海蔘腸厚蛋燒便當
小侄女學校組織運動會，運動會結束後會有個野餐，要求每個小朋友要自己帶便當，她媽媽做吃的不在行，這可把她媽媽給難倒了，於是找我給她弄一份。既然是野餐，那便當肯定要以顏值高、方便食用、色彩豐富爲主了。小朋友一向不喜歡...
減肥餐｜便當｜清炒荷蘭豆｜厚蛋燒
用料荷蘭豆克豌豆克玉米粒克彩椒半個雞蛋2個鹽少許克生抽一點點減肥餐｜便當｜清炒荷蘭豆｜厚蛋燒的做法鍋中加少許油，倒入荷蘭豆、豌豆、玉米粒、彩椒，翻炒。加入少許鹽、一點點生抽調味。繼續翻炒幾分鐘出鍋即可。雞蛋打散，...
五花肉炒辣白菜+厚蛋燒便當
這是營養豐富又經濟實惠的一餐，五花肉炒辣白菜味道濃郁，超級下飯，厚蛋燒是特別能體現下廚樂趣的配菜。滿滿當當一大盒，上班也能吃好吃飽。用料五花肉(切片)200克辣白菜(切小塊)1碗洋蔥(切碎)1/4個洋蔥(切絲)1/4個雞蛋3個...
厚蛋燒香腸便當
家裏沒食材了翻遍了冰箱東拼西湊用料雞蛋個草莓厚蛋燒香腸聖女果厚蛋燒香腸便當的做法香腸可以水煮或者空氣炸鍋炸一下...
香腸厚蛋燒
當厚蛋燒遇到香腸，換種方法吃雞蛋，簡單快手早餐首選，美味好吃又營養，做起來吧用料雞蛋兩個水20克麪粉15克小蔥少許自制香腸兩根海苔芝麻拌飯料適量鹽少許香腸厚蛋燒的做法1，準備食材2，雞蛋中加入小蔥攪拌均勻3，加入麪粉和水，...
蒜苗厚蛋燒－－非常香，便當好伴侶
應該是最喜歡的一款厚蛋燒了非常非常非常香定型後記得兩面都煎的焦黃些這樣的話這款厚蛋燒的香味會up很多因爲是帶便當，不想做太多所以這次只用了一個雞蛋的量順便分享一下如何用一個雞蛋做出有厚度的厚蛋燒平時做的話...
海苔厚蛋燒
非常簡單的一道厚蛋燒，小盆友超愛吃用料雞蛋3個海苔2片牛奶50克鹽適量水15克海苔厚蛋燒的做法雞蛋加水牛奶鹽打散海苔剪到適合大小輕食機預熱抹油倒入蛋液放入一片海苔待蛋液凝固後捲起再倒入蛋液加入海苔捲起，定型定型...
便當之金槍魚厚蛋燒
作爲帶到公司的午餐之一，裏邊有金槍魚所以不能切用料原味沙拉醬一到兩勺雞蛋2只金槍魚罐頭半盒便當之金槍魚厚蛋燒的做法準備好材料，金槍魚我選的是泉水浸的，和沙拉醬拌一下鍋裏放油，澆上一部分蛋液，我的鍋是好友送的禮物...
海膽厚蛋燒
據粑粑說我家世居沿海，靠海吃海…難怪呢，一般人不能接受的魚露我甘之如飴😋海膽也是一樣，愛它的人如獲至寶，厭它的人掩鼻而逃…用料雞蛋3個牛奶2湯匙海膽80g羅勒少許鹽1小捏海膽厚蛋燒的做法雞蛋加入牛奶、鹽，用蛋抽打勻不...
魚腸厚蛋燒
厚蛋燒是一道傳統日式家庭料理。蛋香濃厚，美味可口，操作簡單，是忙碌的早餐時間首選。厚蛋燒的製作方法多樣，蛋液中可以加牛奶也可以加高湯，還可以加入胡蘿蔔碎、青椒碎、香菜也是我喜歡的一款，今天分享一個魚腸厚蛋燒，有肉有...
便當必備--日式厚蛋燒&玉子燒
看日劇多了，看到裏面的便當都會搭配這個厚蛋燒，話說之前經常做，就是沒寫個方子，最近被小夥伴要求，那就分享一下吧，話說這個厚蛋燒做法一點也不難，小火慢慢卷就是祕訣！哈哈！至於這個鍋，其實網上很多，隨便搜玉子燒鍋就有了，按照自己...
厚蛋燒便當
微博@理想家殊不知用料雞蛋三隻黃瓜適量聖女果適量獼猴桃半隻厚蛋燒便當的做法開火，將打勻的蛋鋪薄薄的一層鍋底，熟後捲到左側，再接着用蛋液鋪滿鍋底，反覆多次可得。結束後切成需要大小的塊狀即可。小貼士【寢室美食】步...
便當參考
用料雞蛋1個便當參考的做法11111111...
