五分鐘快手雞蛋
用料雞蛋1個油適量十八鮮少量五分鐘快手雞蛋的做法開火，倒入適量油，待油燒到溫度有點高和冒煙時，撒一點鹽，把雞蛋靠近鍋斜着放下去，把火開小一點煎。先煎正面，待成形了，稍微用力沿雞蛋邊沿用鍋鏟把雞蛋撬起來，然後翻面，不動它，...
五分鐘快手早餐-燕麥雞蛋卷餅
一人份快手營養早餐用料雞蛋1個燕麥片適量麪粉根據燕麥片加入少量水根據麪糊稠度增加（水多餅就偏溼潤柔軟，少則幹而脆）餡料任選搭配均衡營養五分鐘快手早餐-燕麥雞蛋卷餅的做法混合一個雞蛋和燕麥片、少量麪粉、鹽，鍛鍊一...
五分鐘快手早餐火腿雞蛋手抓餅
用料火腿3根手抓餅2張雞蛋2個五分鐘快手早餐火腿雞蛋手抓餅的做法準備好材料，幾個人吃就準備幾人份手抓餅煎一下，四周放上火腿，中間打一個雞蛋疊起來翻面小火煎，差不多5分鐘左右就可以了出鍋，再來一杯牛奶請你吃超好吃一個...
五分鐘快手版雞尾酒mojito
炎炎夏日，來一杯冰涼冰涼mojito簡直透心涼！做法也很簡單，在家花五分鐘就輕鬆搞定。麻煩給我的愛人來一杯mojito我喜歡閱讀她微醺時的眼眸～～～～🤩用料薄荷15片（適量就OK）青檸1個朗姆酒50毫升（根據自己酒量去放）砂糖3勺（根據自己喜好...
十五分鐘快手早餐之雞蛋灌餅
對於匆忙的上班族來說，雞蛋灌餅一定是每個人都買過的路邊攤，這次我們就來做一個家常懶人版的吧，在家裏用很短的時間也可以吃到哦用料麪粉1碗水半碗雞蛋1個生菜2片火腿5片黃豆醬半勺腐乳半勺十五分鐘快手早餐之雞蛋灌餅的...
五分鐘快手煎蛋披薩
早餐是一天中最重要的一餐，但現在的生活步驟太快，大部分人來不及花費更多的時間來做，這樣一個快手的早餐，配一杯牛奶或豆漿，絕對是簡單又不失營養！有的親反映做好後青椒和洋蔥不熟，其實本來就是可以生吃的，做好就是半熟的口感...
五分鐘快手早餐❗午餐肉雞蛋手抓餅
只需要三樣食材，就能輕鬆快手搞定的一道營養早餐~堪比外面小攤兒上的雞蛋餅哦！用料雞蛋2-3個午餐肉或者火腿適量手抓餅2-3張五分鐘快手早餐❗午餐肉雞蛋手抓餅的做法先把午餐肉，或者火腿腸切成條狀。鍋裏放一張手抓餅，把...
五分鐘快手菜西紅柿炒雞蛋
同事和朋友喜歡來我家蹭飯，時間長了瞭解到南北方人喜歡吃的西紅柿炒雞蛋不一樣，北方喜歡甜口的，南方喜歡稍鹹一點的。無意間發現原汁原味的西紅柿炒雞蛋反而是大家都能接受的，這道菜不到五分鐘就能搞定，特別下飯哦用料雞蛋...
一人食·五分鐘快手雞蛋餅
飛速的雞蛋餅柔軟不破皮兒用料雞蛋3箇中筋麪粉120克玉米澱粉30克水200-250克鹽1克白胡椒1克五香粉1g香油1g一人食·五分鐘快手雞蛋餅的做法3個雞蛋🥚打勻，加麪粉120g，澱粉30g（更不容易破皮）沒有澱粉純麪粉也可以。加鹽，白...
五分鐘快手雞蛋餅
用料雞蛋2個（嬰兒可不加蛋白）蔥花若干麪粉若干鹽若干料酒隨意胡蘿蔔隨意水少量五分鐘快手雞蛋餅的做法容器內同時加入雞蛋，麪粉，少量鹽，蔥花，胡蘿蔔，料酒，水（不知道比例可以先少加一點）攪拌到糊狀即可。嬰兒可加蛋黃，麪粉，水，少量...
五分鐘快手蒸雞蛋糕
胃不好的人多吃點湯湯水水吧！老少皆宜的傳統早餐！用料雞蛋兩個水130克關於水也可以用兩個雞蛋一碗水的比例醬油適量醋適量香油幾滴蔥花適量五分鐘快手蒸雞蛋糕的做法打入碗中兩個雞蛋用打蛋器攪勻然後倒入提前燒好的開...
五分鐘快手早餐：火腿雞蛋手抓餅
超級好吃，超快手用料火腿1根雞蛋1個手抓餅1片五分鐘快手早餐：火腿雞蛋手抓餅的做法手抓餅不需要解凍，火腿腸切片圍城一個框，中間打入一顆雞蛋。把手抓餅四周都包起來。稍微煎一下，再翻面煎到兩面金黃。中間切開裝盤快手早...
五分鐘快手早餐 雞蛋土司
用料雞蛋1個厚土司1片或薄土司2片芝士1片五分鐘快手早餐雞蛋土司的做法電餅鐺預熱，準備食材。厚土司一片，或薄的兩片用小刀沿邊切一圈，然後用叉子把中間壓實。鋪上芝士片，沒有也可以。還可以用披薩里的那種，做出來不僅更好...
