涼拌菜～木耳豆筋
天氣炎熱，涼拌菜做起來省事，吃起來開胃爽口。用料木耳1把黃瓜1根幹豆筋1把大蒜頭大蔥適量鹽雞精生抽香醋香油白糖辣椒油適量涼拌菜～木耳豆筋的做法木耳用水泡發豆筋用水泡發鍋中水開下入豆筋焯熟洗乾淨控水備用。鍋中水...
涼拌黑木耳
東北特色，亮甲山黑木耳，肉質厚，爽口清脆，老少皆宜。用料黑木耳150克亞麻籽油適量小辣椒適量香菜適量生抽適量陳醋適量白糖適量辣椒油適量涼拌黑木耳的做法準備食材黑木耳焯水後，撈出放入涼水中備用。加入所有調味料與配料...
爽口涼菜——涼拌木耳
爽口涼菜——涼拌木耳用料木耳300克蒜2瓣香菜1根紅甜椒10克洋蔥20克雞精1克香油2滴鹽2克糖1克白醋12克生抽8克爽口涼菜——涼拌木耳的做法準備木耳300克木耳水發，洗淨去根，撕小朵蒜切末，洋蔥切絲，香菜切段，紅椒切菱形焯水3...
木耳涼拌
這道爽口的涼菜，不論是在一年四季那個季節都能吃出它的美味鮮用料木耳30朵油8克花椒6粒鹽5克糖7克陳醋3勺小米辣1/2只香菜3根香油1勺木耳涼拌的做法木耳冷水泡發2-3個小時，我喜歡放在冰箱冷藏室進行，泡發好洗淨備用。開...
豆筋涼拌菜
豆製品控用料黃瓜根香油勺生抽勺鹽克糖克豆筋雞精辣椒油蒜醋豆筋涼拌菜的做法豆筋涼水浸泡一晚，切絲用開水燙兩分鐘過涼水，黃瓜切絲備用。放入大盆中。依次放入生抽，香油，醋，鹽，雞精，糖，油辣子攪拌均勻即可。小貼士蔥香菜根據...
萬能涼拌菜之涼拌木耳娃娃菜
天下美食，唯快不破用料木耳朵娃娃菜/捲心菜大蒜芝麻萬能涼拌菜之涼拌木耳娃娃菜的做法大蒜切末，一定要多點。小蔥要不要都無所謂，白芝麻。一起碼在碗裏熱鍋燒油，油熱後抓一點蒜末進去，稍微焦黃即可，立刻潑在碗裏。加糖，生抽，...
涼拌苦瓜木耳(涼菜)
用料苦瓜1根木耳若干胡蘿蔔半根涼拌汁步驟2涼拌苦瓜木耳(涼菜)的做法準備食材：苦瓜+木耳+胡蘿蔔(或洋蔥)+蔥蒜。把苦瓜對半開挖去瓜囊；木耳溫水泡發好；胡蘿蔔去皮切片。鍋燒水開，加入少許食油和食鹽，倒入苦瓜+木耳+胡蘿蔔，...
夏日涼拌菜4-涼拌黑木耳
用料木耳朵大蒜瓣生抽勺香菜根香油勺陳醋勺白糖克鹽克夏日涼拌菜4-涼拌黑木耳的做法黑木耳提前兩小時用清水泡發。需要完全泡發，不確定的話時間可以久一些！冷水下鍋，煮10分鐘左右。這個時間可以根據個人喜好來，喜歡爽脆口...
涼菜系列——涼拌木耳
夏天不就是“涼拌”主題嗎拍青瓜涼拌櫻桃蘿蔔涼拌海帶苗涼拌紫甘藍用料幹木耳（專用來涼拌的木耳）一小把香菜1根蒜5瓣香油1勺醬油2勺蠔油1勺陳醋2勺糖適量小米辣2個涼菜系列——涼拌木耳的做法蒜壓成泥（一定要壓成泥），小米...
快手涼菜—涼拌豆腐皮木耳
夏天沒事就想吃個涼拌菜，黃瓜，木耳豆腐皮，我最愛的三個組合一起，吃起來超滿足用料豆腐皮半張木耳適量黃瓜1根生抽1勺鹽適量醋1勺白糖適量耗油1勺快手涼菜—涼拌豆腐皮木耳的做法1，豆腐皮，木耳用水焯一下，撈出來和黃瓜一起混...
（快手菜）夏日涼拌菜涼拌木耳
用料木耳適量香油適量醬油適量醋適量糖少許（快手菜）夏日涼拌菜涼拌木耳的做法1.幹雲耳（木耳也行，雲耳更好吃）熱水泡發洗淨2.焯水煮熟，過冷水。3.拌入醋糖醬香油蒜蓉，撒些芝麻，香菜或者胡蘿蔔增添些風味。小貼士1.喜歡辣的，記得...
涼拌木耳菜
用料木耳菜1把鹽一勺醋4勺生抽1勺大蒜1瓣辣椒1個香油2勺香蔥少許涼拌木耳菜的做法木耳在水裏焯2-3分鐘，水裏加一勺鹽，撩起後用涼水沖洗冷卻在碗里加入1勺生抽，3勺醋，然後將冷卻後的木耳倒入碗中熱鍋，倒入香油，倒入切好的蒜...
