核桃芝麻醬卷
微信公衆號“寶寶營養輔食”，收錄了我給寶寶做過的1000道營養輔食，有了這1000道輔食菜譜，不再爲寶寶吃啥而發愁。小思媽媽會在這個公衆號分享6-24個月的寶寶輔食。這不趁着十一假期，又研究出了一款自制的小麪包，趁着休息的...
芝麻核桃
用料核桃（提前烤熟切碎）150克高粉450克低粉50克白砂糖75克鹽5克奶粉10克高糖酵母8克全蛋100克水185克黃油75克雪白乳化油（可以用等量黃油代替）25克芝麻核桃的做法打面，面快打好時放入切碎的核桃，把麪糰圓室溫醒發（室溫醒發要...
芝麻核桃醬
很多人都知道吃豬棒骨補鈣，蝦皮小魚乾補鈣，多曬太陽也能增進身體對鈣的吸收，但完全忽略了黑芝麻其實才是真正的補鈣高手。用一組數據說話：牛奶一杯100克、含鈣110多毫克、蝦米100克、含鈣1438毫克、海帶芽100克含鈣1300毫...
核桃芝麻膏
黑芝麻含鈣量是牛奶10倍呦！用料麥芽糖450克山泉水250ml核桃肉250克黑芝麻325克紅棗肉200克幹枸杞100克成品大約1250克/2.5斤核桃芝麻膏的做法芝麻提前洗乾淨，炒熟。枸杞買免洗的。紅棗去核。核桃剝殼，烤香一下。麥芽糖➕...
黑芝麻核桃
中秋節過後，買些新上市的黑芝麻和帶皮核桃，炒熟打碎，每天早飯時吃幾勺，補血補鈣養胃降膽固醇，還降血糖，黑髮美顏，好處多多。黑芝麻糊可控制血壓，保護心臟，有效預防貧血、降低血脂，補鈣，補肝腎、益氣力、填腦髓、潤五臟、長肌肉的...
核桃芝麻酪（核桃糊&芝麻糊）
當代社畜少男少女們，禿頭加班拼事業的同時也不要忘記養生哦～用料黑芝麻40剋核桃40克糯米粉50克水400克糖適量核桃芝麻酪（核桃糊&芝麻糊）的做法生核桃仁40克生黑芝麻40克，一起200度烘烤10分鐘糯米粉50克加入400克清水中...
孕期-核桃芝麻花捲
國慶出門各種玩啊玩，回到家才發現每月很準的親戚木來報道，果斷測試了一下居然成功晉級成媽媽♥核桃和芝麻都是孕婦吃了比較好的堅果一次又不能吃太多就想着加在主食裏每天吃一點，長期吃下去也是不錯啦♥用料麪粉500克水...
核桃芝麻糕
中醫認爲備孕階段女性補腎養血最爲重要，腎氣飽滿能夠溫暖子宮，血氣充足能夠滋育胎兒。中醫認爲，核桃仁、黑芝麻均有補益腎氣的功效；紅糖、麥芽糖能健脾補血。綜合而用，共同起到補腎養血的作用。用料核桃80克黑芝麻100克麥...
芝麻核桃露
【蝸品鳳梨養生奇機】大腦需要補一下核桃·白芝麻·藜麥·紅豆茯苓·淮山藥·玉竹·沙蔘·芡實每天急需這一杯精華用料核桃10克白芝麻8克藜麥10克紅豆5克茯苓5克沙蔘一條玉竹3克淮山藥5克芡實5克水800克芝麻核桃露的...
芝麻核桃糖
用料麥芽糖200克黑芝麻300剋核桃300克水120克紅糖3小塊芝麻核桃糖的做法核桃放微波爐5分鐘（爆米花模式）洗芝麻炒芝麻（個人感覺洗一下乾淨點哈哈哈）小火炒到噼裏啪啦響。就差不多了麥芽糖紅糖水放鍋裏熬成汁快黏稠就差不多...
棗核桃芝麻
最近棗核桃火的不行不行，買買價格老具老具，家裏剛好有存貨，就自己動手做一做。用料大紅棗核桃黑芝麻棗核桃芝麻的做法核桃放烤箱裏烤熟，沒烤箱可以放鍋裏炒熟就可以了。黑芝麻也要炒熟備用。紅棗去核備用。棗核上的肉用小...
芝麻核桃碎
用料黑芝麻150克幹核桃100克芝麻核桃碎的做法1.黑芝麻用水沖洗後，用濾網勺撈出放入鍋裏，先用大火將水份炒幹，然後轉中小火繼續翻炒，直到將黑芝麻炒熟炒香撈出放涼，如果有烤箱，可以用150度烘烤10分鐘左右2.用硬點的工具把芝...
核桃芝麻醬
寶寶九個月了，開始買了一瓶核桃芝麻醬花了大幾十塊錢，自己沒事也愛研究一下吃的，所以就自己動手做了，沒有加糖、因爲是給嬰兒吃的。做出了香香的，濃濃的芝麻味。也比較放心用料芝麻400剋核桃50克亞麻籽油60剋核桃芝麻醬的...
