微波爐紅薯幹
用料紅薯隨意微波爐紅薯乾的做法紅薯洗淨去皮切成自己喜歡的形狀。放進微波爐，高火3分鐘翻動一次，大約一共五到六次，時間沒有嚴格要求，長點短點均可。直到紅薯幹完全縮小脫水，口感是哏哏的爲止，這步完全可依個人喜好的口感...
微波爐烤紅薯 不幹不焦保熟
用料紅薯個微波爐烤紅薯不幹不焦保熟的做法紅薯洗淨，用餐巾紙包上，保證餐巾紙溼透。拿牙籤戳幾個洞微波爐火力調到80%，先烤7分鐘，拿出來翻個面再烤3分鐘大功告成啦...
烤紅薯片（微波爐）
超美味哦(๑><๑）～減肥的小仙女可以自己做零嘴啦紅薯片本身是甜的，就不用像土豆一樣撒鹽或者刷蜂蜜，本身就很好吃！用料紅薯食用油烤紅薯片（微波爐）的做法紅薯洗淨、削皮、切薄片，然後泡在水中稍微去一下澱粉盤子要薄薄的刷...
磨牙蕃薯幹～微波爐 ～
給寶寶當零食健康又磨牙腸胃不好的儘量少吃哈用料紅薯3個磨牙蕃薯幹～微波爐～的做法洗淨蒸熟透心就行叮三分鐘倒碗裏面的水再叮三分鐘如果不夠再叮放涼便可以吃了...
微波爐10分鐘速成紅薯幹
想吃紅薯了，平時都是用蒸的方法，但是隻想吃一個紅薯🍠，蒸多了吃不完，蒸一個吧，“大動干戈”地操作一頓又覺得不划算，於是就想到用微波爐叮一下，畢竟之前用來叮熟南瓜🎃塊，高火🔥10分鐘也沒有問題。因爲這次買的紅薯品種是那種...
微波爐薯片
薯片一向是很多人特別喜愛的零食，香香脆脆，一口接着一口，簡直停不下來。其實這種零食在家就能做，而且並不難。自制的零食除了味道可以按自己的喜好來，用料也能控制，還沒有防腐劑之類的東西，做出的零食相比外面賣的哪些，無疑會...
微波爐薯條
簡單健康用料土豆個鹽克微波爐薯條的做法土豆切條，粗點，加鹽泡水三分鐘。濾水鋪硅油紙，進微波爐高火十分鐘，tada~同樣的方法烤胡蘿蔔也非常好吃，不用泡鹽水，烤的時間稍微短一點。小貼士烤更久一點，會很脆，就像脆蔬菜那樣。...
(微波爐)烤紅薯/薯條
書上學的微波爐紅薯做法用料紅薯2個(微波爐)烤紅薯/薯條的做法也可以用烤箱，溫度不能超過150℃，會產生對人體有害物質。微波爐薯條...
紅薯乾的升級吃法（微波爐）
冬天姥姥家總是會把吃不完的紅薯曬成幹然後分給我和妹妹，但量多放置時間久了水分會越來越少紅薯幹就會變硬，無意間突然想用微波爐把紅薯幹加熱變軟，沒想到加熱後意外的甜和脆，加熱完後屋裏很長很長時間都散發着烤紅薯的味...
微波爐紅薯片
時間：約3-5分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料紅薯（帶皮）1個食用油1小勺微波爐紅薯片的做法紅薯去皮後，擦成薄片或者用刀切薄片，過涼水沖洗一遍，撈出瀝乾備用。選一個可入微波爐的平盤，盤子底刷上薄薄一層油，放上紅薯片，紅薯片之間...
紅薯烤蛋 —【微波志】【附微波爐紅薯良心貼士】
一份簡單卻極其詳細的快手（？）早餐食譜。有很多我會的菜下廚房的大大們已經給的很詳細了，這份紅薯烤蛋倒是沒怎麼詳細的，所以就打算用紅薯開啓我的第一份食譜！儘管很簡單，但我依然會非常非常詳細的把過程寫進來，畢竟我自己找食...
微波爐薯片
用料土豆1個鹽適量食用油少許微波爐薯片的做法土豆切薄片，儘量一致泡水裏至少5分鐘濾幹，用廚房紙擦乾刷一層薄薄的食用油直接用微波爐的玻璃盤子，刷層薄薄的油撒點鹽巴擺盤中高火，3分鐘翻面，繼續中高火2分鐘，看看狀態，土豆沒...
超簡單紅薯幹（微波爐）
不喜開火，超級簡單，無添加，封面圖片是風乾一天之後的狀態。用料紅薯（白薯最佳）任意超簡單紅薯幹（微波爐）的做法生紅薯去皮，切成任意形狀大小。碼進微波爐盤中，在最上面封一層保鮮膜（鎖住蒸汽保證紅薯溼潤，與上鍋蒸一樣的效果），加熱...