小白涼菜～涼拌芹菜木耳
一道非常適合廚房小白的涼菜～爽口芹菜與木耳的完美結合～用料木耳6朵芹菜1根醬汁一碗小白涼菜～涼拌芹菜木耳的做法木耳用熱水或者涼水泡開，洗乾淨，去掉根部，分成小塊。芹菜摘掉葉子，洗乾淨，切成條狀。準備一碗醬汁，將適量生抽、...
涼拌木耳
用料黑木耳一把生抽1勺大蒜2瓣陳醋1勺香油1勺燈籠椒1個小蔥4根姜4片耗油1勺辣椒油1勺木姜子油2滴涼拌木耳的做法黑木耳泡發洗淨，開水煮4分鐘，撈出，冷水降溫備用。燈籠椒洗淨切塊，開水煮熟，撈出，冷水降溫備用。小蔥切蔥花，大...
涼拌木耳
用料木耳2朵涼拌木耳的做法好吃的很好吃的很...
涼拌黑木耳醋拌黑木耳
黑木耳被稱之爲“血管清道夫”，據說醋拌黑木耳醋拌香菇是宋家三姐妹最愛的食物。你看看宋家三姐妹多漂亮多長壽就知道涼拌黑木耳多有益處了！木耳可以軟化血管清除體內垃圾，黑色食品一般都補腎補血的。用料幹黑木耳一大把...
涼拌木耳（爽口涼菜）
🥃黑木耳不但味道鮮美、營養豐富，還具有很多食療功效，所以吃木耳的好處非常多。🥃木耳補血、減肥、清腸。它對冠心病、動脈硬化、心腦血管病等都有益處。🥃那麼下面超級簡單又方便的做法跟大家分享和交流一下吧。用料木...
快手菜涼拌木耳豆腐皮
用料豆腐皮2張鹽3克醋1勺醬油3勺青椒1個藤椒油2勺油潑辣子2大勺快手菜涼拌木耳豆腐皮的做法自制油潑辣子豆腐皮，木耳煮熟後撈出，放入油潑辣子青椒，藤椒油，醬油和醋快速攪拌小貼士非常簡單，誰都會做！...
涼拌銀耳涼拌木耳（涼拌雙耳）
平時只知道用銀耳做甜品，這次做了個涼拌也是很贊，真是甜點涼拌總相宜，吖😄尤其是吸飽醬汁的銀耳，真是人間美味，吃一塊就讓人很滿足也加入了木耳，很是清口，口感也是相當好，脆脆噠😍這道涼菜，我特意加了稍多的醋，沒胃口的時候，來一...
快手菜-涼拌木耳銀耳（最好吃的涼拌菜）
這道菜美容養顏，清血脂，減肥家庭必備用料木耳5朵香油0.5勺生抽1勺醋0.5勺銀耳半朵糖5克老乾媽半勺快手菜-涼拌木耳銀耳（最好吃的涼拌菜）的做法準備好銀耳黑木耳（泡發）銀耳稍微洗一下鮮銀耳不需要泡發把銀耳熱水裏面過一下過...
涼拌軟江葉（木耳菜，潺菜，落葵）木耳
落葵在成都稱爲軟江葉，常用來做湯。做好的麪條湯裏放一兩片軟江葉，味道和感覺馬上不一樣了。早市上買了一斤嫩軟江葉，試着用軟江葉拌木耳，用了麻椒油和小米辣，結果遠超預期，清爽軟滑，有點麻還有點辣，真好吃！用料軟江葉（木耳菜）50...
夏日涼拌菜---涼拌黑木耳
黑木耳是一種營養豐富的食用菌，性平味甘，歸胃、大腸經。具有滋補、潤燥、養血益胃、活血止血、潤肺、潤腸的作用。夏日來一道涼拌黑木耳，健康美味。用料黑木耳幹20克洋蔥四分之一棵花生仁少許剁椒適量蔥花適量調料白醋四...
木耳菜涼拌
用料木耳菜500g青花椒魚調料包一份黑胡椒粉適量海天醬油適量木耳菜涼拌的做法1.水燒開放木耳菜汆燙至熟，撈起裝盤。2.做調味碟，放醬油，加入黑胡椒粉，青花椒魚調料包裏的姜蒜野山椒料包和豆瓣醬紅辣椒包適量。沾着吃即可。...
涼拌荷蘭豆木耳(涼菜)
用料荷蘭豆適量木耳適量紅黃甜椒適量細鹽適量香油1勺麻油1勺青紅花椒30粒蒜片6片魚露1勺香菜適量涼拌荷蘭豆木耳(涼菜)的做法準備荷蘭豆+黑木耳+青紅黃甜椒絲+蒜片。熱鍋冷油，放青紅花椒+蒜片慢火爆香，撈出花椒不要，蒜片...
涼拌木耳。
這些視頻我回來一趟老家，所以一直沒發佈，今天我終於抽空時間了發佈這個菜譜。用料黑木耳鹽克醬油勺大蒜瓣香菜根陳醋勺生抽勺木耳朵洋蔥個蒜瓣蔬菜乾麻油勺香醋勺糖克涼拌木耳。的做法敬請關注多多原諒。好啦，涼拌木耳完...