辰崽爸的烤羊腿
這是辰崽媽做的烤羊腿，辰崽爸基本一個人吃完了😓羊不大，特意從烏魯木齊買的羊，坐飛機✈️到我們這邊的。爲了吃也是用力過猛🙄用料羊腿1只辣椒粉2勺孜然粉2勺洋蔥0.5個姜蒜料酒油辰崽爸的烤羊腿的做法整隻羊腿洗淨，拿刀劃幾...
辰崽爸的牛肉香菜丸子
這個丸子是有故事的~前幾天去吃火鍋，辰崽爸選了這個菜。吃起來鬆軟無Q彈。一份要38元。一共8粒😓今天把冰箱裏的牛肉拿出來，做了肉泥準備切香菜。辰崽爸回家倆人兩句話就開懟，還吵了幾句。氣的我抱娃暴走，一路上想了N+1種...
辰崽的烤雞翅
最近倆月，家裏伙食費猛增...每天都要來個硬菜。今日盒馬鮮生x會員日，照例去採購肉肉。給自己買了雞胸肉。看到了雞翅。給娃來點兒吧。用料雞翅12個黑胡椒粉勺老抽勺蠔油勺生抽勺料酒勺鹽克辰崽的烤雞翅的做法雞翅洗乾淨...
辰崽的油炸小黃魚
比較喜歡給辰崽做小黃魚，但是自己技能有限，吃過最多的就是油炸了。最近炸的還不錯，酥，香，脆!用料小黃魚10條雞蛋0.5個麪粉一小勺克鹽一勺克蔥一截姜幾片蒜3瓣辰崽的油炸小黃魚的做法嘿嘿，又是沒拍圖。我還是會說清楚點的✌...
蝦🦐崽面
用料雞蛋1個面條1小包蝦🦐崽面的做法酸湯面火辣辣的味道超級棒﹌...
崽崽的健身餐100天
每天1500k左右，正餐400+600+200,加餐300。瑜伽+有氧+無氧又要做伴娘了不能丟臉！用料主食6份豆漿/奶製品250ml蔬菜450g調味15g油脂5g*3水果0-1個肉/豆製品100g崽崽的健身餐100天的做法主食2份180k豆漿/奶製品250ml90k蔬...
辰崽的軟軟糯糯紅燒肉
週二囤的五花肉，不太好，沒有以往的那種5/6層。把瘦的大塊切下來炒肉絲了，剩下這塊3層吧，切塊，做成五花肉。用料五花肉克薑片生抽勺料酒勺鹽克蔥蒜辰崽的軟軟糯糯紅燒肉的做法五花肉切塊。切成大棗一樣的塊頭。泡水去血水。...
小崽崽兒D八寸戚風蛋糕🎂
用料雞蛋5個玉米油40克牛奶50克低筋麪粉85克細砂糖80克小崽崽兒D八寸戚風蛋糕🎂的做法所有材料備好糖、油、牛奶和蛋黃攪拌均勻開始電動打蛋清120度入烤箱60分鐘左右（根據自家烤箱脾氣而定）簡單巧克力淋面（家裏只有彩虹...
崽崽麻薯
超級無敵喜歡吃麻薯，奈何在外面買的麻薯實在是有點小貴。兩三口下去幾塊錢(￣￢￣*）在網上看過許多大家寫的方子，最最簡單也最容易成功的就是用麻薯預拌粉啦~所以買了幾包粉粉回來自己研究~這個配方用的是大衛貝克的麻薯預拌粉...
崽崽的早餐
用料雞蛋個麪條份等崽崽的早餐的做法記錄一下小貼士記錄崽崽的早餐...
和崽崽一起吃飯呀
生活就是和❤️的人吃好多好多頓飯～用料💗2和崽崽一起吃飯呀的做法生活記錄...
熊熊崽崽-火腿蘆筍湯意粉
熊熊崽的童子軍家庭作業：一葷一素的湯麪用料最細意粉適量Ham火腿適量紅洋蔥適量蘆筍適量豬骨湯適量熊熊崽崽-火腿蘆筍湯意粉的做法食材切碎下面煮透下菜調味完成...
辰爸的楊氏青螄
辰爸爸想吃清螄了，清螄清目降火，又聽說我最近上火了，剛好降降火🤭🤭🤭正好這幾天家門口的河水截流，清晨我們倆到河灘撿了一個小時，收穫滿滿哦。✌✌✌開化的清螄都上舌尖上的中國了，我們家門口常山江上游十幾裏就是開化了，所...
