空氣炸鍋走油肉
用料五花肉600克生抽1勺老抽1勺陳醋1勺料酒1勺鹽4克紅糖6克空氣炸鍋走油肉的做法五花肉切成這樣，皮連着。放生抽，老抽，紅糖，料酒，陳醋，鹽拌勻，醃製片刻。空氣炸鍋180度20分鐘。好啦。油全被炸出來了。噴香軟糯好吃的肉，成功。...
無油空氣炸鍋雞胸肉
趁着病毒在家無事可做，研究一下菜譜！這款雞胸肉是用空氣炸鍋烤的，不用放油！需要奧爾良醃肉料！用料雞胸肉1塊姜3-4片料酒4勺奧爾良烤肉料20克（根據個人口味適量添加）無油空氣炸鍋雞胸肉的做法準備一塊雞胸肉，解凍，晾乾水分！根據...
空氣炸鍋：炸雞胸肉，超省油
空氣炸鍋買這麼久，卻是第一次炸雞。然後才發現，真的是需要一點點油。省油王者。用料雞肉醋/糖/鹽/醬油澱粉/生粉油空氣炸鍋：炸雞胸肉，超省油的做法醃雞肉，半小時調料隨心，我今天選擇了糖醋口味，再醬油和鹽的基礎上，增加了糖和...
“空氣炸鍋小仙”之走油肉
這其實不是菜譜，只是空氣炸鍋的實用及心得。對於我這個生命不息減肥不止的人來說，做飯是一件痛苦的事情，比做飯更痛苦的事就是做飯的時候滿屋子的油煙。。。。。我的空氣炸鍋不是什麼名牌，只是雙十一的贈品。本來我是滿臉...
💃減脂必備，空氣炸鍋無油炸豆腐【大宇空氣炸鍋】
減脂餐無油無糖低卡炸豆腐寶寶們在減脂期應該都有過這個困擾，平時愛吃的油炸食物想吃又不敢吃，最近我入手了這款空氣炸鍋油無糖也能炸出美味的低卡美食今天用大宇空氣炸鍋做個炸豆腐，油低卡低高蛋白，簡單快手0失敗，快開始...
小米鍋巴/空氣炸鍋/油炸
新小米下來了，去年的還沒吃完，迅速消耗啊用料鹽適量雞蛋2個麪粉隨量小米一大盤五香粉孜然粉奧爾良烤翅粉花椒粉小米鍋巴/空氣炸鍋/油炸的做法小米蒸15-20分鐘加雞蛋、鹽、麪粉活成硬一點的麪糰擀成薄餅，切成小塊160度下...
油炸版和空氣炸鍋版小酥肉
用料澱粉適量麪粉適量雞蛋2個花椒40粒鹽2勺料酒1勺豬肉500克油炸版和空氣炸鍋版小酥肉的做法煸炒花椒40g炒出香味，放入袋子裏用擀麪杖擀碎，肉切成條狀，放入兩勺鹽，20g花椒，一勺料酒，醃製20分鐘。加入雞蛋，水，麪粉，澱粉，調成糊狀...
空心麻團(油炸OR空氣炸鍋)
自己做麻團，幾個菜譜備份一下用料糯米粉200g水(白開水冷卻，略燙)135g(先放125g，再看情況加)白糖(或木糖醇)55g白芝麻矢量空心麻團(油炸OR空氣炸鍋)的做法白糖和水混合，融化融化後的白糖水緩慢加入糯米粉中，揉成團，保鮮膜覆...
免油炸空氣炸鍋茄子肉卷
免油炸，低卡更健康用料茄子1個豬肉300克料酒1勺生抽1勺老抽1勺蠔油1勺五香粉1勺油少量免油炸空氣炸鍋茄子肉卷的做法食材準備豬肉放入九陽疊疊發絞肉機攪成細膩的肉末肉末加入一勺料酒一勺生抽一勺老抽一勺蠔油一勺五...
空氣炸鍋無油雞胸肉
用料雞胸肉1塊蒜2瓣孜然粉適量醬油1勺姜適量空氣炸鍋無油雞胸肉的做法雞胸肉切薄片雞胸肉切小塊放一勺醬油、一點姜蒜切成沫沫攪拌均勻醃製半小時以上墊錫紙撒一點點孜然粉，我家空氣炸鍋是8升的，200度6分鐘翻面再撒一點...
無油空氣炸鍋雞肉串
一起來低卡生活叭～用料新鮮雞胸肉120g彩椒105g竹籤4支醬油1大勺白胡椒粉適量花椒粉適量鹽少量無油空氣炸鍋雞肉串的做法第一步：把雞胸肉和菜椒切塊，然後一起加所有的調味料醃製半小時以上某bao買的竹籤，超划算，有需要的應...
【空氣炸鍋】炸肉丸 烤肉丸 無油
過年奶奶會炸一大堆東西，然後凍起來吃一小段時間，其中就有肉丸。用來下火鍋太好吃了！但油炸太費油，平時想吃的時候燒一鍋油炸一點點肉丸又太麻煩，而且對油炸的過程還是心存恐懼的。所以就嘗試用空氣炸代替油炸，口感不輸油炸...
