《隨食有膳》枸杞花雕雞圈藥膳
這道藥膳的雞肉含有人體極易吸收的高蛋白，針對年老體弱，貧血，久病體質虛的人，有很好的營養補充作用。枸杞可以滋陰補腎，所以有補益肝腎，活血祛瘀的功效。用料雞腿一個枸杞（藥膳靈魂）適量花雕酒適量八角適量花椒適量陳皮適量姜...
鮮魷雞圈
新嘗試，步驟忘記拍照了用料新鮮魷魚2只雞腿肉1只蒜末生粉適量醬油適量料酒適量耗油適量鹽適量鮮魷雞圈的做法首先取出魷魚筒裏的硬刺，內部清洗乾淨將雞肉洗乾淨，切成小粒，加入兩勺醬油，一勺耗油，蒜末，半勺生粉，醃製十分鐘將魷...
椒圈小雞
私人選單嚴禁入侵用料尖椒3個雞胸1塊小米雙椒三四根蒜三四瓣椒圈小雞的做法切姜料酒胡椒醃雞胸揉抓十分鐘炒油倒掉雞肉過爪籬所有料炒（調料先爆鍋）吃...
雞蛋圈🥚⭕
用料雞蛋4-5個（看你幾個人吃）青小米椒3個紅小米椒3個豬肉餡一點點（可以不要，我是因爲做釀辣椒多了點肉肉出來才加上的）雞蛋圈🥚⭕的做法白水煮雞蛋我是用涼水入雞蛋，沸騰後煮5分鐘即可撈出（煮雞蛋的時候可以加一點點鹽，之後好...
好吃到轉圈圈的蜜汁雞腿
吃雞腿不用吐骨頭那種你們喜歡嗎？對於我吃雞腿要出動手都覺得很煩惱，所以這個蜜汁雞腿的做法真的吃起來太省心啦！趕緊學起來，給自己加個雞腿吧！用料雞腿2個姜，蒜，芝麻適量料酒，生抽，老抽，蠔油，蜂蜜各一勺好吃到轉圈圈的蜜汁雞腿...
鮮蝦雞蛋圈圈
家有挑食的娃，真是讓媽媽們非常煩惱！香菇有怪味、胡蘿蔔吃不下、雞蛋吃厭了……親媽們一天天的已經很忙啦，怎麼給孩子在飯桌上不停翻花樣？這裏有個訣竅口訣：切切碎，換形狀！比如的這道食譜，各種營養食材齊上，孩子還會眼前一亮：這...
寶寶輔食零食-雞蛋圈圈餅乾
原本來做蛋黃片的，突發奇想換了一個方法打發雞蛋，結果做出來的是另外一種餅乾了，很好吃，寶寶特別喜歡把餅乾套在手指上，一邊吃一邊玩。蛋黃片是全蛋打發，這個是分蛋打發，比全蛋打發來說，相對好打一些。小寶寶可以減糖，大人吃或...
特別簡單的-雞肉黃瓜圈圈
孩子一直很挑食，幾乎只喜歡吃白飯，最近她喜歡⭕️⭕️形狀，所以就研究出這樣的做法，孩子吃了兩個非常不錯了。加了雞肉和黃瓜添加點營養用料雞胸肉1塊雞蛋1個黃瓜少許木薯粉適量白砂糖少許胡椒粉少許黃油適量鹽少許特別簡單的...
圈圈雞肉棒
土豆蝦條的升級版，加了圈圈面做造型，寶寶更喜歡吃了，適合10個月以上的寶寶，週歲下不放醬油用料紅蘿蔔半根蛋清1個雞胸肉1塊玉米適量寶寶醬油，堅果粉，海苔粉適量澱粉1勺圈圈雞肉棒的做法看看圖看圖看圖看圖一起攪拌看圖看圖...
雞蛋香腸圈
用料香腸1根雞蛋1個手抓餅1張黑胡椒適量黑芝麻適量雞蛋香腸圈的做法手抓餅放軟香腸裹好切開不切斷裹成圈放烤盤磕雞蛋進去撒黑胡椒和黑芝麻烤箱預熱五分鐘烤20分鐘...
圈圈雞蛋餅
圈圈雞蛋餅，就是用洋蔥圈做模具，配以甜菜脯和蝦米，做成的蛋餅。最大圈的給爸爸，不大不小的給媽媽，最小圈的給寶寶。一起吃個這樣的早餐，很溫馨吧！用料原料：雞蛋2枚豌豆粒火腿丁紅黃椒丁紫菜碎洋蔥圈圈圈雞蛋餅的做法1、將豌豆...
苦瓜雞蛋圈
微微的苦澀讓你覺得生活還可以是甜的用料苦瓜半根雞蛋2個鹽適量紅蘿蔔適量苦瓜雞蛋圈的做法1、苦瓜切成3～5釐米的小段，將中間的籽和瓤去掉；2、鍋內放入冷水，燒開，將苦瓜放入焯水，大約3分鐘左右撈出放入冷水中備用；3、將雞蛋...
