蝦仁白菜清湯麪
白菜爲身體增強抵抗力，既有預防感冒及消除疲勞的功效。蝦是一種蛋白質非常豐富、營養價值很高的食物，肉質細嫩，容易消化吸收。用料白菜半顆大蝦5只山東掛麪100g蝦仁白菜清湯麪的做法白菜洗淨切塊，加適當鹽，2小勺大蝦去皮去...
白菜清炒蝦仁
用料蝦仁克白菜片蔥根花生油克鹽克白菜清炒蝦仁的做法1...
夏日清爽 蝦仁奶白菜(快菜)
炎熱的夏天來了，天氣太熱沒什麼胃口吃飯有沒有？今天介紹我最近喜歡上的一道素菜，特別的清脆爽口。用料奶白菜(快菜)500克幹蝦仁若干蒜3瓣鹽一勺雞精半勺夏日清爽蝦仁奶白菜(快菜)的做法挑選新鮮奶白菜(快菜)，把菜洗乾淨，根...
清炒蝦仁西蘭花圓白菜
減肥食譜。因爲在減肥，所以少油少鹽！兩種素菜，一種葷菜。總共300g。用料蝦仁100g西蘭花100g圓白菜100g油，鹽適量清炒蝦仁西蘭花圓白菜的做法蝦洗淨去頭去蝦殼。西蘭花，圓白菜，洗淨切好。待用。西蘭花，蝦仁下水焯一下。鍋裏放...
蝦仁小白菜
減脂又好吃用料小白菜500g冰凍蝦仁100克雞精少許鹽少許香油2勺花生油3勺料酒一勺白胡椒粉少許蝦仁小白菜的做法蝦仁加一勺料酒一點白胡椒粉醃製20分鐘熱鍋放三勺花生油7分熱下菜爆炒菜變色後加蝦仁翻炒蝦仁變色後加雞...
洋白菜蝦仁
用料包菜半個蝦仁若干幹辣椒若干生抽少於老抽少許醋少許料酒少許姜和蒜少許洋白菜蝦仁的做法蝦仁碗中放入料酒，生抽和醋醃製姜和蒜切碎備用洋白菜洗淨控水炒鍋內放油加熱後，依次放入薑末，蒜末和辣椒再放入蝦翻炒到熟蝦炒...
白菜蝦仁鍋
用料白菜半顆蝦仁15個胡蘿蔔半根小蔥1根鵪鶉蛋10個米酒15g蠔油15g芝麻油30g蝦乾粉5克白胡椒粉2g白菜蝦仁鍋的做法白菜切大塊，胡蘿蔔切片。小鍋里加芝麻油燒熱，可以用油刷把油均勻的刷在鍋壁上。油熱後放入白菜炒軟，再加...
清湯白菜面
突然餓了，所以煮了個清湯簡便的面^v^用料掛麪鹽2～3勺白菜水清湯白菜面的做法挑選新鮮白菜，洗淨後用刀剁成沫。放入兩湯勺油，放入菜沫，炒熟後放入適當的開水。水煮沸後，放進麪條，煮好後放入鹽。盛出即可食用。...
白菜燒蝦仁
白菜和蝦的搭配，鮮到骨子裏啦用料白菜，青蝦白菜燒蝦仁的做法1白菜順着它的精切，這樣炒出的白菜很爽脆，這是我在酒店師傅那學的小竅門蝦去頭去殼，鍋燒熱，倒適量油，放薑片，爆香然後下入蝦炒至變色，在放人白菜翻炒片刻加入適量鹽，...
早餐 一碗清湯麪，蝦餃，葡萄，清湯麪煎湯圓 懶人面 蝦仁蔬菜面 水波蛋 快速做好的熗湯麪
給你我平平淡淡的等待和守候。。。。。。用料雞蛋，開水，麪條紫菜，西紅柿，蔥花，蝦皮，鹽雞精生抽香醋香油大油早餐一碗清湯麪，蝦餃，葡萄，清湯麪煎湯圓懶人面蝦仁蔬菜面水波蛋快速做好的熗湯麪的做法一、清湯麪兩個荷包蛋，兩面煎黃...
蝦仁炒白菜
又是一道無敵簡單又好吃的快手菜！用料蝦仁300克白菜適量生抽1勺鹽適量雞精適量蝦仁炒白菜的做法白菜洗乾淨後，撕成小塊。新鮮的活蝦放冰箱冷凍十分鐘，這樣好剝殼。去頭剝殼備用。起鍋熱油。放入蝦頭蝦殼，煉出蝦油。用鏟子...
白菜蝦仁湯
我媽經常會按自己的理解做一些菜或者湯，孩子們還特別喜歡！我在她做的基礎上加了自己的想法，變得更好喝啦😋用料白菜半顆生薑3片食用油20克蝦仁20只開水一壺中筋麪粉40克食用鹽適量白胡椒粉適量芝麻油適量白菜蝦仁湯的做...
一碗熱湯麪（白菜蝦仁蛋花湯麪）
每次吃這個湯麪兒子總要家裏那個最大的碗那個比他的臉還大兩圈的碗～用料白菜葉2至3片蝦仁12至15只雞蛋1個鹽2小勺（根據口味調整）生抽1勺薑糖1小勺香油適量花椒粒10粒左右一碗熱湯麪（白菜蝦仁蛋花湯麪）的做法白菜切絲蝦仁（我...
