芙蓉茭白絲炒毛豆
茭白以豐富的營養價值而被譽爲“水中參”，其質地鮮嫩，味甘實，被視爲蔬菜中的佳品。茭白味甘、微寒；具有祛熱、生津、止渴、利尿、除溼、通利的功效；還有補虛健體以及美容減肥的功效。芙蓉也就是蛋清，蛋白質含量，營養價值高。...
毛豆炒茭白
用料茭白根毛豆克毛豆炒茭白的做法asdf...
茭白青椒肉絲炒毛豆 by wqy
用料茭白2根青椒1個毛豆200g肉絲（豬裏脊）200g生粉適量鹽適量料酒適量生抽適量糖適量茭白青椒肉絲炒毛豆bywqy的做法毛豆去殼茭白去殼洗淨切片青椒去蒂去籽洗淨切絲（或者切丁也行總之考慮和豬裏脊同形狀）毛豆鹽開水煮熟但...
茭白毛豆米炒脆皮豆腐
用料脆皮豆腐300g茭白60g毛豆米適量鹽、雞精適量茭白毛豆米炒脆皮豆腐的做法脆皮豆腐洗淨，切成菱形塊狀。茭白洗淨、切片，毛豆米洗淨。鍋中油大火加熱後，依次放入脆皮豆腐、毛豆米、茭白翻炒，炒3分鐘後，改中小火，加入適量水...
茭白（水筍）毛豆炒肉
小姨家廚房是我最喜歡的這道便是有茭白的季節她家常做的一道菜脆脆的茭白吸入香濃肉汁和脆脆的毛豆在一起色香味俱全呢用料茭白3支牛肉100g毛豆100g蒜少許辣椒少許茭白（水筍）毛豆炒肉的做法豬肉或者牛肉黃瓜條最好啦切...
茭白毛豆炒雞絲(冷麪澆頭)
天熱吃冷麪的概率大大增加，燒個簡單清爽的澆頭唄~用料茭白3根毛豆250克雞胸肉1塊蠔油2勺鹽適量蔥適量榨菜少許茭白毛豆炒雞絲(冷麪澆頭)的做法準備原材料並加工:毛豆剝好洗淨，茭白切絲，手撕雞胸肉(先洗淨後用清水煮沸過...
想要每餐都吃的茭白肉絲炒毛豆
毛豆子的季節來啦，每年這個季節，我家幾乎天天都要有這道菜，我和老媽特別特別愛吃，爲了吃這道菜，叫我撥毛豆子也很積極~用料茭白適量肉絲適量毛豆子適量油適量鹽適量想要每餐都吃的茭白肉絲炒毛豆的做法毛豆子蒸熟。毛豆子...
茭白燒毛豆
用料毛豆米200克茭白2根雞胸肉1塊鹽適量生抽1/2勺料酒1勺澱粉1勺蠔油1/2勺姜3片油適量茭白燒毛豆的做法準備好食材。茭白切丁，雞胸肉切丁，姜切末。雞胸肉加鹽、生抽、料酒、澱粉抓勻備用。熱鍋冷油，炒雞胸肉至發白盛出來...
茭白炒肉絲毛豆
茭白富含膳食纖維、糖類、多種維生素及礦物質，其營養價值較高。用料茭白2根青椒2個豬肉200g鹽澱粉生抽十三鮮茭白炒肉絲毛豆的做法瘦肉切絲，放一勺生抽、十三鮮、澱粉，醃製十分鐘茭白洗淨茭白青椒切絲、毛豆洗淨瀝乾鍋中...
茭白絲炒毛豆米
用料毛豆米200g茭白2根青椒1個紅椒1個花椒10粒茭白絲炒毛豆米的做法茭白切絲青椒、紅椒切絲油鍋加熱，放入花椒爆香放入毛豆米翻炒加入茭白絲、青椒絲、紅椒絲，翻炒大約3分鐘後出鍋...
青椒毛豆茭白炒肉絲
用作澆頭和夏天的冷麪真是絕配！用料青椒1個茭白2根肉絲50克毛豆（去殼）100克青椒毛豆茭白炒肉絲的做法1）茭白、青椒洗淨切絲；毛豆去殼洗淨備用。2）瘦肉切絲，加少許鹽、白胡椒粉、姜粉（如無可不用）、澱粉、植物油抓勻醃製片刻。3...
茭白毛豆丁
掃蕩冰箱吃不完的素菜，郫縣豆瓣醬是絕配用料毛豆二兩茭白兩根郫縣豆瓣醬一小勺大蒜生薑生抽茭白毛豆丁的做法茭白切丁，和毛豆一起焯水，毛豆煮的時間要長一點鍋裏倒油，下蒜瓣薑絲和一小勺郫縣豆瓣醬煸炒，炒出紅油加毛豆和茭...
