小米紅棗養生吐司
這個……一碗剩粥的春天🤭🤭用料山茶花高筋粉500克白砂糖60克全蛋液50克鹽7克鮮酵母15克小米粥250克牛奶120克無鹽黃油35克紅棗適量小米紅棗養生吐司的做法先來看一下小米粥的狀態紅棗提前用溫水浸泡半小時左右後油法...
養生派芝麻黑糖紅棗吐司🍞（450g金波模具）
對女生絕對友好的吐司🍞,而且營養豐富,因爲麪糰含水量比較大,所以特別柔軟交流學習可以添加微信號：yiyizai1218羣裏也有超級給力的團購活動用料「中種所需材料」高筋麪粉175克水100克耐高糖酵母1.5克「主麪糰所需材料...
養生紅棗小米糕
前不久做了黑米糕，成爲我們的新寵。一直想着試試小米糕的，剛好收到了新良的小米蛋糕粉，馬上試了一下。加了紅棗，養生又美味。蒸的蛋糕不上火，油量又極少，很是適合老人小孩。用料雞蛋2個小米蛋糕粉60g粘米粉30g糯米粉20g糖40...
紅棗養生吐司
用料高筋麪粉200g低筋麪粉40g鹽3g奶粉14g酵母3g紅棗泥70g牛奶55g水50g蛋液30g紅棗粒適量紅棗養生吐司的做法除黃油、紅棗粒外所有材料揉至出膜，這個配方只能用摔，並且需要非常耐心地去做。紅棗泥的製作方法參考，紅棗：熱水...
想媽家養生飲3——紅棗花生小米核桃露
我家每天都會做不同的五穀雜糧露露.因此破壁機的使用率很高.其實每天多喝這類飲品當早餐.久而久之就會發現你的身體在慢慢變好的.最明顯的就是腸胃功能變好了然後就是面板更有光澤.我家的露露裏很多都冇加紅棗.多吃紅...
養生—紅糖黑芝麻—小吐司
據說黑芝麻配紅糖可以起到補血養血的功效。黑芝麻中含有維生素E，維生素B1，亞油酸，蛋白質，麻糖，鈣，磷，鐵等礦物質和多種身體所需要的營養元素，能防止衰老。還可以改善全身血液循環，促進新陳代謝，調節人體中的膽固醇，避免膽固醇過...
養生小米陳皮紅棗粥
昨日貪涼喝了自制冷飲草莓奶昔，晚上開始胃不舒服，今兒中午匆匆忙忙又沒吃好飯，下班回到家看到朋友給的15年陳皮，就想到做晚養胃小米粥，心動不如行動，先將陳皮泡軟切絲，紅棗去核切絲，淘洗小米，加水熬粥！粥好啦！開吃！（可以根據個人口...
中華八寶養生大吐司——紅棗桂圓枸杞紅糖小米吐司（一次發酵）
基礎方來自下廚房的營養美味紅糖吐司leibaobao00，原方連結本來就是單純的想做個紅糖吐司吃吃，結果無奈人老了，喝啤酒都想泡幾顆枸杞，所以就私心給自己加了一堆料，紅棗，桂圓，枸杞各種來～想起來自己還磨了小米粉，就也抓了一大把，...
養生紅棗蛋花小米粥
最近胃不太好，所以想起去新疆買的小米，熬小米粥喜歡打一個蛋，蛋香和小米香混合在一起，單吃也很香，放幾個紅棗會有淡淡的甜味，在這個下着雨的陰冷天，很暖。用料小米酌量紅棗幾隻雞蛋一個養生紅棗蛋花小米粥的做法小米和紅棗洗...
養生健脾紅棗小米淮山糊
每天上班這麼累，我都是提前一天準備好食材，第二天起牀把食材放進破壁機，然後該幹嘛就幹嘛去～～用料小米90克糯米20克紅棗10顆枸杞18粒冰糖適量花生10粒淮山半根水1400毫升養生健脾紅棗小米淮山糊的做法提前一晚準備好食材。...
【養生早餐】 南瓜紅棗小米糊
豆漿機養生早餐南瓜紅棗小米糊：調理脾胃，促進消化，營養均衡零失誤！豆子或米量與水量配比：用0.1升量杯倒滿豆子或米，配1升水用料南瓜紅棗小米燕麥水【養生早餐】南瓜紅棗小米糊的做法前一天晚上將南瓜提前用蒸蛋器蒸好，約15~2...
【養生養胃】胡蘿蔔小米紅棗花生糊
用料紅棗10克小米20克花生25克胡蘿蔔50g【養生養胃】胡蘿蔔小米紅棗花生糊的做法1.所有材料放入豆漿機中，加上大碗水，選擇五穀功能，打成糊。...
迷你烤箱血糯米吐司，養生紫米吐司
用料高筋麪粉255克紫米漿160克奶粉15克酵母3.5克細砂糖20克雞蛋1個黃油20克鹽2克迷你烤箱血糯米吐司，養生紫米吐司的做法除黃油外，配件混合一起冰的紫米漿含水量高麪糰會很粘手揉到能，拉出厚膜下黃油，繼續揉揉出薄膜揉好...
