鮮木瓜牛奶桃膠銀耳羹

桃膠銀耳羹的功效有很多，比如說有美容養顏，補血益氣的功效，對身體是很有好處的，在日常生活中可以適當的服用一些，桃膠銀耳羹具有滋陰養顏的功效，對我們的身體是很有好處的，因爲桃膠具有和血益氣，穩定血糖含量以及美容養顏的作用，銀耳具有滋陰潤燥的作用，這兩種食物一起吃，具有滋陰養顏的作用，女性可以常吃。

用料  

鮮木瓜牛奶桃膠銀耳羹的做法  

1. 材料準備好，桃膠提前一晚上泡好，銀耳是新鮮的銀耳，從冰箱拿出來衝一下水。

2. 先把銀耳，桃膠，灰棗一起放鍋裏。銀耳可以用剪刀剪碎，越碎越好。煮大概三十分鐘。

3. 煮夠了三十多鍾，就可以把木瓜放進去了，再煮個七八分鐘。

4. 最後倒入牛奶，過一分鐘，可以關火了，盛出來放涼就可以喝了。

5. 女生多喝銀耳羹滋潤面板喲！

6. 美美噠！

小貼士

銀耳一定要剪碎，因爲膠是從側面出來的，這樣容易煮出膠。冰糖看個人口感，如果喜歡甜一點就多加點，不喜歡太甜，可以不加，因爲雷州木瓜熟了本身超甜。