消耗蘋果（日曬版）no.1
消耗蘋果算是這個系列的開端，給個編號no.1用的是“兩蒸三曬”的方法，先曬-再蒸，如此重複兩遍，最後一次曬乾即可。用料蘋果9個鹽適量消耗蘋果（日曬版）no.1的做法首先找一個大碗（能裝下所有蘋果的，這裏蘋果個數自行調整，我是因爲...
烤蘋果（消耗蘋果）
朋友送了兩大袋蘋果，冰箱都放不下了，想了各種消耗蘋果的方法蘋果醬，蘋果派，蘋果塔一類的，都不如烤蘋果簡單美味啊香香甜甜的，老妹一頓吃兩個用料蘋果2個砂糖6克黃油10克堅果燕麥1把烤蘋果（消耗蘋果）的做法蘋果洗乾淨，不用削皮，...
消耗蘋果——蘋果果脯
用料蘋果20個鹽適量消耗蘋果——蘋果果脯的做法詳情見視頻。...
蘋果醬(鹹)寶寶醬消耗蘋果，消耗番茄西紅柿，消耗花生米
喜歡當零食吃，也可以給寶寶沾着吃，拌麪吃都可以呀。不要給小寶吃花生米哦！鮮香美味，愛上蘋果醬(*^▽^*)用料蛇果8個(4斤)(實驗可達5斤，水果味濃厚)西紅柿2-4斤青椒(切小塊，特別小，像指甲大就好)500g油250g紅糖150g醬油200ml...
消耗蘋果之蘋果豆沙餡餅
用料蘋果1個糯米粉豆沙消耗蘋果之蘋果豆沙餡餅的做法蘋果去皮切丁。加入糯米粉，用手可以捏成團。如果蘋果比較幹，可適當加點水揪一小團，按扁，放入豆沙餡，團成小團。如果手上的糯米糰遮不住豆沙，再在盆裏揪點糯米糰打補丁，只...
蘋果派，消耗消耗蘋果
用料蘋果2個黃油60克蛋液一個蛋黃一個檸檬汁三四滴細砂糖15克水40克鹽1克玉米澱粉10克泡打粉一克蘋果派，消耗消耗蘋果的做法黃油提前化開，加麪粉揉搓成碎狀，再加糖，鹽，泡打粉，水或牛奶和成麪糰。有縫也沒關係啦。蒙上保鮮膜...
消耗蘋果——烘乾機蘋果果脯
循環往復地囤東西丟東西再囤再丟可是現在囤蘋果終於可以沒負擔啦因爲可以做成酸酸甜甜的果脯呀沒有太陽不用烤箱也不要緊我用烘乾機用料蘋果10個（越多越好）鹽隨意克消耗蘋果——烘乾機蘋果果脯的做法我用了11個蘋果一下...
消耗蘋果低卡蘋果果醬
簡單快手消耗蘋果用料蘋果3個檸檬1個代糖適量（50克以上）澱粉水適量消耗蘋果低卡蘋果果醬的做法3個蘋果削皮切成丁，喜歡泥狀果醬的可以先打成蘋果泥，喜歡顆粒的建議切成玉米粒那個大小。一個檸檬擠出汁，喜歡可以擦一點檸檬...
蘋果脆片（消耗蘋果大法）
平時不怎麼愛吃蘋果家裏好多蘋果不想浪費之前看過君之的方子就試了試真的真的！太好吃啦！缺點就是耗時比較久而且真的真的不夠吃哈哈哈超好吃不怕麻煩享受過程的可以試試看用料蘋果隨意檸檬汁蘋果脆片（消耗蘋果大法）的做法...
蘋果蛋糕-消耗蘋果大法
這個方子是我準備消耗家裏蘋果搜到@bioriz作者的蘋果蛋糕。於是本減脂人在自己的經驗上做了修改，做出來很不錯，不是特別甜更不會膩。於是自己記錄一下，怕忘記，不想油太多糖太多可參考哦。用料軟化黃油把蘋果炒香蘋果（去皮）1...
蘋果派餡（蘋果醬）（小美版）—消耗蘋果、百搭餡料
消耗蘋果的方法之一。百搭的餡料，當然最配的是做蘋果派，還可以夾在麪包、蛋糕中吃，光口吃也很好吃。用料蘋果2個（約250克）冰糖10克（根據蘋果的甜度和個人偏好投放）鹽0.5克橄欖油(或者黃油、玉米油）10克藕粉(或玉米澱粉）10克水2...
消耗蘋果大法百香果蘋果糖水
老爸從果園拿回來巨大一箱蘋果，本不愛吃蘋果人士狠狠ptsd了，於是自制了這個糖水，好喝又熱量超低，幸福！用料蘋果2個水800克百香果1個代糖適量消耗蘋果大法百香果蘋果糖水的做法鍋內放適量水，我寫800克是因爲我鍋刻度線是800，...
蘋果乾（消耗蘋果）
吃不完的蘋果不要扔，去皮蒸蒸曬曬烤烤，家裏的小孩饞哭了。給兩歲小朋友和二十多歲的高齡小朋友做無添加零食。用料蘋果8個蘋果乾（消耗蘋果）的做法吃剩的蘋果，我這是兩件蘋果剩下的湊一塊做，大概十八個。（用幾個蘋果隨意，我一...
