龍蝦沙拉杯
用料乾白少許青蘋果1個青甜椒2個大龍蝦肉罐頭1個蛋黃醬2大匙黑胡椒粉1/2茶匙龍蝦沙拉杯的做法龍蝦肉罐頭解凍（罐頭在冷櫃中出售/儲藏），潷幹水加入蛋黃醬，黑胡椒粉，少許乾白，混合青蘋果切丁青甜椒把頂部切掉，挖空，洗乾淨把蘋果...
小龍蝦芥末沙拉炒飯
用料白米飯一大碗小龍蝦10只冠利大藏芥末沙拉醬30g扁豆8只生抽1勺鹽適量小龍蝦芥末沙拉炒飯的做法準備好食材；蔬菜打底，白米飯鋪好；把龍蝦放好；食材中加入冠利大藏芥末沙拉醬；加入生抽，攪拌均勻；翻炒至快熟時加入鹽；小龍蝦和...
低卡快手：芒果龍蝦沙拉
身爲學生黨每每要考試就各種快手便當一起上沙拉什麼的最簡單拌拌就可以吃現在加州的芒果正甜～和龍蝦搭配做一個沙拉清清爽爽適合夏天熱量計算（按照菜譜分量）：龍蝦100kcal芒果35kcal調味5-30kcal蔬菜25kcal共計約165-190kc...
龍眼沙拉
吃起清洗乾淨的龍眼肉，不會太甜，吃起來也不會有沙！！用料龍眼隨意水隨意沙拉醬一勺龍眼沙拉的做法首先把龍眼的籽和肉分開用熱水先泡一兩分鐘，再用冰水泡一兩分鐘，把它泡乾淨。記住，水要多過龍眼肉的高度，把它覆蓋起來哦！然後把...
龍蝦沙拉｜lobster tail salad
用料龍蝦蔬菜龍蝦沙拉｜lobstertailsalad的做法洗龍蝦🦞，放水，內臟清理乾淨，截體，架冷水鍋裏大火煮開水蒸。準備各種菜～煮熟的龍蝦泡冷水裏，去殼。擺盤，吃～...
西式大龍蝦處理方法✌🏻龍蝦沙拉
嗝用料龍蝦1只檸檬半個冰塊適量喜歡吃的蔬菜水果適量油醋汁/沙拉醬/甜辣醬看心情西式大龍蝦處理方法✌🏻龍蝦沙拉的做法洗乾淨，尾部有個尿口，用筷子捅一下，用手幫忙把蝦蝦的尿排乾淨檸檬塊扔水裏煮沸，可以加點橄欖油，等鍋...
波士頓龍蝦海鮮沙拉
用波士頓龍蝦肉加上大量的海鮮拌沙拉，爲了減肥也是拼了！用料龍蝦尾兩根生薑兩片料酒若干鹽若干生菜若干胡蘿蔔若干洋蔥若干牡丹蝦兩隻貝柱若干赤貝若干油醋汁若干波士頓龍蝦海鮮沙拉的做法龍蝦尾巴解凍。煮一鍋水，水開後...
龍蝦金槍魚生菜沙拉
用料龍蝦1只金槍魚罐頭1個熟雞蛋1個球形生菜適量紫甘藍適量李錦記沙律汁適量龍蝦金槍魚生菜沙拉的做法龍蝦煮熟，留蝦頭做裝飾，蝦肉剝出撕碎。生菜手撕，紫甘藍切細絲，雞蛋切片。混合蝦肉、金槍魚肉、生菜等，適量橄欖油、淋...
雞蛋杯沙拉
用料雞蛋3個沙拉醬適量鹽適量金槍魚適量黑胡椒適量玉米粒適量雞蛋杯沙拉的做法雞蛋煮熟對半切開，蛋黃掏出來碾碎加入沙拉醬、玉米粒、黑胡椒粉、金槍魚攪拌均勻備用，蛋白去底立於盤中，拌好的沙拉裝進去，煮少許西蘭花裝飾...
雞蛋沙拉杯
用料雞蛋3只西藍花少量金槍魚罐頭色拉醬黑胡椒粉雞蛋沙拉杯的做法1.西藍花焯水備用2.雞蛋煮熟後撥殼，對半切開後把蛋黃挖出，蛋白備用3.蛋黃中加入金槍魚和色拉醬攪拌均勻4.把沙拉用小勺盛入蛋白中並用西藍...
蘋果沙拉杯
簡單又健康用料蘋果一個沙拉醬三勺杯子一個蘋果沙拉杯的做法蘋果切丁一層蘋果一層沙拉醬...
福杯滿溢-明蝦鳳梨沙拉
每逢傳統的中國年，大家都會不遠萬里趕上春運大潮往家裏趕，就爲了和爸爸媽媽，兄弟姊妹團圓，多媽家是先到社會爲數不多的超級大家庭，爸爸媽媽加上30口人，真正的兒孫繞膝，多麼恩典的祝福，爸爸媽媽更是天天禱告爲全家人的平安！使我...
