一次兩“塊”的冰紅茶
夏天，冷飲季~市場上的飲料含糖量太高，還是果葡糖漿，極易長胖。低糖低脂的飲料又超貴，窮人家家消耗不起。家裏做飲品如果不能儲存豈不是麻煩死啦，不符合我懶癌星人的作風。可儲存又不佔空間的冰紅茶，加入200ml牛奶（或沖泡奶粉...
金魚冰塊紅茶
可愛的金魚造型冰塊，搭配桃子口味的紅茶，清涼冰爽，夏日氣息滿滿！！用料魚型冰格1個蜜桃味QQ糖（或其他紅色軟糖）水適量紅茶（自泡或現成的飲料均可）金魚冰塊紅茶的做法用魚型冰格做冰塊的時候往裏面放一顆紅色軟糖，我用的是蜜桃味Q...
一魚兩吃之一（紅燒魚塊）
我們一家四口老公、女兒、女婿都喜歡吃魚，也都喜歡吃我做的魚。女兒說我女婿可喜歡吃我燒的麻辣香鍋魚片呢。我們家常會買上3斤重的魚燒成一魚三吃（糖醋魚、紅燒魚塊、水煮魚片）。今天老公買了一條2斤3兩的草魚。孩子們...
一罐冰紅茶
很簡單喲~快做好了來一起嗨~跟我一起跳~蹦~瞎卡拉卡蹦~這個罐子是900多ml的容量喔，如果你杯子小請酌情更改配料喔~用料紅茶包1袋新鮮檸檬1個方糖2~3顆（按你喜歡的甜度加）冰塊少許一罐冰紅茶的做法紅茶一袋用水泡開（我是連...
成本一塊六的芝麻法國球，一週兩次都沒吃夠
製作過程見視頻。內含成本計算，使用的都是性價比比較高的材料。榮登被消滅速度最快的產品一週連做了2次也沒吃夠我從沒想過芝麻在麪包裏面是這樣的口感吃起來又香又糯配上被黃油煎香的表皮加上製作簡單0技巧0翻車小白...
一週只做兩次麪包（一）
自從生了寶寶後我就開始接觸烘焙，目的是要把最健康的食物帶給孩子，把眼下流行的美食搬到家庭餐桌上，但是麪包對我來說始終是個“梗”，幾年來未敢觸及，一觸即死！最近不知哪來的勇氣+各方資料以及實踐的支援，終於研究出來簡單...
嫩食家|意式脆餅，一塊要烤兩次的餅乾！
意式脆餅在意大利人的餐桌上存在了上百年在意大利語biscotti是兩次烘焙的意思意大利老奶奶發明了這個有着淳樸、簡單的名字的餅乾感覺真是信手拈來也許真是這種最質樸的名字和味道才能流傳幾百年不變味兒吧！用料雞蛋3g...
宇治抹茶蛋黃酥 一次解鎖兩種口味 (抹茶乳酪，抹茶蛋黃)
🍃宇治抹茶蛋黃酥綠油油的真的超級治癒自己炒的低糖牛奶抹茶餡超級酥，低油低糖，皮薄餡大~用料🌟超級酥蛋黃酥22個油皮🌟中粉225克豬油78克水90克糖45克油酥🌟低粉180克豬油90克🌟餡料豆沙25~30g一個一斤左右鹹蛋黃22個...
來一碗兩塊錢的冰粉嘍
冰粉，起源於西南地區的一道著名小吃，冰涼香甜，嫩滑爽口，生津解暑，清涼降火，是最接地氣的街頭消暑甜品了。其主原料產自冰粉樹，學名假酸漿，又稱珍珠蓮。炎炎夏日，我們在家也可以復刻這個冰冰涼涼又甜甜的美食，重要的是成本特別低...
麪粉再蒸饅頭就落伍了，捲一捲，我家丫頭一次吃兩塊
上次給丫頭做這個還是一個多月前，最近天熱的孩子也沒有胃口了，飯都吃不下去了。今天就突然想起來給她做次這個吃。現在天熱，大人小孩子吃啥都沒有胃口。小孩子現在正在長身體的時候，不吃可不行，如果你家寶寶最近也不愛吃飯...
炒一次喝一週的紅豆薏米茶
參考@小檸呀分享的譜子，我的量減半了。個人記錄，僅供參考。用料薏米5oz約140g赤小豆/紅豆5oz約140g炒一次喝一週的紅豆薏米茶的做法稱取好適量的赤小豆和薏仁。我沒有洗（主要是懶得晾乾），做好了喝的時候直接清洗就好。炒薏...
一勞永逸版冰紅茶/凍檸茶/檸檬紅茶
聽說今年安嶽檸檬大豐收，淘寶花了五塊八買了整整五斤，各種開發有關檸檬的飲品，這款真的是方便了，一次處理可以喝好久。一個茶包，兩個檸檬冰塊，一茶匙蜂蜜的搭配的話不會超過30千卡。擠檸檬汁的方法真的要強推一下，原方：木之利...
兩次才成功的紅糖姜棗茶
對各種養生類花茶、紅茶、薑茶，都很感興趣的我，在甜品店喝了姜棗茶，念念不忘。姜棗茶特別適合冬季，適合女生。於是，開始着手親自實驗，第一次洗的10斤小黃姜側面顯示了本人要實驗成功的豪氣，還包郵快遞送給朋友們品嚐，結果，薑汁...
