海帶花甲肉滾湯
用料海帶一把花甲肉一把食用油少許鹽少許生抽少許蔥花少許海帶花甲肉滾湯的做法洗好的海帶、花甲肉，再放一點鹽（主要靠鹽調鹹度）、生抽（少許）、食用油少許，炒一會兒。放入開水，稍微沒過食材的程度大火煮開後，中小火8-10分鐘。...
薩莉亞菜譜:🥩牛肉花甲海帶湯
在韓國，海帶湯一直被認爲是孕婦產後補品。韓國人過生日要喝海帶湯是表達對自己母親的敬意，因爲韓國的產婦在生完孩子之後會喝海帶湯。這也是韓國一大特色。今天就復刻一下“牛肉花甲海帶湯”，鮮甜無敵，營養滿分，適合大人老...
海帶五花肉
用料紅燒肉1小碗海帶1條蒜苗適量蔥白適量海帶五花肉的做法紅燒肉連肉帶湯倒入沙鍋,放入海帶,小火慢燉油鍋裏倒少許油,燒熱.蔥白,蒜苗切絲,油鍋裏爆香燉10分鐘左右,湯快收幹,放入爆好的蔥白和蒜苗關火,翻勻即可...
涼拌花甲海帶苗
以前總是喜歡用海帶絲或海帶結涼拌花甲！但有一天沒買到，剛剛家裏有海帶苗，然後就試了一下，接下來連吃好幾天！太讚了！又嫩又脆！用料海帶苗200-500克花甲500克生抽適量醋適量糖適量小米辣適量香菜適量蒜沫適量涼拌花甲海帶苗的...
肉末海帶湯
用料海帶適量鹽適量肉末/牛肉未適量肉末海帶湯的做法海帶泡發，肉末切碎。加點油，熱鍋，放入肉末，煸炒下變色。加入海帶炒下。加入適量的水。煮10分鐘。加鹽就好了。...
花甲海帶湯
花甲營養豐富，海帶散結，清熱消腫，利尿，抗癌防癌用料海帶幹半片花甲500克蒜3粒姜三片胡椒粉少許鹽少許花甲海帶湯的做法海帶幹泡水1小時花甲泡鹽水，並拿個蓋子蓋住，上下搖晃，加快排沙切海帶，大概10釐米長，1釐米寬熱油，放些大蒜丁...
雞肉海帶湯
用料海帶看着放鹽看着放炒雞半隻生薑少許蔥少許紅棗看着放料酒看着放幹辣椒少許青椒少許雞肉海帶湯的做法蔥切段薑切片辣椒切段然後雞肉先放鍋裏小火煮一下把水倒掉雞肉撈出來洗乾淨鍋重新放水把生薑辣椒雞肉料酒倒進...
五花肉海帶湯（低碳）
用料五花肉200克海帶200克薑片5片凍豆腐2塊鹽3克小香蔥2根橄欖油1勺五花肉海帶湯（低碳）的做法砂鍋裏油熱後放入薑片和五花肉，小火慢慢煎，待五花肉出油，表面金黃加熱水，大火燒開改小火。燉煮五花肉20分鐘。加海帶和凍豆腐再...
韓國海帶湯-牛肉海帶湯
好多朋友問我韓國的海帶湯怎麼做，其實很簡單，也很快手。而且營養很高，當年在月子中心可以喝了整整一個月的海帶湯呀，哈哈，首先，海帶要買對，學名是裙帶菜。高品質的裙帶菜泡發率高，乾淨，泡出來碧綠。今天先寫一個家常海帶湯，牛肉...
肉絲海帶湯
用料海帶絲段100克瘦肉絲50克胡蘿蔔絲20克薑片適量蔥末適量鹽適量白糖適量幹澱粉適量雞精適量肉絲海帶湯的做法將瘦肉絲用幹澱粉抓勻。鍋倒水煮沸，將海帶絲斷、胡蘿蔔絲入沸水中汆燙，撈出備用。油鍋燒熱，放入蔥末，薑片炒...
海帶蹄花湯
哈哈大豬蹄子真是百吃不厭喲，但是我最喜歡清燉蹄花，蹄花軟糯可口，湯汁油而不膩。用料豬蹄1只姜10片花椒無數粒料酒6勺海帶200克芸豆200克蔥6根海帶蹄花湯的做法把蹄花放入冷水中，依次加入料酒，花椒（去腥），薑片，大火燒開去血水，...
海帶蛋花湯
用料海帶適量雞蛋2個香油1勺鹽少許海帶蛋花湯的做法海帶洗乾淨切成小條；鍋中放入水，倒入海帶煮開3分鐘；加入香油，打入兩個雞蛋，加少許鹽即可；海帶蛋花湯就煮好了。小貼士1、海帶湯的鹽一定要少放；2、怕腥的話可以加入些瘦肉...