小龍蝦沙拉
小龍蝦做多了，一次沒吃完，把肉剝出來拌沙拉吃吧！蛋白質，蔬菜，水果一鍋端，增肌減脂吃起來用料小龍蝦一斤蘆筍4根芒果1個櫻桃小蘿蔔4-5個紫甘藍3片沙拉醬適量小龍蝦沙拉的做法準備食材，紫甘藍洗淨切絲芒果去皮切丁，留一小片切網...
水果沙拉杯
用料各色水果檸檬酸奶沙拉醬糖水果沙拉杯的做法各色水果切丁，這裏用了香蕉、蘋果、金色奇異果、澳柑、芒果和藍莓，大家根據口味自行調整。醬汁是一大勺沙拉醬配2勺酸奶，一個泰國檸檬的汁水，可以增加清香還能防止水果變色，...
繽紛火龍果（沙拉）杯
夏季午餐，簡簡單單的水果沙拉。火龍果殼作底，各種繽紛色彩的水果鋪墊在一起，賞心悅目，胃口大開~哈哈哈哈哈哈。最後加不加酸奶或沙拉醬，隨意吧，不加也好吃的😄用料火龍果半個奇異果半個小餅乾一塊堅果，果乾隨量酸奶或沙拉醬...
沙拉脆脆杯
用料雲吞皮24片時令水果400克酸奶200g食鹽清水沙拉脆脆杯的做法1.取兩片雲吞皮，分別在上面蘸上些鹽水2.兩片雲吞皮疊起來，放到連杯蛋糕模具中，輕壓成小碗狀3.放入預熱好的烤箱中，上下火200℃中層烤10分鐘4.出爐後取出冷卻...
水果×鮮蝦西柚沙拉杯
關聯商品《四季的盛宴》價格:41.10這是一本以四季更迭爲主線的生活美食書。—8人份—這是一道很適合聚會的開胃菜：用西柚、牛油果和東南亞風味的調料做成沙拉，搭配煎得焦香的大蝦，盛裝在玻璃杯裏，造型好看，客人吃起來也會...
沙拉雞蛋杯
看之前小羽滴菜譜滴雞蛋沙拉杯饞了好久..不方便買金槍魚..又混合了那個奪命土豆泥的做法..自己創新更改了下..雞蛋真的是好吃滴東西哇...無論是苦瓜、蝦仁、蘆筍、還是傳統的雞蛋、黃瓜反正雞蛋各種包容哇...做翻轉壽...
藜麥蝦仁火龍果沙拉
藜麥蝦仁火龍果沙拉屬於輕食特別適合夏季健康減肥的人快來一起嚐嚐吧用料火龍果半個蝦仁10只藜麥若干牛油果半個檸檬半個茼蒿1把洋蔥1/3個橄欖油3勺胡椒粉若干鹽若干藜麥蝦仁火龍果沙拉的做法以上料備齊火龍果切好備...
波士頓龍蝦蔬菜沙拉
用料波士頓龍蝦1只四季豆適量牛油果適量白煮蛋適量有機小番茄適量小洋蔥適量羅馬生菜適量芝士片適量橄欖油適量黑胡椒適量美極鮮雞粉5g美極鮮味汁15ml波士頓龍蝦蔬菜沙拉的做法龍蝦洗淨，放入鍋中煮十分鐘左右，撈出浸冷...
雞蛋龍蝦沙拉（醬）
聽這名字挺豪橫的，實際材料非常簡單用料雞蛋2個龍蝦蟹棒1根沙拉醬沙拉汁香油雞蛋龍蝦沙拉（醬）的做法煮熟的雞蛋剝皮，龍蝦蟹棒就是👆這個，7-11有賣的，做沙拉很好吃，開袋即食取出蛋黃，碗裏放少許香油或橄欖油，一是防粘，二是增香，用...
龍蝦芒果莎莎醬沙拉
傳統的墨西哥莎莎醬由番茄和辣椒製作近年流行用芒果替代番茄看起來這樣的搭配非常的神奇但是味道卻很新奇喜歡嚐鮮的寶寶可以試試看可以搭配沙拉or各種脆片or法棍吐司不管怎麼搭配我都愛～基礎方來自“沒牌子”用料芒果...
龍蝦沙拉
用料龍蝦只芒果個沙拉醬勺蘋果奇異果小番茄草莓龍蝦沙拉的做法澳龍蝦尾，各種水果切塊調均勻將煮好的龍蝦肉切丁，與水果調均勻，加入沙拉醬。鮮美可口的水果龍蝦沙拉就做好了！...
滿杯沙拉
縱觀大多數上班族的一日三餐，營養結構不合理，蔬菜攝入不足已成爲普遍性問題。蔬菜、水果、穀物、豆類等元素齊全的沙拉雖好，但也不是人人都能接受。但如果是像果汁一樣可以喝的沙拉呢？一杯解決一餐營養所需，保證腸胃順暢，活...
晨早沙拉杯
攻守俱佳的隨身沙拉。快手。果蔬隨喜，沙拉汁現成。吃的時候只需要使勁搖一搖，再搖一搖，倒進碗裏或者直接就瓶吃。不要小看這個份量，只要做到包括蛋白質、纖維素、碳水、低脂，就是隨身伴侶好沙拉，就是早上的正確開啟方式。用...