紅薯兩吃💕一次做出兩種輔食小點心
今天蒸了一顆大紅薯，一次做了兩種方法的小點心，娃們都很喜歡吃😁姐姐最近每天晚上都要和弟弟吃一樣的，還要一樣的擺盤😂做法沒有來得及拍的特別細，都寫在做法裏了😘😘用料❤️奶香紅薯小曲奇❤️紅薯泥150克奶粉15克澱粉10克...
炸魚塊（一魚兩吃）
大剝皮牛魚一條，魚肉酥炸，魚骨做湯，非常不錯的一道家常菜！用料剝皮牛魚1條胡椒粉適量糖，鹽，醬油，澱粉適量料酒適量炸粉材料麪粉40克澱粉20克蛋1個椒鹽2克水30克炸魚塊（一魚兩吃）的做法大剝皮牛魚一條起出兩條魚肉切塊後放入調...
㊙️紅糖餈粑VS年糕串串（一次兩吃）
想吃紅糖餈粑……又想吃辣炒年糕……那就改良一下。來個年糕雙拼！用料糯米粉200克開水140-150克黃豆粉少許紅糖兩勺以下的是年糕串串的醬料克韓國辣醬1勺蕃茄醬1勺雪碧2勺㊙️紅糖餈粑VS年糕串串（一次兩吃）的做法準備糯米...
外面兩塊一串的蓮菜小串，在家裏兩塊錢一盤子🤓
門口衚衕裏胖大姐炸串串的誘惑力實在是太大了，但是油反覆使用無數次很讓人糟心，還是自己在家做吧🤗用料蓮菜1、普通麪粉100克2、玉米澱粉60克3、食用油10克4、酵母粉3克外面兩塊一串的蓮菜小串，在家裏兩塊錢一盤子🤓的做...
吃一次想兩次的家常紅燒帶魚🐟
每個星期最少給小盆友做次魚，做過其他口味的，他偏愛紅燒，愛吃魚皮，因爲魚皮最有味道。分享出來，大家也給家人做一次吧用料帶魚2條麪粉，澱粉適量蔥段，薑片，蒜適量大料1塊花椒適量香菜1根朝天椒1個（小孩不能吃太辣）米醋，醬油，耗油，料...
清涼一夏＃冰糖檸檬茶/檸檬冰紅茶
—你來啦是想來杯夏日涼飲嗎٩(°༥°)و₎₎檸檬冰紅茶的看客請直接跳轉到步驟5有些步驟轉自@狐狸和熊編輯爲菜譜是爲了方便檢視侵權自刪請海涵。一隻憨憨肥仔，祝你夏日愉快。用料＃冰糖檸檬茶檸檬冰糖＃檸檬冰紅茶檸檬1...
冰冰冰紅茶
我的第一個菜譜(,,・ω・,,)修修補補了好多次用料青檸1個（80g的大青檸，喜酸全放，清香放三分之二）冰塊隨意紅茶15g（淡茶）~20g（濃茶）糖80~100g水1000ml冰冰冰紅茶的做法煮紅茶（用的是廣村牌阿薩姆紅茶）鍋中倒入1升的水煮沸，放入紅...
吃一塊想兩塊不油不膩紅燒肉
廢話不多說，直接上總結：一焯二煸三燉。鑄鐵鍋，燉2個小時＋，不用炒糖色（用紅燒醬油）。保證不油不膩，瘦而不柴肥而不膩，肥肉部分輕輕一抿就會“噗”在嘴裏“爆汁”，一塊接着一塊，根本停不下來‼️用料五花肉2-3斤薑片4-5片蔥段2-3段香...
一次喝兩碗的西紅柿雞蛋湯
酸酸的開胃用料西紅柿2個雞蛋1個蔥一小段澱粉1勺番茄醬1勺油少許料酒1勺生抽1勺香蔥（可選）半根蔥綠部分香菜（可選）一根香油少許一次喝兩碗的西紅柿雞蛋湯的做法西紅柿熱水汆燙去皮，切成小塊，備用。蔥一小段，切蔥花，備用。湯鍋...
紅燒冰塊
用料冰塊10塊（適量）食用油適量麪包糠適量雞蛋液適量紅燒冰塊的做法冷凍好的冰塊取出，表面刷油，放進冰箱裏再凍1小時。1小時後取出，上面裹一層雞蛋液和麪包糠，放進冰箱裏的冷藏室加凍5分鐘。食用油倒進已經預熱好的鍋裏，加熱...
【一次發酵】抹茶紅豆包
上次做了日式紅豆包，還剩一些紅豆餡，不想再重複做原味的，於是想起家裏還有抹茶粉，拿來做抹茶紅豆包好了🤨最近省時間都採用一次發酵，但是一次發酵放三天依舊柔軟，許是加了淡奶油的緣故，本來含水量也可以，麪包體十分柔軟🥰用料...
檸檬紅茶（和冰紅茶一樣好喝！）
用料檸檬1個立頓紅茶包2包冰糖60克蜂蜜適量鹽幾粒即可水1200毫升冰塊適量檸檬紅茶（和冰紅茶一樣好喝！）的做法紅茶包放入鍋（或養生壺）中，加入1100ml冷水，大火燒開之後煮5分鐘☕🙈做的時候有點着急沒拍照，圖片來自網圖煮好之後...