網紅秋葵
視頻上看到這道菜，被她的顏值吸引，今天拔草了😊😊用料秋葵10根左右土豆3個火腿腸1根生抽適量鹽適量網紅秋葵的做法土豆切片蒸熟秋葵切成厚薄均勻的塊（原諒我的刀功😊）鍋裏放少許食鹽（保持秋葵翠綠），開鍋後放入秋葵1-2分鐘撈...
水焯秋葵【秋葵樸素吃法】
水焯能最大限度的保留秋葵裏的營養成分，讓秋葵最大限度的釋放營養。用料秋葵適量醬油適量水適量油少量鹽水焯秋葵【秋葵樸素吃法】的做法把秋葵洗淨【秋葵表面有刺，清洗時要格外注意】洗淨瀝乾水，並改刀，我對半破開，在一分...
雲橋秋葵 涼拌蓮藕秋葵
春季的北方經常沙塵肆虐，這時候我們就需要好好保養我們的肺，蓮藕潤肺降燥，生津止渴且營養豐富，春季乾燥天氣可多多食用。用料秋葵10根蓮藕1節蒜頭3瓣小米椒4個食用油1勺半調料味達美尚品金標生抽2勺味達美臻品蠔油1勺味達...
釀秋葵
秋葵釀蝦今日小貼士：配料：秋葵8根，蝦400克，料酒10克，鹽4克，胡椒粉2克，姜、蔥適量，生抽15克注意事項：蝦放冰箱冷藏1小時會比較容易剝殼，秋葵不要選太老的，不然嚼不動哦。用料秋葵8根釀秋葵的做法秋葵釀蝦...
蝦滑釀秋葵『鮮嫩減脂菜』秋葵釀蝦滑 蝦釀秋葵
今天翻冰箱，竟然找出來6個秋葵！回憶了半天什麼時候買的，竟然忘了！😂看着還不錯，就是數量太少有些尷尬，搜了一陣菜譜，翻到了這個『蝦滑釀秋葵』開心，感謝下廚房飯友的菜譜！照着做了，味道不錯，分享給更多喜愛蝦滑秋葵的寶寶！減脂也...
秋葵西紅柿
用料秋葵適量西紅柿1個黑胡椒碎適量鹽適量三文魚海苔適量秋葵西紅柿的做法西紅柿一切四秋葵去頭焯水至熟取兩根切小片其餘和西紅柿交叉擺盤小片的放中間最後撒上黑胡椒碎鹽三文魚海苔就可以吃了...
秋葵呀秋葵
最近的目標。學會把菜拍好看。用料秋葵15根生抽1勺糖0.5勺蠔油1.5勺蒜末適量秋葵呀秋葵的做法秋葵洗淨切段。如果喜歡吃黏黏的，就不要切斷，如果喜歡清爽一點，就一根切三段。鍋中水燒開，倒入秋葵，加少許鹽可以保持秋葵的顏...
紅燒秋葵
很喜歡吃秋葵，在超市買了些秋葵用料秋葵15根生抽2勺鹽1勺油適量水適量紅燒秋葵的做法把秋葵洗乾淨，放入裝有開水的鍋裏煮透。撈出後，將秋葵切成一段段。往鍋裏倒油，放入秋葵，加入鹽和生抽，反覆翻炒，讓調味融入到秋葵中就可出...
紅蔥頭秋葵
用料紅蔥頭4瓣秋葵250克生抽3勺紅蔥頭秋葵的做法秋葵整條放入開水中焯水焯水1分鐘後撈出切掉頂部不要，其他切粒粒，裝碟子紅蔥頭洗淨切碎鍋裏熱油，放入紅蔥頭爆香放在秋葵上，澆點熱油倒入醬油。上碟，(๑´ڡ`๑)小貼士秋葵...
油潑秋秋葵
雞蛋的假期：52077用料冰糖2克大蒜。20瓣秋葵500克油潑秋秋葵的做法0...
涼拌紅秋葵
我自己租地種菜，爲家人吃的放心健康，現在是秋葵的高產時間，每天都要摘好多根，我喜歡吃秋葵，外面都賣的小貴，收了秋葵趕緊做起了吧~~用料秋葵一堆蒜4瓣小米辣2-3個生抽1勺醋2勺蠔油1勺糖半勺鹽1勺油少量涼拌紅秋葵的做法剛摘...
秋葵
今天我們用【秋葵】來做一道好吃的，這絕對是秋葵顏值最高的做法，好看又好吃；今天蓉兒分享這道秋葵的做法，最大程度的保留了本身的營養，還與土豆融合搭配，這樣的做法小孩子非常容易接受的哦！用料土豆2個秋葵1把鹽適量胡椒粉適...
秋葵蒸蛋＆秋葵培根卷
秋葵要是燒得好，老公肯定回家早！用料秋葵7-8根雞蛋2個培根3片生抽少許鹽少許麻油少許黑胡椒粉少許秋葵蒸蛋＆秋葵培根卷的做法秋葵蒸蛋：秋葵揉搓洗淨去頭尾，切成薄片。碗中磕入雞蛋，用筷子打散攪勻，放入秋葵，加少許水（和鹽）靜置1...