麪粉雞蛋圈
做個出得廳堂下得廚房的男人！用料雞蛋2個麪粉50克鹽5克麪粉雞蛋圈的做法準備道具一個人吃，只用兩個雞蛋。攪拌好麪粉小量加入，攪拌均勻不能有小點點的麪糰。加入少許鹽一起攪拌由於沒有平底鍋，用普通炒菜鍋。多放點油，中火...
番茄雞蛋圈
說到番茄，不管是鹹的甜的，我們之前都做了不少，今天我們繼續來做一個創新的吃法，來俘虜那些不愛吃番茄的寶寶的胃～平時我們都是吃番茄炒雞蛋，總是吃難免覺得有點單調，今天我們還是繼續用番茄、雞蛋這兩個完美搭檔，只是換一個方...
洋蔥雞蛋圈
用料洋蔥1個雞蛋2個澱粉半勺火腿腸1根香腸1根現成葫蘆1截面洋蔥雞蛋圈的做法食材準備洋蔥橫切，厚度大約爲0.8cm爲佳。蔬菜類和肉類切成小丁。雞蛋打碎起油鍋放入洋蔥圈，兩面分別中火炸半分鐘往圈內倒入攪拌均勻的材料炸...
肉肉雞蛋🍩圈
用料豬肉克雞蛋個肉肉雞蛋🍩圈的做法看圖看圖看圖看圖看圖看圖看圖看圖看圖完成，開吃嘍，可以加微信，平時都發微信1145047119...
吐司圈雞蛋
用料雞蛋2個鹽適量吐司兩片吐司圈雞蛋的做法把吐司中間挖空，在平底鍋內刷少量油，放入一片挖空好的吐司，取一個雞蛋敲到挖空的吐司裏，煎至金黃翻邊煎到略微上色即可，不喜歡吃糖心雞蛋的，就多煎一會哈...
西紅柿雞蛋圈
今天發現一個西紅柿的新吃法，就是做成西紅柿雞蛋圈，嫩嫩的雞蛋搭配酸甜的西紅柿，吃起來很解膩，一口一個，好吃不上火，家裏大人小孩都能吃哦！用料西紅柿1個雞蛋2個鹽1勺麪粉1勺蔥花適量芝麻適量西紅柿雞蛋圈的做法西紅柿切片把...
雞蛋炒圈兒
因爲胡蘿蔔、白蘿蔔、黃瓜都切成圓型，青椒也切成個圈兒，故名字就來源於這兒，聽上去很可愛。用料黃瓜1根白蘿蔔1/2根青椒1個胡蘿蔔1根蔥1根鹽5茶勺糖少許香油少許雞蛋炒圈兒的做法先準備四大食材。白蘿蔔削皮切成硬幣厚，胡...
雞腿圈
今天去菜市場，買了個雞腿回來，好久沒做雞腿了，想想就做雞腿圈吧，少油還健康用料雞腿一個做壽司用的紫菜一張火腿一根（用一條就行）醬油、料酒、鹽少許雞腿圈的做法將雞腿去骨，用醬油、料酒、鹽醃二十分鐘火腿切成筷子粗細的條...
洋蔥雞肉圈
小朋友每次出門都喜歡點這樣的東西吃用料洋蔥1個雞蛋2個麪包糠100克麪粉200克澱粉1勺洋蔥雞肉圈的做法在淘寶上買的洋蔥雞肉卷，放一點點油放在平底鍋裏，把它放進去炸，至金黃色，出鍋可以食用了...
雞蛋圈
洋蔥有增強抵抗力作用，可以把平時寶寶不愛吃的蔬菜加做好的香腸丁，好吃又有營養，美味看的見哦用料雞蛋2個洋蔥1個鹽1克自制豬肉腸2根西藍花2小顆胡蘿蔔5片油少量雞蛋圈的做法準備材料：雞蛋2個，剛剛出鍋的豬肉腸2根切丁，西蘭...
雞蛋洋蔥圈
超級簡單美味的早餐用料洋蔥1個雞蛋4個麪粉1勺鹽2克胡椒粉1克五香粉1克胡蘿蔔1/3根大蒜葉1根色拉油10ml雞蛋洋蔥圈的做法洋蔥雞蛋餅:洋蔥切圈雞蛋四隻加入鹽，胡蘿蔔沫，胡椒粉，五香粉，大蒜葉碎，一勺麪粉，打散鍋內放色拉油，放...
雞肉洋蔥圈
用料洋蔥四分之一個雞蛋1個雞胸肉半個胡椒麪3克鹹鹽半勺糖少許麪包糠適量雞肉洋蔥圈的做法半個雞胸肉切成餡，洋蔥切碎把切好的雞胸肉，洋蔥加雞蛋、半勺鹹鹽，少許糖，胡椒粉一勺攪勻即可取手心大小的雞肉餡中間掏成空心，如果...
板栗雞肉圈
最近又新研究了一招，板栗雞肉泥餅，特別受小朋友的喜歡。甜糯糯的板栗泥和肉乎乎的雞肉交織在一起，沒加任何調料，也好吃到爆。用料雞肉30克即食板栗30克胡蘿蔔40克雞蛋1個板栗雞肉圈的做法準備材料：雞肉30克、即食板栗30克...