燉白木耳
養生。3-4人量用料木耳2-3朵紅棗8-10顆燉白木耳的做法1、白木耳晚上睡前泡發；2、泡發的白木耳洗淨，去蒂，撕小朵；紅棗沖洗備用；3、高壓鍋加適量水，入白木耳紅棗，加蓋大火上氣後轉小火15-20分鐘，待氣盡後開蓋加冰糖，融化後即可食...
小蝦米白菜木耳燉豆腐
白菜豆腐保平安用料白菜一小顆豆腐北豆腐或韌豆腐半盒木耳適量小蝦乾適量蔥蔥花適量小蝦米白菜木耳燉豆腐的做法豆腐切塊白菜去根，削塊木耳用水泡開，洗淨豆腐焯水，放一點點鹽，瀝乾水備用蔥花熗鍋，放入小蝦乾，白菜木耳翻炒，放...
雪耳燉木瓜
現在夏天快到了，燉點東西潤一下~用料冰糖200g雪耳300g紅棗6粒枸子6粒雪耳燉木瓜的做法將雪耳用水泡一兩個小時（因爲現在好多都放硫磺）最好泡一個小時。然後把紅棗和枸子洗下，（紅棗可以把核弄出來）然後把木瓜的皮削掉，在切一...
木瓜銀耳燉
用料木瓜銀耳朵冰糖克紅棗木瓜銀耳燉的做法1.銀耳泡發。2.切好木瓜，洗淨紅棗，紅棗切成兩半。3.銀耳木瓜紅棗冰糖放入燉盅，加水燉一個小時。...
白木耳香菇雞肉燉湯
非常養顏的燉湯用料雞半隻香菇/新鮮香菇10-20朵白木耳1朵紅棗適量桂圓適量枸杞適量姜2-3片調味料江魚仔粉少許鹽少許白木耳香菇雞肉燉湯的做法雞肉洗淨切段備用乾白木耳浸泡至軟切段備用紅棗，枸杞和桂圓洗淨備用把姜還...
木耳燉排骨
有高壓鍋，毫無壓力的一道菜用料蔥2根排骨0.75kg生抽3勺老抽2勺木耳若干生薑2片酒4勺蒜2瓣木耳燉排骨的做法木耳事先泡發好備用蔥、姜、蒜洗淨，切好備用排骨冷水洗淨，下鍋過熱水，撈起備用在高壓鍋裏放入排骨，配料，到入涼水，沒...
木耳燉雞
用料土雞半隻木耳一大把姜兩坨木耳燉雞的做法雞切塊薑切片木耳放入冷水中泡40分鐘高壓鍋中倒純淨水加入雞塊和薑片水燒開後把沫沫撇掉關蓋子燉40分鐘將木耳泡發後去蒂加入高壓鍋中加鹽三勺繼續燉20分鐘出鍋放蔥小貼士...
木耳燉豆腐
木耳燉豆腐這道美食主要是木耳、水豆腐和精瘦肉等配料燉制而成，雖然選用了家常食材，卻有豐富的蛋白質、人體必需的8種氨基酸和大豆卵磷脂。食後補鐵、補鈣、補充維生素，口感層次豐富，可以說即營養又美味，這也是我個人很喜...
家常白菜木耳燉粉條
松下分體式電飯煲N101，既能燜飯，又能能做菜，真是一鍋一廚房。用料白菜5片木耳10朵粉條1把胡蘿蔔1/2根家常白菜木耳燉粉條的做法先炒胡蘿蔔再放焯過水的白菜木耳粉條燉15分鐘加鹽，蔥花出鍋用松下分體式電飯煲，太方便了。...
銀耳木瓜燉
我是一個熱愛生活的寶媽，每天除了教授學生之外就是照看兒子、老公和保養自己，沒事就做一些美食，今天鮮銀耳到了，就做了銀耳木瓜燉。用料木瓜半個銀耳四分之一冰糖依個人口味銀耳木瓜燉的做法四分之一鮮銀耳，水沖洗乾淨掰成...
黑木耳燉雞
用料雞1只木耳1把姜3片鹽適量料酒2勺八角3個生抽3勺黃豆醬2勺幹辣椒1個花椒十幾粒黑木耳燉雞的做法木耳提前用溫水泡發，泡發後洗淨去根備用雞剁塊洗淨焯水再洗淨後，熱鍋加油加生薑八角來辣椒花椒炒香後，加黃豆醬生抽炒香...
木耳茭白
用料茭白2根木耳8朵生抽1勺鹽適量木耳茭白的做法茭白洗乾淨切成較粗的絲備用。木耳泡發洗乾淨撕成小朵，茭白絲下開水焯2分鐘，木耳也焯水撈出瀝乾水。起鍋燒油下入焯過水的茭白煸炒2分鐘。下入木耳，加入鹽和生抽翻炒均勻...
白木耳炒牛肉絲（白玉木耳）
之前買織金竹蓀的時候，賣家送的。估計有50克左右，我全部泡了炒了牛肉絲。這個牛肉也是我一月十幾號的時候朋友送的，一整隻牛大腿的腱子肉，我送了一部分給別人，剩下的切了幾份凍冰箱裏。最近因爲武漢肺炎的事情，我也沒怎麼出...
