瘦肉花生雞腳湯
用料雞爪8只瘦肉50克花生20顆紅棗2顆料酒1勺鹽少量姜3片香菇8朵瘦肉花生雞腳湯的做法拍的圖不小心都刪了。爲了自己記住。1，雞爪和瘦肉和薑片放進冷水裏煮，水裏放料酒。水開後煮夠5分鐘。2，撈出過冷水，剪指甲。3，瘦肉鋪底，...
豬腳花生湯
這道湯滿滿的都是愛，是補充膠原蛋白聖首選湯，也是一道極好的催奶湯哦，女士喝了養顏美容，男士喝了強身健體👍寶寶們喝了增強免疫力👍用料豬蹄1只花生（先泡水20分鐘撿去次品）200克（4兩）幹淮山2片黨蔘1顆紅棗5顆枸杞少許（約10顆）生...
海底椰響螺包肚花膠瘦肉雞腳湯
台山帶回很多響螺片～一直忘了吃～今天有空泡發～還有很多的小包肚花膠～不用泡發直接下鍋～超市買了包海底椰～幾隻爪子～冰箱裏翻出來一點豬展肉～夠料～一起煲羅～用料海底椰100克雞爪6只薑片三片鹽適量無花果兩隻花膠約30克響螺片兩片...
蓮藕花生瘦肉雞腳湯。鮮甜養生湯，補氣血，滿滿膠原蛋白
家人們的健康一直是我最注重的。花生可以養胃、補血，降低膽固醇。花生皮中含有鐵元素，還可緩解血小板過低。蓮藕含有多種微量元素和豐富的膳食纖維，可改善免疫力，和促進腸胃蠕動。雞腳富含膠原蛋白。一鍋好湯，不僅好喝，還能...
瑤柱眉豆花生煲瘦肉雞腳湯
用料雞爪15只眉豆適量克姜4-5片瘦肉適量瑤柱10粒木瓜1個瑤柱眉豆花生煲瘦肉雞腳湯的做法清水開後所有材料放進去煲1.5小時，加鹽調味即可。...
花生豬腳湯
用料豬蹄1只花生適量薑片適量紅棗適量花生豬腳湯的做法準備好材料姜切成薑片，豬蹄切塊豬蹄冷水下鍋，加入薑片，煮開煮開的豬蹄撈出備用鍋中加水，放入豬蹄和其他配料，水煮開後轉中小火煮1~2小時煮好的花生豬腳湯，加入少量鹽即...
*花生眉豆雞腳湯*
因爲眉豆花生雞腳湯有利水消腫，所以雙腳腫脹的時候最合適飲。眉豆具有健脾、止消渴，補腎、生精髓、和五臟，理中益氣之功效。雞爪的含有豐富的鈣質及膠原蛋白。花生衣益腎。用料雞爪6只眉豆50g花生30克姜2片水1800ml鹽1羹...
眉豆花生雞腳花膠湯
用料雞爪只眉豆克花生克薑片鹽克花膠5只眉豆花生雞腳花膠湯的做法洗乾淨，泡水。雞腳剪指甲後，加入料酒或姜，焯水。放入燉盅隔水燉。...
花膠雞腳花生紅棗湯
用料花膠雞腳花生紅棗薑片花膠雞腳花生紅棗湯的做法花膠開水煮沸泡發，湯料一起煮一個半小時...
靈芝瘦肉雞腳花膠湯
清熱，滋潤，美顏又好喝用料花膠1-2只靈芝30克雞腳8只（喜歡吃可多加）瘦肉250克幹香菇8朵蜜棗2只鹽適量姜1片靈芝瘦肉雞腳花膠湯的做法1,花膠冷水泡發（5小時以上），滾水稍微焯燙一下，切成小段；2,幹香菇用溫水浸泡至軟，切兩開3,雞腳...
花膠雞腳瘦肉養顏湯
秋冬季節，適合多喝湯水，滋潤一下，雞腳、花膠骨膠原豐富，愛美的美眉可以常喝。用料花膠約80克雞爪15只瘦肉300克紅棗5-10顆薑片適量玉米2根紅蘿蔔2根料酒適量鹽適量冰糖適量花膠雞腳瘦肉養顏湯的做法提前將花膠泡好，切段，然...
豬腳花生湯
我是月嫂給月子裏寶媽做的第一次做非常成功香而不膩豬腳的腥臭味一點都沒有了並且濃濃的白湯寶媽很喜歡吃用料豬蹄只花生克料酒勺鹽克薑片蔥豬腳花生湯的做法泡水半小時洗乾淨吸乾淨血水用料酒生抽薑絲醃製半小時然後...
花膠雞腳瘦肉湯
用料雞爪6只瘦肉100克料酒1勺姜6片乾貝2粒蜜棗1個枸杞20粒花膠1只菌菇克桂圓乾6顆花膠雞腳瘦肉湯的做法提前30分鐘泡水雞爪剪去指甲瘦肉切塊焯水，姜放2片如圖如圖水開後，放入花膠、薑片、料酒，開後再煮5分鐘放入花膠放入...