茭白毛豆炒肉絲，快手菜少調料
在外面吃了一次茭白炒肉絲，覺着味道不好，賣相單一。於是回家自己製作一個色香味俱全的，因爲懷孕少吃調料，所以用料和方法都很簡單的快手菜，收到一個大讚！用料茭白4根毛豆小碗半碗胡蘿蔔半根肉絲小碗一碗醬油4勺姜4片蔥一根...
茭白炒毛豆（紅燒）
用料茭白2根毛豆500g老抽生抽蠔油鹽糖茭白炒毛豆（紅燒）的做法茭白切滾刀塊毛豆沸水焯熟起油鍋加入茭白，稍炒軟後加入毛豆一起煸炒加生抽、老抽、鹽、糖、蠔油，少量水，再翻炒片刻，起鍋。...
茭白毛豆炒肉絲
茭白、毛豆正當市。用料茭白2根毛豆（淨）250克肉絲200克鹽適量料酒2-3勺澱粉1-2勺生抽2-3勺生薑適量茭白毛豆炒肉絲的做法毛豆去殼，洗淨，控水；瘦豬肉切絲，放鹽、料酒、薑絲、生抽、澱粉醃製。茭白去殼，洗淨。將茭白先切片，再切...
茭白肉絲炒毛豆
用料茭白2根毛豆克生抽2勺鹽克肉絲蔥姜茭白肉絲炒毛豆的做法蔥姜、毛豆、肉絲、茭白洗淨，備用。倒油，蔥姜爆香，倒入毛豆、肉絲翻炒放入茭白，翻炒，加入生抽，加水，蓋鍋蓋燜煮...
茭白毛豆
老無錫的味道~用料茭白4根毛豆300克蠔油2勺生抽3勺茭白毛豆的做法毛豆冷水焯，加鹽保持毛豆色澤。水滾以後再煮10分鐘，連湯帶豆一起盛出。茭白洗淨後切丁。油鍋炒茭白丁，翻炒至略微金黃色，即可倒入毛豆和焯毛豆的水。悶蓋...
茭白燜毛豆
做這個菜讓我想起小的時候家前面有條小河小河邊長滿了茭白還是野生的那種然後經常會跑去摘茭白直接生吃都很脆甜的而且用最簡單的烹飪方法就很美味PS~小時候的調味料就單一的油、鹽、醬油慢慢的長大了這樣的茭白也不...
毛豆茭白炒肉絲
用料茭白毛豆肉絲毛豆茭白炒肉絲的做法肉絲下鍋爆炒加毛豆、茭白灑料酒、鮑魚汁...
茭白炒毛豆
用料茭白1根毛豆50克胡蘿蔔半根鹽3克里脊30克油2勺雞精1勺茭白炒毛豆的做法茭白，胡蘿蔔，肉都切成丁，油鍋燒熱後，倒入茭白，胡蘿蔔，肉和毛豆翻炒會加入鹽，適量的清水，煮個2分鐘就差不多了出鍋時加點雞精...
茭白青椒肉絲炒毛豆
#尋找記憶中的味道#最喜歡的菜其中之一！昨晚媽媽電話傳授的做法和廚房其他菜譜果然是不一樣~那就建個菜譜~\(≧▽≦)/~特點茭白要焯水！毛豆用少許水煮熟最後一起倒進鍋裏炒~麻麻說毛豆水很鮮的千萬不要倒掉，這樣菜炒出...
茭白炒毛豆（清淡版）
媽媽的味道用料茭白2根毛豆一斤茭白炒毛豆（清淡版）的做法毛豆剝好，茭白切丁毛豆先下油鍋翻炒，再加入茭白加入鹽翻炒一下倒入開水，中火煮5-8分鐘Done...
毛豆米茭白炒肉絲
晚上，做了糖醋小排、蒸水蛋、毛豆米茭白炒肉絲還有一個素湯，結果毛豆米茭白炒肉絲最受歡迎，也是，夏日炎炎，這種小菜確是能開胃口，而且，我做起來起輕鬆，不出兩分鐘就可以搞定，免受了些爐火烘烤。用料毛豆米100克豬裏脊100克茭白...
毛豆醬丁【醬毛豆】炒毛豆茭白
做叉燒肉噔下來的豬皮怎麼辦？！偏頭一想，想起了老媽做的豬皮醬，用毛豆燒的，熱吃軟糯，冷吃Q彈~豬皮不多，不配成爲主角，所以多配了毛豆和茭瓜，炒了一鍋毛豆醬丁！！滿滿的一盤，可以蓋面，蓋飯，濃郁又清爽......今日份小確幸......用料豬肉...
茭白毛豆子
用料茭白3根幹毛豆臘腸鹽糖香蔥雞精茭白毛豆子的做法茭白洗淨，切成片幹毛豆用水浸泡一夜臘腸切成小片，隔水蒸一下。蔥切蔥段坐鍋熱油，放毛豆炒，炒至毛豆皮微皺加茭白、臘腸一起炒加少許水燜一會，加鹽、少許糖、雞精、香蔥...