椰奶果仁窩頭
粗糧有益健康，粗糧含有豐富的不可溶性纖維素，有利於保障消化系統正常運轉。它與可溶性纖維協同工作，可降低血液中低密度膽固醇和甘油三酯的濃度；增加食物在胃裏的停留時間，延遲飯後葡萄糖吸收的速度，降低高血壓、糖尿病、肥...
奶香窩窩頭 11M+
給寶寶吃點粗糧好處多多，粗糧膳食纖維含量較高，促進寶寶腸胃蠕動，防止便祕；並且粗糧中微量元素含量豐富，有助於寶寶生長髮育。如今的窩窩頭與老一輩人吃的不同，色澤金黃、口感細膩，也是現在比較受歡迎的小茶點。瞭解更多，請關...
紅棗椰香窩窩頭(發麪)
淡淡椰香，口感鬆軟，中間還可以裝上喜歡的配菜一起吃~用料中筋麪粉200克糖20克酵母3克椰漿50克，水50克，食用油少許，紅棗十粒，紅棗椰香窩窩頭(發麪)的做法材料圖，椰漿，沒有可以用牛奶。酵母我用的這種紅棗泡洗乾淨去核切碎，儘量...
椰奶燕窩
用料燕窩1盞椰子半個枸杞n粒百合20片清水酌情冰糖酌情牛奶酌情椰奶燕窩的做法燕窩洗淨後，提前8小時泡發。瀝水放入燉盅內。我用的即食燕窩，直接放進燉盅內。加入挖好的椰肉、洗淨的枸杞、百合、冰糖，注水至剛好沒過食材...
豆渣果仁窩頭
這幾天出差在外，博客可能不能及時更新，請各位博友見諒，不過只要有時間我還是會第一時間發博的，呵呵，大家可要關注喲！自從我家有了豆漿機，有事兒沒事兒就愛做上點兒豆漿喝，剩下的豆渣也不少，但我從來不扔掉它，而是將下角料充分利...
奶香玉米窩窩頭（附詳細的窩頭手法）
現在的人提倡多吃粗糧，那就來個簡單明瞭的玉米麪窩窩頭吧，不加糖，不加細面，就是小時候窮日子的簡單做法。窩窩頭最喜歡的搭配就是來勺醬，窩窩頭加肉醬，吃不到撐不算數😄😄肉醬的做法👇用料玉米麪150克黃豆麪150克酵母3克牛...
椰奶燉燕窩
隨着氣溫慢慢降低，天氣也越來越乾燥。自古燕窩就有滋補養顏的功效，對面板不好、咳嗽氣喘、睡眠不好的小夥伴們都有幫助。正在備孕的和已經懷了的孕媽們都可以經常吃燕窩，加強營養。最近因爲吃膩了冰糖紅棗燕窩，就自己嘗試...
椰香窩窩頭
將食材充分的利用，就發揮了食材此生的價值用料玉米麪600克椰子1個豆漿粉2包約30克小蘇打5克左右牛奶300毫升椰香窩窩頭的做法5元錢買來的，椰汁滿滿的，倒出來喝了😄椰肉刮出來備用椰肉剁碎玉米麪豆奶粉小蘇打牛奶，把所有食...
奶窩窩頭
做的窩窩頭，第一盤還不夠吃，趕緊又動手做了一盤。用料玉米麪粉2勺糯米麪粉1.5勺小麥麪粉1勺白砂糖半小勺溫牛奶適量小湯勺紗布奶窩窩頭的做法把所有面粉和糖放在一個容器中，然後拌勻。接着一點點加入溫牛奶。把麪粉們揉...
夏果椰奶燕窩
剛燉好的夏果椰奶燕窩，擁有比較完整的條狀結構。入口有一股蛋白的清香，口感Q彈爽滑。用料木瓜燕窩冰糖椰奶夏果椰奶燕窩的做法燕窩以200ml水泡發約兩小時，再瀝出雜質。將燕窩取出瀝乾後，放入小燉盅，加入300ml水和冰糖20g，以...
杏仁窩窩頭
用料糖冬瓜100克米粉200克熟土豆泥270克杏仁粉60克美國杏仁200克糖100克黃油80克杏仁窩窩頭的做法大土豆一個削皮切皮隔水蒸熟冷卻後與皮的其他材料搓揉成麪糰,靜置一小時.(我扔冰箱冷藏)杏仁切丁(我直接打碎),糖冬瓜...
果脯窩頭
人們現在越來越多的愛上粗糧！不是因爲它有營養，而是目前的生活方式讓大家不得不從雜糧中找到健康的飲食方式！用料玉米麪200g小米麪50g黃豆麪50g普通麪粉100g青紅絲、冬瓜條少許白糖5g鮮牛奶1袋果脯窩頭的做法將玉米麪、...
