什錦蛋黃粥
食譜名：什錦蛋黃粥參考月齡：8個月以上今天這道粥我特別推薦給你們的，西蘭花和胡蘿蔔都含有豐富的膳食纖維，而且胡蘿蔔中的胡蘿蔔素還可以轉化爲維生素A，對寶寶的眼睛非常好。小米有養胃的功效，和大米一起煮不僅增加了營養，還...
什錦甜粥
冬日飲食重在“滋養溫補”，腸胃保護首當其衝，喝粥無疑是最佳選擇。經常喝粥不但可以減輕消化系統負擔，還能達到調胃氣、補脾虛、壯筋骨、和五臟、通血的脈養生效果，尤其以晨起空腹食用效果最佳。今天這道甜粥，原料多樣，營養...
什錦雞粥
用料雞翅肉一隻蝦15只蔥10克生薑1片幹香菇3個白米300克青菜適量食油5克什錦雞粥的做法雞翅洗淨，用沸水燙一下取出，切成小塊；蔥和姜均拍碎。鍋內倒入水，加入5克油，把雞翅、姜、蔥倒入用旺火煮開後，改用文火再煮，去其浮油。香...
營養什錦粥
簡單兩人餐…可能每個小兩口都會爲了每天吃什麼，怎麼吃而發愁，哪有那麼多的“隨便”可以吃呢~更何況“隨便”是最難做的…今天就分享一下我們的小晚餐~簡單好喝，營養豐富…用料大米做白粥（兩人）瘦肉少量胡蘿蔔半根西蘭花少...
什錦粥2
用料大米200克食用油10滴香油1/2湯勺榨菜絲20克麪包糠10克雞蛋1個白胡椒粉少許鹽、糖、雞精各2克什錦粥2的做法大米清洗後，用水浸泡一個鐘。鍋中放入適量清水，大火燒開後倒入大米，滴入10滴食用油，繼續燒開後轉小火，煮20分...
什錦蔬菜粥
day01晚餐用料小米適量玉米碴子適量胡蘿蔔丁適量豌豆粒適量玉米粒適量大棗少量去核幾個南瓜丁(單獨放一個碗)適量什錦蔬菜粥的做法小米，玉米碴子，用清水洗兩次水燒開焯一下豌豆粒玉米粒胡蘿蔔丁,撈出控水備用電飯鍋中仍...
寶寶輔食:什錦蛋黃粥
用料西藍花胡蘿蔔蛋黃大米小米寶寶輔食:什錦蛋黃粥的做法鍋中放入大米小米加清水熬煮軟爛西藍花胡蘿蔔焯水切碎後倒入粥裏淋上蛋黃液煮兩分鐘即可完成...
什錦粥
用料大米100克香菇5朵豆腐皮1/4張雞蛋1個瘦肉10克蔥3根鹽1/2茶匙雞精1/3茶匙白糖1克生抽1/2湯勺香油1/2湯勺白胡椒粉1.5克食用油3-5滴什錦粥的做法大米洗淨後浸泡一個小時鍋中放入適量清水大火燒開後，滴入食用油，把浸泡...
雞蓉什錦粥
把豬肉換成海鮮可以做海鮮粥用料大米80g黑米40g胡蘿蔔1/3根菠菜40g雞蛋1個雞肉90g豬肉80g小蔥10g料酒適量魚露適量白胡椒粉適量雞蓉什錦粥的做法準備配料，雞肉一半剁成蓉，一半切小丁。豬肉片用刀背敲一下。雞蛋黃單獨拿...
快手什錦粥
用冷凍炒飯做粥，可以實現隨時想喝粥的想法。用料冷凍炒飯快手什錦粥的做法1，取出一份冷凍的不用炒的炒飯（主頁有教程），放鍋裏，放入剛沒過飯的水量。2，蓋上蓋子，小火，煮到沸騰後，開一點蓋子（爲了防止溢鍋），繼續煮。3，煮到這樣比較稠...
什錦黃金蛋
用料鹹鴨蛋若干糯米適量香腸1根玉米粒適量什錦黃金蛋的做法鹹鴨蛋洗乾淨開一個小口倒出蛋白只留蛋黃在蛋殼裏糯米提前泡半個小時然後加入適量的雞精老抽調色（因爲蛋黃本來就是鹹的所以不用加鹽）香腸切粒把玉米粒香腸糯...
什錦菜粥
以前小時候冬天，媽媽給我做，現在我給孩子做，也給父母做，美味傳承。用料胡蘿蔔一根鹽2土豆一個火腿腸一根大米一杯黃瓜一根生抽一勺什錦菜粥的做法胡蘿蔔土豆黃瓜火腿腸切丁，熬大米粥，多放點水。當時忘記留照片了。另起一個...
