魚骨海帶豆腐湯
上週網友heheo1314向我求助，希望我能用豆腐和海帶做一期視頻，想來想去決定還是做一道比較家常的湯更合適，其實我本人並不是太擅長做各類湯，所以我請教了廣州的一個朋友，畢竟廣州人煲湯特別厲害，希望這期的視頻能讓你擺脫黑...
排骨豆腐海帶湯
海帶和豆腐是珠聯璧合的搭配被日本人認爲是長生不老的‘’妙藥‘’排骨含有大量磷酸鈣骨膠原蛋白脂肪維生素等煲這湯不加什麼調料就能做到即營養又美味用料排骨半斤海帶1片豆腐1塊姜1小塊鹽適量枸杞子十幾粒排骨豆腐...
排骨海帶豆腐湯
海帶富含人體所需的鈣、鐵、鋅等元素，能很好的補充人體營養，預防各種心血管疾病。所以各個年齡階段的人都可以吃，具有降低血壓血糖和血脂等功效，經常食用，還可以預防癌症，提高自身免疫力。用料海帶100克豆腐50克排骨100克胡...
海帶苗豆腐湯
用料海帶苗少許老豆腐一塊薑片一兩片鹽少許菜精少許海帶苗豆腐湯的做法海帶苗用水清洗一下，在放在水中泡發20分鐘。老豆腐切小塊，下油翻炒。下清水，煮開。下海帶苗，下薑片，稍微煮一會，海帶苗容易熟。最後下少許鹽和菜精(我...
棕熊韓式牛骨豆腐海帶湯
用料帶肉牛骨4片海帶1大片豆腐1塊韓國大醬3大勺陳皮1片蔥2根姜2片棕熊韓式牛骨豆腐海帶湯的做法牛骨放入清水中20分鐘中途換一次水去血；同時將海帶放入清水中泡，海帶可以提前泡；切蔥姜切豆腐牛骨放入沸水中煮，同時放入蔥...
花生海帶豆腐豬骨湯
骨頭湯能起到抗衰老的作用這是由於人體骨胳中最重要的是骨髓，血液中的紅、白細胞等就是在骨髓中形成的，隨着年齡的增大和機體的老化，骨髓打造紅、白細胞的功能逐漸衰退，骨髓功能降低，直接影響到人體新陳代謝的能力而骨頭湯...
如何煮濃湯海帶排骨豆腐
小年夜，給媽媽準備的晚飯。用料海帶500克排骨300克豆腐半斤蔥一段鹽一小勺姜4片蒜4瓣醬油一大勺耗油一小勺料酒少許食用豆油少許八角兩個如何煮濃湯海帶排骨豆腐的做法取豬肉精排帶脆骨的，剁成3-4釐米長的塊，裝入盤中備...
韓式海帶湯/海帶豆芽豆腐湯
用料裙帶菜：適量6月鮮醬油：一小勺豬肉/牛肉：適量韓式黃豆醬：1勺蒜末：適量鹽：適量胡椒粉：適量年糕片：適量豆腐：適量豆芽：適量料酒：半勺韓式海帶湯/海帶豆芽豆腐湯的做法裙帶菜泡發10-20分鐘，撈出待用將豬肉/牛肉切成小肉丁，加入蒜末...
牛骨海帶豆腐湯
用窩骨筋的牛骨（應該是牛膝蓋骨）煮個湯底，再加些豆腐、海帶，冬天喝上一大碗直冒汗用料牛骨豆腐塊海帶苗香菜鹽白胡椒牛骨海帶豆腐湯的做法窩骨筋剔剩下的牛骨，已經焯過水，先放在水裏煮海帶苗用清水沖洗去掉上面的鹽，掐掉根，切...
排骨海帶蘿蔔豆腐濃情湯
排骨的肉骨香，海帶的綿密，蘿蔔的清甜，豆腐的滑嫩，平凡的食材，巧妙的搭配，熬煮出來的是一滴滴滿懷愛意的濃情。用料排骨一條白蘿蔔一根海帶結十六個水豆腐一方快泡椒四根老抽，雞精，鹽，花椒適量蔥薑蒜少許排骨海帶蘿蔔豆腐濃情湯...
海帶豆腐湯
時間：約10-15分鐘難度：零廚藝✌️份量：1人份用料海帶結（幹）8g嫩豆腐150g口蘑3個幹海米8個清水500ml蔥花根據口味添加海帶豆腐湯的做法幹海帶結洗淨後，浸泡在溫水裏，泡發20分鐘。鍋中放入口蘑、蝦米，倒入冷水，大火煮開。放入海帶...
海帶豆腐三文魚黎麥湯
用料海帶30g豆腐50g黎麥45g糙米20g三文魚45g海帶豆腐三文魚黎麥湯的做法把米提前一晚泡好，第二天早晨把米大火煮25分鐘，轉小火五分鐘。撈起，備用海帶提前泡發，將海帶下鍋，加豆腐一起煮15分鐘放入煮好的黎麥，在加入三文魚。...
魚頭豆腐海帶湯
用料魚頭1個豆腐一盒海帶50克姜5片香菜5根鹽兩勺胡椒粉一勺魚頭豆腐海帶湯的做法魚頭洗乾淨，用廚房用紙吸水，鍋里加油，燒熱，下鍋，沒有水分就不會濺油，纔可以避免燙傷。煎至兩面微焦，有點變色，個人不建議煎的金黃。會比較熱氣...
