木瓜銀耳牛奶糖水
突然一個下午刷到小紅書上這款木瓜銀耳牛奶糖水就特別想喝，於是第二天就去市場買齊材料動手做起來用料牛奶2瓶250毫升ml/瓶銀耳1朵木瓜1個冰糖適量紅棗10顆枸杞適量木瓜銀耳牛奶糖水的做法銀耳一勺澱粉，適量清水，浸泡兩...
木瓜銀耳牛奶糖水
這道低卡路里的甜味飲品，給正在減肥的你，剛剛好用料木瓜半個銀耳半朵牛奶500克水適量冰糖適量木瓜銀耳牛奶糖水的做法木瓜去皮，切小塊鮮銀耳洗淨，切小塊鍋下水，水沸騰後倒入木瓜、鮮銀耳和冰糖中火煲15分鐘，倒入牛奶，沸騰後...
吃完超美的鮮銀耳木瓜牛奶糖水❤️
美好週末❤️，睡過頭了，剛好買的木瓜熟了，突然特別想喝銀耳湯😂，那就開煮了。銀耳真的最好用新鮮的銀耳，出膠特別快，解凍也特別快，辰頤的新鮮銀耳還會帶有淡淡的花香，很清新用料辰頤新疆牛奶200克冰糖適量辰頤鮮銀耳1/4朵雷州紅...
糖水👉牛奶雪耳糖水（銀耳）
很多人都說廣東人愛喝糖水，真的，天天也行🙈所以我特別喜歡煮糖水，這個雪耳糖水是最簡單的用料牛奶（伊利純牛奶）1盒銀耳1朵紅棗數顆枸杞數粒冰糖適量糖水👉牛奶雪耳糖水（銀耳）的做法現將雪耳泡發…然後撕成小朵洗乾淨枸杞洗幹...
木瓜椰奶銀耳雪梨糖水
適合做給家人和愛的人重要的是把心融入了食物中用料木瓜1個（大點兒的）椰奶適量銀耳一小塊泡發蓮子5粒枸杞10顆木瓜椰奶銀耳雪梨糖水的做法木瓜洗淨將上面1/3切去把木瓜子清理乾淨銀耳蓮子枸杞洗淨裝進木瓜倒入椰奶蓋上...
【無糖木瓜銀耳羹&木瓜銀耳凍】
春夏是糖水的天下。暑氣漸漸來臨時，一碗甜羹湯是最沁人心脾。自從嘗試控制糖分攝入，甚少吃甜羹，一旦要吃，也必須是健康養生爲佳。這款不加糖的木瓜銀耳羹，因爲選用了超多膠質，享有專利的草本銀耳，口感粘糯如同燕窩雪蛤一般，潤...
木瓜牛奶銀耳糖水
🐷說：居然好吃~用料一個木瓜，半個雪耳，紅棗，枸杞，冰糖，純牛奶木瓜牛奶銀耳糖水的做法第一步：煮紅棗，雪耳10分鐘。第二步：下木瓜再煮10鍾。第三步：下冰糖，枸杞再煮10分鐘。最後攤凍，純牛奶一起放冰箱冷藏。吃的時候，再倒純牛奶。...
新鮮木瓜銀耳百合糖水
用料木瓜新鮮雪耳半隻百合一小把枸杞20顆片糖半塊(個人口味)新鮮木瓜銀耳百合糖水的做法用新鮮雪耳泡水後，切脆備用木瓜小貼士最好用片糖，冰糖口感沒那麼好...
冰糖銀耳牛奶燉木瓜
一道美容養顏的甜品，木瓜具有很多特效，比較有名的說法是“豐胸”，但是到底效果如何沒有事實論證（估計得天天吃，說不定會有效），不管它有什麼效果，但是味道真的很不錯，綿軟香甜，搭配同樣軟糯富含膠質的銀耳，配上幾顆冰糖和少許牛奶...
冰糖枇杷木瓜銀耳糖水
用料銀耳2朵木瓜1個枇杷15個冰糖黃冰糖兩塊枸杞一把水適量冰糖枇杷木瓜銀耳糖水的做法銀耳提前泡發木瓜切塊，枇杷薄皮去核鍋中加涼白開，放入所有食材，水開後轉小火燉銀耳呈現膠質的時候，撈出即可。涼透以後放入冰箱，養顏又...
銀耳紅棗木瓜雪梨糖水
家裏有木瓜，有雪梨，和銀耳一起燉個糖水吧用料雲南野生銀耳7-8朵紅棗5顆蜜棗1顆木瓜半個雪梨一個冰糖、白糖枸杞銀耳紅棗木瓜雪梨糖水的做法雲南野生銀耳7至8朵，提前一天泡開洗淨泡開的銀耳撕成碎碎片用4升的燉鍋，加入溫開...
木瓜雪蓮子銀耳糖水
用料木瓜雪蓮子銀耳冰糖木瓜雪蓮子銀耳糖水的做法幹品雪蓮子，泡涼水中約8小時左右，洗乾淨幹品銀耳，泡涼水中約2小時左右，洗乾淨切一小塊木瓜，削皮，切方塊鍋中倒入水，放入銀耳，大火煮開調小火慢煮，1小時後放入雪蓮子一同煮，大約1...
