上校雞塊（烤箱加熱）
用料大成冷凍雞塊1袋上校雞塊（烤箱加熱）的做法烤箱不用提前預熱，雞塊不用提前解凍，上下火210度20分鐘，用烤箱加熱簡直不要太方便，解放雙手！烤到快好的時候廚房都飄香了～...
香烤上校雞塊
用料肯德基上校雞塊一盒香烤上校雞塊的做法肯德基上校雞塊買來放一會，待它變軟後（因爲買來熱的放袋子裏有熱氣水蒸汽然後就會變軟）入烤箱200度烤10分鐘，比剛炸出來的更健康更美味哦小貼士所有肯德基買來的產品都可以那麼...
冷凍上校雞塊 懶人烤箱快熟
其實就是速凍的上校雞塊我躺着刷劇的時間就好了口感外皮起碼還有脆感肉質幹了點懶人試試用料速凍上校雞塊6烤箱冷凍上校雞塊懶人烤箱快熟的做法冷凍櫃拿出來不用解凍直接擺在鋪了油紙的烤盤上烤箱時間15分鐘溫度220去...
烤箱版上校雞塊
用料聖農雞塊9塊烤箱版上校雞塊的做法烤箱上下火200度預熱，烤20分鐘即可。...
上校肉塊
這傢伙很懶，做菜隨意，黑暗料理也好，營養餐也罷，全憑喜好，怎麼方便怎麼整，僅供參考喲用料豬前腿肉1斤料酒1湯勺雞蛋1～2個胡蘿蔔🥕1根蔥姜若干澱粉3～5勺日常調料：鹽，糖生抽適量上校肉塊的做法所有主材料(如圖)一起放入絞肉機(胡蘿...
上校雞塊（烤箱版）
偷懶，自留用，給孩子做，所以不放油。用料半成品雞塊上校雞塊（烤箱版）的做法無需解凍，直接放到油紙上，上下火220℃，10分鐘後，翻面，再烤5分鐘。...
上校雞塊
在微博上看到的，記錄一下用料雞胸肉300g豆腐100g雞蛋1個澱粉3大勺蛋黃醬2大勺鹽適量胡椒粉適量蒜2瓣上校雞塊的做法①雞胸肉300克剁成泥，加入豆腐100克捏碎。②放入雞蛋1個、澱粉3大勺、蛋黃醬2大勺、蒜泥1/2小勺、鹽1/...
超級簡單的半成品烤上校雞塊/麥樂雞塊
吃出了麥噹噹和肯德德的味道呢！我買的這款是黑胡椒味的。用料半成品雞塊400克雞蛋1個番茄醬少許超級簡單的半成品烤上校雞塊/麥樂雞塊的做法烤盤墊油紙一張，放上從超市購買的半成品雞塊擺好。表面刷一層蛋黃液，這樣會讓...
（烤箱版）骨肉相連➕雞柳➕上校雞塊➕雞排
我老公平時特別喜歡吃這些炸貨，今天給他做了烤箱版，非油炸更健康，被他連連誇讚“好吃好吃，烤太少了不夠吃……”我一直說下次一定給他多烤些～烤箱版的，家裏女士不怕油大吃多會胖了，糖尿病父母也不怕吃油炸的血糖飆升了，反正我...
脆炸雞塊-上校雞塊家庭版
屈浩大師教的簡易版炸雞塊，真心滿足想方便快捷在家吃個炸雞塊的要求，愛吃麥樂雞上校雞塊，無奈某公司的原料供應真心讓我不敢多吃，於是自己做做吧！很快一小時搞定！最好的是，每次老爸買雞回來燉湯，不想吃的雞胸脯終於有地方發揮...
超簡單兩步烤箱雞米花上校雞塊
用料雞米花一袋上校雞塊一袋超簡單兩步烤箱雞米花上校雞塊的做法無需解凍，將冰箱中的速凍雞米花和上校雞塊拿出來，放在鋪了油紙的烤盤上。放進烤箱，上下火兩百度烤二十分鐘。等等等，二十分鐘到啦，你可以享用美味的雞米花和...
玉米片上校雞塊（低脂烤箱版）北鼎烤箱食譜
墨西哥玉米片版本的烤雞塊，夏季不開火的健康快手小零食！做了一盤，分分鐘消滅掉，對於不吃油炸食品的我來說真的超滿足啊～用料雞胸肉250g雞蛋1個墨西哥玉米片150g牛奶2tbsp麪粉65g辣椒粉1tsp大蒜粉1tsp黑胡椒適量鹽適量玉米...
上校雞塊。
用料雞胸肉塊鹽克白胡椒粉。澱粉。麪包糠。雞蛋。上校雞塊。的做法看上面看上面...
