鮮掉眉毛的～五花肉蛤蜊煲
用料五花肉150克蛤蜊500克蔥2根姜3片蒜4瓣小米辣2個六月鮮12克輕鹽牡蠣醬油1勺味達美臻品料酒1勺鮮掉眉毛的～五花肉蛤蜊煲的做法準備食材。五花肉切片，蒜剁成蒜蓉，小米辣切碎，姜切成末，蔥切段。鍋裏放油燒熱。倒入蒜蓉、姜...
鮮掉眉毛的超簡單雜燴湯
看到超市裏賣油炸的方豆腐片，想做水煮肉片來着，但無奈超市裏沒有豆芽賣，又懶得跑菜市場，就又買了雞脯肉、金針菇、海帶片，拿了家裏冰箱裏的兩個肉圓做了一道雜燴～由於只有兩個人吃，食材數目又很多，所以所有食材基本都是減半的...
鮮掉眉毛的龍利魚菌菜湯
龍利魚鮮嫩蘑菇鮮美蔬菜爽口成了這道鮮掉眉毛的湯用料龍利魚半條海鮮菇一份杏鮑菇一份平菇一份蟹味菇一份香菇三個萵苣半根鹽3勺蔥姜少許白菜適量鮮掉眉毛的龍利魚菌菜湯的做法準備好原材料龍利魚切條鍋中入油少許蔥...
鮮掉眉毛的韭花蝦仁餃子
用料香油3勺雞蛋2個韭花1把鹽三小勺餃子皮40張黑白胡椒適量木薯澱粉1勺鮮掉眉毛的韭花蝦仁餃子的做法1、韭花洗淨控幹水，切丁，加入香油拌勻2、蝦仁洗淨控幹水，加入少量黑白胡椒和木薯澱粉拌勻3、雞蛋打散炒熟，搗碎，冷卻4、...
鮮掉眉毛的裙帶湯
用料裙帶適量雞蛋2個鹽3克味好美白胡椒粉1克味達美醬油適量香油少許鮮掉眉毛的裙帶湯的做法我買的裙帶菜是帶着鹽顆粒的，吃之前把鹽洗掉，泡上一會鍋裏燒水，水開後加裙帶菜（裙帶菜不易煮時間太長，保留脆脆的口感）這裏準備一...
不允許你還不知道！鮮掉眉毛-鹹蛋毛豆冬瓜
原本要做絲瓜毛豆，絲瓜賣光了。疫情下的上海，看看冰箱中剛買的一大塊冬瓜，想着什麼瓜都一樣，開整吧用料冬瓜250克毛豆200克鹹蛋1個蒜2瓣小米辣1個原味鮮少許不允許你還不知道！鮮掉眉毛-鹹蛋毛豆冬瓜的做法沒想到這麼好吃也...
鮮掉眉毛的角瓜雞蛋包子
很喜歡角瓜雞蛋的包子，加點蝦皮比肉包子更鮮美。可能因爲年紀的關係，或者是因爲有了孩子，我不再迷戀外賣，越來越喜歡廚房的煙火氣，每次蒸包子，看到那些朦朦朧朧的蒸汽，都能想起小時候放學回家，遠遠看到的裊裊炊煙，心裏很溫暖踏...
鮮掉眉毛的大湯黃魚面
做黃魚面的黃魚新鮮的一定要高，挑魚我一般是看魚眼睛和魚鱗，魚眼睛看起來亮亮的，魚鱗還是完好的魚一般是比較新鮮的。用料黃花魚6條450克鹽2克雞粉2克生粉3克料酒5克生薑幾片蔥幾根鮮掉眉毛的大湯黃魚面的做法黃花魚剔骨...
鮮掉眉毛的槐花蝦仁餛飩
盼了一年的槐花終於上市了，收到後就迫不及待地包了槐花餛飩。槐花具有涼血止血，清肝瀉火的功效，但是脾胃虛寒、糖尿病人、過敏性體質的人慎服；消化系統不好的人，尤其是中老年人不宜過量食用。槐花宜挑選那些含苞欲放的花骨...
鮮掉眉毛的打滷麪
無敵好吃的打滷麪，每次都感慨我還能再來一碗！加面！用料雞小胸5個香菇（乾鮮均可）8朵黃花菜1把木耳10朵豆泡150克海米適量雞蛋1個小蔥2根姜2片生抽4勺老抽2勺料酒2勺澱粉3勺花椒油2勺鮮掉眉毛的打滷麪的做法木耳泡發後切成絲...
鮮掉眉毛的炒白蛤
用料白蛤300g姜3片澱粉1勺大蒜2瓣料酒2勺生抽1勺蠔油1勺糖半勺鹽適量蔥花適量鮮掉眉毛的炒白蛤的做法蛤蜊提前放清水加入鹽和一點油泡着吐沙。泡好的蛤蜊控水。鍋子加熱後直接倒入控水的蛤蜊，中火烤蛤蜊。等蛤蜊稍微開...
鮮掉舌頭的汆丸子（菠菜粉絲湯）
最簡單的肉食菜品😄用料豬肉餡250克菠菜1把粉絲1把小蔥1根生薑（或姜粉）適量料酒1勺老抽1勺生抽2勺香油4勺澱粉2勺胡椒粉少許食鹽適量清水適量鮮掉舌頭的汆丸子（菠菜粉絲湯）的做法半斤豬肉餡，加入切好的小蔥兩勺生抽、一勺...
鮮掉眉毛的清蒸桂魚
2022年第一天約到了盒馬小哥，那麼封城在家的今天也可以安排吃魚🐟嘍㊗️大家年年有魚，安康幸福！用料桂魚1條蒸魚豉油2勺姜3片（切絲）蔥半根（物資缺省着用）料酒2勺食用油10克鮮掉眉毛的清蒸桂魚的做法盒馬小哥辛苦派送，送來超級新...