核桃芝麻醬
用料核桃仁400克黑芝麻300剋核桃芝麻醬的做法買來生的大核桃，剝好核桃仁放烤箱120度烤20分鐘，烤完放涼去掉內皮黑芝麻水裏淘洗乾淨，晾乾水分，炒鍋裏中火炒熟。兩者加一起放進料理機攪拌，剛開始攪拌的很慢，感覺有阻力，後面出...
黑芝麻核桃醬
用料黑芝麻100剋核桃10個黑芝麻核桃醬的做法準備核桃油和洗淨黑芝麻，核桃黑芝麻和核桃依次放到鍋裏炒熟將黑芝麻放進榨汁機核桃放入榨汁機黑芝麻核桃榨成粉加入核桃油如果太乾就繼續放油小貼士因黑芝麻沒稱，寫的估算的...
核桃芝麻醬(破壁機)
用料芝麻500克生核桃500剋核桃芝麻醬(破壁機)的做法(洗下芝麻，我有時候會忘記洗)芝麻炒一下，或者直接買熟芝麻。(因爲炒過會苦，手捏容易碎就熟了)核桃我之前做了很多次，熟的核桃仁烤過脫皮脫的我頭疼(可能烤乾了)也直接放...
芝麻核桃丸
最近因爲工作熬夜，頭頂的頭髮瘋狂的掉，而且頭髮質感不太好了。聽說吃黑芝麻可以提升頭髮質感，還有可能生髮，就試試看吧！用料核桃40克黑芝麻80克大棗去核40克蜂蜜30克椰子油10克芝麻核桃丸的做法芝麻，核桃，大棗我都用鍋炒過了...
1:1黑芝麻核桃醬
核桃黑芝麻醬，按照1:1的比例石墨研磨而成，核桃黑芝麻醬營養豐富，所含的脂肪、維生素E、礦物質等都是兒童成長必須的，其所含蛋白比瘦肉還高，含鈣量更是蝦皮的6倍。所以，經常給孩子吃點核桃黑芝麻醬對預防佝僂病以及促進骨骼...
核桃芝麻粉
這兩種食材的好處相信不用我多說，大家應該都知道。核桃有補腦益智、強身健體的功效。黑芝麻有滋補肝腎的功效，爲延年益壽佳品。核桃美白肌膚、潤澤頭髮的功效，古時便已得到論證。另外，核桃所強化腳部、腰部力量的作用，特別...
黑芝麻核桃卷+南瓜肉鬆卷
用料中筋麪粉500克水250克糖30克酵母乾酵母3-5克；鮮酵母9克；油10克鹽2克黑芝麻核桃冰糖粉適量黑芝麻核桃卷+南瓜肉鬆卷的做法1、麪糰揉好後一發半小時至2倍大小；（這部可以省略）2、取出分成兩份；3、取一份擀成長方形薄片；底邊...
芝麻裹核桃
兩種含DHA最豐富的植物果實核桃及芝麻，我都喜歡，因為我需要補腦，呵呵！用料核桃3兩白芝麻2兩麥芽糖2勺水100ml芝麻裹核桃的做法核桃炒熟或微波爐叮3分鐘1、將2勺麥芽糖、100ml水放在熱鍋里加熱至融化，一邊小火煮一邊攪拌，避...
核桃芝麻
用料核桃芝麻碎冰糖核桃芝麻的做法自己剝了核桃鍋燒熱，放入冰糖等待冰糖融化冰糖徹底融化放入芝麻，攪拌再放入核桃，然後翻炒把芝麻和核桃不停的攪拌出鍋用刀切塊用風扇吹涼就可以啦...
核桃芝麻糖
朋友給了一箱子新疆核桃，消耗掉它。。簡單記錄核桃芝麻糖…用料核桃克芝麻（黑白芝麻隨意）克花生麥芽糖克黃冰糖克黃油克水核桃芝麻糖的做法新鮮核桃去殼烘烤去膜乾果糖漿混合趁熱整形趁溫熱切塊可以吃啦小貼士口感自己不...
芝麻核桃卷
微信公衆號“寶寶營養輔食”，收錄了我給寶寶做過的700道營養輔食，有了這700道輔食菜譜，不再爲寶寶吃啥而發愁。小思媽媽會在這個公衆號分享6-24個月的寶寶輔食。想讓寶寶越吃越聰明？吃魚當然可以啦，但是這樣的食材也不能少...
芝麻核桃酥
用料豬油90克低筋麪粉250剋核桃60克色拉油35克糖分65克雞蛋液30克泡打粉1/2茶匙小蘇打1/2茶匙芝麻適量芝麻核桃酥的做法先將豬油，色拉油，糖，蛋液2分鐘/速度3打發。除芝麻外，加入剩餘全部材料，以25秒/速度1-3混合取出麪糰，分...