南瓜丁燉排骨湯
給它取了個藝名..寸寸香滑用料排骨500g南瓜300g蔥30g生抽幾滴油適量鹽適量南瓜丁燉排骨湯的做法取一不老不嫩的南瓜洗淨切成約食指寬的方塊。。。放至一旁待用（角落裏黃色的絲質物是南瓜瓢肉。。南瓜瓢肉去子洗淨備用）...
清燉脊骨冬瓜湯／排骨冬瓜湯
經常吃的一道菜，也叫湯，簡單到不能再簡單，調味品只有鹽，迴歸自然，百吃不厭！用料冬瓜1000克脊骨或排骨1000克大蔥1根姜6片鹽適量生抽（做蘸料用）適量香菜2根蒜苗2根香蔥2根清燉脊骨冬瓜湯／排骨冬瓜湯的做法脊骨洗淨血水，冷水入鍋...
超簡單的南瓜燉排骨
之前買了個南瓜不知道怎麼吃比較好半個烤了味道不錯這半個燉排骨真的味道超乎想象的好吃！用料排骨400g南瓜半個姜8片醬油一勺料酒兩勺鹽少許蒜瓣五六瓣雞蛋兩個老抽一勺水五百毫升超簡單的南瓜燉排骨的做法排骨加薑片...
軟糯鮮香的南瓜排骨燉
用料南瓜半個排骨500克小米椒1個蒜3瓣蔥適量鹽根據個人口味添加軟糯鮮香的南瓜排骨燉的做法食材切好備用排骨焯水洗淨備用排骨炒香➕料酒➕醬油➕蒜瓣➕蔥➕小米椒微微變色加熱水，燉30分鐘。在加入南瓜和胡蘿蔔燉20分...
秋季靚湯-南瓜排骨湯
雖說秋天適宜進補，但也並不是所有人羣都適合大補的湯水，尤其在初秋，天氣雖稍微轉涼爽但日間溫度仍然偏高，此時也不適合吃過燥熱的食物，中性輕滋潤的湯正適合。我的養生方式和家裏的上一輩很不一樣。我覺得只要正常作息和飲...
冬瓜燉排骨
冬瓜燉排骨鍋內放油，油熱之後放大魁花椒蔥姜白糖炸出香味後放排骨煸炒一下，放醬油繼續煸炒，然後放生抽料酒煸炒，放少許水白糖燉到收汁，放多點水繼續燉1-2小時，（中間可以加水，可以繼續放生抽和鹽白糖，可以放玉米）排骨煮爛之後放...
南瓜排骨
醬油過敏用料糖30克椰奶一罐吉利丁片5g芒果奶凍芒果2個吉利丁片7g細砂糖15g南瓜排骨的做法30g糖和椰奶下鍋煮到糖融了加入5g吉利丁，攪拌到吉利丁融化了，然後用過濾網過濾一遍，等它降溫，就可以倒進去杯子，放冰箱讓它定型現...
排骨南瓜
用料南瓜克排骨克排骨南瓜的做法排骨醃一下，鋪在南瓜上，放薑絲...
南瓜排骨湯
用料排骨南瓜姜料酒生抽老抽蠔油植物油澱粉南瓜排骨湯的做法排骨洗淨瀝乾排骨加入薑片，鹽、料酒、生抽、老抽，耗油，植物油、少許澱粉拌勻醃製30分鐘入味在南瓜三分之二處切掉頂蓋，把裏面的瓤挖出來把南瓜切出花邊熱鍋倒油...
南乳燉排骨
用料排骨1條東古南乳醬2勺醬油2勺小蔥2根頭蒜1個姜3片南乳燉排骨的做法排骨洗淨泡一兩小時水，排掉血水。（第二天才做的可以先用一勺南乳一勺醬油抓勻放進冰箱冷藏，這樣更入味）。把排骨丟進鍋裏，水開後撈去浮沫，放進幾瓣蒜頭...
排骨南瓜土豆燉豆角（東北亂燉）
排骨燉豆角，我加了南瓜和土豆，變成了亂燉～還可以加一根玉米，營養均衡。我做的量比較大，如果是2-3個人吃，材料減半，調味料適當減少。如果想要顏色深一些，多加一勺老抽即可。用料排骨大約400克土豆2個貝貝南瓜1個油豆角400克大...
薏米冬瓜燉排骨/冬瓜排骨湯
清淡飲食用料冬瓜500克排骨500克薏米100克料酒2勺小蔥2根姜若干醋3勺薏米冬瓜燉排骨/冬瓜排骨湯的做法燒開水，加入2勺料酒，排骨焯水撈出轉移排骨到高壓鍋中，加入薏米，幾片姜，3勺醋，大火上氣後繼續壓15分鐘。開啟高壓鍋的蓋...
排骨蒸南瓜（排骨嫩南瓜甜）
板栗南瓜太好吃，和排骨一起蒸，簡單方便，少油少鹽，原汁原味，營養健康，老少皆宜！是非常簡單單位一到快手菜～用料排骨250克南瓜1小個澱粉1勺醬油1勺蠔油半勺鹽少許油一點點排骨蒸南瓜（排骨嫩南瓜甜）的做法主要食材，一根排骨，切小段，板...
