百合玉竹蓮子羹（鈦古電飯鍋）
電飯鍋基本是家庭不可缺少的一部分……而我第一次遇上會說話的電飯鍋🤭而且大大的彩色屏幕…小朋友應該會很喜歡😘已經立秋啦…湯羹少不了喔…❤️用料鈦古電飯鍋1個北鼎湯羹1盒水1200ml百合玉竹蓮子羹（鈦古電飯鍋）的做法...
霸王花玉竹豬骨湯
【嗨農社養生食堂】霸王花豬骨湯，是廣東老火湯中的清補湯。霸王花又叫劍花，具有清熱解毒，清肺止咳的功效，在廣東用曬乾的劍花煲湯，不但是老百姓的家常湯水，也是各大酒樓的例湯，用劍花煲的湯水，不但可以滋潤止咳清肺，而且味道清...
沙蔘玉竹花膠燉瘦肉
秋天乾燥，需要潤肺🔸『玉竹（半斤）➕沙蔘（半斤）』玉竹與沙蔘同煮，有養陰潤燥、生津止渴、脾胃同健、肺腎雙養之功效，能安神入眠，對睡眠特別有幫助。這湯還非常適合孩子呢～去火，潤肺。微信15019871313同步有售用料玉竹80克花膠100...
燈芯玉竹茶
用料玉竹10克無花果3個燈芯1扎麥冬15克蓮子10克清水1000毫升燈芯玉竹茶的做法所有材料洗乾淨，加入1000毫升水一起煮40分鐘即可（這個用養生壺煲挺不錯的）也可以加入適量瘦肉一起煲加入時間清水煲40分鐘，加入鹽即可食用這是...
玉竹百合沙蔘湯
用料玉竹15克百合15克沙蔘15克薑片2片輪牧豬尾骨500克玉竹百合沙蔘湯的做法豬尾骨解凍焯水後，瀝乾備用。百合，玉竹，沙蔘均浸洗乾淨將玉竹，沙蔘放入煲內，百合等煲湯60分鐘後放加水煲80分鐘調味即可小貼士功效：玉竹有滋陰降燥...
海底椰淮山玉竹蘋果煲豬骨
海底椰淮山玉竹蘋果煲豬骨第一次學習廣式煲湯每次看港劇，主人公回家以後就會有滋潤的老火湯喝，非常有幸福感，湯水就像是家的味道一樣。時間加愛與貼心都融化在了一碗湯水裏，甜蜜又滋潤。簡簡單單一碗湯，每種功效都不同，也代...
鮑魚玉竹骨頭湯
用料鮑魚乾玉竹花菇枸杞無花果蜜棗豬骨薑片鮑魚玉竹骨頭湯的做法鮑魚乾清水泡發8小時，花菇泡發2小時，玉竹泡發20分鐘。豬骨冷水煮沸將所有料倒入電壓鍋，冷水沒過，選排骨鍵，OK！煮好後加鹽，上桌開吃！...
石斛麥冬玉竹燉瘦肉湯
小孩夏天以來多飲多尿，看了中醫說小孩陰虛會出現這種情況，可以用這三種藥材煲水給小孩喝喝。用料麥冬，石斛，玉竹，瘦肉石斛麥冬玉竹燉瘦肉湯的做法全部材料放入燉盅，燉兩小時即可飲用。...
霸王花銀耳玉竹湯
適合霧霾、熬夜、秋燥的城市上班族。霸王花用於烹飪主要製作老火靚湯。其味清香、湯甜滑，是極佳的清補湯料。因爲祖國醫學認爲：霸王花性味甘、涼，入肺，具有清熱痰、除積熱、止氣痛、理痰火的功效。因此，霸王花煲湯具有清心...
沙蔘玉竹水鴨湯電飯煲版
北沙蔘性味甘寒，能滋陰清肺、養胃生津、除虛熱，玉竹性味甘寒，質潤多液，能養陰潤燥。玉竹可潤燥，止渴、沙蔘可治肺熱咳嗽；鴨子性味甘寒，能滋陰補血，補而不燥，這三者合用，使得本湯有滋補養陰的功效，配以生薑，不僅去腥更能祛寒，最適合...
蓮子魚骨玉竹湯
每日食記/廣東靚湯廣東人喜歡煲湯那可是人人皆知的對於我們地道的老廣來說飯可以不吃/湯不可不喝俗話說(飯前喝湯，苗條健康；飯後喝湯，越喝越胖，飯前先喝幾口湯，有利於食物稀釋和攪拌，促進消化吸收，最重要的是，飯前喝湯可使胃...
秋分🍂百合玉竹燉排骨湯
時值秋分，氣候乾燥，養生狂魔爹又給我打電話叮囑我要多喝水，秋天要多吃百合、銀耳、秋梨、蓮藕、柿子蜂蜜...等等還要記得燉個百合玉竹湯OK！no趴笨(´▽｀)ノ♪乖巧如我屁顛屁顛的跑去中藥店配了玉竹和百合玉竹性平味甘，補陰...
霸王花玉竹響螺片豬骨湯
清熱解毒，滋陰潤肺，美顏潤膚口乾口臭，溼熱上火，肝火旺盛可試試，全家適宜.用料海底椰霸王花響螺片胡蘿蔔🥕玉竹杏仁百合沙蔘無花果蜜棗個豬骨霸王花玉竹響螺片豬骨湯的做法響螺片提前2小時泡軟，霸王花泡半個鍾，豬骨飛血水，全部...
