➰ 1星
用料紅豆一杯薏米半杯紅棗5顆冰糖適量牛奶一袋➰1星的做法紅豆和薏米2:1，放水裏泡20分鐘以上，有條件最好隔夜泡。加水煮20分鐘放入冰糖和半切的棗繼續煮20分鐘。放入牛奶繼續蒸煮幾分鐘就可以了，可以放燕麥...
🥭超簡單芒果布丁➰
簡單快手好吃美味用料芒果肉240克牛奶50克吉利丁片2片（10克）糖10克檸檬汁或橙汁15ML🥭超簡單芒果布丁➰的做法吉利丁片放涼水中泡軟，水沒過吉利丁就可以芒果挖出果肉，打成泥牛奶加糖和芒果攪拌均勻，加熱至糖溶化，關火倒入橙...
💕芒果奶油蛋糕杯➰
爲消耗淡奶油做的～做完以後發現口感驚豔，好吃到爆……記錄下來用料蛋糕體：雞蛋5個每個60克左右牛奶50克玉米油50克低筋麪粉50克白砂糖50克檸檬汁幾滴淡奶油部分：淡奶油250克奶粉（可不放）10克糖25克紫薯粉（可換其它）10克水果：芒...
補氣健脾湯➰黃芪白朮
黃芪，白朮，黨蔘，茯苓在一起服用，有補中益氣、健脾化溼的功效，可治療脾胃虛弱，氣血不足引起的不適。脾胃虛弱的人可以長期喝，而且對慢性腎炎也有療效。黃芪具有補氣昇陽、利水消腫的作用，黨蔘具有補中益氣、健脾養肺的作用，茯苓...
❤️核桃花生芝麻糯米餈➰
香甜軟糯10個量用料糯米皮部分：糯米粉100克玉米澱粉15克白砂糖35克溫牛奶135克黃油或植物油25克餡料部分：熟核桃碎30克熟花生碎30克熟黑芝麻30克白糖30克熟糯米粉適量❤️核桃花生芝麻糯米餈➰的做法1⃣️糯米粉，糖，玉米澱粉...
🎀芒果紫薯雪媚娘➰
軟軟糯糯，放了紫薯更好吃了，配方可以做6個水果可以換自己喜歡的水果，我放的芒果一個100克左右，兩個就夠了用料外皮部分：糯米粉50克玉米澱粉10克糖20克純牛奶80克黃油10克紫薯粉5克奶油部分：淡奶油140克紫薯粉10克糖14克水果...
髒髒包➰༶•┈┈┈┈୨♡୧┈┈┈┈•༶➰
用料麪糰用量高筋粉250克雞蛋一個糖30克可可粉12克水110克酵母6克鹽5克黃油25克黃油片：黃油（不軟化）125克淋面：淡奶油15克巧克力15克可可粉適量髒髒包➰༶•┈┈┈┈୨♡୧┈┈┈┈•༶➰的做法除黃油和酵母之外將其他材...
💕脆皮奶油泡芙➰超詳細
酥皮泡芙真的比基礎泡芙好吃很多認真看步驟和小貼士都可以成功配方我做了17個，擠麪糊大小不一樣數量也不一樣。1⃣️麪粉一定要燙熟，這也是泡芙空心膨脹的關鍵2⃣️雞蛋不要一次性加入，分多次加入，直到挑起麪糊呈倒三角，不掉落...
♨️Q彈涼皮（免洗面）➰
超簡單，百分之百成功～比外邊的還好吃我做了12小張，可以做三份兒最好準備兩個鐵盤，可以做的快一點看好小貼士和步驟都能成功用料涼皮部分：普通麪粉100克土豆澱粉（馬鈴薯澱粉）100克鹽3克水300克芝麻醬部分：芝麻醬2大勺生抽1勺鹽...
傳統美食 ➰臭草綠豆沙
臭草陳皮綠豆沙，是廣東特有的懷舊家常甜湯，它清熱解毒，一家老少都適合。身爲廣東人應該都會吃過用料綠豆一碗大米一把臭草一把姜幾片陳皮一片片糖2磚傳統美食➰臭草綠豆沙的做法先把綠豆和米洗淨，泡上半小時。臭草在市場...
🧀️芝士烤牛奶條➰
網紅小零食～今天做了果然太好吃了，我兒子超級喜歡💕不喜歡吃蛋撻皮的一定要做這個用料糖15克蛋黃2個煉乳（可換5克糖）10克玉米澱粉50克牛奶500毫升芝士片1片蛋黃（刷表面）1個🧀️芝士烤牛奶條➰的做法鍋中放兩個蛋黃，白糖，玉米澱...
