減肥晚餐之燕麥雞蛋湯 食譜坊 減肥食譜 2.66W 大中小設定文字大小 減肥總不能每天都吃一樣的吧 用料 雞蛋 2個 燕麥 20克 蔥蒜葉 2幹 減肥晚餐之燕麥雞蛋湯的做法 準備食材 就這麼點 雞蛋炒散 放點薑片去腥 加熱水 燕麥最好提前用熱水泡着 看自己的喜好 煮個5分鐘左右 加蔥蒜葉出鍋 好吃又美味 這個用來做早餐也很好 小貼士喜歡吃胡椒粉的加點胡椒粉 更香!!雞蛋裏面可以加點料酒 TAG標籤:減肥 晚餐 燕麥 雞蛋 減肥晚餐之燕麥雞蛋湯 #