薩利亞風味之酷炫超級花甲海帶清湯
顧名思義就是超拽酷炫的薩利亞風味海帶花甲湯。喝一口你就會明白煮湯不下味精的境界是怎樣煉成滴～去片～～～～用料海帶200克蛤蠣500克麻油適量黑胡椒適量鹽適量蒜頭5顆薩利亞風味之酷炫超級花甲海帶清湯的做法蛤蠣洗淨鹽水浸...
海帶雞肉湯
雞肉加入海帶同煮湯，營養有益，味道鮮甜，而且不會覺得油膩；海帶雞肉湯還有補虛、益氣、軟堅散結，清熱利尿的作用。用料海帶適量雞肉適量姜3片蠔油少許鹽適量海帶雞肉湯的做法海帶結適量，用清水浸泡軟身，再用清水沖洗乾淨，避免...
海帶臘肉湯
用料海帶一大片鹽克姜半塊海帶臘肉湯的做法將提前泡好的海帶洗淨切寬寬的短條。洗塊臘肉切片同時將生薑一起切片備用。起鍋加水把切好的臘肉放進去，大火煮五分鐘放生薑，再煮五分鐘隨後放入海帶煮三分鐘即可，可按照自己口...
冬瓜滾花甲
用料冬瓜100g花甲300g鮮百合20g枸杞5g姜2片紹興黃酒2湯匙白胡椒粉2g鹽1茶匙冬瓜滾花甲的做法冬瓜切成略厚的片，百合一片片洗淨。鍋中加入水，薑片（1片）大火燒開，倒入紹酒，放入花甲汆湯20秒，撈出瀝淨水待用。砂煲中加水，放入剩...
豆腐花甲海帶湯～（超級適合減肥刷脂喲）
暑假又是減肥的好時光最近就一直在琢磨減肥餐昨天做了這個菜吃了後晚上跑了6公里早上起來又瘦了一斤啦！這個菜蛋白質豐富再加上海帶香菜不長胖胖的菜真的很適合減肥喲ʕ•ᴥ•ʔ用料海帶200g豆腐1塊姜3片蒜2瓣花甲500g...
牛肉海帶湯
超級好喝又營養的牛肉海帶湯，不僅做法簡單，還很好喝用料海帶適量牛肉適量香油1勺蒜末適量蔥薑片適量牛肉海帶湯的做法牛肉切片洗淨備用海帶提前泡好砂鍋下油炒姜蔥片，有香味後下牛肉牛肉翻炒變色，我這時加了點白胡椒粉可...
牛肉海帶湯
雖然知道海帶是好東西，但在女兒從韓國回來之前，我們都一直不怎麼吃它。女兒在韓國交流學習半年，回來就讓我給她做海帶牛肉湯。我當時都不知道怎麼做，於是女兒微信了她的韓國老師，把做法再轉給我……後來又看了白鍾元的...
海帶花生湯
用料海帶花生油姜鹽蔥花赤靈芝海帶花生湯的做法食材倒進去，預約2小時OK，加鹽加蔥花開動...
海帶華肉湯
只是在家閒來無事煮的，詳細過程忘記拍照了所以沒有配圖。適合清淡口味。用料肉雞蛋1個海帶如想加其它配菜，隨意鹽味精姜可依自己口味而定。海帶華肉湯的做法先用熱水把海帶泡脹，再把海帶放入鍋中小火，用熱水煮30.40分鐘左...
海帶花甲湯
原本是想煮蛤蜊湯的，沒買到蛤蜊，就花甲代替了😂用料新鮮海帶結花甲姜料酒油蒜鹽海帶花甲湯的做法海帶清洗乾淨，特別是打結處有沙子花甲用牙刷刷乾淨表面沖洗乾淨鍋中水開，放花甲，加入姜和料酒去腥花甲開口就撈出，爲保證萬無...
蹄花海帶湯
用料豬蹄只姜5片海帶適量蔥適量鹽適量料酒適量蹄花海帶湯的做法豬蹄洗淨切開，冷水入鍋，待燒開後撇去浮沫倒入料酒去腥，然後放入薑片和蔥段，中火半小時海帶洗淨切大片，小火慢燉1到2個小時，出鍋放入鹽和蔥花調味。美味營養的...
簡單快手滾湯之～【三文魚味增豆腐海帶滾湯】
用料材料：三文魚頭和骨、海帶、白豆腐調味料：味增（miso）、鹽、適量的雞粉、白胡椒粉簡單快手滾湯之～【三文魚味增豆腐海帶滾湯】的做法1⃣️👉🏼開鍋放油煎香三文魚頭和骨（煎成金黃色）👉🏼然後把多餘的油倒掉👉🏼接下來一定要...
花蛤海帶湯
花蛤海帶湯。莎莉亞餐廳裏面就有這麼一道湯。喝了感覺就愛上了，然後一直有上下廚房查找發現還沒有人做過這道湯，很多人不喜歡海帶。然後自己憑着感覺味道試做了一次。很nice😊～大家不妨試試吧。用料料酒1勺蒜頭4～5個花蛤...