蝦仁炒白菜 食譜坊 減肥食譜 1.06W 大中小設定文字大小 又是一道無敵簡單又好吃的快手菜! 用料 蝦仁 300克 白菜 適量 生抽 1勺 鹽 適量 雞精 適量 蝦仁炒白菜的做法 白菜洗乾淨後,撕成小塊。 新鮮的活蝦放冰箱冷凍十分鐘,這樣好剝殼。 去頭剝殼備用。 起鍋熱油。 放入蝦頭蝦殼,煉出蝦油。 用鏟子按壓蝦頭,使蝦頭的味道更出來。煉好蝦油後,把蝦頭蝦殼挑出來。 然後把白菜倒進去翻炒,炒軟。 加入蝦仁繼續翻炒,加入生抽、鹽和雞精調味。 蝦仁變色後再炒十幾秒即熟,千萬不要炒老了。出鍋! 小貼士買新鮮的活蝦,這道菜就成功了大半! TAG標籤:好吃 蝦仁炒白菜 白菜 蝦仁 #