蘋果玉竹無花果湯
功效:養陰生津，潤肺止咳用料蘋果2只豬腰骨500G無花果3個玉竹30g南北杏適量川貝5克沙蔘適量蘋果玉竹無花果湯的做法烹調:蘋果去心切塊，豬腰骨飛水去腥味。上料同放壓力鍋，壓15分鐘後轉砂鍋武火30分鐘。以鹽調味，便可食用。...
一款美容養顏的鮮釀（梨，玉竹，玫瑰花）
立秋已過，從夏末慢慢的轉入了初秋。秋季是一個特別燥的季節，所以秋天特別適合做一些滋陰潤燥的鮮釀酵素。今天就教大家做一款滋陰潤燥，美容養顏的鮮釀酵素。這款酵素中的主料是梨，梨生津，潤燥，清熱，化痰。另一款主料是玉竹，玉...
沙蔘玉竹煲土鴨
用料土鴨四分之一隻沙蔘15克玉竹10克老薑兩片沙蔘玉竹煲土鴨的做法土鴨洗乾淨，鍋裏放水燒開，加點料酒，鴨子過沸水，洗乾淨把鴨子，沙蔘，玉竹，姜一起放進電燉紫砂鍋燉四五個小時，吃前放鹽調味...
沙蔘百合麥冬玉竹胡蘿蔔雞湯
用料麥冬一小抓胡蘿蔔1根百合1抓玉竹1抓沙蔘1抓雞半隻沙蔘百合麥冬玉竹胡蘿蔔雞湯的做法把所有食材洗乾淨放進燉盅裏骨湯模式3個小時出鍋前撒一點點鹽就可以了，很香甜...
玉竹蓮子果甜湯
用料枸杞適量棗顆玉竹克火龍果蓮子冰糖玉竹蓮子果甜湯的做法把除了火龍果和枸杞的其他食材全部放在高壓鍋大火開鍋冒氣後小火煮5分鐘開啟鍋加入火龍果和枸杞小火燜10分鐘即可...
蓮藕玉竹湯
蓮藕是秋天裏的寶，所以得多吃，加入了麥冬和玉竹養陰效果更好了用料蓮藕兩節玉竹10克麥冬10克紅棗4顆鹽克甜玉米一根胡蘿蔔一根幹香菇兩個生薑10g蓮藕玉竹湯的做法蓮藕兩節（燉湯要挑選面藕比較糯，短粗圓潤個頭較粗大的是面...
沙蔘玉竹薏米牛肉湯
沙蔘清熱養陰，潤肺止咳，玉竹養陰潤燥，生津止渴。用料沙蔘玉竹薏米牛肉紅棗鹽水沙蔘玉竹薏米牛肉湯的做法將沙蔘玉竹薏米提前浸泡半小時，牛肉另外放水裏浸泡半小時，去去血水。然後將這些材料放在一起，加適量水，電壓力鍋壓半小...
倩媽咪{獨家}花膠海底椰玉竹潤膚湯
倩媽咪花膠網址：北方已發霧霾高發季了吧？！美肌養顏、潤肺清毒，味美營養高！這是一道適合全家人一起喝的湯品！用料花膠克海底椰克玉竹克銀耳朵枸杞迪拜椰棗倩媽咪{獨家}花膠海底椰玉竹潤膚湯的做法將所有食材準備好，並泡發，（花膠...
100個easy-to-make菜譜67 | 玉竹沙蔘湯
廚子你是不是從來沒煲過湯？出去學習的廚子表示：廚房交給你們了，任性發揮吧！晶晶二廚表示我要煲一鍋湯，來廣東這麼多年，怎麼能不會廣式煲湯呢？光喝湯不行，熱熱的天，來碗涼拌菜吧，今天的菜譜，一菜一湯，你們還滿意嗎？一菜一湯都用到了...
沙蔘玉竹煲青頭鴨湯
南方的秋天好像來的太晚了，最近早晚清涼，感覺口乾舌燥，就燉盅祛燥，滋陰潤肺的藥膳調理一下😊用料青頭鴨半隻沙蔘、玉竹、各15克枸杞10克新鮮淮山適量薑片、鹽適量沙蔘玉竹煲青頭鴨湯的做法把材料都洗淨，鴨肉淖水，再洗乾淨（湯...
沙蔘玉竹薏米雪梨燉豬骨
用料梨1個玉竹100克薏米10克豬骨100克沙蔘50克沙蔘玉竹薏米雪梨燉豬骨的做法梨切成八片去皮去心，薏米沙蔘玉竹洗乾淨，放入燉鍋。豬骨要洗乾淨後放入另一個鍋，放入冷水，煮熟，撈起來，放入燉盅。用電燉盅快燉2小時，或者慢燉4小...
石斛麥冬玉竹鴨湯
用料玉竹十來片麥冬10顆左右石斛5到6根鴨肉小半隻石斛麥冬玉竹鴨湯的做法麥冬，水泡一會兒石斛，用刀背拍一拍玉竹，清水洗一下鴨肉小半隻，我這有點大隻，切了四分之一多一點點，鴨肉過一下開水去血，然後所有材料放下去一起煲湯，隔...