木瓜燉銀耳
用料木瓜半個幹銀耳10克冰糖3粒枸杞子5粒木瓜燉銀耳的做法準備食材幹銀耳提前泡發2-3小時。木瓜在三分一地方的切開，然後把籽挖去。放入泡發好的銀耳，枸杞子，冰糖。蒸鍋放水，放入銀耳，大火煮開後中小火再燉30分鐘。嫩滑的...
銀耳燉木瓜
銀耳燉木瓜是我很喜歡的一道甜品，冬季熱食、夏天冷藏都很美味，既補充膠原蛋白又豐胸。用料銀耳200g木瓜200g冰糖適量蜂蜜適量銀耳燉木瓜的做法銀耳泡發(大約四小時即可)木瓜去瓤、去皮切塊銀耳上鍋小火煮30分鐘，再放入冰...
木瓜燉銀耳
時間：約15-20分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料銀耳（幹）1朵木瓜1個冰糖80g水1500g木瓜燉銀耳的做法糯耳用冷水泡發，一般10分鐘就可以泡開了。普通銀耳用手掰一下，可以掰開就說明好了。糯耳泡開以後用手撕成小朵。木瓜去籽切成...
亂燉/燉菜(燒肉豆腐白菜土豆木耳)
年後剩下一塊燒肉，正好有朋友送的東北木耳，做一鍋養生燉菜，熱乎乎的，菜好吃，湯好喝。用料白菜半顆東北木耳適量豆腐1塊燒肉200克土豆1個蔥薑蒜適量生抽老抽適量花椒15粒十三香適量亂燉/燉菜(燒肉豆腐白菜土豆木耳)的做法把...
「極簡」白菜炒木耳（醋溜白菜木耳）
百菜不如白菜（我奶說的），健康飲食從我做起，拒絕花裏胡哨。用料白菜/娃娃菜娃娃菜兩顆或白菜適量木耳（乾的木耳朵）L碼的手抓一把就夠生抽（醬油）淋大概一不鏽鋼勺的量蒜切末（這道菜的靈魂！喜歡吃的可多放）鹽一小塑料勺醋沿着鍋邊淋...
雞肉燉木耳
用料雞肉木耳青椒蒜泥醬油老抽五香粉雞精蔥雞肉燉木耳的做法1. 先洗乾淨雞肉，放清水洗，洗到水顏色變淺，然後放到碗裏備用。2. 緊接着青椒、木耳、蔥切成絲(蔥可以切成塊狀)，蒜切碎。放好備用。3. 鍋裏不加油，直接放雞肉...
牛奶燉白木耳（銀耳）
以前很討厭吃白木耳（銀耳），覺得味道怪怪的。後來在一家甜品店吃到“椰汁燉雪耳”，才發現銀耳其實很好吃，關鍵是一定要燉得夠入味。家裏沒有椰汁（或椰漿），只有成箱的舒化奶，試着做了一次牛奶燉白木耳，味道不輸甜品店哎！關鍵是，製作...
木瓜燉雪耳
冬天的天氣乾燥，飲這款木瓜燉雪耳糖水來滋潤一下，可好😊用料木瓜1個冰糖適量銀耳一朵牛奶適量紅棗，桂圓肉，枸杞少許木瓜燉雪耳的做法把泡發好的雪耳去蒂後，切成小朵。黃木瓜去皮切成小塊。將木瓜和雪耳放進燉盅，再加入適量...
白灼木耳
黑木耳具有補血治血，清毒素抗癌的美譽，營養價值很高，所以多吃黑木耳絕對是多多益善滴哦！！！用料黑木耳10朵蒜末適量香蔥適量幹辣椒適量生抽一勺白糖一勺香醋一勺香油幾滴白芝麻少許白灼木耳的做法將木耳泡發變軟後洗淨，焯水半...
木耳燉翅根
用料雞翅根7個木耳1把鹽2克生抽1勺紅糖5克水1000克木耳燉翅根的做法幹木耳用開水泡發後撈起。翅根加水，生抽，鹽，紅糖，木耳入鍋。大火煮沸後再煮20分鐘。好啦。...
木耳燉肉
醬燒肉很好吃，春天多吃一些黑木耳可以清肺，今天添加了黑木耳，也別有一番風味。用料豬蹄膀500克黑木耳（幹）20克生薑20克味達美臻品料酒15毫升蔥伴侶6月香豆瓣醬30克水200毫升木耳燉肉的做法將豬蹄膀切塊焯水備用，黑木耳提前...
木耳燉雞湯
天冷了，燉上一鍋熱乎乎的雞湯，不用過多調味料，只需一點香蔥和食鹽，營養美味，暖胃又下飯~~~用料老母雞半隻黑木耳適量香蔥2根食鹽適量木耳燉雞湯的做法老母雞洗淨後，用清水浸泡15分鐘左右，泡去些多餘血水，再衝洗乾淨高壓鍋中放...