牛奶木瓜燉銀耳（無糖 減脂期加餐）
奶香味十足,木瓜本身就有甜味,清爽美容養顏的減脂期的下午加餐,銀耳飽腹感強,高纖維、低熱量,木瓜低熱量,低GL,膳食纖維和鈣都非常豐富,全脂牛奶比脫脂牛奶飽足感更強,再加上紅棗,非常適合愛美的女孩。用料木瓜適量銀...
冰糖燉木瓜百合銀耳糖水
一道很保健的糖水，最近很想吃銀耳(雪耳)了，喜歡銀耳糯糯的口感，營養價值也非常高，很適合女人保健食用。一早買了一個木瓜，再搭配新鮮的百合、蓮子和枸杞，營養成分更豐富了，不但美容養顏，百合和蓮子還具有養心安神，潤肺止咳的功...
牛奶西米銀耳木瓜糖水
用料熟木瓜西米些許銀耳1朵純牛奶軟包1瓶牛奶西米銀耳木瓜糖水的做法燒一鍋開水，水要足夠多，放進去西米，西米不用浸泡也不用搓，水開後放西米進去大火滾10分鐘，然後蓋上蓋子關火悶西米悶的同時，木瓜削皮切塊，銀耳用水泡另外燒...
牛奶雪耳木瓜西米糖水
吃木瓜牛奶雪耳對女人有主要好處：1.提高身體免疫力。木瓜性溫、味酸，入肝、脾經；具有消食功效，主治胃痛，消化不良。2.滋補。銀耳具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之...
木瓜銀耳桃膠牛奶羹
用料木瓜半個銀耳四分之一朵桃膠10顆牛奶1盒冰糖2小塊木瓜銀耳桃膠牛奶羹的做法銀耳、桃膠和少量水倒入燉盅燉1小時再加入木瓜、冰糖和牛奶，再煮20分鐘...
提升幸福感糖水 木瓜銀耳燉牛奶
繁忙的生活中，也需要我們慢下來，花點時間犒勞一下自己和家人。這款糖水非常適合女士。木瓜含有碳水化合物，蛋白質，纖維素等營養成分，多吃可以美容，健脾止瀉。用料去皮木瓜130克水發銀耳100克水發蓮子75克枸杞10克冰糖40克提...
木瓜銀耳糖水（超好喝）
屬於粵菜系，製作簡單，口感良好。滋補美容豐胸的佳品。我願意下半年不吃肉，天天膩在糖水裏。用料木瓜半個銀耳半朵冰糖適量木瓜銀耳糖水（超好喝）的做法材料：木瓜、銀耳、冰糖電器：生活元素電燉盅木瓜去皮、去籽。木瓜切塊。銀...
木瓜銀耳湯、木瓜牛奶
適合早餐做的一款湯品，銀耳提前泡發，燉30分鐘即可，健康養顏美容的佳品，木瓜2人份的話用半個就可以，我做的3人份，用了一個。用料木瓜適量銀耳一朵冰糖適量牛奶克大棗適量木瓜銀耳湯、木瓜牛奶的做法木瓜銀耳湯：銀耳提前泡發洗...
冰糖燉銀耳木瓜+牛奶
我的下廚房APP首秀，希望大家喜歡用料冰糖適量幹銀耳小半朵半生木瓜半個純牛奶200-250ml蓮子適量水一小碗冰糖燉銀耳木瓜+牛奶的做法半邊木瓜去籽、削皮，切成大小1.5釐米的塊;提前發好的銀耳洗乾淨灰塵顆粒，撕成小塊;我用...
木瓜銀耳糖水
木瓜銀耳糖水用料木瓜1只木瓜銀耳糖水的做法木瓜銀耳糖水...
木瓜銀耳紅棗牛奶羹
女士專屬養顏羹😋美白潤膚瘦身[愛心]豐胸佳果木瓜➕牛奶媽媽們的催奶神器分享給愛美的女士們[玫瑰]用料木瓜半個紅棗5顆銀耳半朵冰糖適量枸杞10-15粒牛奶250克水適量木瓜銀耳紅棗牛奶羹的做法準備木瓜半個銀耳一點紅...
銀耳湯（冰糖銀耳湯，木瓜銀耳湯，雪梨燉銀耳）
今天做三款銀耳湯1.冰糖銀耳湯（清肺、潤肺，滋陰，富有天然植物性膠質），2.木瓜銀耳湯（補血、補腎、潤肺生津、去除面板黑色素），3.雪梨菊花燉銀耳（潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌）總有一款適合你，趁休息日給自己養一養😄用料冰糖銀耳...
木瓜牛奶銀耳桃㬵羹
真的超級好吃😋用料銀耳半朵木瓜半個紅棗7顆冰糖（白砂糖）看自己喜歡牛奶250毫升枸杞7粒水250毫升桃膠7個木瓜牛奶銀耳桃㬵羹的做法150毫升的水放桃㬵紅棗煮25分鐘小火燉之後放銀耳木瓜煮5分鐘之後下牛奶和糖枸杞在煮三...