西葫蘆雞蛋粉條料子🥟
疫情封控在家，小姨家裏沒粉條了，於是我送過去，一看是要包西葫蘆🥟，我嘗過後回家也包了，確實很不錯👍用料西葫蘆倆個雞蛋四個麪粉適量粉條少許十三香適量蝦皮適量西葫蘆雞蛋粉條料子🥟的做法西葫蘆擦絲後，用手擠出水份，大刀切...
生酮雞蛋蛋糕（空氣炸鍋）
突然想吃蛋糕，做了個生酮版本的，只需要2個雞蛋用料雞蛋2個杏仁粉20克芝麻一點點赤蘚糖醇20克生酮雞蛋蛋糕（空氣炸鍋）的做法雞蛋，蛋黃蛋清分離，蛋清分三次加糖打發到冒尖尖，然後蛋黃打發，打發後和蛋清混合攪勻，放入容器內，空氣炸...
超簡單雞蛋餅 有手就行版
做雞蛋餅經常翻車不是硬了就是奇奇怪怪做飯笨蛋星人有一天看到了小高姐的配方學了一下果然很有用！分享給和我一樣的手殘黨用料雞蛋2個鹽2克麪粉35克水125克油5克蔥1根超簡單雞蛋餅有手就行版的做法如圖如果放涼了就用...
低脂芝士雞蛋三明治
用料吐司片2片雞蛋1個芝士片1片生菜2片聖女果3個低脂芝士雞蛋三明治的做法聖女果切片備用一個雞蛋打入碗中攪拌均勻接着整個吐司片放進蛋液中，兩面都要沾滿蛋液接着平底鍋刷一層油，放入吐司片，一面金黃翻另一面煎好盛出...
好吃的雞蛋漢堡
做過很多個方子的雞蛋漢堡，但做出來的漢堡胚都不是我想要的味道，這款方子是朋友發給我的，試了之後發現就是我喜歡的，不過我的用料比視頻裏的更隨意點六個雞蛋漢堡的用量用料麪粉150克雞蛋1個泡打粉1-2克酵母0.5-1克（少許）鹽...
當歸枸杞雞蛋糖水
最近由於面板超級乾燥（明明已經是夏天了），纔想起這個湯來的，想試試看一段時間後，會不會有所改善。當歸適用於由血虛引起的病症及表現：面板乾燥，頭髮脫落，指甲乾裂；頭暈目眩，心悸乏力，月經不調，精神恍惚，失眠。【注】大便泄瀉者，水腫...
減肥晚餐之燕麥雞蛋湯
減肥總不能每天都吃一樣的吧用料雞蛋2個燕麥20克蔥蒜葉2幹減肥晚餐之燕麥雞蛋湯的做法準備食材就這麼點雞蛋炒散放點薑片去腥加熱水燕麥最好提前用熱水泡着看自己的喜好煮個5分鐘左右加蔥蒜葉出鍋好吃又美味這個用來...
西紅柿枇杷雞蛋湯
西紅柿枇杷雞蛋湯具有一定的營養價值，是生活中常見的菜品，西紅柿和雞蛋中均含有大量的維生素、蛋白質、膳食纖維素等營養物質，以及各種微量元素，而枇杷具有促進消化、潤肺止咳、減肥等功效。三者相結合在一定程度上能夠增...
糖醋雞蛋（無番茄醬）早餐新手友好
我家小朋友不是很愛吃雞蛋🥚，煮雞蛋啊，菜裏面的炒雞蛋啊，荷包蛋啊……😓真是操碎了老母親的心，無意中想到了媽媽以前做給我們吃的糖醋蛋，本着試一試的心態做，沒想到一次成功，徹底讓這個小朋友愛上了，每幾天都會向我念叨想吃糖...
雞蛋蝦仁芝士
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超快手雞蛋內脂豆腐
天熱沒有胃口，最終選擇了這款內脂豆腐，熱熱的湯暖胃，雖然有辣但不是很辣，開胃，豆腐雞蛋很飽腹……滿足用料內酯豆腐1盒雞蛋3個生抽2勺蠔油1勺蔥少量小米辣1個老乾媽1勺水半碗超快手雞蛋內脂豆腐的做法準備好食材，內脂豆腐用...
培根蝦仁芝士雞蛋餅
給不愛吃雞蛋的娃準備的，培根切丁鋪上蝦仁和芝士，用三個雞蛋替換餅底，總算對上胃口了。用料雞蛋3個培根2片芝士適量蝦仁15個培根蝦仁芝士雞蛋餅的做法雞蛋打碎攪拌均勻，起油鍋，油熱下鍋煎至底部凝固鋪上培根、蝦仁和芝士，蓋...
雞蛋幹炒青辣椒
用料雞蛋幹個蒜瓣青椒個鹽克生抽勺油克雞蛋幹炒青辣椒的做法辣椒洗淨切碎，雞蛋幹切片，蒜切碎。起鍋燒油放蒜炒香。放入青辣椒炒到半熟。下雞蛋幹，輕輕翻拌。放調料：鹽雞精生抽辣椒粉加水微微煮一下，出鍋。小貼士調味料根據...