【養生吐司】生薑紅糖全麥吐司
買了一罐王錦記的生薑紅糖，喝不下去…做個吐司吧，對女性很友好這次做了50%的全麥，超級軟啊用料高筋麪粉150克全麥粉150克奶粉7克鮮酵母12克生薑紅糖34克（2塊）鹽5克水210克（請根據麪粉的吸水性自行添加）黃油20克【養生吐司】...
紅棗山藥枸杞小米養生粥
養血補氣，養胃健脾，趁着疫情期間，可以調理調理身體，滋陰補陽，適合全家喝的養生粥。很多女孩子一看中醫幾乎都是一樣的，脾虛、氣血虛、沒有胃口、溼氣重，好像全天下女人都是一個症狀！溼氣重也會造成肥胖，而且是那種運動都帶不走...
養生花生紅棗糯米粥
今天週日，白天倒騰燒烤吃弄了一天。晚上沒啥精力準備明天的午餐了，又不想吃外賣，所以決定做個超簡單的粥*^_^*這次仍然只需要一個電飯煲！！！用料紅棗6顆花生適量糯米適量小米適量黑米適量核桃仁適量紅糖適量養生花生紅棗糯米...
稻禾壽司/紅棗小米花生漿
#早餐•2019年4月9日#今日早餐：紅棗小米花生漿稻禾壽司水煮蛋火龍果～寶貝們的外公給寶貝們新買的碗，好好看用料稻禾壽司：剩米飯1大碗豆皮5張（網上買）海苔香鬆適量壽司醋適量鹽適量細砂糖適量沙拉醬適量紅棗小米花生漿：小米20...
小米紅豆紅棗枸杞養生粥
努力成爲一枚養生girl用料紅棗4顆枸杞10粒冰糖10克紅豆30克小米150克小米紅豆紅棗枸杞養生粥的做法小米紅豆紅棗枸杞一起放放燉鍋中，預約～叮，早餐到！...
低油低糖養生全麥紅棗桂圓吐司
含水量巨大。沒方法沒技巧的別手揉會懷疑人生。能堅持下來的繼續看。有廚師機的朋友歡迎嘗試一下。我這個是因爲二發過頭所以烤出來塌了一些…用料紅棗30克桂圓肉30克高筋麪粉202克全麥麪粉68克鹽4克紅糖（我用的白糖）20...
冰糖紅棗小米粥（養生壺）
美味滋補，老少皆宜用料小米三抓紅棗三到五顆冰糖根據個人口味添加適量香油幾滴冰糖紅棗小米粥（養生壺）的做法1:小米適量（三四把），仔細多搓洗幾遍確保無雜質，最後把淘米水小心倒幹。備用。2:養生壺內加水至最高線，把水燒開（再放...
家常養生粥系列～小米+花生+紅棗+燕麥
小米粥是許多人天天喝的粥品之一，爲了增加一下食物的豐富性，加入花生、紅棗、燕麥，補充多樣維生素～用料小米一勺花生半勺紅棗3-5顆/人燕麥半勺家常養生粥系列～小米+花生+紅棗+燕麥的做法將適量紅棗【成人一次3-5顆，小孩一次...
養生女孩必備紅糖紅棗吐司【鬆軟手揉麪包】
適合新手以及家裏沒有廚師機的小夥伴用料高筋麪粉380克紅糖50克水160克雞蛋1個酵母5克鹽5克紅棗根據喜好添加黃油20克養生女孩必備紅糖紅棗吐司【鬆軟手揉麪包】的做法提前一夜準備好液種：80g高筋麪粉+80g水+1g酵母，攪...
養生波蘭種黑全麥吐司-紅棗銀耳蓮子吐司
這個方子完全爲健身的朋友創的！🏃🏃燉了紅棗銀耳蓮子湯，朋友晚上到我家附近健身房健身，本來說好會到家吃，因事爽約！這麼一大鍋銀耳我可吃不完😂突發奇想把它做進全麥吐司，沒想到意外的好吃。坐車上她問我是不是把紅棗銀耳蓮...
養生紅糖全麥吐司 核桃紅棗桂圓芝麻都有啦
這些個聽名字就很養生的材料放在一起，會不會很養生我是不知道，但是很好吃是真的，餡料豐富，口感豐富，綿軟微甜，甜度對我來說剛剛好，各種香氣都和諧統一，烤完都半夜兩點了.....直接撕開，嘗一口記下配方就睡了450克低糖吐司盒【吹...
南瓜紅棗小米養生粥
用料小米100克南瓜70克紅棗6顆水800克南瓜紅棗小米養生粥的做法準備好材料：南瓜去皮洗淨切成丁，紅棗洗淨用水浸泡。100g小米用水淘淨放入電飯鍋加800g水，大火燒開轉小火慢煮20分鐘，鍋蓋漏個縫隙防止溢出來。20分鐘後加入...