木瓜鮮燉奶，喝出少女面板，簡單零失敗
在家自制少女木瓜燉奶，真的會變妙齡少女嗎這個甜品大學就愛吃，春天趕緊安排上製作方法也是簡單哦用料木瓜半個大棗8個枸杞一把牛奶半盒水一碗木瓜鮮燉奶，喝出少女面板，簡單零失敗的做法木瓜去皮切塊木瓜倒入鍋中加紅棗、...
799道破壁機食譜，女人必喝的養顏早餐！喝出水嫩肌膚
每天喝豆漿喝膩了，換換新花樣，不同的五穀好物搭配打成豆汁，還營養豐富。用料小米20克花生40克黃豆40克紅棗6顆799道破壁機食譜，女人必喝的養顏早餐！喝出水嫩肌膚的做法小米花生豆漿功效：養胃暖胃，腸胃不好或者畏寒怕冷都可以...
喝出水潤好面板---桃膠銀耳羹
如果問我夏天最愛喝什麼毫無疑問一定是這冰鎮後的桃膠銀耳羹主料始終是銀耳和桃膠，換着花樣也會隨機搭配些其他的比如紅棗，雪梨，皁角米或是蔓越莓之類的都說秋天乾燥面板容易缺水其實夏日酷暑之時，空調24小時吹着面板的幹...
女生必喝！美白祛溼配方讓你的面板白嫩如baby
女生必喝❗❗美白祛溼食譜🍃今天給大家分享一下～近來在喝的美白祛溼的配方，每個小仙女🧚🏻♀都想擁有水嫩白皙的面板吧🌸～平時小仙女們會塗塗抹抹，🥰偶爾也吃一些合成片劑，其實還是這種中式的藥食同源食療最靠譜～可以排出...
改善經痛月經不調！喝出好面板女人湯！
我以前經常經痛跟經期不準，堅持喝了大半年養生湯後改善了超多，身體跟氣色都越來越好了！這些經期養生湯不僅簡單易做，而且成本很低，很適合每一個女生喝用料紅棗6顆桂圓7顆紅糖適量枸杞25粒生薑一小塊百香果1個改善經痛月經...
喝出少女肌的牛奶燉木瓜
用料木瓜0.5個牛奶500克冰糖20克大棗5個枸杞20粒喝出少女肌的牛奶燉木瓜的做法準備食材如上圖，草莓可以不放，冰糖根據自己口味適量增減。木瓜去皮去籽切塊，紅棗切片。將木瓜丁，枸杞，紅棗和冰糖放入鍋中，加入少量的水小火熬...
🔥入冬女人多喝這碗甜羹，滋潤肌膚吃出好氣
冬天這個季節，空氣比較寒燥，阿慧都會常給自己和家人煮一鍋糖水，清甜爽口又養人，做法也非常的簡單，一家老少都適合。銀耳有滿滿的膠質，滋潤肌膚，濃稠香甜又軟糯，美味可口的板栗紅棗銀耳羹，女人再忙也要愛自己，隔三岔五喝一碗，吃出...
牛奶🥛燉木瓜，喝出好肌膚
用料木瓜半個牛奶250克大棗10顆冰糖適量水500克牛奶🥛燉木瓜，喝出好肌膚的做法木瓜切塊大棗洗淨對半切開準備冰糖準備牛奶準備好的食材加入砂鍋，加入清水，沒過食材，開火，大火煮開轉小火燉15～20分鐘倒入牛奶，關火，攪拌均勻，👌可...
好面板是喝出來的【南瓜龍骨雞爪湯】
雞爪含有豐富的鈣質及膠原蛋白，能滋潤面板，和南瓜一起煲湯鮮甜濃郁，美容養顏，女士必點哦。用料龍骨300克雞爪300克南瓜500克花生100克鹽5克雞粉2克水2500克好面板是喝出來的【南瓜龍骨雞爪湯】的做法南瓜洗淨切塊；龍骨洗淨...
滋陰養顏，面板水嫩嫩的銀耳羹，女生要多喝
用料清心湖野山藥銀耳紅棗木薯澱粉清心湖零卡糖紅糖滋陰養顏，面板水嫩嫩的銀耳羹，女生要多喝的做法山藥洗淨去皮，切成小塊；山藥去皮的時候有黏液，可能會引起面板癢，可以戴手套處理哦~將切好的山藥放入鍋中，蒸熟山藥蒸熟後，趁...
營養豆漿喝出好面板
一週喝三次，面板越來越好呦！（這是我喝過最好喝的豆漿，分享給大家）外面根本買不到的。用料紅棗五、六顆花生一小爪黃豆一小爪黑豆一小爪黑芝麻一小爪黑米一小爪核桃三個水1300營養豆漿喝出好面板的做法每樣材料一小爪，全部洗...
中醫美白養膚湯｜養出好氣色，喝出桃花肌。
真正的護膚，是內調+外養。內調做好了，面板自然也會跟着好起來。今天給大家推薦一款能夠提亮膚色的美白養膚茶所用的食材很簡單：紅棗/枸杞/菊花/玫瑰這4種食材都富含多種維生素，營養價值很高。用料紅棗片5個枸杞7-8顆菊花5...