牛肉什錦粥
因爲長智齒嘴巴里面發炎了，只能自己瞎琢磨煮粥喝了，我把想吃的都放進去了，哈哈用料米飯牛肉適量胡蘿蔔白菜香菇蟹棒蔥牛肉什錦粥的做法先把米洗乾淨，放電飯煲裏面，粥模式開始煮白粥蔥切成蔥花備用把牛肉切成丁，放適量的料酒...
隨便什錦粥
這個什錦粥非常簡單，有什麼喜歡的食材也可以放進去自由發揮。我還嘗試過香菇丁、蝦仁、雞胸肉、胡蘿蔔丁等等。所以叫做隨便什錦粥。雖然沒什麼難度，但還是希望大家喜歡╮(.❛ᴗ❛.)╭用料大米適量上海青兩顆（根據情況適...
什錦牛肉粥
食譜名：什錦牛肉粥參考月齡：12個月以上今天我教大家用主食中的“黃金搭檔”大米和小米，熬一鍋高營養密度的粥。滑嫩的牛肉，搭配萵筍的獨特口感，再加上爽脆的木耳。一口補鐵、兩口補鈣，三口滿滿的維生素，別看它小小一碗，營養價...
什錦冰粥
用料冰塊一碗體積糖用到自己喜歡的程度西瓜果醬半罐椰果，珍珠可放可不放什錦冰粥的做法先把冰塊嚓嚓地搗碎，放入玻璃碗中。再把白糖放入碎冰中，弄勻，記住一定要弄勻啊！再倒入甜甜的西瓜果醬，椰果和珍珠也可以倒上去哦！小貼士...
什錦燕麥粥
用料獼猴桃1個蔓越梅乾10g快熟燕麥片30g葡萄乾10g清水適量什錦燕麥粥的做法燕麥片放入碗中加入適量清水放入微波爐中高火轉1.5分鐘獼猴桃削皮切丁把獼猴桃，蔓越莓幹，葡萄乾都放在麥片粥上...
什錦養生粥
用料棗8顆糙米適量適量花生一把小麥適量大米一小把小黃米適量排骨六塊黃豆適量玉米適量百合適量蓮子適量什錦養生粥的做法小麥、糙米、百合、蓮子先用水泡軟一點(可用熱水)把所有材料洗淨放高壓鍋，放足量水中火熬至開...
蔬菜什錦粥
用料大米50g水600g胡蘿蔔適量黃瓜適量火腿腸適量白菜適量香菇適量小蔥兩棵蔬菜什錦粥的做法大米洗淨，把水倒出後，加一勺油和一點鹽拌勻，涼幾分鐘再加清水煮煮到有點濃稠，再加入胡蘿蔔和火腿腸。再煮一會兒，加入香菇小火煮...
蛋黃什錦菜
用料什錦菜250內酯豆腐1盒流沙蛋黃醬2勺蛋黃什錦菜的做法備料備料開水放鹽什錦菜煮一分鐘撈出備用熱油下流沙蛋黃醬兩勺炒至氣泡加入半碗水煮開倒入什錦菜和豆腐，加入少許鹽和雞精煮開加入澱粉水，收汁盛出...
蛋黃什錦糊
用料雞蛋雞肝胡蘿蔔土豆蛋黃什錦糊的做法雞蛋煮熟，取蛋黃用雞肝洗淨煮熟切塊胡蘿蔔和土豆洗淨去皮切塊上述食材放入料理機中攪成糊狀...
鮮蝦什錦粥
用料大米適量蝦4只胡蘿蔔根鹽克玉米適量黃瓜適量洋蔥適量鮮蝦什錦粥的做法所有食材切丁備用.爆炒洋蔥丁洋蔥炒出香味後倒入胡蘿蔔丁、黃瓜丁炒至變色加入玉米粒炒至沒有水份，倒入蝦丁翻炒變色（可選擇性放鹽和胡椒粉）倒入...
什錦鮮蝦粥
一般煮粥放水的比例看個人喜歡的口味，如果喜歡稀一點的粥，一般米和水的比例在1:8左右，喜歡濃稠度適中的粥米和水的比例應該在1:6左右，喜歡幹粥比例就應該是1:4，無論喜歡哪種粥，在煮粥的時候一定要不停的攪拌。用料蝦4只大米...
什錦水果粥
炎熱的夏日總想吃些清爽些的，包括喝的粥也是這樣的。俺就變化着花樣的來改善家人的胃口，做了這款什錦水果粥，顏色也豐富繽紛，一看就讓人胃口大開，可以放冰箱冷藏一會，讓它變成冰粥來吃，很清新爽口，很下飯開胃哈。你看了是不是...
什錦八寶粥
平時做飯大多是燉煮一類，做飯也就簡單，少不了的就是粥了。這個粥能佔早飯總份量的六七成。用料糯米黑米黑麥仁紅棗葡萄乾紅豆薏仁糙米黑芝麻花生什錦八寶粥的做法把各種豆和米淘一下我一般是睡前開小火，早起就呲飯喝粥了...