【空氣炸鍋】炸油條
懶人廚房用具使用方法備忘。用料思念放心油條6根【空氣炸鍋】炸油條的做法這個牌子的這款油條，知乎安利的，900g一袋20根，115大卡一根，一頓吃兩根還能配杯牛奶。空氣炸鍋200度預熱，不加油，200度17分鐘中間翻面，根據根數調整時...
空氣炸鍋（免油炸）菠蘿咕嚕肉
沒胃口的時候，酸酸甜甜的菠蘿咕咾肉是最好的選擇，不用油炸健康走起用料彩椒適量番茄1個菠蘿半個至1個雞蛋2個番茄醬3-4湯勺黑胡椒、鹽適量肉半斤麪粉和生粉各25g冰糖或白砂糖糖適量空氣炸鍋（免油炸）菠蘿咕嚕肉的做法梅頭...
【空氣炸鍋】 炸豬油
不用守着爐火的超省事兒。用料豬板油【空氣炸鍋】炸豬油的做法豬板油切小塊放炸籃裏，不想洗鍋的話就把肉放碗裏200度30分鐘，開啟能看到金黃的豬油渣就可以啦倒出來就好啦冷卻後就是白白的豬油。...
無油小酥肉（空氣炸鍋）
用料料酒勺鹽克雞蛋個豬肉克無油小酥肉（空氣炸鍋）的做法圖看文字吧，很簡單的...
空氣炸鍋烤牛肉(無油)
用料牛肉750克蠔油1勺生抽1勺燒烤料3勺蒜片1勺元蔥(我用的小毛蔥)半個蝦皮1勺空氣炸鍋烤牛肉(無油)的做法牛肉切片放一勺蠔油一勺海鮮醬油放入3勺燒烤料，一勺孜然粒放入半個元蔥(我放2個毛蔥)，一勺大蒜片再放入一勺無鹽...
【空氣炸鍋炸豬油】想不到！用空氣炸鍋可以煉出豬油，完美！
用空氣炸鍋做豬油！操作起來簡單方便，出來的成品也很成功，可以說是非常完美了！只要把豬板油或肥肉洗淨切小塊，放入炸鍋就可以了。不用怕油星四濺，也不用怕滿屋子的油煙味。油清味醇、色白如玉的豬油，就這樣輕鬆搞定啦！用料豬油...
炸豬油（空氣炸鍋）
用料豬肥膘600克炸豬油（空氣炸鍋）的做法洗淨瀝乾切小塊放空氣炸鍋（注意翻面。5-10分鐘看一次）炸成這樣差不多了（再炸基本也不出油了豬油渣撈出成品（等冷卻了再上圖冷卻後...
空氣炸鍋無油版薯片（附油炸和空氣炸鍋對比）
用料土豆1個鹽適量黑胡椒粉適量孜然粉適量大蒜粉隨意空氣炸鍋無油版薯片（附油炸和空氣炸鍋對比）的做法土豆切薄片（用京瓷切片刀2㎜厚度剛好），洗兩遍把澱粉洗去，鍋裏水燒開放一勺鹽，下土豆片開蓋煮至透明撈出瀝乾水分，撒點黑胡...
免油煙！空氣炸鍋版-炸肉圓
絞肉裏面包裹了鵪鶉蛋，包好的肉丸可以先用開水走一遍，定型。空氣炸鍋，200度20分鐘。8個肉圓用料豬絞肉250克鵪鶉蛋12個免油煙！空氣炸鍋版-炸肉圓的做法肉丸裏面包裹一枚鵪鶉蛋包好的小肉丸出鍋啦。肉丸有彈性。小貼士肉餡...
空氣炸鍋無油炸雞腿肉
還沒開鍋就已垂涎欲滴～步驟超簡單的懶人炸雞，一小時妥妥搞定用料生抽鹽蠔油黑胡椒孜然雞蛋澱粉麪包糠雞腿料酒辣椒粉空氣炸鍋無油炸雞腿肉的做法將雞腿去骨（雞胸肉太柴、雞翅短時間難入味，所以超推薦雞腿肉哦，口感味道兼具...
空氣炸鍋/油炸小油條
想吃油條怎麼辦！做！參考小高姐的食譜，做了些微調整用料麪粉300克涼牛奶200～250克無鋁泡打粉10克小蘇打3克鹽3克糖5克油10克空氣炸鍋/油炸小油條的做法1.涼牛奶里加入小蘇打和無鋁泡打粉（✨劃重點！！一定要是無鋁的）攪拌均勻，面...
空氣炸鍋‼️菠蘿油條蝦【COSORI空氣炸鍋】
今天來做一道，空氣炸鍋版的菠蘿油條蝦，現代人崇尚健康，越來越多的人爲了避免多食油脂，選擇空氣炸鍋來烹飪食物，這樣既健康又快捷方便，我今天用到的是COSORI空氣炸鍋，白色的外表顏值很高吧！5.5L的超大空間，全電子操作面板一目了...
捲走一切煩惱的春捲（空氣炸鍋版）
用料鹽克春捲皮張油克五花肉香蔥醬油豆乾豆芽白菜捲走一切煩惱的春捲（空氣炸鍋版）的做法五花肉取瘦肉切肉沫，用五花肉更香，其餘食材切沫熱鍋冷油翻炒肉沫依次加入豆乾白菜魚餅豆芽醬油鹽炒熟，撒蔥花出鍋加香油拌勻，餡料備好...