大剝皮牛魚一條,魚肉酥炸,魚骨做湯,非常不錯的一道家常菜!
用料
剝皮牛魚 | 1條 |
胡椒粉 | 適量 |
糖,鹽,醬油,澱粉 | 適量 |
料酒 | 適量 |
炸粉材料 | |
麪粉 | 40克 |
澱粉 | 20克 |
蛋 | 1個 |
椒鹽 | 2克 |
水 | 30克 |
炸魚塊(一魚兩吃)的做法
大剝皮牛魚一條
起出兩條魚肉
切塊後放入調料醃製半小時
魚骨切塊煎至金黃色,倒入開水大火煮十分鐘使湯變奶白,轉小火煮半小時,(魚湯配料:番茄,鮮山藥,胡蘿蔔,玉米粒,鮮百合)
牛奶般的魚湯,鮮味十足,營養豐富。
炸粉加水調好,魚塊粘上炸粉,開油鍋炸至金黃色(也可用超市買的酥炸粉)
撈出裝盤,酥脆可口,配上小酒👍
小貼士
煲魚湯要訣,魚煎至金黃色一定要加開水,使魚湯快速變白。