夏季-白果山藥紅糖粥
用料顆紅糖克夏季-白果山藥紅糖粥的做法無無...
紅糖山藥粥
用料紅糖克山藥根米粥紅糖山藥粥的做法砂鍋裏倒入山藥，紅糖礦泉水燉煮30分鐘。紅糖可以適量多一些將山藥紅糖水倒入已經煮好的米粥裏，燉一刻鐘左右很好喝又營養的甜點，和同樣甜甜的紅糖花生年糕是絕配...
白扁豆山藥粥
👍🏻特點：白扁豆山藥粥是人們常食用的一種漢族藥膳，是一款非常好的保健粥，具有補益脾胃、調中固腸。全家人都可以品嚐這道“口感綿滑，補中益氣”的白扁豆山藥粥~🌸用料白扁豆山藥小米紅棗白扁豆山藥粥的做法準備食材白扁...
山藥蓮子百合白芝麻紅糖小米粥
復食第二天，吃白色養肺。選擇了山藥，蓮子，百合，白芝麻，配合前一天沒吃完的小米粥，因爲味道很清淡，加了紅糖一起煮。後來還用榨汁機打成糊，也很好喝。用料小米100g山藥300克百合幹20克蓮子20克白芝麻30克紅糖80克山藥蓮子百合...
紅豆紅棗山藥蓮子冰糖粥
一款女人補氣血的好食物，值得嘗試！用料紅豆紅棗山藥蓮子大米冰糖食用鹼紅豆紅棗山藥蓮子冰糖粥的做法電飯鍋加入1/3水，紅豆洗淨，放適量食用鹼，倒入鍋內煮。紅棗洗淨，與紅豆一起入鍋，蓋緊鍋蓋，同煮20分鐘至紅豆微爛。中途可觀...
夏季-糯米紅糖紅棗粥
用料糯米夏季-糯米紅糖紅棗粥的做法無無...
紅棗山藥粥
最近深圳的天氣好像是火力全開似得，你感受到熱氣騰騰的天氣了嗎？這麼熱熱熱的天，寶寶的活動量絲毫沒有減少的意思！每天都是滿頭的大汗，回家後又很容易乏累，到吃飯的時間，完全沒有胃口~而且大白粥的營養價值真的太低了。沒什...
白糖山藥
用料山藥白糖白糖山藥的做法山藥洗淨，切成長段，放入高壓鍋中蒸，上汽後調小火，10分鐘關火，自然排氣後取出，豎着輕劃一刀，薄薄的外皮即可撕掉，切小段，備一小碟白糖，即可盡享美味...
白糖蒸山藥
口感粉膩。入口即化！孩子的可口零食！用料山藥150g左右（足夠一盤）白糖2勺（根據口味添）白糖蒸山藥的做法選用的是中細的山藥！不是菜場那種粗的！將山藥去皮洗乾淨！切成小段，放入盤子或者其他蒸器容具內。均勻撒上白糖！連盤子放入鍋...
山藥紅豆粥
用料大米100克紅豆30克山藥1根水1500ml色拉油幾滴山藥紅豆粥的做法紅豆提前在冷水中浸泡12小時，這樣容易煮熟。大米洗淨，在冷水中浸泡40分鐘。這樣是爲了讓米粒膨脹開，煮起粥來既節省時間，還口感香糯。山藥去皮切小塊。我...
媲美粥店—紅糖山藥百合粥
非常好喝又有益身體的煲粥，比粥店的還好喝，養顏保健。用料山藥（後下1）80克紅糖（後下2）50克百合（後下3）20克大米60克糯米30克紅棗10餘顆紅豆30克花生30克純淨水2200克媲美粥店—紅糖山藥百合粥的做法除後下的山藥，紅糖和百合外，...
山藥白米粥
炎熱的夏天，什麼也不想吃，就想來點簡單的粥用料大米半杯水2500克山藥半根瘦肉100克蔥1根鹽適量克山藥白米粥的做法清水上鍋煮開，米洗好瀝乾。水開後放入米，勺子攪拌，以防黏鍋加入幾滴油，蓋上蓋子，不能密封，大火煮10分鐘剁肉，切...
山藥紅薯粥
用料紅薯個山藥根水克紅棗顆小米糯米花生米山藥紅薯粥的做法山藥去皮切成小段，紅薯去皮切成小塊，和剩餘材料一起淘洗乾淨放入電飯鍋，加水。開煮粥功能，到時間即可。...