（消耗蘋果）蓮藕蘋果湯
過年總是有多的蘋果，放到都皺皮了，做水果口感差些，所以拿來煲蘋果湯，香甜解膩用料蘋果3個豬手半隻蓮藕500g陳皮半小片去核紅棗6顆鹽5克紅蘿蔔1根食用水3升（消耗蘋果）蓮藕蘋果湯的做法豬手加姜先過水，把血水煮出來蓮藕滾刀切...
消耗蘋果🍎-烤蘋果乾
有時蘋果🍎放不脆了就不再想吃了，扔了又太可惜，於是想着烤烤試試，結果烤好大人小孩都愛吃，薄薄脆脆的一片一片，比干癟的蘋果不知道要好吃多少倍，簡直受歡迎太多了👏🏻～用料蘋果1個消耗蘋果🍎-烤蘋果乾的做法蘋果去皮去核，均勻...
❗蘋果梨罐頭❗消耗蘋果，消耗梨，消耗各種水果，自制水果罐頭，健康好吃！
夏天熱，就想吃點水靈的，蘋果梨都要放壞了都沒人吃，做成罐頭冷藏，酸酸甜甜好爽口，還可以用各種其他水果，如果是比較酸的水果，像酸桃子、李子、香蕉（熟了酸）可以多放10-20克冰糖，反正吃不完做成罐頭很快一掃光😂用料蘋果，梨，各種水...
蘋果🍎糯米餅（消耗蘋果）
消耗家裏的🍎，做了蘋果糯米餅，外皮酥脆，裏面香香糯糯噠……用料蘋果1個糯米粉適量麪包糠適量白糖（喜歡甜的就放）克蘋果🍎糯米餅（消耗蘋果）的做法所有食材蘋果去皮，切片、再切成丁加入糯米粉，加入少許水，活成麪糰撕一塊麪團，用手...
消耗蘋果的蘋果千層
疫情期間小區團購了一大箱子蘋果，吃不完，想點辦法消耗一下下。6寸模具。用料雞蛋2個鹽1克牛奶100克蜂蜜25克低筋麪粉85克蘋果2個大的杏仁片/椰蓉少許裝飾用消耗蘋果的蘋果千層的做法雞蛋、牛奶、鹽、蜂蜜攪勻，篩入低筋面...
蘋果肉桂派（消耗蘋果）
政府發的隔離物資裏有幾個蘋果，眼看就要爛了，冰箱裏還剩三張手抓餅皮，想着做個蘋果派吧，聽說蘋果和肉桂是絕配，剛好做肉桂卷的時候剩了點，果然不錯！用料蘋果2個黃油20克糖20克鹽3克肉桂粉3克雞蛋1個澱粉20克水40克蘋果肉桂派...
蘋果果脯-快速消耗蘋果
把蘋果做成果脯，既解決了蘋果的佔地問題，又可以當零食吃，家人都愛吃，再也不用擔心蘋果沒人吃了。如果您家也有很多蘋果，不妨試試做成蘋果果脯吧。用料蘋果12個鹽適量蘋果果脯-快速消耗蘋果的做法先準備適量的蘋果蘋果用削...
蘋果🍎幹/消耗蘋果/變向儲存蘋果
家裏好多別人送的無公害蘋果，各種顏色，大小也不同，關鍵是突然出現這麼多蘋果，也厭倦了每天啃，那就拿來做成幹吧，一口氣可以吃下去4-5個蘋果，味道也像濃縮了一樣，還喝到了無以輪比的蘋果湯，一起做起來吧。烤箱+日曬/烤箱+烘乾機...
消耗蘋果🍎二蒸三曬蘋果乾
只需要蘋果，任何品種。用料蘋果若干個消耗蘋果🍎二蒸三曬蘋果乾的做法食材只有蘋果蘋果削皮之後泡在鹽水裏防止氧化蘋果切塊去芯切塊切塊在陽光下曬上一天曬一天曬一天後蒸30分鐘第二天繼續曬一天，曬完後再蒸30分鐘第三...
消耗蘋果
用料蘋果5個消耗蘋果的做法蘋果切片，擺到烘乾機的架子上。烘四到六個小時烤好的蘋果乾兒不僅脆，而且有任性，一會兒就能吃完。小貼士沒有烘乾機的可以用烤箱，果乾機。...
蘋果消耗大法—烤箱版蘋果片
臨時起意，超級美味用料蘋果若干檸檬蘋果消耗大法—烤箱版蘋果片的做法蘋果一定要切的均勻一點，薄厚不一的片片用的火候和時間都不一樣切好備用的蘋果片擠一點點檸檬，一方面是防止蘋果氧化，另一方面蘋果片上配點檸檬，酸酸甜...
消耗蘋果大發之烤蘋果脯
用料蘋果適量消耗蘋果大發之烤蘋果脯的做法蘋果去皮切小一點的滾刀塊平鋪於烤箱180度50分鐘（最後10分鐘注意觀察是否有糊邊）如果火力夠、蘋果塊夠小，基本就成了；如果有點幹摸起來還軟塌塌的，上鍋蒸10分鐘，繼續烤30分鐘左右...