秋葵（附秋葵種植圖片）
秋葵怎麼會在夏天可以吃呢？大概是一棵樹從夏天可以一直摘到秋天。以前不大愛吃，有粘粘的感覺，後來家裏親戚有種植，每一年都會去地裏新鮮採摘回來，自己學着做，又覺得挺好吃的。菜譜後面上傳了秋葵圖片，大家可以看看。用料秋葵...
【秋葵】
白灼用料秋葵1斤蒜、鹽少許生抽、食用油少量【秋葵】的做法煮熟後，調料，澆上去...
網紅款營養早餐秋葵火燒雲雞蛋🥚吐司
現在，有很多人早晨爲了上班，匆匆忙忙的什麼都沒帶，就拿兩片吐司在路上吃就算了。其實我們的早餐可以更營養一些。可以再兩篇吐司之間加上一些蔬菜和肉類，不僅營養均衡，味道還挺不錯。大家一定沒有聽過關於吐司的故事，那麼我...
白灼秋葵/涼拌秋葵
簡單易行的涼菜，清爽少油。用料秋葵20根大蒜2—3瓣姜2—3片朝天椒2—3個生抽2勺香醋1勺橄欖油2勺白灼秋葵/涼拌秋葵的做法秋葵洗淨，切去尾部，再縱向切兩刀，不要切斷尖部。調味汁製作：姜蒜辣椒切末，放入2勺生抽、1勺香醋略醃...
秋葵【秋葵炒雞蛋】雞蛋
秋葵炒雞蛋是一道簡單的家常美食，製作原料主要有秋葵、雞蛋等，營養豐富，老少皆宜。用料秋葵根雞蛋個鹽克秋葵【秋葵炒雞蛋】雞蛋的做法秋葵切片滑油備用鍋內放入秋葵。加入雞蛋液（加鹽）。炒勻出鍋小貼士秋葵可涼拌、熱炒、...
秋葵“樹”——白灼秋葵
最近北京的天氣太好了，做飯的時候看着窗外的風景也心情大好。那讓我們把日子過得有意思一點吧，做一盤美美的秋葵樹如何？！做飯的時候沒想到要來傳菜譜，所以沒拍步驟圖，以後再添加吧。第一次上傳菜譜🍀用料秋葵7-8紅椒一塊油...
秋葵醬雜蔬/豌豆芽拌炒秋葵/茄汁秋葵——無油無糖版
我們全都非常明白用刀切割狗、牛、貓、雞、兔或人的面板，和切割土豆皮或葡萄皮是完全不一樣的。我們的心靈深處很明白，我們對此事不能深入研究。我們選擇忽視。——威爾·塔特爾用料自發豌豆芽1盤大點的西紅柿1個（天然酸...
涼拌秋葵/白灼秋葵
用料秋葵15根姜3片小米辣4個蒜4瓣生抽1勺蠔油1勺香油1勺雞精半勺花椒粉(也可不要)適量鹽適量食用油適量涼拌秋葵/白灼秋葵的做法秋葵我喜歡中間劃一刀，更入味水開，加鹽食用油焯水兩2分鐘濾水，擺盤姜蒜小米辣切碎，生抽蠔油...
秋葵蒸蛋+涼拌秋葵
想用秋葵點綴蒸蛋，兩碗蒸蛋卻用不了一根。超市怎麼也要買十根纔有份量可以稱重。所以兩個菜一起做，早餐也可以有熱的蔬菜。記錄下步驟，統籌進行更省時間。用料秋葵11根雞蛋2個鹽1克生抽5毫升蔥花少許蝦皮少許剁椒少許秋...
秋天的秋葵
秋天的秋秋葵的葵用料秋葵根生抽勺醬油勺蠔油勺秋天的秋葵的做法秋葵洗淨放入水中，加入食鹽煮兩分鐘左右撈出忘記買蔥和蒜了，只搭配了辣椒和姜煮好的秋葵切成這樣（不知道該怎麼描述）然後就是炒啦！不需要特別多的調料就很美...
秋葵炒秋葵
用料秋葵根10生抽勺油克鹽克秋葵炒秋葵的做法水沸後放入秋葵綽水1分鐘，放涼兩個雞蛋打碎攪勻後放點水和鹽，油燒熱後打入雞蛋盛起備用，燒油放入秋葵1分鐘，放入雞蛋，加入適量油，攪勻起鍋。...
秋葵
用料秋葵12根生抽30g糖10g蒜5瓣紅蔥頭1個剁椒一小勺色拉油一小勺鹽適量糖適量水適量秋葵的做法1、將秋葵洗淨去頭尾。2、鍋中加水放入一小匙色拉油和適量鹽煮沸，放入秋葵至熟撈出。3、將秋葵排放至盤中。4、將蒜、紅蔥...