紅豆山藥粥
用料紅豆看你心情大米看你人數山藥看你心情紅豆山藥粥的做法將紅豆用水泡兩個小時。在鍋裏放入紅豆和適量水，大火煮，將紅豆煮至微爛。在煮紅豆期間，山藥去皮洗淨，切成小塊。大米去沙洗淨，和紅豆一起放入電飯煲中，並加入步驟...
山藥蘋果粥
食譜名：山藥蘋果粥參考月齡：10個月以上今天我做一道補脾止瀉粥，最適合在寶寶腹瀉期間吃。我特意用帶皮的蘋果製作，它裏面有大量的“鞣酸”，能使腸道收斂，減少水分流失，從而起到止瀉的功效。另外，我還加入了健脾養胃的山藥，在止...
秋季養胃~紅糖山藥小米粥
秋季養生粥，暖胃，滋潤，排溼一個都不能少！用料山藥1根紅棗9顆小米30克薏米50克甘汁園純正紅糖30克秋季養胃~紅糖山藥小米粥的做法備好食材①薏米提前浸泡6小時，山藥去皮切塊泡水備用；②鍋中倒入適量清水，燒開後，倒入淘洗好的小...
山藥紅棗粥
養胃美容粥山藥潤肺補氣，紅棗補血。用料紅棗5顆山藥1根大米半杯山藥紅棗粥的做法鐵棍山藥一根去皮切成兩段拍碎後再切碎加入砂鍋放入大米和紅棗蓋上鍋蓋煮好。小貼士1.山藥去皮記得帶手套，不然好癢。...
山藥白粥
買了一箱山藥，每天消耗。今天早餐做白粥，切了一根山藥進去，用小美料理機速度1烹煮，山藥全溶於粥中，添了白粥的營養。山藥健脾養胃，常食強身健體，延緩衰老用料大米30克鐵棍山藥1根水500克山藥白粥的做法做法很簡單，就是以上材...
美白粥夏季
用料薏米5克紅豆5g芡實5g枸杞3g紅棗5顆冰糖適量銀耳美白粥夏季的做法銀耳堅持芡實...
藍莓山藥冰粥（夏季首選甜品~）
雖然等待的時間很長，但是等待的時間是值得的，躺在沙發上，吃着剛做好的藍莓山藥冰粥，想想就感覺自己走向人生巔峯了，趕緊行動起來，美味可以很簡單。用料大米500g藍莓5-10顆藍莓醬適量糖適量山藥250g藍莓山藥冰粥（夏季首選甜品...
山藥蘋果粥
山藥蘋果粥的做法簡單快手，把所有食材一鍋煮就可以了。酸酸甜甜的味道很是開胃，煮熟的蘋果皮含有大量的“鞣酸”，能起到止瀉的作用，山藥的粘液蛋白也有保護腸道的作用，這樣給寶寶雙倍的保護。用料大米30克胡蘿蔔20克帶皮蘋...
蘋果山藥粥
清甜香糯蘋果山藥粥，改善寶寶腹瀉好幫手~寶寶生病的時候胃口不好，媽媽們也會比較焦慮，今天分享一個適合寶寶腹瀉的時候吃的粥；不僅可以改善腹瀉，本身味道清甜，口感軟糯，也會令寶寶胃口大開哦~小芽用的是雜糧粥米（小米+燕麥片+...
紅薯山藥粥
冬天喝紅薯山藥粥那是最佳補品，勝過各種山珍海味。用料紅薯1個山藥1根紅棗10顆幹桂圓肉適量枸杞適量大米適量糖適量鹽適量紅薯山藥粥的做法將大米洗淨，米水比例按照1：8的筆記加入水。紅薯切小塊，山藥切小塊，紅棗洗淨，桂圓肉...
冬季暖胃月月暖紅糖山藥粥
美味，營養，暖胃，適合這個冬天用料主料大米適量山藥適量月月暖紅糖適量水適量枸杞適量冬季暖胃月月暖紅糖山藥粥的做法大米洗乾淨，放入砂鍋中，加清水蓋上蓋中火煮開大米洗乾淨，放入砂鍋中，加清水蓋上蓋中火煮開大米煮開後，加入...
輔食：山藥蘋果紅棗粥
用料紅棗2顆山藥一小斷蘋果一塊輔食：山藥蘋果紅棗粥的做法蘋果切碎山藥切碎紅棗切碎營養粥做好了～小貼士水開放小米煮開加蘋果山藥紅棗...