五分鐘快手雞蛋三明治
特別方便的早餐，低脂有營養用料雞蛋2個雜糧麪包2片紫甘藍一丟丟番茄半個芝士1片五分鐘快手雞蛋三明治的做法簡單的配料雞蛋放紫甘藍打散，然後小火煎蛋餅雞蛋煎好晾涼芝士再鋪一層番茄，再把放涼的蛋餅擺上去，另一片面包蓋...
五分鐘快手菜_ 木耳黃瓜炒雞蛋
超級快手，五分鐘出盤！老少皆宜，健康美味，減肥人士更加推薦😋用料木耳1小盤黃瓜1根雞蛋2個青椒1個油2勺鹽1勺澱粉水適量五分鐘快手菜_木耳黃瓜炒雞蛋的做法木耳、雞蛋、黃瓜、青椒，準備好。炒雞蛋，裝盤。少油，炒青椒和黃瓜。2...
五分鐘快手菜之菠菜炒雞蛋
減肥瘦身不可少的快手菜用料油1勺菠菜2把雞蛋2個蠔油1勺五分鐘快手菜之菠菜炒雞蛋的做法先放一勺油把雞蛋炒一下，炒到略凝固，盛出來再放一勺油，把菠菜放進去，炒軟，放一勺蠔油和一勺生抽，然後把雞蛋放入略翻炒，盛出...
五分鐘快手菜｜包菜炒雞蛋
用料包菜200克雞蛋2個五分鐘快手菜｜包菜炒雞蛋的做法包菜切成絲熱鍋冷油直接打入兩個雞蛋，雞蛋底部凝固後用鏟子滑散，下入包菜後翻炒均勻，再下入一小勺鹽和半勺味極鮮，炒熟就可出鍋簡單美味，五分鐘就能出鍋...
五分鐘快手菜——手撕雞炒豆腐
減脂期間，需要保證蛋白質！下班回家真的筋疲力盡！炒個青菜的時候，需要一個快手肉菜！現成的燻雞或者超市熟食區的雞鹽分高，且沒有新鮮感！買一塊豆腐改良它！一頓完美的晚餐就這樣有着落了！用料蒜3瓣手撕雞1/4只豆腐一塊蠔油半勺老...
五分鐘微波快手雞翅
很多小朋友喜歡吃雞翅教大家五分鐘就能吃到嘴裏的快手雞翅用料雞翅6個料酒適量蠔油適量鹽少許黑胡椒粉可不用香茅草可不用五分鐘微波快手雞翅的做法雞翅加上料酒蠔油鹽黑胡椒粉醃製30鍾裝盤微波爐高火3分鐘翻面撒上香...
五分鐘快手菜-祕製雞蛋
這道菜是我在外面吃到的一個蓋澆飯。食材簡單，做法簡單，但是很好吃。外面十幾塊的蓋澆飯，家裏幾塊錢就可以享受美味啦！用料雞蛋4-5個尖椒1個黃豆醬2勺澱粉適量糖適量水適量五分鐘快手菜-祕製雞蛋的做法雞蛋4個或者5個，放碗...
蔥花雞蛋餅（五分鐘快手早餐）
作爲一個老師媽媽，每天早上要弄孩子，又要弄早餐，還要趕着去上課。這個超級快手的餅，常常弄給孩子和自己吃，非常快速又好吃，營養也夠。用料雞蛋2個麪粉大約1小碗水少許油少許蔥5根胡蘿蔔一小節蔥花雞蛋餅（五分鐘快手早餐）的做...
辣椒炒雞蛋（五分鐘快手）
辣椒和雞蛋都是冰箱常見的食材，不論是帶便當還是下班後回家速食都很合適。用料雞蛋3個油適量鹽適量糖可不放辣椒3個生抽挑選自己喜歡的品牌白胡椒粉可不放辣椒炒雞蛋（五分鐘快手）的做法雞蛋加點鹽打散三個辣椒去籽洗淨切...
🔥五分鐘快手早餐：火腿雞蛋手抓餅
零廚藝，拯救早餐不知道吃什麼用料火腿1根雞蛋2個手抓餅1張肉鬆喜歡就多一點🔥五分鐘快手早餐：火腿雞蛋手抓餅的做法手抓餅無需解凍，不放油直接放入不粘鍋撒上火腿粒倒入雞蛋液加蓋悶一會兒，記得用小火，不然容易糊。撒上一...
五分鐘快手菜：醋炒蛋
下班到家一般都18：30，這個時候肚子餓的呀，只想趕緊吃上香噴噴的飯菜～這個醋炒蛋，對趕時間的人來說絕對是杆槓的，主要還下飯～😄用料雞蛋2個青辣椒2根紅辣椒2根大蒜苗1-2根姜2片鹽、油、醋適量五分鐘快手菜：醋炒蛋的做法1、準備...
五分鐘早餐-快手蔥花雞蛋餅
餓到不知所措僅剩一口氣的時候，隨手拈來一張蛋餅，瞬間感嘆，活着真好！用料除了雞蛋是真的1個以外，調料配料其他全是瞎蒙的量，油是用來潤鍋，不粘鍋也可不放。不需要那麼精細，也沒那時間，說好的五分鐘呢？用料雞蛋1個麪粉30克水20克...