懶人版糖醋排骨燉南瓜
介紹：無需排骨焯水，一電氣壓鍋、一菜鍋，幫你全盤搞定。操作簡單，省油省力，健康美味，好吃到爆😋特點：這是我多年來屢試不爽的方子，這次由於排骨不多，也方便減肥，加上貝貝南瓜，哇，口感驚豔哦～用料排骨350克貝貝南瓜半個白糖半勺澱粉...
南瓜玉米綠豆燉排骨
用料南瓜500g玉米一根切成塊狀綠豆150g豬排骨200g薑片3-4片鹽2小勺南瓜玉米綠豆燉排骨的做法先把玉米，南瓜洗乾淨，在切成塊狀，把綠豆也洗一下泡在水裏在把菜場買來切好的豬排骨洗乾淨，瀝乾水分後放入電飯煲裏面往電飯煲裏...
南瓜豆豉蒸排骨+椰子排骨燉湯【9月北鼎蒸燉鍋食譜】
【9月北鼎蒸燉鍋參考食譜】*本食譜出自@一朵遠路雲用料南瓜豆豉蒸排骨排骨（肋排）500克貝貝南瓜1個蠔油1湯匙醬油2湯匙雞粉半湯匙料酒1湯匙生粉1湯匙花生油1湯匙蒜1瓣（切碎）豆豉10g椰子排骨燉湯排骨500克玉米半根胡蘿蔔半...
排骨燉南瓜
爲了心愛的人下廚，滿滿的幸福味兒！用料排骨2000克南瓜一個貝貝南瓜玉米1根香菜1顆蔥少許姜5片白糖少許生抽1勺鹽根據個人口味老抽0.5勺蠔油1勺排骨燉南瓜的做法排骨焯水撈出，涼水沖掉排骨的飛沫準備好蔥姜，起鍋燒油，油熱後...
南瓜燉排骨（輔食）
用料南瓜250克排骨6個左右生抽2瓷勺（15ml左右）醋1.5瓷勺鹽0.5–1克蔥適量姜1片八角半個桂皮1片，（小拇指長度）蜂蜜2瓷勺南瓜燉排骨（輔食）的做法排骨涼水入鍋，放入蔥姜，撇出浮沫。肉變白即可鍋中放入一點點油，倒入排骨炒勻，倒入剩...
南瓜蒸排骨
抖音的一個教程用料排骨1條南瓜適量蒜蓉適量蠔油1勺鹽1小勺醬油2勺澱粉適量南瓜蒸排骨的做法蒜蓉淋熱油加所有調味料醃製排骨10分鐘左右盤底鋪上南瓜擺上排骨水開後，蒸20分鐘...
南瓜燉排骨
用料排骨300克南瓜500克李錦記鮮味生抽2-3勺大蒜1瓣南瓜燉排骨的做法排骨焯水，南瓜切小塊，鍋內放少量油、蒜片爆香，倒入排骨與南瓜，大火翻炒，不用翻炒太頻繁，覺得差不多要粘鍋了，就翻一翻幹炒差不多7、8分鐘，倒入鮮味生抽2-3...
南瓜排骨湯
南瓜性溫，味甘無毒，入脾、胃二經，能潤肺益氣，化痰排膿，驅蟲解毒，治咳止喘，療肺癰便祕，並有利尿、美容等作用。南瓜分泌的汁液可以幫助我們促進腸胃蠕動，幫助食物消化，同時其中的果膠可以讓我們免受粗糙食品的刺激，保護我們的胃腸...
南瓜燉排骨，糯香濃湯
用料南瓜1個排骨20塊錢的味極鮮、姜蒜、糖南瓜燉排骨，糯香濃湯的做法材料表排骨冷水下鍋，焯水。冷水！冷水！冷水！肉都是冷水下鍋。焯水後的排骨撈出來，放入高壓鍋加水淹沒排骨加入蔥薑蒜、大料，提味哦~開啓高壓鍋燉肉鍵。等候...
無糖無奶油南瓜布丁➕金沙豆腐➕蘿蔔排骨湯➕南瓜飯
用料排骨克南瓜克奶油克無糖無奶油南瓜布丁➕金沙豆腐➕蘿蔔排骨湯➕南瓜飯的做法分開做...
燉湯｜冬瓜海帶排骨湯
你今日飲咗未？背後的故事：隔三差五就想煲這個湯來喝ヾ(･`⌓´･)ﾉﾞ，超級鮮甜！用料排骨半斤左右冬瓜250克幹海帶適量幹瑤柱一小把鹽適量燉湯｜冬瓜海帶排骨湯的做法排骨斬件，並用清水浸泡1個鐘，期間換水2-3次冬瓜去皮去芯切成大大塊...
南瓜豆豉蒸排骨+椰子排骨湯 北鼎蒸燉鍋食譜
炎夏裏，不想呆在廚房太久，就用#北鼎蒸燉鍋#幫忙分擔做飯吧。蒸鍋新升級了二層蒸架配件，擁有雙層同蒸，上蒸下燉，加高立體蒸功能。這次我使用了上蒸下燉的方式，上層蒸了南瓜豆豉排骨，下層燉着椰子排骨湯，設定時間，輕鬆做好了這兩...