辣白菜蝦仁
下飯菜的首選用料花椒少許幹辣椒5-6個姜蒜蝦仁15個左右白菜4片左右辣白菜蝦仁的做法放油燒熱加花椒炸出花椒香味後加姜蒜幹辣椒，翻炒幾下後加入蝦仁，翻炒片刻加生抽加入白菜，翻炒加生抽白糖鹽炒制白菜熟透爲止，根據個人口...
白菜蝦仁煲
用料娃娃菜（或白菜）1顆海蝦10只粉絲1把花生油適量鹽適量水350毫升白菜蝦仁煲的做法1.準備原料，蝦洗淨，娃娃菜（或白菜），粉絲溫水泡軟2.將蝦分成蝦頭（去掉蝦頭尖刺和蝦鬚）和蝦仁（蝦尾撥去外殼），去蝦線，洗淨3.娃娃菜切塊4.上鍋開火，油...
蝦仁白菜
簡單的一個小炒用料蝦仁白菜姜料酒食鹽雞精蝦仁白菜的做法蝦仁洗淨去蝦線加料酒少量鹽醃製兩分鐘白菜片成片姜切絲熱鍋涼油下蝦仁翻炒變色後下姜白菜片加少量水煮一分鐘後加鹽雞精翻炒均勻出鍋裝盤小貼士補鈣的一道菜...
清淡甘甜的蝦仁白蘿蔔湯
俗話說:冬吃蘿蔔夏吃薑，最近小孩咳嗽良久且，今天弄點清淡可口止咳祛痰的白蘿蔔湯喝喝！中醫理論也認爲該品味辛甘，性涼，入肺胃經，爲食療佳品，可以治療或輔助治療多種疾病，本草綱目稱之爲“蔬中最有利者”。用料蘿蔔1根蔥1根料...
蝦仁燉白菜
用料白菜小半顆鹽1克蝦仁50粒蔥花適量味極鮮適量蝦仁燉白菜的做法白菜洗淨撕成小片裝盆備用小蝦剝成蝦仁加油和蔥花煎炒白菜白菜變色後加蝦仁加鹽盛盤...
清淡蝦仁裙帶菜豆腐湯
用料裙帶菜1把豆腐1塊雞蛋1個蝦仁5-6個香菜或小香蔥1棵姜1片白玉菇或海鮮菇鹽白胡椒粉香油料酒雞粉澱粉少許清淡蝦仁裙帶菜豆腐湯的做法裙帶菜提前泡發，沖洗乾淨蝦仁化開備用切一片姜白玉菇洗淨備用，這種是短的，不用切，海...
奶奶的菜譜——小白菜蝦仁湯
用料蝦仁小白菜蔥段薑末油鹽醬油味精花椒麪奶奶的菜譜——小白菜蝦仁湯的做法新鮮蝦仁加入薑末、花椒粉醃製油鍋蔥爆鍋，加入蝦仁翻炒，加少許醬油👻加水加鹽，煮沸加小白菜🌿出鍋前加入少許味精完成啦🌟...
清燉菜白菜豆腐蝦仁減脂餐
用料白菜豆腐蝦鹽蔥花水植物油清燉菜白菜豆腐蝦仁減脂餐的做法鍋熱加一點植物油，加蔥花熗鍋。加白菜翻炒，加一丁點水，加豆腐和蝦，加一丁點鹽就行，因爲蝦是鹹的。燜燉十分鐘出鍋。小碗裏是涼拌芹菜胡蘿蔔花生米，杯子裏是開水...
蝦仁白菜湯
用料白菜片雞蛋1個鮮蝦6只蝦仁白菜湯的做法蝦去頭、去蝦線，蝦頭留下來備用，白菜掰小片。雞蛋煎熟備用。點火燒油、放入蝦頭，煸出蝦油、直接倒入蝦仁、放少許白胡椒炒幾下、倒入白菜翻炒均勻、白菜葉炒軟，倒入白開水（一定要...
兩人份小白菜蝦仁雞蛋湯&肉丸面
用料小白菜一小把雞蛋兩顆蝦仁二十個蔥花少量花生油少量香油一滴肉丸10顆麪條一把兩人份小白菜蝦仁雞蛋湯&肉丸面的做法先水煮麪條，過涼水，瀝出，水煮牛肉丸，撈出。油熱，放入蔥花…放入蝦仁放入小白菜翻炒翻至小白菜變...
清新蝦仁湯
這道蝦仁湯，是用小紅蝦做的，配料隨意，你可以加任何蔬菜，湯底會更清甜，也可以加入貝殼。我是加了老家的特產“崇武魚卷”，魚卷是用魚靡做的，也有了海味，和蝦仁一起做，就不會太單一。用料蝦200g崇武魚卷半條薑絲少許濃湯寶一小塊...
白菜蝦仁
用料大白菜1/4顆鮮蝦10只料酒1勺白胡椒粉1/3勺蔥姜適量生抽1/2勺白糖3克鹽3克白菜蝦仁的做法鮮蝦洗淨，去頭去皮去沙線，蝦頭和蝦仁分別用料酒，白胡椒粉，鹽，薑末醃製十分鐘。大白菜切塊油熱，先放蝦頭爆炒至出紅油，加蔥薑蒜末然...