便當系列-厚蛋燒
搬運於微博牛奶少女用料都在圖片，就不單獨寫了[看深夜食堂的時候最想吃的就是厚蛋燒和小章魚腸啦。雞蛋控對加了奶酪和肉鬆的厚蛋燒更是愛不完！每次吃自己做的便當都幸福滿滿~完美的厚蛋燒應該是看不出分層的，我還得再練...
便當裏不能缺少的——海苔厚蛋燒
用料雞蛋3個牛奶20ml鹽2克海苔1片便當裏不能缺少的——海苔厚蛋燒的做法雞蛋加入鹽和牛奶，打散備用；平底鍋抹油，最小火燒熱，倒入蛋液，塗滿鍋底；蛋液半熟鋪上海苔，捲起蛋餅；第二次加蛋液，再捲起來；如上操作，倒入剩餘蛋液；輕輕捲起...
紫菜變海苔（厚蛋燒便當）
給自己一個營養又健康的工作餐。海苔飯、春筍炒肉、厚蛋燒～用料春筍尖4根辣椒5個瘦肉150克雞蛋3個個火腿腸1根娃娃菜1顆蒜3瓣紫菜變海苔（厚蛋燒便當）的做法準備食材，雞蛋裏面加鹽加火腿末，瘦肉加生粉、油拌勻下油，雞蛋液煎...
奶香蔥花厚蛋燒便當
關聯商品金典有機奶價格:68元/箱用心、用愛、堅持向全球供應最好的牛奶。金典有機純牛奶，每一滴都經歷層層考驗，從嚴苛挑選的健康奶牛，到水源、土壤與牧草的層層把控，從0污染0添加，到有機全程可追溯，每一份堅持，都爲發掘有機...
便當吉物-厚蛋燒
【便當吉物-厚蛋燒】讀阿部了和阿部直美的《便當時間》，他們花了幾年時間，從北海道到沖繩，採訪各行各業的普通人，拍攝他們的便當盒，簡短白描他們的人生故事。最常出現在便當盒裏的，是飯糰、醃梅子和厚蛋燒（玉子燒）。中國人在...
便當🍱紅燒雞翅+厚蛋燒+清炒蘆筍蝦仁
早起20分鐘搞定工作日便當有肉有菜，營養均衡！😋特殊時期，楠朋友工作日的就餐成了問題思慮再三，開始便當生活啦用料雞翅4只雞蛋2個蘆筍4根蝦仁4只老抽半勺醬油1勺冰糖2粒蔥薑蒜牛奶2勺黑胡椒鹽🧂大米紅芸豆便當🍱紅燒雞翅+...
海帶厚蛋燒
搬自健身廚男微博步驟在圖中文字用料雞蛋口蘑海帶胡蘿蔔蝦米海帶厚蛋燒的做法如圖如圖如圖如圖如圖...
東菱免注水加熱便當盒鰻魚厚蛋燒櫻花飯糰便當
疫情過後寶貝女兒就開始帶便當到公司，一忙起來，來不及加熱就吃了，一星期下來就喊胃疼，你說這個天氣整天吃冷飯，腸胃怎麼受得了呢！它不要抗議嘛！好了，現在有了東菱免注水加熱便當盒，只要提前插上電源，70℃恆溫密封加熱，防止水份流...
厚蛋燒+烤三文魚+小猴子便當
一層層捲起的厚蛋燒寓意着好運滾滾來，照燒三文魚讓你年年有餘！再加上可愛的小猴子飯糰，新氣象從monbento愛心便當開始用料雞蛋2-3只海苔一張剪碎牛奶50ml鹽少許日式醬油少許色拉油少許厚蛋燒+烤三文魚+小猴子便當的做法...
海苔厚蛋燒
有孩子的家庭裏雞蛋是少不了的，除了最常見的煮雞蛋、蒸雞蛋、炒雞蛋，我還推薦今天這道“海苔厚燒蛋”的做法哦。四個雞蛋就能做一盤，是在原味厚蛋燒的做法上改進的，加入了孩子們愛吃的火腿、海苔，成品蛋香濃郁，鮮香適口，配着...
💯海苔肉鬆芝士腸厚蛋燒
厚蛋燒，傳統日式家庭料理。但經過改良，吃法也可以千變萬化喲，這是最近做的其中一款！不好意思麼有拍過程照，如果有需要下次補上用料雞蛋3個牛奶30g左右肉鬆適量車達芝士腸1個芝士1片💯海苔肉鬆芝士腸厚蛋燒的做法雞蛋與牛奶...
厚蛋燒紅燒肉炒雜蔬便當
便當系列偶爾吃很飽的一頓，蔬菜和肉都量足，吃到打飽嗝～同樣是很簡單的菜哦用料雞蛋2個五花肉適量胡蘿蔔半根黃瓜半根青椒1個薑片、八角、冰糖、老抽、生抽適量豌豆少許厚蛋燒紅燒肉炒雜蔬便當的做法先把所有的菜都切好，炒...