紅棗枸杞銀耳羹🥣|喝出少女肌
就算在夏天也不要忘記滋補身體哦🌟，紅棗銀耳羹不僅可以滋補身體、提高免疫力，還能美容養顏。做完後可以放在冰箱冷藏哦，在週末的下午喝一碗，別有風味💗！用料枸杞適量銀耳1朵紅棗3顆冰糖適量雪梨1個紅棗枸杞銀耳羹🥣|喝出少...
🔥夏季養生湯合集㊙️產後媽媽喝出少女肌
🌞🌞🌞夏天一到，我就會經常給自己做些甜甜的滋補湯，孕期產後我也是這麼吃，多次銀耳美容養顏，解暑潤燥主要做法也是超級簡單，一鍋燉就好了~喜歡的話可以留言、收藏，更多精彩食譜：(祛溼丸：身體溼氣重)(助眠丸：幫助你改善睡眠)(芝...
面板粗糙？痤瘡？每天喝一杯消腫解毒喝出好氣色！
最近身邊好多朋友，都因爲上火或者內分泌失調導致額頭，下巴位置長了好多痘！無論怎麼塗抹祛痘產品，都不管用我想說，體內有毒素，怎麼塗抹都沒用的，還是要內調，今天給大家安利這款三種豆打磨豆漿，消腫解毒，防治面板痘瘡！用料黃豆、綠...
一週不重樣 | 女生必喝養生茶，面板真的喝好！
今天給姐妹們分享6款辦公室養生茶，沖泡簡單又方便。如果你長期睡眠不好，經常上火長痘，面板暗黃都可以一起打卡喝起來！打工人、學生黨出門前帶上一瓶喝，真的會有意想不到的驚喜！用料玫瑰4朵山楂3克桑葚5克菊花2朵洛神花2朵一...
美齡粥，誰喝誰面板白
這是我嘗試過的粥與豆漿最好的組合方式，毫無違和感。因爲添加了山藥和糯米，粘稠溫潤的滋潤感喝着特別舒服。我另外準備了一份破壁機合集，點我頭像搜尋“破壁機”自取。用料大米適量糯米適量黃豆適量淮山藥1/3根冰糖少許...
水做的女人喝茶，喝出美白肌膚。
玫瑰茶三款。用料玫瑰花蕾適量水做的女人喝茶，喝出美白肌膚。的做法美白潤白奶紅茶。...
冬日熱飲❗️面板暗黃女孩真的要多多喝這個～
💕今天給大家帶來了紅棗牛奶飲，做法簡單，香甜可口，比奶茶健康還好喝。女孩子一定要堅持喝，面板紅潤有光澤～用料紅棗十幾顆枸杞10克紅豆50克紅糖1小塊純牛奶1盒冬日熱飲❗️面板暗黃女孩真的要多多喝這個～的做法準備好食材紅棗...
只需四步做出少女肌膚般零毛孔咖啡奶凍
方子來自小島老師，雖然簡單口感真的爆炸美味，絲滑綿密的口感，淡淡的咖啡氣息混雜濃郁的奶味。用來消耗咖啡豆淡奶油是不錯的選擇。用料咖啡豆20克牛奶200克糖25克淡奶油140克吉利丁片1片只需四步做出少女肌膚般零毛孔咖...
經常喝這個，面板想不好都難，愛美女性一定要試試
今天給大家介紹的是一款很平民的美容湯（羹），不僅口感好，而且操作也簡單的很，顏值也很在線。先來介紹下主角吧！那就是桃膠，真的沒想到小時候不起眼的桃膠現在成了美容佳品。小時候村邊的桃林是我最愛去的地方，春天喜歡去是因爲...
女人一定多喝玫瑰花冠茶滋養女人，潤膚，美白，香體。
玫瑰花冠一定喝頭茬的，頭茬精油含量更高，每天一杯玫瑰花冠茶，補血養顏，疏肝理氣！讓你時刻充滿女人味，保持年輕態🌹用料玫瑰花1-2朵熱水一杯女人一定多喝玫瑰花冠茶滋養女人，潤膚，美白，香體。的做法摘花到烘乾只有兩小時的時間...
連續喝一週面板超級好
用料銀耳1朵雪梨1個紅棗5顆連續喝一週面板超級好的做法準備食材，銀耳泡發，紅棗去核。雪梨去皮放進破壁機破壁機加工打碎一到兩分鐘美容養顏佳品，你要不要嘗一嘗...
㊙️秋冬必備，每天一碗膠原羹，喝出少女肌
姐妹們，秋冬之計，你們是不是和我一樣面板乾燥，而且經期會肚子疼，我們不僅要把保溼的護膚品、面膜備上🧖🏻♀️，各種補血養顏羹🍵也要開始準備啦～用料五穀雜糧按食譜添加㊙️秋冬必備，每天一碗膠原羹，喝出少女肌的做法紅棗銀耳雪...
三款滋潤養生銀耳湯，喝出少女肌
（補氣血第一名的玉靈膏（讓孩子愛上吃飯，調理脾虛積食便祕的食譜）（吃了量多的食譜）（吃了去溼的食譜）（吃了頭髮多的食譜）（肝火旺，喝了心情能變好的菜譜）用料銀耳半朵三款滋潤養生銀耳湯，喝出少女肌的做法🌸金桔銀耳蓮子湯🌸🌈食材：👉銀...