巴斯克椰奶芝士蛋糕 ～無雞蛋，簡單版
好友的兒子不能吃雞蛋😃用椰奶增加香味😋用料奶油奶酪500克椰奶250克糖100克玉米澱粉25克巴斯克椰奶芝士蛋糕～無雞蛋，簡單版的做法1，隔熱水化開奶油奶酪creamcheese2，倒入糖＋椰奶3，過篩玉米澱粉4，烤箱200度25分鐘，自行調節忘...
減脂雞蛋
用料雞蛋5個花生醬2勺白糖1勺生抽2勺溫開水2勺辣椒粉1勺蒜8瓣減脂雞蛋的做法把煮熟的雞蛋，切成四份放盤裏，花生醬倒入碗裏，倒入適量溫開水兌稍微稀點注意別倒太多水因爲後面放生抽，太稀了不好吃，兌好以後倒入生抽，辣椒粉，白...
西紅柿雞蛋麪+金槍魚罐頭
健康餐用料金槍魚罐頭1罐雞蛋1個西紅柿2個麪條60g西紅柿雞蛋麪+金槍魚罐頭的做法煮麪條炒雞蛋炒西紅柿撈出麪條加西紅柿雞蛋和金槍魚小貼士最後加一些橄欖油...
角瓜雞蛋蝦仁餃子🥟
這個餡料的餃子做起來很簡單，味道還很鮮美，對付不愛吃菜的孩子非常管用。用料西葫蘆（角瓜）2個蝦仁500克雞蛋4個-5個蠔油1勺食用油2勺鹽適量蔬菜鮮或雞精適量白胡椒粉少許蔥末少許角瓜雞蛋蝦仁餃子🥟的做法西葫蘆也就是俗...
快手雞蛋芝士可頌空氣炸鍋版
用料可頌2個雞蛋2個芝士片2片海鹽一丁點黑胡椒隨意歐芹碎隨意快手雞蛋芝士可頌空氣炸鍋版的做法市售黃油可頌側面切開，夾入芝士片，打入雞蛋，撒適量海鹽、黑胡椒和歐芹碎。入空氣炸鍋（無需預熱）160度12分鐘左右即可。一鍋可...
百搭早餐烤雞蛋
早餐熱乎乎的雞蛋不用煎也不用煮健康又百搭用料雞蛋個麪包片百搭早餐烤雞蛋的做法麪包片用勺子壓個坑雞蛋打進去就不會“溜”烤箱180度預熱上火210度下火180度烤15分鐘熱乎乎的麪包片和雞蛋就OK啦你可以發揮想象力，加...
好吃的雞蛋醬
好吃的雞蛋醬，配上小生菜，一個字香用料雞蛋4～6個小香蔥3～5根大蒜3～5瓣青椒1個豆瓣醬2勺生抽2勺耗油半勺好吃的雞蛋醬的做法備菜食材1.雞蛋4～6個打到碗裏（不要打散）2.小蔥切碎3.大蒜切碎3.青椒切碎配料1.調料碗：豆瓣醬2勺、生抽...
低脂絲瓜雞蛋湯
新手小白真沒想到幾分鐘做出的湯這麼清淡爽口，鮮美營養還低脂低卡！用料絲瓜1根雞蛋1個鹽1克雞粉1克枸杞6粒低脂絲瓜雞蛋湯的做法絲瓜去皮切好起鍋熱油，煎個雞蛋加開水後加入雞蛋，再加入絲瓜煮熟後加入枸杞，鹽，雞精即可清淡...
0基礎番茄雞蛋蘑菇湯
用料西紅柿2個鹽適量雞蛋3個蘑菇3-5個豬油或玉米油適量0基礎番茄雞蛋蘑菇湯的做法放豬油後，放入蘑菇，燒出蘑菇裏的汁水西紅柿先開個十字，然後開水把皮燙的可以剝落下來，然後切碎然後倒進番茄去再炒一會用剪刀把蘑菇剪小一...
圓白菜雞蛋肉餡餅，好吃不費勁
天氣越來越熱，廚房裏的煙火氣有點難消受，做點麪食吃個涼菜是不錯的選擇。用料麪粉500克圓白菜1棵雞蛋2個肉餡300克香菜一小把生抽3勺香油3勺蠔油1勺糖少量蔥花若干薑末若干料酒2勺圓白菜雞蛋肉餡餅，好吃不費勁的做法溫水...
雞蛋幹拌西瓜皮
西瓜皮水分多、營養好且口感脆爽，就是平時物資充裕時都是不願浪費的小菜，何況封控期間物資緊張，西瓜皮怎麼能扔掉呢？上次做了糖醋西瓜皮(可以到我主頁查找)，得到媽媽的喜愛，但老年人血糖偏高，得控糖，所以這次換個做法。用料...
蝦米青菜雞蛋粥（小美版）
小朋友喉嚨痛做點粥喝喝吧。用料大米150克水1400克蝦米1把雞蛋2個小白菜4顆鹽少許油5克蝦米青菜雞蛋粥（小美版）的做法1把蝦米加入主鍋，倒5克油。3分鐘／120℃／反轉小勺主鍋加150克大米.1400克水。35分鐘／98℃／反轉速度1剩20分...