海帶凍豆腐黃豆排骨湯
用料海帶凍豆腐黃豆排骨海帶凍豆腐黃豆排骨湯的做法黃豆提前一晚泡好，豆腐也一樣提前凍上，海帶提前兩小時泡、洗就好了。我喜歡不厚不薄的海帶口感，所以買的時候就挑選中等大小的這次豆腐不是特意凍的，買多了就凍上，紅燜還...
脊骨海帶豆腐湯
突然懷念海帶的味道用料脊骨400克海帶150克豆腐半塊姜3片鹽適量克脊骨海帶豆腐湯的做法脊骨用清水洗淨冷水下鍋，清水備用水開後撈出，用備好的清水清洗乾淨薑片墊底，脊骨覆蓋倒入沒過脊骨的清水，蓋蓋燉煮45分鐘海帶切成小...
海帶豆腐龍骨湯
用料海帶200克豆腐三塊姜五片鹽一勺小蔥一根龍骨300克海帶豆腐龍骨湯的做法豆腐洗淨，開水焯兩分鐘後撈出瀝乾，切成小塊龍骨洗淨切塊，開水焯五分鐘後撈出沖洗乾淨海帶洗淨，薑切片，蔥切末姜，龍骨，海帶下鍋，加水沒過，加蓋燒開，小火...
豆腐海帶湯
第一次分享菜譜，其實是爸爸的菜譜。過年回家吃飽飽，怕以後想念家裏的飯菜味道，所以就記錄下來，以後自己做。豆腐海帶菇湯，營養成分超高～用料海帶500克豆腐1塊鹽適量胡椒粉適量蔥花適量豆腐海帶湯的做法海帶絲沖洗乾淨，備用豆...
豆腐海帶排骨湯
要是嫌排骨湯麻煩，完全可以使用清水代替我比較喜歡嫩滑的感覺，所以選擇了南豆腐（北豆腐，會偏硬和粗糙）用料嫩豆腐1盒海帶適量排骨3、4塊蔥花適量鹽適量味精視情況而定豆腐海帶排骨湯的做法排骨焯水，放入鍋中熬湯。（熬湯時，加...
海帶豆腐湯
竟然做出了肉湯的味道，不得不讚自己用料海帶250克豆腐一塊蝦米皮一把姜兩片料酒一小勺白糖一小勺生抽一勺半鹽半勺海帶豆腐湯的做法首先把豆腐切塊，自己喜歡大小，不能太小，然後用鹽水焯一下。然後熱鍋涼油，一點不用太多，油...
番茄海帶魚丸豆腐湯
適合2-3人吃用料魚丸10顆番茄1個海帶結適量洋蔥少許日本豆腐2-3根番茄海帶魚丸豆腐湯的做法海帶洗淨瀝水，洋蔥番茄洗淨切片，魚丸和日本豆腐切片，再切好蔥花備用放適量食用油熱鍋後放入洋蔥、番茄、魚丸煸炒炒的差不多的...
木魚花 海帶 三文魚骨 油豆腐 味噌湯 by wqy
用料三文魚骨🦴800克海帶1片蟹味菇1盒小油豆腐12個蔥1根料酒勺姜3片鹽克糖克赤味增勺木魚花海帶三文魚骨油豆腐味噌湯bywqy的做法三文魚骨去冰洗淨晾乾薑片洗淨蟹味菇洗淨切1～2cm小段蔥去根洗淨切蔥花海帶洗淨泡發切2*...
海帶豆腐脊骨湯
海帶豆腐脊骨湯用料豬脊骨350克海帶結200克嫩豆腐一塊姜適量蔥適量海帶豆腐脊骨湯的做法脊骨洗淨,放入沸水中焯燙兩分鐘,撈出用清水洗去血沫;豆腐切成小方塊,放入沸水中焯燙2分鐘左右,撈出瀝乾待用;海帶結洗淨,生薑切...
海帶豆腐筒骨湯
豬腿骨——就是中間有洞，可以容納骨髓的大骨頭。比較好的筒骨，應該是後腿的腿骨，因爲這裏的骨頭比較粗。骨中的骨髓含有很多骨膠原，除了可以美容，還可以促進傷口癒合，增強體質。用料海帶100克豆腐1塊胡蘿蔔30克筒骨500克姜5...
海帶魚骨豆腐湯
最近寶寶不怎麼舒服，不愛吃飯。今天（2018.10.01）寶爸爲寶寶做的補鈣湯～(*˘︶˘*).｡.:*♡開始沒準備要發下廚房，寶爸做好纔想起有個秋日暖湯活動。現發的～請原諒材料沒有準備好圖片～(´｡✪ω✪｡｀)用料海帶克豆腐塊薑片鯇魚骨1條海...
電飯煲-海帶排骨豆腐黃豆湯
用料海帶1條黃豆200克排骨2根豆腐2塊姜3片蔥2根鹽適量電飯煲-海帶排骨豆腐黃豆湯的做法排骨切段放進電飯煲內冷水燒開焯一下，倒去血水洗淨把黃豆洗淨，生薑切片和排骨倒入電飯煲內，按煮粥，煲湯鍵煮排骨的時候，我們可以利用...