純素沙拉=清空冰箱，低脂低卡哦！
用料黃瓜隨意甜玉米隨意西蘭花隨意生菜隨意小番茄隨意0脂油醋汁適量純素沙拉=清空冰箱，低脂低卡哦！的做法黃瓜切絲甜玉米切片，煮熟西蘭花切小朵，煮熟小番茄對切生菜洗淨，再用涼開水沖洗一遍，瀝乾水分，切絲。上面的材料全部放...
清空冰箱——燴麪片
好久沒有更新了，做了好多頓美食，最近太忙了都沒有時間寫。今天發的不是今天做的，接着上次的繼續ing～用料冰箱裏的食材看着整清空冰箱——燴麪片的做法準備食材，切丁切絲。番茄用開水燙，剝皮後用。鍋中倒油，五成熱倒入花椒粉...
清空冰箱的麻辣香鍋
❤️因爲想吃就做了.這道菜真是隨意搭配看看你們家冰箱裏什麼需要清理一下趕緊吃掉的就放進去.以下食材都是我家冰箱裏現有的.你們可以隨意發揮有更好的也可以推薦給我.我所有的菜譜都是懶人版啦相當於.畢竟確實是我每...
清空冰箱之快手麻辣燙
一個人晚上不知道吃什麼，看見冰箱裏正好有吃火鍋剩下的一點蔬菜，做碗麻辣燙當晚餐用料藕、冬瓜、雞腿菇等隨便午餐肉、魚丸等肉類超市買的火鍋底料一小塊蔥，蒜蓉老乾媽清空冰箱之快手麻辣燙的做法燒一小鍋開水，水開後放入...
【08】清空冰箱剩菜的懶人餐：三鮮蓋澆豬油拌粉
用料金針菇1把小青菜2顆腐竹1把肉末適量粉適量豬油適量【08】清空冰箱剩菜的懶人餐：三鮮蓋澆豬油拌粉的做法準備澆頭自己愛吃的食材切丁（又是清空冰箱剩菜的好時間），起鍋燒油先炒肉，後炒青菜，加水炒軟，加料酒+蠔油+蔬之鮮調...
(清空冰箱)萬物炒饅頭
懶散北方人，疫情宅家中。萬物炒饅頭，順便騰冰箱。除卻主角外，多數皆可替。唯有王守義，增味最給力。哈哈哈不好意思(*^ω^*)用料十三香或燒烤調料3大勺鹽2勺蔥一寸長油多半碗雞蛋饅頭和蛋1:1饅頭蛋和饅頭1:1清水1碗洋蔥1/5...
吐司披薩烤箱版（清空剩麪包的不二之選）
家裏剩的吐司和冰箱剩菜的最佳處理方式～拿來烤個快手披薩。20分鐘做好～用料番茄醬3勺吐司3片烤肉料適量冰箱剩蔬菜若干培根2片吐司披薩烤箱版（清空剩麪包的不二之選）的做法剩什麼吐司就用什麼吐司，不挑。我家裏剛好剩3片就...
清空冰箱—咖喱烏冬面
用料烏冬面1包咖喱粉半包洋蔥1/4個小蔥半根冰箱裏的任何東西清空冰箱—咖喱烏冬面的做法炒蔬菜後鍋里加半包咖喱粉+700ml水中火攪拌加水別糊了加一片未解凍的烏冬面加鍋蓋煮2分鐘烏冬面散開就可以吃了加蔥🤩...
清空冰箱的懶人電飯煲燜飯
冰箱所以剩菜都可以放進這個菜譜中，快速、方便又美味用料米適量土豆1個胡蘿蔔半根玉米粒適量西蘭花適量雞蛋2個所有冰箱的食材都可以放油一勺生抽2勺老抽1勺鹽一小勺清空冰箱的懶人電飯煲燜飯的做法把所有食材清洗切成...
啤酒鱸魚-清空冰箱啤酒
好好吃飯，好好生活。用料鱸魚1條姜幾片黃豆醬2勺老乾媽半勺蔥半根蠔油1勺醬油2勺啤酒鱸魚-清空冰箱啤酒的做法鱸魚切塊。還是應該切大塊就行。沒必要切成小塊冰箱好多啤酒，需要儘快消耗。半瓶。薑絲，醬油，蠔油，鹽。醃製半...
清空冰箱計劃書
冰箱裏的各種零碎食物醬料真多，看着鬧心，於是隨手抓起東西再組合組合，毫無章法，好在味道不錯，寫下菜品的搭配，供以後參考吧(≧∇≦)小打小鬧的隨機組合，沒有過程圖，實在不值得單獨寫菜譜譁衆取寵了，等以後再有類似菜譜還要更新...
清空蕎麥麪粉大行動之玉米蕎麥饅頭+芝麻饅頭
買了一袋蕎麥麪粉，用它做了好多煎餅和餃子，這次將剩下的全部做了饅頭，一種是玉米蕎麥饅頭，還有一種是芝麻饅頭～用料蕎麥麪500克酵母5克玉米粒適量白芝麻適量糖200克鹽適量雞蛋1個清空蕎麥麪粉大行動之玉米蕎麥饅頭+芝麻饅...