紅薯幹（不用烤箱微波爐）
老家拿來樂很多紅薯，怕壞掉全部做成紅薯幹！簡單快手！用料紅薯水紅薯幹（不用烤箱微波爐）的做法紅薯洗淨，削皮，切成條將紅薯並排在蒸籠上，蒸的剛過心就行！千萬不要蒸太爛蒸好的紅薯迅速取出放在平盤子或者簸箕⬆️，要平鋪，不能重疊醬...
微波爐烤紅薯
時間：約8-15分鐘難度：零廚藝✌️份量：1人份用料紅薯（帶皮）4個微波爐烤紅薯的做法紅薯洗淨，用紙巾包好，充分打溼。放入微波爐高火10分鐘左右（中途可以翻個面），摸上去變軟就行。小貼士1、微波的時間根據紅薯的大小而定。2、紅薯儘量...
範志紅 微波爐紅薯
wb上範老師的分享的做法，方便快捷，因爲自己喜歡這麼吃，又怕會忘記，就做個筆記，侵刪用料紅薯1個範志紅微波爐紅薯的做法紅薯切片1cm，微波爐高火5-6分鐘，平底鍋小火雙面烤變色...
微波爐版紅薯幹
用料紅薯6個微波爐版紅薯乾的做法紅薯洗淨，用打溼的廚房紙包好微波爐高火5到10分鐘切條晾乾...
微波爐紫薯
減脂餐用料紫薯1個涼水2勺微波爐紫薯的做法紫薯洗乾淨，放到可以進微波爐的碗裏碗里加兩勺水蓋上保鮮膜，上面扎幾個小洞洞。然後放進微波爐。高火4分鐘。拿出來用筷子戳一下紫薯，很容易戳個洞就好了。小貼士我的是刮皮了，...
微波爐麻薯
時間：約10-20分鐘難度：零廚藝✌️份量：3人份用料牛奶250g糯米粉150g玉米澱粉50g白糖50g無鹽黃油10g紅豆沙根據口味添加微波爐麻薯的做法碗中加入白糖、牛奶攪拌均勻後加入糯米粉和玉米澱粉攪拌至光滑無顆粒。蓋上保鮮膜並...
紫薯番薯幹（微波爐版）
喜歡香脆的口感，於是試着做了紫薯幹，拿來辦公室磨牙用用料紫薯番薯紫薯番薯幹（微波爐版）的做法紫薯洗淨，中火蒸八成熟，大約十分鐘左右冷卻後瀝乾水分，切粗條擺在微波爐裏，烤20分鐘左右，取出脆脆的。如果不喜歡脆的口感，可以縮短...
微波爐米麻薯
#罐頭小廚#5分鐘搞定的微波爐米麻薯，簡單到不需要任何技巧，顏值口感雙滿分！用料大米150g食用油適量紅豆沙適量椰蓉適量微波爐米麻薯的做法大米150g，加入清水，淘洗乾淨，浸泡30分鐘大米蓋上保鮮膜，扎孔，放入微波爐中，高火加熱約5...
蜂蜜紅薯幹（微波爐版）
簡單快速，比整個紅薯容易吃，加了蜂蜜更甜。非常不錯的小零食。用來招待朋友顯得很賢惠噢😊用料紅薯300蜂蜜一勺蜂蜜紅薯幹（微波爐版）的做法紅薯去皮，切成拇指粗細，長短均可。抹上一層蜂蜜。微波爐叮5分鐘，取出翻一面再叮3分...
微波爐烤紅薯(番薯)
🍠🍠🍠用料紅薯3個廚房紙6張微波爐烤紅薯(番薯)的做法把紅薯清洗乾淨不需要擦乾，裹上廚房紙用水沾溼微波爐高火8分鐘，翻面8分鐘出爐！小貼士1.番薯挑長條點的好熟2.時間看番薯的大小做調整...
微波爐紅薯
我的減肥餐裏的主食用微波爐煮非常方便省時而且還很糯哦用料紅薯1個紙巾或廚房用紙二三張微波爐紅薯的做法已經熟了的紅薯寶寶微波爐微熟的紅薯哦小貼士其實這個超級簡單哦寫給喜歡吃紅薯又覺得在煤氣上煮太費時間的...
烤紅薯🍠(微波爐)
用料紅薯2小個鹽一勺瓷盤子一個衛生紙4張烤紅薯🍠(微波爐)的做法先把紅薯洗乾淨，兩頭去尾(保證好熟)，放碗裏再加一勺鹽，浸泡20分鐘🕓拿出晾乾後，每個紅薯表面包兩張紙(不用太厚)放進盤子裏留出空隙，盤底放少許清水▶中高火...