麥樂雞塊（上校雞塊）
小朋友喜歡吃，經常做，比店裏的乾淨好吃用料雞胸肉姜雞蛋鹽雞精料酒澱粉十三香麥樂雞塊（上校雞塊）的做法雞胸肉，薑末，料酒，鹽，雞精，蛋清都加一起放料理機打成泥，打成泥後加入適量澱粉十三香攪拌均勻，再加入適量清水攪拌均勻雞肉泥...
非油炸.烤箱版上校雞塊
僅作自留備忘用料原味雞塊15-20塊非油炸.烤箱版上校雞塊的做法烤箱200℃預熱準備烤架錫紙，鋪好雞塊，烤箱中層185℃，20分鐘左右取出稍放涼，配各種蘸料開吃，……吃得只剩兩塊了🙄非油炸洋蔥圈，操作大同小異180℃，18～20分鐘...
上校烤雞胸
快手健康早餐系列，我又來出方子啦！就是這次沒拍過程圖，太簡單啦！大家自己腦補哈！૧(●´৺`●)૭用料雞胸肉2塊玉米片兩大把雞蛋2枚黑胡椒若干海鹽若干橄欖油1/4湯勺醬油若干番茄醬若干上校烤雞胸的做法把雞胸肉洗淨，切小塊...
上校雞塊（半成品）烤制過程
用料上校雞塊（聖農）隨意上校雞塊（半成品）烤制過程的做法無需解凍，將雞塊從冷凍室拿出，拆開外包裝。無需預熱，開啓烤箱，調整到上下火，熱風模式，180攝氏度。放入冷凍的雞塊。定時10分鐘，翻面一次。定時10分鐘，再翻面一次。翻面後，定...
烤雞胸（上校雞塊味兒）
過完年之後緊接着在山東待了將近一個月，在這期間，吃吃喝喝卻沒有把平時一週兩三回的跑步保持好。既然嘴沒管住腿也沒邁開，體重也真是沒辜負我吃下去的這些糧食，蹭蹭地漲了幾斤，追悔莫及。不過像這種短時間吃出來的膘不算是...
無油版上校雞塊(烤箱)
無糖主義者，因爲健身，所以做食物偏向無油配方。用料雞胸肉1塊玉米澱粉1勺鹽適量姜酒適量黑椒粉適量五香粉適量雞蛋1個魚露適量孜然粉適量無油版上校雞塊(烤箱)的做法所需配料如圖。雞胸肉剁碎，加入調料拌勻醃製十分鐘。...
上校菇塊
用料杏鮑菇鹽白胡椒粉鮮百里香葉碎料酒面粉乾酵母燒烤醬白糖鮮小米辣椒碎老抽醋上校菇塊的做法杏鮑菇攪碎＋鹽＋白胡椒粉＋鮮百里香葉碎＋少量料酒拌勻捏塊沾麪粉冷藏2小時或以上（不冷藏也可以，就是容易散），取出裹麪粉液（麪粉＋冷水...
上校雞塊(不上火雞塊)
搬運小紅書紅薯妹妹曾曾，菜譜自留用用料雞胸肉2塊雞蛋2個土豆1個料酒鹽黑胡椒醬油適量勺上校雞塊(不上火雞塊)的做法雞胸肉剁成泥打一個雞蛋攪拌順滑加料酒鹽黑胡椒醬油攪拌土豆壓成泥加入雞胸肉泥攪拌攪拌好的雞肉泥...
烤kfc上校雞塊
用料雞塊若干烤kfc上校雞塊的做法烤箱180℃預熱幾分鐘烤盤鋪錫紙，刷油，鋪上雞塊如烤箱180℃烤13分鐘，時間到關閉裝盤即可。13分鐘口感正合適，中途無需翻面～...
上校雞塊
實驗報告💭用料雞塊紅薯泥碰巧有（土豆泥也可以）洋蔥🧅好吃的關鍵上校雞塊的做法雞塊切好根據喜好放調料抓勻廚師機➕小洋蔥🧅➕適量紅薯泥，Mix～捏成愛你💗的形狀(⌒▽⌒)烤箱錫紙鋪好刷薄油小烤箱280°C速熱～～5分鐘其他烤箱...
上校雞塊改
用料雞胸蛋清鹽生抽酒油麪包糠卡真粉水上校雞塊改的做法待定待定...
炸雞塊（上校雞塊做法）
弟弟喜歡吃上校雞塊，爲了讓他多吃點蔬菜在方子里加了胡蘿蔔和香菜，中式風情濃郁了些，不喜歡可以去掉哈用料雞胸肉1.5塊胡蘿蔔1/3根香菜1棵麪粉（拌肉蓉用）1/2碗雞蛋1個鹽、胡椒、十三香、蒜粉、生抽少許純淨水1/3碗麪粉（裹粉...