鮮掉眉毛的“角瓜雞蛋蝦仁餡水餃”
❥生活需要儀式感我們更需要對生活充滿熱愛生活不是用來將就的你活着不是來湊合的愛自己，愛家人從每一餐開始素餡水餃🥟我們都喜歡吃，家常做法的角瓜雞蛋蝦仁餡水餃尤其鮮美無比，吃慣了肉餡水餃的你們，按馬丫菜譜教程一步...
鮮掉眉毛的絲瓜湯
陰雨連綿的天氣，來碗熱乎乎的湯暖暖胃。用料絲瓜1/2根雞蛋2個蝦皮1把香菜2根鹽適量花生油適量芝麻油適量胡椒粉1勺鮮掉眉毛的絲瓜湯的做法將雞蛋（我這次用了鵝蛋），加少許料酒和食鹽，料酒可以去腥，打散備用。絲瓜切片備用。...
鮮掉舌頭的海鮮菇豆腐湯，記錄一下
用料西紅柿1個雞蛋1個嫩豆腐半盒海鮮菇一小把小蔥適量鹽適量胡椒粉適量鮮掉舌頭的海鮮菇豆腐湯，記錄一下的做法倒油將西紅柿丁炒軟，倒水煮開，放入海鮮菇嫩豆腐，煮10分鐘打入雞蛋煮一分鐘，放入眼和胡椒粉，加入小蔥，出鍋，太鮮了...
鮮掉眉毛蛤蜊蛋花湯
蛤蜊非常適合做湯，和雞蛋搭配既鮮美營養，又簡單快手。用料蛤蜊400克雞蛋一個香蔥一根鹽少許胡椒粉少許澱粉10克肉餡15克姜適量鮮掉眉毛蛤蜊蛋花湯的做法澱粉和水1:5比例調成水澱粉，蔥花切末，姜切絲，肉餡入碗中備用盆中加入...
鮮掉眉毛的生蠔煲
減脂期別再只吃菜啦！！快get蒜蓉粉絲生蠔煲！！用料生蠔大量白菜大量片蒜薹少量（配色用）蒜大量生抽、老抽、蠔油、黑胡椒、油、蒸魚吃油鮮掉眉毛的生蠔煲的做法蒜蓉汁碼菜燜熟菜加生蠔燜煮一會～...
不加一滴水8⃣️分鐘上桌鮮掉眉毛的下飯菜
今天這道菜低脂肪高營養全家老小都搶着吃不加一滴水的鮮燜鱸魚真的比清蒸鱸魚好吃N倍8⃣️分鐘就能端上桌鮮掉眉毛哦！用料鱸魚1條800克鹽2小勺白糖1小勺胡椒粉1小勺生抽3勺料酒2勺蠔油1勺黃豆醬1勺花生油1勺洋蔥1個紅椒1...
鮮掉眉毛‼️低卡鹹口蝦仁🍥海鮮燕麥粥
10分鐘的就可以喝到的快手燕麥粥暖胃又暖心～燕麥粥比煮米粥要快手很多所以特別適合忙碌的早晨～用料即食燕麥1碗蝦仁6只胡蘿蔔1/2根玉米1/2根豌豆1把香菇2朵魚板4片鮮掉眉毛‼️低卡鹹口蝦仁🍥海鮮燕麥粥的做法【食材】即...
【129】🔥鮮掉眉毛的打滷麪(消耗韭菜)
每一個不曾起舞的日子，都是對生命的辜負。疫情中有啥用啥版，鮮掉眉毛！讓我忘了自己在追着爛菜吃，記錄自用。用料木耳幹、香菇幹若干腐竹若干滷五花肉若干韭菜(一定要，非常鮮)若干雞蛋1個蔥薑蒜若干八角3個花椒/花椒粉少許...
鮮掉眉毛疙瘩湯
早餐要營養豐富蛋白質維生素蔬菜都不能少而且還要低脂飽腹感強用料雞蛋1個鹽適量青菜適量西紅柿1個麪粉50克午餐肉3片生抽1勺味好美胡椒粉適量小蔥香菜適量鮮掉眉毛疙瘩湯的做法水燒開將切好丁的西紅柿放入水中然後把...
鮮掉眉毛的油燜大蝦
用料蝦20只蒜1瓣姜3片蔥1根生抽1勺鹽適量植物油適量花椒適量鮮掉眉毛的油燜大蝦的做法基圍蝦開背去蝦線，洗淨待用熱鍋放入適量植物油，花椒一小把，小火煸出花椒的香味花椒煸出香味之後撈出，放入薑片跟蔥白，小火煸出香味待蔥...
鮮掉眉毛的冬瓜肉餡餃子
冬瓜有減肥，美白麪板，去水腫利尿之效。媽媽是個很勤勞人，家裏一點點地，她都要種點東西，絲瓜，南瓜，豆角，毛豆，青椒……種了兩顆冬瓜，結了很多，給了兩個大冬瓜我家，婆婆問我冬瓜怎麼吃阿，以前聽別人說冬瓜餃子很鮮，可從未吃過，不如包冬...
鮮掉眉毛的鹹蛋黃南瓜蒸排骨
金秋吃金瓜～南瓜可以排毒養顏、健脾護胃加上鹹蛋黃和排骨光是喝湯就很鮮！用料小南瓜半個小肋排2根鹹蛋黃3只黃豆醬1小勺蠔油1小勺鮮醬油2勺料酒2勺糖1小勺鹽少許薑絲蔥花鮮掉眉毛的鹹蛋黃南瓜蒸排骨的做法準備食材排骨...