鹹橄欖燉鱸魚
鹹橄欖燉鱸魚止咳用料鱸魚1條橄欖3-5顆鹽少許鹹橄欖燉鱸魚的做法將鱸魚洗淨，切塊往燉鍋里加水、鹹橄欖、少許鹽巴燉到水沸騰就可以了～小貼士鱸魚對胃好！鹹橄欖煮鱸魚對咳嗽很好的！鹹橄欖本身就鹹所以不要加調味料！鹹橄欖也...
雪梨燉橄欖
《雪梨燉橄欖吃了可以清肺，也可以治咳嗽，特別對老人和小孩有很大的用處……》把雪梨洗乾淨後，直接切小塊，切好後放進燉盅，橄欖洗乾淨後也放進去，水就倒一盅，弄好後就開始燉……看個人想燉幾個小時！我已經一般燉4個小時！燉到一...
橄欖油薑汁焗鱸魚卷
拿了魚還得想法子做出既可口又有創意的造型，讓技術支援喜歡上並吃光，唉，又要損耗我的腦細胞了。做一個潤膚健脾——橄欖油薑汁焗鱸魚卷應該不錯，海鱸魚肉細滑，渾身只有主骨和肋骨，無小毛刺，鱸魚富含蛋白質、鈣、鎂、鋅、硒、...
橄欖燉豬肺
橄欖燉豬肺可以達到潤肺的效果用料橄欖5粒豬肺1半香菜適量橄欖燉豬肺的做法先將豬肺過水煮熟，再將過水後的豬肺和橄欖一起放入燉爐燉止一個小時在清燉間可放入少許鹽，也可以根據自己的口味適量放入燉至一個小時後放入香...
橄欖鹹檸七
港式茶餐廳的鹹檸七一直挺喜歡的但是鹹檸檬自己做還是有一丟麻煩要等待半年以上所以試了下用橄欖甘露自帶的鹹甜口還挺適合的雪碧和七喜都可以用噠用料橄欖甘露新鮮檸檬雪碧或者七喜冰塊橄欖鹹檸七的做法杯子裏放大量...
橄欖燉粉腸
橄欖煲豬粉腸是一道地道的潮汕地區家庭常用湯品,具有清熱、利咽、滋陰、潤肺、健脾的功效,且氣味甘潤、鮮美。挺喜歡的住家湯之一，家裏偶會做一次，只是出來工作後就基本沒機會吃了。做法很簡單，麻煩的就是粉腸的清理。用...
橄欖菜蒸鱸魚
簡單易上手，不用加其他調料，最後其實也不用淋油啦。撇脫好吃哈哈哈！適合我這種懶人小白。用料鱸魚1條（9兩到1斤的鱸魚）鹽適量料酒一瓶蓋蔥適量姜適量橄欖菜鋪滿橄欖菜蒸鱸魚的做法鱸魚洗淨，均勻塗抹鹽和料酒。姜切條，蔥切段...
橄欖燉鮑魚
這個嘛，是做橄欖菜買多的橄欖順帶着做的的附屬品。相當好喝，潤喉養肺，不錯哦。用料鮑魚6只龍骨1節雞半隻姜3片芫荽1把橄欖15—20顆杏仁10克橄欖燉鮑魚的做法芫荽砍頭，洗淨，剪掉根，下頭進去燉。芫荽頭是最香的。橄欖砸一下，燉...
橄欖魚圓
成型橢圓，型似橄欖，故得名：橄欖魚圓，屬於江浙一帶特色菜品。用料魚1條雞蛋清3只鹽10克水澱粉50克蔥姜水200克勺子1只黃瓜1根胡蘿蔔1根橄欖魚圓的做法草魚去頭去尾，沿魚骨取下魚肉。去掉腹腔黑膜，和魚肋骨。魚肉去皮，切成條，放...
鹹橄欖燉豬尺湯
豬尺（豬胰）人皆可食，適宜糖尿病患者食用，搭配鹹橄欖適宜肺虛咳嗽、脾胃虛弱、消化不良。用料鹹橄欖4顆豬尺（豬胰）1條鹽適量味精適量鹹橄欖燉豬尺湯的做法這是需要的食材先講豬尺焯水，稍微去血水然後將豬尺改刀，鹹橄欖切開，好讓...
燉橄欖湯
橄欖用料水燉橄欖湯的做法買新鮮橄欖洗淨將橄欖切開放進小燉鍋里加水然後就可以等啦，時間一兩個小時吧小貼士不喜歡湯的味道話可以加幾顆冰糖。這個可以治喉嚨，咳嗽痰多...
橄欖燉豬喉
小時候，媽媽偶爾就會燉給我們吃。一開始，我很抗拒豬喉，但是還是被媽媽逼着喝湯。之後，我便愛上了它。甘甘的，喝完喉嚨很舒服，有種甜甜的感覺。用料豬喉半個青橄欖8個鹽些許水2L橄欖燉豬喉的做法把豬喉洗乾淨，燙開水，把肉的皮...
