷凍，這樣10...
青菜豆腐粥
用料青菜5顆豆腐1塊大米2杯鹽少許香油幾滴青菜豆腐粥的做法大米淘淨放入電飯鍋中，加入大半鍋水，按煮飯把豆腐洗淨切成小塊，放入鍋中一起煮煮粥的過程中，把青菜洗淨，切絲備用粥煮好後，把切好的青菜用熱水燙一下，瀝乾，倒入鍋中...
青豆南瓜龍利魚意麪
青豆南瓜龍利魚意麪用料龍利魚適量意大利麪適量南瓜適量青豆適量橄欖油適量黑胡椒適量青豆南瓜龍利魚意麪的做法南瓜切大塊，蒸至酥爛龍利魚切小塊，用鹽、生粉、酒略微醃製煮意大利麪至9成熟起油鍋，將龍利魚略微炒至變色，...
金槍魚青豆意大利麪
意大利家常菜！用料金槍魚罐頭一個洋蔥半個蒜四五瓣意大利麪一人份橄欖油適量青豆適量黃油適量金槍魚青豆意大利麪的做法開水煮沸，意大利麪煮上。蒜切片，洋蔥切絲。金槍魚罐頭開啟搗碎。平底超過加橄欖油，微微熱。加入蒜片...
菜肉餡大米粥、麪疙瘩、麪條。蝦肉或魚肉青菜面
用料大米杯菜肉餡克青菜末克菜肉餡大米粥、麪疙瘩、麪條。蝦肉或魚肉青菜面的做法菜肉餡拌好冷藏一部分常用，太多的分小份冷凍備用。大米粥快煮好時放一點餡進去煮，放青菜末進去煮。加鹽，出鍋，加香油菜肉餡清水煮，加青菜末...
嬰兒青豆鱈魚星星面
到9個月，寶寶需要逐漸開始吃顆粒狀食物，培養咀嚼能力。甜甜的青豆配上軟軟甜甜的南瓜，完美遮蓋鱈魚的腥，搭配星星面，可以作爲寶寶一頓輔食。做完老二吃了一大碗，老大沒吃幾口，氣的我打了老大一頓纔有心情來碼食譜，微笑。用料...
青蔥鮑魚粥
用料鮑魚三隻姜小蔥東北大米青蔥鮑魚粥的做法將鮑魚去殼洗淨，用料酒醃製一晚，大米也浸泡一晚，等着第二天備用。鮑魚取一隻切碎，姜切碎末，把泡好的大米，薑末，鮑魚碎和另兩隻整鮑魚放入電高壓鍋中，加水，米和水比例爲1:5再加少許...
青豆蝦仁粥
用料青豆蝦仁枸杞香菇大米青豆蝦仁粥的做法青豆、蝦仁、香菇和大米同煮粥熟了後加入枸杞和鹽即可...
鮑魚青菜粥
我特意買的小鮑魚，可以一口一個，也適合小孩吃。用料鮑魚8個上海青5顆大米2/3或1杯蔥花若干料酒1勺鹽適量蠔油1勺鮑魚青菜粥的做法鮑魚刷洗乾淨。去殼去掉背面髒東西洗乾淨，切十字刀，放入1勺料酒醃製15分鐘。上海青洗乾淨...
臘鴨腿青豆粥
粘稠的米膠包裹着鴨肉，把濃烈的臘香鎖在綿滑滾燙的粥水裏，帶着溫度的鹹鮮味兒，在微微凝住的米脂裏，攪出一個味覺漩渦。“呵”吹一口氣，然後燙着舌頭喝下，香氣迷離地順着喉管而下，一陣濃一陣清地濡溼舌頭，舒坦極了。用料臘鴨腿...
9M+三文魚青菜粥
這道輔食製作非常簡單，不過有幾個小竅門提醒一下媽媽們：第一，三文魚需要用檸檬片提前醃製起到去腥的作用；第二、使用高湯可以更好的掩蓋三文魚的腥味；第三，三文魚不要過度去煮，這樣會破壞三文魚的營養。三文魚只要煮熟就可以...
青菜魷魚粥
用料魷魚乾大米蔥姜青菜香菜青菜魷魚粥的做法魷魚乾泡一晚上將魷魚乾撕成細條燒開水將魷魚絲過一遍放入水、大米、魷魚絲在電飯鍋裏，像熬稀飯那樣熬。熬得過程可以去做些別的事情嘍開鍋後15分鐘，換成保溫模式，此時放入姜...
青魚草菇粥
因爲有段時間胃不好，嘗試過很多款粥自己來燒，感覺這樣搭配燒的粥味道很不錯，今天家裏小朋友胃口不好，有點薄燒，想吃粥，想起來以前做的，吃過後他感覺好吃，我想着大家分享下，家裏有人胃口不好可以試試，第一次發選單，有什麼不詳細的...
青菜魚片粥
時間：約60-90分鐘難度：容易做🤞份量：4人份用料魚片2500g薑絲3g白胡椒粉一丟丟鹽一小撮食用油10g芹菜4根生菜6片大米150g清水2400g鹽1小勺青菜魚片粥的做法魚片里加入薑絲、白胡椒粉、鹽和油，拌勻，醃製半小時以上。鍋里加入...
鱸魚豌豆粥
食譜名：鱸魚豌豆粥參考月齡：10個月以上今天我用豌豆作爲主食材做了一碗“超營養粥”，搭配上補鈣的娃娃菜和補腦的鱸魚，營養密度妥妥的！用料豌豆20克胡蘿蔔15克娃娃菜20克鱸魚肉35克寶寶粥米30克鱸魚豌豆粥的做法準備食材：豌...
鱈魚青菜粥
從單純的母乳/奶粉餵養到添加各種輔食，自寶寶從出生起，營養一向是家長們關注的重點，蔬菜營養豐富，種類多樣，但大多蛋白質含量並不高，所以適當的添加一些高蛋白質的食物，有益於均衡營養攝入，爲寶寶的發育提供保障。優質的蛋白...
青豆蟹肉粥
用料青豆蟹肉胡蘿蔔片南瓜丁大米青豆蟹肉粥的做法青豆、蟹肉、胡蘿蔔片、南瓜丁、大米加水煮粥，熟了後加點鹽即可...
青蠶豆粥
春天，暖了、花開了、樹綠了、蠶豆熟了~~我總喜歡應季成熟的食物，只因它纔是最鮮美的。到這個季節隔上那麼幾天就得做上一次，全家老人孩子都喜歡，做法又簡單，配上個饅頭，搭點涼、滷…一餐美味，回味不止用料大米適量糯米少許青...