清空冰箱庫存，夏日中式意大利麪
週末帶娃，最近實在太熱了，懶得去菜場。整理了下冰箱，發現雜七雜八也不少，既然這樣，中午就用起來。寶寶想吃意大利麪，所以沒做飯。食材不限，看家裏冰箱的存貨來搭配。用料意大利麪沒稱重，按實際估計乾貝6粒，所有的庫存，不然可以...
家常田雞做法，香辣鮮嫩，5分鐘清空盤
昨天和朋友說去店裏吃了田雞,感覺怎麼都吃不夠，今天上菜市場溜達了一圈,順走了兩隻田雞,今天不下館子，在家自己做，家常【香辣饞嘴蛙】,鮮嫩可口,麻辣一“夏”，好東西自然要分享啦，喜歡的朋友在家可以做起來~~用料田雞2只青...
廚房食材清空（餃子皮）-紅豆沙小煎餅
做飯買菜都不是嚴格按照用量來買，經常會多出來一些食材，好好利用這些食材也可以做出各種好吃噠😏用料餃子皮適量紅豆沙適量廚房食材清空（餃子皮）-紅豆沙小煎餅的做法準備好食材取一張餃子皮加入紅豆沙像包包子一樣包好包...
清空家裏冰箱系列—海鮮疙瘩湯
就是把家裏冰箱有的綠色蔬菜啊🥬海鮮啊🦞統統都放到一起，按照自己的口味放上調料就OK啦！用料麪粉50克水適量蝦仁、北極貝、蟹棒、鴛鴦貝、蜆子肉、隨意白菜、西葫蘆、火腿丁隨意蔥花、薑絲少許醬油、鹽、料酒少許魚露（沒...
一鍋營養美味清空冰箱的燉菜
剛買的胡蘿蔔，冰箱還剩點豆腐，還有1個土豆，啊，什麼神仙料理可以把這些菜都做了好買其他的菜呢？昨天買的菜已經配不上明天我的口味了，必須吃吃吃！爲了愛吃主食的老公能減肥少吃，我拼了！！！用料胡蘿蔔1根土豆1個豆腐1塊豬肉小塊蔥姜...
胡蘿蔔炒四季豆（下飯的清空冰箱菜）
非常下飯，忍不住多吃了一碗飯！冰箱有什麼菜就下什麼菜，味道還不錯喲~用料四季豆100克胡蘿蔔1根二荊條3根白蘑菇2個碎米芽菜一瓷勺生抽1勺白芝麻5克胡蘿蔔炒四季豆（下飯的清空冰箱菜）的做法冰箱剩的食材有胡蘿蔔，四季豆，二荊...
斷離舍·冰箱清空行動
自從學了烘焙廚房不夠大冰箱不夠大食材一開一大罐一大包每次用量一丟丟拯救我的冰箱大行動剩餘的食材再利用食譜用料冰箱清空行動斷離舍·冰箱清空行動的做法多餘的淡奶油...
爽口豆腐蔬菜餅-清空冰箱最佳菜品
好好吃飯，好好生活。用料雞蛋1個生菜1片小青菜1片蔥花1小段胡蘿蔔半根豆腐1塊麪粉6勺鹽三分之一勺胡椒粉一丟丟青瓜半根爽口豆腐蔬菜餅-清空冰箱最佳菜品的做法準備好食材。全部切碎切成小丁拿個大盆，將豆腐壓碎，倒入準...
如何清空家裏的冰箱
首先要攻克爸爸的老同學不遠萬里從金華扛來的火腿！用料金華火腿排骨綠竹筍姜料酒蔥如何清空家裏的冰箱的做法家裏有鐘點工的好處就是……我不知道排骨該怎麼前期處理（滾……然後它就已經在萬能的電燉鍋裏了==火腿切薄片...
清空冰箱大亂燉
留學生或上班族必備！簡單又方便可以吃很多天嘻嘻用料雞腿肉2塊各種蔬菜適量土豆1個洋蔥1個蒜5瓣（少一點也沒關係老乾媽適量甜麪醬或黃豆醬適量蝦如果喜歡的話生抽適量清空冰箱大亂燉的做法配菜-將洋蔥切成條蒜撥好放在...
可以清空電飯煲的～碎肉泡豇豆
每次炒了這道菜吃飯都很忐忑……添飯？不添飯？只添這一碗……這碗飯吃完一定不能再添了……🙄用料肉末250克豇豆250克幹海椒3根鹽一丟丟調和油適量克泡姜1塊雞精一丟丟可以清空電飯煲的～碎肉泡豇豆的做法豇豆洗淨晾乾後泡...
清空冰箱計劃＆一人食——海陸邂逅：蝦仁洋蔥胡蘿蔔炒蛋
一個人，也要好好吃飯呀，冰箱裏的存貨，是時候派上用場了，這次就讓食材來一場海陸邂逅吧。用料雞蛋2個鮮蝦16只胡蘿蔔1/4個洋蔥半個蔥適量蒜適量鹽適量醬油適量花生油適量清空冰箱計劃＆一人食——海陸邂逅：蝦仁洋蔥胡蘿蔔炒蛋...
清空冰箱的沙律
以清空冰箱爲目的，有啥放啥～用料Starchyvegetable南瓜/地瓜/玉米粒有多少放多少蔬菜生菜/羽衣甘藍/嫩菠菜/火箭菜適量豆類鷹嘴豆/黑豆/毛豆適量堅果類杏仁/南瓜/瓜子/核桃適量穀物類藜麥/糙米/Kamut/Farro適量出彩的top...