花生豬腳湯
想吃，就煲唄！用料豬蹄半隻花生適量姜2片鹽適量豬骨適量花生豬腳湯的做法閨蜜媽給的花生，是紅衣的。聽說這個很補血。真的很紅買了半隻豬腳，還有些大骨頭。這樣就不會太膩了。去血水撈開浮沫2個小時後的樣子。又準備吃肥了...
花生雞腳湯
day03促進乳汁分泌，有利子宮恢復，促進惡露排出，防止產後出血用料雞爪10只花生50克月子酒5克(倒一點就好)姜適量鹽3克雞油(如果有)10克花生雞腳湯的做法雞腳剪去爪尖，洗淨；花生米放入溫水中浸半小時，換清水洗淨；鍋置火上，加入...
花生燉雞腳
用料雞爪適量花生適量薑片5片鹽少許香菇適量雞精適量花生燉雞腳的做法雞腳焯水，去掉指甲備用。花生米洗淨，放入燉鍋裏，加入適量清水。鍋裏放入少許油。放入雞腳翻炒均勻即可。可炒可不炒看自己。炒好的雞腳放入燉鍋裏，把...
瘦肉雞腳湯
女人的養顏湯，湯汁濃稠，比花膠湯還養顏美容。用料瘦肉150克雞腳8個板栗200克花生70克蜜棗2個姜4片冬菇4朵瘦肉雞腳湯的做法所需材料大合照，花生洗乾淨浸泡半小時，冬菇浸泡好洗乾淨，板栗洗乾淨瘦肉出水後洗乾淨雞腳洗乾淨後...
霸王花雞腳瘦肉湯
霸王花具有清熱潤肺，祛痰止咳，滋補養顏功效一年四季都合適，老人小孩皆宜.用料霸王花朵胡蘿蔔🥕根蜜棗個杏仁克豬肉/豬骨克玉米🌽雞腳玉竹鹽克霸王花雞腳瘦肉湯的做法雞腳瘦肉飛水，霸王花提前泡泡，其它材料洗乾淨放高壓鍋煲...
雞腳瘦肉蓮藕雲耳湯
新鮮的雲耳有剩，不想浪費，於是纔有了它🖕用料雞爪6只藕1節姜4片鹽少許蜜棗1個瘦肉100克淮山一小節水吃飯的碗5碗雞腳瘦肉蓮藕雲耳湯的做法雞腳瘦肉洗淨，放薑片焯水。焯水後撈出洗淨放湯鍋裏。（焯水後可以把雞腳的指甲剪掉...
雞腳悶花生
被2020春節的肺炎疫情被迫關閉在家，每天無事在家琢磨吃的，想記錄下來這些味道，因爲我記性不好，這次做的好吃很可能過幾天我就忘記了放了哪些佐料了。於是，這個菜譜吧用料雞爪8只花生一小碗（喜歡就多點）料酒2勺姜少許大蒜5瓣...
花生核桃雞腳（雞肉）湯
學着自己做一些營養湯水。適合女生補身體，同樣適合孕期的美媽們！用料雞爪(or雞肉）適量花生適量香菇適量核桃適量蜜棗1個鹽少許紅棗適量陳皮小片花生核桃雞腳（雞肉）湯的做法🌸先將湯料備好🌸幹冬菇請用水先泡發好（tips.快速...
雞腳眉豆花生花膠湯
用料雞腳250g眉豆適量花生適量花膠20克雞腳眉豆花生花膠湯的做法雞腳要過水再放入眉豆再放入花生，花膠煲1個小時，放鹽好喝的不得了還沒有放冰箱已經開始結凍了，可以想象花膠的膠質有多豐富小貼士頂級的單片重量120-160克...
雞腳花生湯
雞腳花生湯含蛋白質，具有養血催乳、活血止血、強筋健骨的功效用料鹽2茶匙姜10片紅棗5顆花生仁200克雞爪10只料酒2茶匙雞腳花生湯的做法準備好食材，將食材（雞爪、花生、紅棗）洗淨，雞爪飛水、薑切片待用。把食材全部放入內鍋...
瑤柱花膠瘦肉燉雞腳
用料花膠克雞爪只清水克薑片乾貝粒瘦肉克鹽克瑤柱花膠瘦肉燉雞腳的做法準備一隻花膠，清水沖洗一下隔水蒸十分鐘蒸好後用涼白開浸泡一晚這是浸泡一晚上的花膠，明顯比沒浸泡前大了很多雞腳，瘦肉飛水，所有材料洗乾淨，放入燉盅...
獨腳金無花果瘦肉湯
獨腳金氣味甘潤，具清肝熱、消疳積、健脾胃、助消化的功效，輔助治療小兒疳積、脾虛肝熱，獨腳金性平、味甘、淡，有退熱解溫，消食，治疳積煩渴的功效用料瘦肉250克無花果2個幹淮山20克陳皮1片芡實10克谷芽少許麥芽少許獨腳金一...