早餐菜譜1⃣️-星期六早餐（1分鐘美食）
🍓美好的週六從一頓美麗的Brunch開始～標籤：零難度1分鐘美食營養合理適合擺拍用料西蘭花1朵紅寶石小番茄5個藍莓若干雞蛋1個牛肉火腿（現買）2片早餐菜譜1⃣️-星期六早餐（1分鐘美食）的做法🍅西蘭花焯燙30秒備用，同時另起爐竈完成...
🥰杏罐頭➰杏幹〰️
很熬人的菜譜，從一開始做到做完用了5天左右～因爲家裏有一顆杏樹，杏太多了，所以做了罐頭和杏幹～成品就一罐杏罐頭，一罐杏幹……⚠️杏吃多了容易上火。杏屬於溫熱食物，食用後可增加體內熱氣，出現口乾舌燥，口腔潰瘍等上火的症狀。...
第一星期：第1天：下午加餐
用料除香蕉的水果第一星期：第1天：下午加餐的做法除香蕉的水果...
第一星期：第1天：晚餐
意大利麪用料意大利麪45g雞胸肉113g番茄菠菜雞精黑胡椒孜然粉無麩質醬油西蘭花第一星期：第1天：晚餐的做法自制...
1歲寶寶開胃飲品/寶寶也能喝的飲料夏季救星/積食救星：酸梅湯
此方子適用一歲以上寶寶，方便快捷零難度。全部純天然健康食材無添加，積極用於積食、食慾差、想喝飲料的寶寶，無任何副作用。當然大人寶寶也可以盡情飲用。用料烏梅25克（約30顆）山楂50克（一小碗）洛神花12朵冰糖180克（可根據需...
第一星期：第1天：早餐
鋼切燕麥水果粥🥣用料鋼切燕麥1/4杯40g左右（45g/166g）甜葉菊代糖1g嬰兒有機蘋果/甜菜/草莓/奇異果泥90g/40k206k第一星期：第1天：早餐的做法混合...
東京No.1米其林三星芝士蛋糕配方
日本secake的主廚公開配方，據說這是你一生中吃過最好吃的芝士蛋糕，我參考了配方，覺得細砂糖部分簡直是熱量炸彈呀，所以我用羅漢果代糖代替（不喜歡甜的可以減半加入），味道還是很贊！一定要試試哦用料材料1奶油奶酪200g羅漢果代...
1分鐘搞定的多種口味星冰樂
4款1分鐘就能完成的星冰樂瞭解一下如果你還是不滿足於這四種口味還可以腦洞大開一下做出更多口味用料基礎食材冰塊8-10塊細砂糖30g牛奶120ml不同口味食材藍莓20顆抹茶粉6g咖啡液60ml草莓10顆鳳梨10塊（小塊）1分鐘搞定的...
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vx：jerry23123歡迎交流用料水克板栗克糖克油克➰的做法栗子洗淨，切小口，放入電飯鍋裏。倒入一小碗水，水位約是栗子高度的3/5，能看到水即可，倒入油三四小勺即可，抓一把糖放入，開啟電飯鍋煮飯鍵。栗子出鍋即可。...
1、三星湯
消化不好時：三星湯+素食喝2-3天。日常保健：三星湯+素食一週1次從孩子出生開始，家長就會不斷的遇到各種“難題”：一歲以下吐奶、拉奶瓣、甚至便便有粘液；稍大一些，開始添加輔食以後，厭食、不愛吃飯，晚上睡覺翻來覆去睡不安穩；三...
第一星期：第1天：午餐
糙米雞胸肉炒飯用料雞胸肉125g糙米燕麥米45g辣椒1個番茄1醬油一點辣椒麪適當孜然粉適當孜然適當黑胡椒部分洋蔥個第一星期：第1天：午餐的做法自制自制...
第一星期：第1天：上午加餐
除香蕉以外的水果一個用料除香蕉以外的水果一個第一星期：第1天：上午加餐的做法洗乾淨直接吃...
1歲輔食:鱈魚豆腐菜心星星面蒸糕
多做手指食物能培養寶寶自主進食能力啊用料鱈魚30g豆腐1/4塊菜心1條星星面12克雞蛋2個麪粉5克1歲輔食:鱈魚豆腐菜心星星面蒸糕的做法鱈魚、豆腐、菜心切小碎粒，星星面下鍋煮5分鐘，後下菜心粒煮1分鐘，撈超瀝乾。雞蛋分開...
清咽潤肺➰海星海雀無花果湯
秋冬寒冷乾燥，多易感冒咳嗽，支氣管炎症狀可以試試海星海雀無花果海底椰煮湯，能夠散結消腫，清熱除燥、潤肺止咳、強身益體等海星味苦、鹹，性平，歸心、胃、大腸三經其活性物質含量高，營養價值堪比海蔘海麻雀性味鹹、溫有滋陰補...