木瓜銀耳湯、木瓜牛奶

適合早餐做的一款湯品，銀耳提前泡發，燉30分鐘即可，健康養顏美容的佳品，木瓜2人份的話用半個就可以，我做的3人份，用了一個。

用料  

木瓜銀耳湯、木瓜牛奶的做法  

1. 木瓜銀耳湯：銀耳提前泡發洗淨去蒂撕成小朵，木瓜去皮切塊，大棗洗淨。

2. 根據家裏人數鍋內加適量水，倒入銀耳、木瓜、大棗，用勺子攪勻，大火煮開後轉小火燉30分鐘。

3. 喜歡吃甜的可提前10分鐘加入適量冰糖攪勻。

4. 牛奶木瓜：木瓜切塊或用小勺挖球狀。

5. 鍋內倒入牛奶，加入木瓜煮開後轉小火煮5分鐘即可，喜歡吃甜的可以加入適量冰糖。

6. 很快手的早餐湯品。