鹹橄欖燉瘦肉
用料瘦肉250克鹹橄欖5-6顆或青橄欖5-6顆鹹橄欖燉瘦肉的做法瘦肉洗乾淨，剁碎加入鹹橄欖，青橄欖的話要加鹽隔水燉一個小時...
西班牙特級初榨橄欖油烤鱸魚
喜歡吃烤鱸魚，大大小小的網紅店都光顧過，就是有時還得排個隊，心情有些不爽，而且烤出的味道也不是每次都對。這個週末，決定在家折騰自己做烤鱸魚，想吃就吃，不用擔心魚的大小，衛生又美味。用料土豆1個洋蔥1個西紅柿1個西班牙特...
鹹橄欖燉龍骨湯
青橄欖具有清熱，利咽，生津，解毒的功能，用於治療咽喉腫痛、咳嗽、煩渴、魚蟹中毒等，其產量巨大，營養價值豐富，屬衛生部批准的既是食品又是藥物的69種物品之一。橄欖有很強的抗菌作用。青橄欖葉的某些成分具有很強的保肝活性。...
石橄欖燉雞湯
野生石橄欖有清熱養陰，化痰止咳，保健美容等功效，四季均可食用。用料老母雞半隻石橄欖100克鹽10克料酒1勺姜3片石橄欖燉雞湯的做法1.石橄欖浸泡2.雞肉冷水下鍋，加料酒去腥，焯去血水撈出洗淨3.燉鍋放入洗淨好的石橄欖，老母雞，...
鹹橄欖清煮鱸魚湯
我們家獨有的，用鹹橄欖代替部分鹽，魚湯更鮮美，口味更清爽，枸杞讓它還有絲絲的甜味用料鱸魚一條姜2-3片蔥切數段鹹橄欖3-4顆枸杞10粒生抽少許鹽少許鹹橄欖清煮鱸魚湯的做法鱸魚洗淨切2-3段(我們這兒買魚都直接給你殺好，回來...
橄欖蒸魚
用料魚2條橄欖菜1勺橄欖蒸魚的做法詳見視頻...
糖漬南姜橄欖/南薑末鹹橄欖
解不開的橄欖情結，我家大人小孩都超喜歡吃，不管青橄欖，糖漬南姜橄欖，可以配粥的早餐首選南薑末鹹橄欖，香油南薑末炒橄欖，橄欖菜，油浸橄欖，甘草橄欖，去皮甜橄欖，都喜歡。橄欖是潮汕地區盛產的佳果，橄欖有清熱解毒、利咽化痰、生津...
橄欖油清蒸鱸魚
我就是做飯小天才，這道菜讓我爸更加感受到遺傳的神奇力量用料橄欖油6-8勺鱸魚1條小蔥3根姜6片蒸魚豉油5-6勺黃酒或料酒若干勺橄欖油清蒸鱸魚的做法鱸魚收拾好以後，魚身劃幾道，魚肚填充蔥白段和薑絲，魚身被劃的縫隙也填充...
橄欖油鹹橄欖燉黃花魚
超級補，尤其口臭的吃黃花魚鰾立即見效用料黃花魚條姜2片橄欖油少量鹹橄欖2顆開水一壺橄欖油鹹橄欖燉黃花魚的做法注意魚鱗不要刮掉，橄欖油煎的纔會香，魚肚魚膘魚籽要小心處理很珍貴配上姜2片、鹹橄欖兩顆兩勺橄欖油，魚下...
橄欖油烤鱸魚和雜蔬
這道菜是受在意大利旅行時吃了之後自己思索嘗試而做的，做法簡單且不費時，而且營養健康還美味，吃魚的時候可以考慮這種做法用料鱸魚1條土豆1大個西蘭花半棵玉米筍依喜好彩椒依喜好橄欖油烤鱸魚和雜蔬的做法買新鮮淡水鱸魚...
潮州鹹橄欖
朋友的小姑的大姑的菜譜口傳味道絕美用料橄欖1斤鹽糖醬油南姜（黃姜）芝麻橄欖油老抽潮州鹹橄欖的做法橄欖用刀怕碎出水去掉澀味撈出用鹽醃製過夜熱鍋加多多油將剁碎的南姜炒半乾加入橄欖醬油老抽鹽等收汁後加入糖芝麻攪...
鹹橄欖煮鱸魚
鹹橄欖對喉嚨有奇效！用料鹹橄欖鱸魚鹹橄欖煮鱸魚的做法鍋裏放水燒開水燒開後，放入鱸魚和鹹橄欖就可以！水再次燒開，轉小火煮5分鐘就可以了小貼士鱸魚很適合小孩子吃，對胃好！營養夠！鹹橄欖煮鱸魚對咳嗽很好的！鹹橄欖本身就鹹所...
橄欖魚
留隍地區盛產橄欖，每年橄欖產量多少決定了潮汕地區橄欖醃製品的命脈。留隍人除了喜歡吃生橄欖，還會把生橄欖醃製成鹹橄欖。留隍就在韓江邊，這裏的人幾乎都喜歡吃魚，特別是韓江魚。有了鹹橄欖，有了魚，就有了橄欖魚這道家家戶...