辰崽的胡蘿蔔香菇雞胸肉丸子
辰崽是飯渣，平時基本就吃些蘑菇，木耳，西葫蘆之類的。爲娘心裏捉急!用料胡蘿蔔1根雞胸肉2塊雞蛋2個香菇5朵醬油1勺鹽10克澱粉2勺料酒1勺花生油20克姜幾片大蔥幾段辰崽的胡蘿蔔香菇雞胸肉丸子的做法做的時候手忙腳亂，沒有拍...
十三香小龍蝦（不辣，崽崽可吃）
市面上都是辣口的小龍蝦，唯一不辣的只有蒜香，但全家對蒜過敏，於是整了這個口味的小龍蝦，老少皆宜。用料花生油200克姜1塊京蔥1根蒜1頭小龍蝦3斤黃豆醬70克蠔油20克雞粉5克白砂糖10克十三香5克生抽30克啤酒1瓶（500毫升）十三...
辰崽的滷肉飯
說是辰崽的滷肉飯，其實是我們全家的啦😍家裏有塊五花肉，靈光一現嘗試做次滷肉吧❗用料五花肉500克蔥0.5根香菇6/7朵洋蔥0.5個老抽1勺冰糖5克生抽1勺料酒1勺蒜5瓣鹽5/6克雞蛋10個辰崽的滷肉飯的做法香菇洗淨，去柄香菇切丁...
辰崽的魯西南水煎餃子
挑食的辰崽，居然愛吃餃子!嘗試做了煎餃，居然也愛吃。哇哈哈，爲娘開啓大廚模式了用料餃子10油一點點麪粉10克水半碗辰崽的魯西南水煎餃子的做法很簡單的，平底鍋刷油，大火加熱，油熱冒煙，把餃子擺進去。蓋蓋子。轉小火。第二步...
發麪餅崽
用料麪粉1000克水150+100克酵母4-5克食用油適量克鹽適量克發麪餅崽的做法麪粉約1kg，約4克酵母放入100g溫水中，輕輕攪拌，讓其散開，倒入盛着麪粉的碗裏，攪拌，過程中多次少水加入，面不要和的太硬，溫水和麪，面和好後加保鮮膜讓其發...
小豬崽
2017的國慶節陰雨天☔️沒去遊園，和寶貝一起動手做成果😊😜用料南瓜🎃半個麪粉根據南瓜酌量黑豆一小把發酵粉根據麪粉量小豬崽的做法南瓜洗乾淨，放鍋裏蒸熟了，碾碎，放涼白麪粉加水，發酵粉，等待發面面發好，切成小斷黑豆先用水泡...
崽崽飲食記錄
崽崽吃用料火龍果一隻木瓜一隻崽崽飲食記錄的做法所有食材拌拌...
祕製花菜炒肉（崽崽食）
做了媽媽兩年多了，從幼兒輔食做到現在的炒菜，面對一個不愛吃粥不愛吃饅頭卷子包子不愛吃煎餅的寶寶真心累啊～～～不過我是不能放棄的。加油因爲是獨自帶娃的一胎媽，有時候忘記拍過程照了，以後補上，勿嫌棄。用料花菜半個紅彩椒一...
辰崽的牛肉餅
最近體重猛增。傷不起了，弄點牛肉餅給辰崽吃的同時，我也蹭吃，不是說減脂牛肉餅嘛。用料牛肉克洋蔥克鹽克生抽勺料酒勺豬五花辰崽的牛肉餅的做法去盒馬買牛腩。本想買一點。結果看到一整條很不錯。顏值控沒得辦法，想起燉牛...
忘崽蛋撻
旺仔牛奶的神仙吃法用料旺仔牛奶2瓶雞蛋2個蛋撻皮12個忘崽蛋撻的做法先把旺仔牛奶倒入碗中➕雞蛋攪拌均勻小貼士蛋撻液不能倒太滿哦八分滿就OK啦～...
辰崽的雞蛋卷
挑食的辰崽特別喜歡吃蛋卷。每次做好都會一根接一根。最近做了挺多的送給她的小夥伴。用料雞蛋5個牛奶2.5勺克玉米油2勺克白糖0.5-1勺黑芝麻1勺勺子125ml的烘焙勺麪粉1勺辰崽的雞蛋卷的做法把上面所有的材料混合在一...
崽崽拌飯的糖醋藕丁
崽崽喜歡吃糖醋類的菜，我自己學習並創新了一系列的菜譜，例如糖醋排骨、糖醋里脊、糖醋藕丁…。用料藕1節紅砂糖5勺（根據個人口味調整）香醋3勺（根據個人口味調整）花生油適量崽崽拌飯的糖醋藕丁的做法取藕一節，洗淨，刨皮。藕切...