奶香窩窩頭
用料*窩窩頭*玉米粉80克糯米粉55克無糖奶粉15克水77.5克*玫瑰餡料*重瓣玫瑰花瓣1克去核紅棗3顆紅皮花生10克枸杞2克奶香窩窩頭的做法將玉米粉，糯米粉，奶粉混合在一起拌勻。一點一點加水，揉至麪糰光滑不粘手(揉多幾下水就...
私房花式燕窩-芒果椰奶燕窩
每天給寶寶的花式燕窩，看她吃的開心我也開心！沖泡型純燕窩讓我有更多的時間陪寶寶。用料沖泡型純燕窩一盒芒果一個椰奶適量石蜂糖適量私房花式燕窩-芒果椰奶燕窩的做法食材準備好。沖泡型燕窩倒進保溫杯。倒入100ml開水...
牛油果窩頭
創意有木有！用料牛油果一個窩頭一個牛油果窩頭的做法牛油果切開備用窩頭掰開填入牛油果完成...
椰棗窩頭 棒渣子饅頭
簡單用料饅頭白麪+棒渣300g+100g饅頭水400ml克和毫升一樣饅頭酵母4克窩頭棒子麪白麪300g+60g小蘇打3g椰棗或者大棗看你要多甜椰棗窩頭棒渣子饅頭的做法窩頭的材料窩頭（請忽略南瓜那是下一個南瓜饅頭的用料）棒子麪和白麪...
芒果椰奶燕窩
去超市買了個椰子，喝了汁，肉肉扣出來，打碎，椰蓉還能做餅乾哦，椰子全身都是寶的。用料椰子克燕窩8g芒果半個老冰糖克芒果椰奶燕窩的做法簡單一點，一樣圖讓您明白！就是那麼容易！喝完汁，把椰子往地下摔，逐漸會裂開，徒手扒椰子皮，看成...
生酮杏仁粉窩窩頭，搭配奶油水果或是肉末豆角都是極好的
脂肪10克淨碳水1.2克蛋白質4克脂肪：淨碳水+蛋白質=1.92：1以上爲每一個窩窩頭營養成分含量。口感比較鬆軟溼潤，與玉米麪窩窩頭有些相似，並且有杏仁的香味。作爲生酮的主食，可以單獨吃，也可以配上奶油和水果，或是肉沫炒豆角，味...
椰奶燕窩
懶人做燕窩用料燕窩1盞純淨水1瓶椰汁（椰奶）1瓶椰奶燕窩的做法用礦泉水泡發燕窩一盞、6小時。中途可換水。泡發6小時後、挑毛。我的這個燕窩基本不用挑。挑毛並撕開倒進剛好與燕窩齊平的礦泉水，放進燉盅隔水燉（我沒有買電...
椰蓉窩窩頭
放假在家吃胖了，所以搞點粗糧吃。非常好吃，準備明天多做點，上班的時候當作午飯的主食~省錢又好吃有木有！！用料白麪欳了一勺，大約150吧玉米麪150上下棒渣100上下椰蓉一小把水適量酵母3克玉米澱粉適量椰蓉窩窩頭的做法白麪、...
奶香窩頭
窩頭吃在嘴巴里有明顯的粗糧的感覺，但是又不是特別渣，奶香，棗甜，味道很好，連不愛粗糧的兒子也一下吃掉5個！小寶寶應該可以吃！用料玉米麪200克麪粉100克奶粉20克白糖20克酵母4克紅棗5顆奶香窩頭的做法玉米麪，中筋麪粉，奶粉，白糖...
堅果窩頭
用料核桃仁100克紅棗100克白芝麻50克熟芝麻50克瓜子仁50克免洗小米100克麪粉140克果丹皮碎適量葡萄乾適量堅果窩頭的做法將鍋蓋內部敷一層保鮮膜，核桃和紅棗各100克，9秒速度9打碎倒入碗中備用白芝麻，熟芝麻，瓜子仁各50克，6...
木瓜椰奶燕窩
對於小波波，面板黑又熱愛美食的我總是鍾情於一切與增波美容的食物哈哈，搗鼓各種美食是一種享受也是一種生活木瓜牛奶一直是我特別喜歡的原來加點椰奶，加點燕窩味道更好了分享下做法給大家沒事邀約朋友閨蜜一起搗鼓搗鼓爲...
養生椰奶紅棗窩窩頭
最近在老家做東西給爸媽吃，秉承着營養又養生的原則做了這款美食。爲了孝敬爸媽跟養生槓上了，買了幾斤紅棗回家造，糯米加上玉米麪用椰奶揉麪，加上紅棗碎，一款美味高顏值的甜品就誕生啦。熱吃香甜軟糯，冷吃Q彈可口，濃濃的椰奶...
奶香玉米窩頭／玉米窩窩頭
半夜放毒，一不小心兩個窩頭下肚了，想做的看過來哈😊用料玉米麪250克麪粉250克酵母3克糖（可不放）35克奶粉60克水270克奶香玉米窩頭／玉米窩窩頭的做法把所有材料放麪包機裏，活成一個光滑麪糰麪糰醒發應該多醒發一會，兩倍大比較...